Unruhe – die besten Beiträge

Hallo,

ich bin irgendwie immer so wütend und genervt von allem, auch von Menschen, die mich lieben und da ich mich irgendwie kaum beherrschen kann, kommt es häufig zu Streit und ich vergraule Menschen, die ich liebe.. Ich weiß nicht, warum ich innerlich so unausgeglichen und wütend bin, ich weiß nur dass es jetzt schon ein paar Jahre so ist, ich die Schuld aber immer woanders suche. Ich raste wegen Kleinigkeiten immer voll aus und schaffe es einfach nicht, mich zusammenzureißen. Wie kann ich dagegen ankämpfen?

LG, Elli

Hallo liebe GuteFrage.net Community, mal wieder eine Frage von mir. Ich habe ein großes Problem, welches ich herausgefunden habe. Es ist schon eine Sache, die mir ein bisschen unangenehm ist. Die Sache ist die, wenn zum Beispiel mein Chef zu mir sagt: "Ich muss nachher mal mit Ihnen reden." , dann kann ich nicht mehr weiterarbeiten, mein herz schlägt ganz schnell und ich denke drüber nach, was ich falsch gemacht haben könnte, worüber er mit mir reden wollte. Ich kann mich da nicht beruhigen. Ein Kumpel von mir hat mal gesagt: "Ich möchte morgen mal was mit dir besprechen." , ich konnte die ganze Nacht nicht einschlafen, da ich ständig drüber nachdenken muss, was es sein könnte. Ich mach mir da zuviele Gedanken. Wie kann ich lockerer damit umgehen? Ein weiteres Beispiel, meine Mutter kam eines Abends zu mir ins Zimmer und hat gesagt, wir müssen mal reden. Dann gab es gerade essen und sie sagte, ich sags dir nach dem essen. Ich hatte das Problem wieder, dass ich total aufgeregt war, was könnte dass sein. Ich kann in dem Punkt nicht warten. Kennt ihr das? Liebe Grüße Spiesser05

Bin ziemlich überfordert mit allem. Aber ich schaffe es noch irgendwie alles hinzukriegen. .. nur trotzdem will ich oft am liebsten aus mir raus, weil ich voll gestresst und unter Druck bin. Reden hilft zwar gut aber probier jetzt lieber noch andere Dinge (Narkosemittel wären gut ^^) oke ein bisschen übertrieben. . Aber versuche irgendwie entspannt zu bleiben auch wenn ich nicht immer klarkomm. Und wollte deswegen wissen ob es hilft Beruhigestees zu trinken. (Gegen Nervosität und innere Unruhe...steht auf der Packung )

Bringt es was ?

Danke für Antworten ;)

Hallo,

ich habe zur Zeit das Problem, dass ich starke innere Unruhe empfinde. Ich kann nicht schlafen und wenn ich es schaffe für ein paar Stunden einzunicken, schlafe ich sehr sehr unruhig und kann mich daher nicht wirklich erholen. Der Auslöser ist mein Freund. Seit neuestem will er unbedingt Zeit für sich. Er hat zwei neue Spiele, die er zur Zeit sehr interessant findet und brennt darauf beide zu spielen. Bis vor einer Woche war er noch für eine ganze Woche bei mir, da wir beide zur Zeit Ferien haben und wir eine Fernbeziehung führen (1 1/2 Stunden Fahrt). Doch seit er vor einer Woche gegangen ist, haben sich die Zeiten, wo wir miteinander schreiben, telefonieren oder camen stark verkürzt. Ich habe ihn öfter darauf angesprochen und er meinte immer wieder, dass er Zeit für sich braucht. Ich kann das ja verstehen, aber ich habe Angst, dass er sich daran gewöhnt, wenig Zeit mit mir zu verbringen und wir uns dann schließlich auseinanderleben. Ich habe ihm das alles gesagt, aber er meinte, er hat zur Zeit diese Phase, wo er einfach Zeit für sich braucht. Ich habe solche Angst, dass seine Gefühle für mich nachgelassen haben. Denn als er die Woche bei mir war, war ich sehr gestresst wegen Abitur und habe ihn nicht sonderlich gut behandelt. Ich habe generell schon psychische Belastungen und bin auch in Psychotherapie. Deswegen habe ich einfach so extreme Angst, dass er mich nicht mehr liebt oder weniger liebt. Denn wenn ein Junge seine Freundin wirklich liebt, wird er doch ihre Nähe suchen und auch den Kontakt mit ihr, weil er sie vermisst. Auch er sagte mir, dass er mich sicherlich irgendwann vermissen würde und er ab und zu das Bedürfnis hat mit mir zu schreiben oder mich ab und zu zu hören. Das klingt für mich nicht unbedingt so, als wäre er noch wirklich an mir interessiert. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Denn ich bin eine sehr anhängliche Person. Ich will täglich wenigstens mit meinem Partner schreiben. Aber auch das scheint ihm im Moment zu viel zu sein. Ich kann nun nicht mehr richtig schlafen oder essen oder sonst irgendwas machen, geschweige denn überhaupt für das Abitur lernen. Was soll ich tun? Soll ich die Beziehung beenden?

Hallo, Mein Hund (4 Jahre, kastriert) verhält sich heute anders als sonst. Er hat sich heute ins Badezimmer gelegt und da geht er eigentlich von sich aus nicht rein. Er lag da eine weile. Hab mir auch nicht wirklich was dabei gedacht. Aber heute abend findet er sich keine Ruhe. Er wechselt ständig seinen Platz. Kaum hat er es sich gemütlich gemacht, dann steht er auf und verlässt das zimmer um sich woanders hinzulegen. Auch da vergehen keine zehn Minuten und er wechselt wieder den platz. Wenn ich schlafen gehe dann legt er sich auf seinen schlafplatz. Aber auch diesen hat er schon dreimal verlassen und ist momentan im anderen Zimmer. Er frisst und die trinkt normal. Mit der Katze hat er auch schon gespielt. Er hatte heute nur nicht so viel Auslauf wie sonst. Kann es daran liegen? Oder kann er irgendwelche schmerzen haben? Ach, er ist kastriert, aber in letzter zeit ist eine neue Hündin bei uns in der nähe, seither kommt es ab und zu vor dass er wieder rammeln möchte. Kann es damit zusammen hängen. Die Hündin ist momentan läufig und als die gestern zusammen gespielt haben, versuchte er ständig hinten auf sie drauf zu gehen. Silvester hat er gut überstanden, habe ich mit spielen abgelenkt damit er sich nicht auf das knallen konzentriert.

Ich hoffe mir kann jemand weiter helfen. Danke schon mal im voraus und gute Nacht.

Ich weis es werden jetzt viele negative aussagen kommen aber ich will bloss wissen ob sich das irgentwann wieder legt. Also: Ich bin 16 Jahre alt. Und mit dem Kiffen hab ich mit anfang des Jahres begonnen. In dieser Zeit sagen wir mal im Monat vielleicht 4x manchmal auch öfters. Ich hatte nie probleme hatte immer viel sapss und haben viel gelacht. Aber als ich vor zwei tagen wiedermal mit ein paar freunden etwas geraucht habe (bloss haschhisch habe sonst noch keine drogen zu mir genommen) hatt es mich komplett "weggeklatscht" ich bin durch die Strasen gelaufen und ich dachte ich fall gleich um sowas hatte ich nochnie. Ich hätte gedacht am naechsten tag ist es wieder weg. Aber dem ist es nicht. Seitdem fuehle ich mich als wär ich in einem traum, ich kann mich nichtmehr konzentrieren, ich habe ein richtig "flaues" gefuehl im magen und brust. Mir ist manchmal schlecht. Manchmal denke ich ich fall gleich um. Manchmal wein ich sogar weil ich einfach nichtmehr klar komme ich will einfach mein altes leben wieder... Ich bin innerlich irgentwie auch komplett aufgewühlt. Ich denke dauernt darüeber nach ob es irgentwann wieder wie früher wird oder nicht. Ich habe mir auch schon gedacht wenn es nicht so wird weis ich nicht ob ich so leben will... Gibt es irgentwas das ich tun kann das ich wieder normal werde? Von Drogen lass ich absofort die Finger. Und bevor ich es vergesse, vor dem Vorfall habe ich auch geraucht also normale 'Kippen', ich habe seitdem nicht mehr geraucht. Soll ich lieber wieder ab und zu eine rauchen und schauen ob es hilft dass ich down komme oder eher nicht?

Ich habe diese Frage schon mal gestellt aber ich möchte wissen ob noch andere leute einen rat fuer mich haben... hab das letzten Samstag glaub ich gestellt.... Langsam komm ich naemlich nichmehr klar ich wach in der nacht rund 6x mal auf und heul jeden tag rund ne halbe stunde bloss das dieses gefuehl aufhoert.. Es sind auch noch dazu gekommen dass ich nichmehr weis was die letzten tage geschweige denn wochen so los war... also irgtwie bin ich sehr vergesslich und kann mir sachen nicht gut geschweige denn ueberhaupt merken... und irgentwie schwanke ich ein wenig wenn ich steh hab ich letztens im spiegel bemerkt....

HELFT MIR. LG

Hey :)

Also wie schon in der Überschrift erwähnt, zittere ich nachts am ganzen Körper. Ich weiß nicht wieso und habe im Internet nichts wirklich Hilfreiches zu diesem Thema gefunden. Das Zittern ist ziemlich nervig und dauert ca. 20 Minuten an. Ich zittere in Armen, Beinen, Händen und den Schultern... Wäre lieb, wenn ihr mir weiterhelfen könntet! :)

LG Caro~

Ich habe eine irgendwie dumme Frage und trotzdem muss ich sie stellen, da es mich irgendwie belastet. Ich habe das Problem, dass ich seit Jahren alleine schlafe und mich so daran gewöhnt habe, dass ich dann in Lagern oder so Probleme habe, wenn mehrere Personen im selber Zimmer schlafen.

Bsp. Nächsten Montag - Freitag bin ich in einem Lager als Leiter (Ich muss dort mitgehen) und ich habe wohl ein Zimmer mit dem anderen männlichen Leiter. Wir verstehen uns sehr gut und trotzdem mache ich mir jetzt schon Gedanken über mein Schlafverhalten dort. Habt ihr Tipps? Gehts irgendjemandem gleich oder ähnlich? Ich habe immer das Gefühl, dass ich die andere Person störe, obwohl ich nicht schnarche oder so (laut Kollegen/Kolleginnen) und das nimmt mir dann die Müdigkeit und ich kann nicht mehr schlafen...eigentlich richtig blöd! Also hauptsächlich geht es mir nur drumm zu wissen, ob es Menschen gibt, denen es ähnlich geht :) Weil viel dagegen machen kann man wirklich nicht...Ich muss es wohl einfach "trainieren" :)

Vor kurzem ist mir aufgefallen, dass ich eine sehr unruhige Hand hab, wenn ich z.B. Mein Handy in der Hand halte oder meinen Arm austrecke zittern meine Finger und Hände immer ein bisschen. Es schränkt mich nicht ein und ich kann auch ganz normal schreiben ohne eine zittrige Schrift aber mich würde mal interessieren ob andere Jugendliche das auch haben

Guten Abend zusammen, Ich habe folgendes Problem: ich liege gerade mit meinem Freund im Bett und er schnarcht wie so laut wie sonst was. Ich kann bei diesem Lärm nicht schlafen und aufwecken möchte ich ihn nicht. Ich habe ihm schon die Nase zugehalten, in der Hoffnung er würde dadurch den Mund auf machen und dann durch den Mund atmen... Hat aber nicht geklappt :(

Hat einer von euch einen tipp, wie ich ihn dazu bringen kann mit dem Schnarchen aufzuhören?

Danke schonmal im Vorraussetzung :)

Mal wieder vollmond und ich bin unruhig und kann nicht schlafen und was ich jetzt wissen wollte ist warum eigentlich kann ich bei vollmond nicht schlafen und bin unruihg???

Hallo!

Mein Hund findet keine Ruhe, und legt sich kaum hin. Heute lief meine Hündin die ganze Nacht dauernd durch die Wohnung und konnte sich nicht hinlegen. Sie hechelte ziemlich stark. Ich war dann auch mit ihr draussen ,weil ich dachte dass sie mal dringend musste. Auch nach dem Gassi Gehen stand sie im Flur und fiepte. Ich denke mal dass es wegen dem Schnee ist und sie raus will,oder was denkt ihr?

Hallo liebe Community mitglieder :)

Mein Problem ist das ich jetzt schon 2 Wochen Sommerferien habe, und einfach nicht von der Schule abschalten kann. Ständig habe ich diese Gedanken im Kopf das ich im nächsten Schuljahr irgend eine Arbeit versage etc. . Da ich in die 10 Klasse komme, kommen noch die Abschlussprüfungen auf mich zu, vor denen ich noch mehr Angst bekomme. Ich hatte dieses Jahr einen Durchschnitt von 1,5. Hatte aber 1,4 angestrebt doch meine Mathe Lehrerin fand es nötig mir eine 2 zu geben (aus was für einem Grund auch immer). Deswegen war ich sehr enttäuscht von mir selber und ich will nächstes Jahr den Durchschnitt von 1,0 bekommen und mache mir jetzt die ganze Zeit Druck deswegen.

Meine Frage: Wie kann ich mal abschalten und die Schule vergessen?

P.s. ich weis das 1,5 gut ist aber ich schreibe das hier nicht einfach hin um Lob oder ähnliches zu bekommen sondern um mein Problem zu schildern. Deswegen unterlasst bitte solche kommentare wie "Du bist doch gut ich währe glücklich über so ein Zeugnis", "Du willst doch nur Lob hören damit es dir besser geht"

Danke!

MfG Anna

Leider Gottes wohne ich nun mal alleine und bin auch oft deswegen alleine. Was mir aufgefallen ist, dass ich wie zwei verschiedene Menschen bin. Alleine werde ich unruhig, bin schlecht gelaunt, weiß nichts mit mir anzufangen, komme mir verrückt vor. Sobald ich aber unter Bekannten/Freunde/Familie bin sind diese Gefühle wie Weg, man ist bei guter Laune und man fühlt sich nicht alleine. Man kann aber nicht immer unter Leuten sein. Wie ist das zu erklären, dass man wenn man alleine ist sich wie ein ganz anderer Mensch wahrnimmt, als wenn man unter Leuten ist.

Hallo liebe Nachtschwärmer,

vielleicht ist einer unter euch, der mir weiterhelfen kann.

Ich hatte "gerade" ein totales emotionales Tief.
Denn ich hatte gerade wieder an meine Oma denken müssen,
die vor 2 Jahren gestorben ist. Kurz davon war auch mein anderer
Opa gestorben (mit dessem Tod ich aber gut zurecht komme).

Für beide hatte ich jeweils ein Gedicht geschrieben und an
der Beerdigung und Trauerfeier vorgetragen.
Diese waren für mich einfach eine Art Verarbeitung
und auch letzte Worte an beide.

Leider hatte ich beide nur auf meinem Computer damals abgespeichert
(dumm ich weiß).
Es kam wie es kommen musste und der Computer verreckte.
Ich gab ihn zur Reperatur, doch leider hat der Typ einen
Fehler gemacht und nur meine ganze alten Daten gespeichert.
Somit war alles der letzten 4 Jahre fort.
Auch die Gedichte....wobei ich das von meinem Opa mal online
gestellt hatte (u.a. hier).
Doch das von meiner Oma war weg...und gerade ihr Tod ist es,
der mich immer noch beschäftigt.

Und heute Nacht hat es mich wieder so runtergezogen,
dass diese letzte Erinnerung...mein eigenes geschriebenes Wort,
was mich so sehr verbindet, einfach fort ist....

Und dann auf einmal ist mir klar geworden,
dass ich einer Bekannte die Gedichte zum Korrektur lesen
geschickt hatte....somit habe ich auch das von meiner Oma wieder.

Mich hat das jetzt alles so aufgewühlt, dass ich nicht schlafen kann....
Dabei sollte ich, da ich morgen noch viel lernen muss für meine
Prüfung am Donnerstag....

Hat jemand einen Tipp wie ich jetzt zur Ruhe kommen könnte?

Und für die, die sich jetzt tatsächlich den ganzen Roman durchgelesen haben:
DANKE.
Vielleicht habe ich es jetzt auch einfach nur gebraucht es mir von der Seele
zu "reden".

Hallo,

ich habe mal eine Frage an die Tier- & vor allem Katzenfreunde ... Meine Tinka, Britisch Langhaar, 2 Jahre alt, kastriert, Wohnungskatze, die ich seit Dezember habe ist seit einiger Zeit sehr unruhig . Sie klettert ihren Kratzbaum hoch & runter, rennt durch die Wohnung als ob sie etwas jagen würde & sitzt ( auch jetzt gerade wieder) mit ganz großen Augen auf der Couch & guckt sich um. Wenn ich sie dannn rufe guckt sie mich ganz normal an & beruhigt sich kurz. Aber kurze Zeit später jagt sie wieder durch die Wohnung. Meist sieht es so aus als würde sie etwas jagen. Mein Freund und ich wissen nicht woran es liegt. Ich freue mich seeeeehr über jede sinnvolle Antwort :)

Hey Leute. Am Sonntag Abend wurde mir total schlecht. Am Monat hab ich mich mehrfach übergeben, dann Dienstag war mir noch schlecht, gestern gings mir gut und heute hab ich mich einmal übergeben und vor einer halben Stunde gespuckt. Ich bin totmüde und kann einfach nicht einschlafen. Das ist schrecklich. Ich hab am Montag eine große Tasse Kamillentee getrunken. Heute hab ich mir wieder eine Tasse gemacht, jedoch nur wenig getrunken. Was kann ich jetzt tun? Ich versuche, wenn ich im Bett liege, den Brechreiz zu unterdrücken, aber schlecht ist mir dann trotzdem und ich kann nicht einschlafen.

Ich flehe um eine hilfreiche Antwort. Danke schonmal :)

hey leute,

ich hab jetzt zwar schon zwei mal über dieses thema eine frage gestellt, aber ich bin richtig verzweifelt! Mein Hund hatte vor 5 wochen 4x einen epileptischen Anfall an einem Tag. Danach nie wieder. Der Tierarzt meinte eine Kastration würde helfen, damit es nicht mehr vorkommt. Haben ihn kastrieren lassen. Vorgestern bekam er die Anfälle allerdings wieder und das ziemlich heftig! An dem Tag hatte er über zehn Anfälle und gestern bekam er wieder ganz viele Anfälle in immer kürzeren Abständen. Wir haben ihn gestern zum Tierarzt gebracht und dort war er bis heute morgen. Der Tierarzt hat ihm mit Valium vollgepumpt. Heute morgen hat der Tierarzt ihm dann zwei Tabletten gegeben, die ihn anscheinend beruhen sollen. Mein Hund ist jetzt wieder zu Hause und hatte auch keine Anfälle mehr. Allerdings ist er ziemlich unruhig und unentspannt. Das einzige was er macht ist jaulen und das seit heute morgen. Er hat sich noch kein einziges mal hingelegt und geschlafen. Er jault nur und rennt durch die Gegend. Ich bin völlig verzweifelt, weil ich das Gefühl habe, das er heute Nacht nicht schlafen wird. Wir haben beim Tierarzt angerufen und der meinte wir sollten ihm eine weitere Tablette geben. Das haben wir gemacht, aber es ist trotzdem nicht besser geworden. WAS IST BLOß LOS?

er ist 2 jahre, männl., jack russel terrier

Moin! Mein Hund, ein 6 jähriger Jack Russel-mix ist seit 2 Nächten EXTREM unruhig, das hat er noch nie gemacht! Er läuft auf dem ganzen Bett rum, und sucht irgendwie immer Schutz bei mir unter der Decke! Und vorallem immer Körperkontakt zu mir! Ich finds komisch, da der hund immer ohne Probleme unten beim bett geschlafen hat! Aber er ist total nervös! Ich bin ziemlich ängstlich und naja, an was kann das liegen? Danke im vorraus!

Hallo alle zusammen

mein Hund ist ein Rüde, Yorkshire-Terrier und 3 Jahre alt. Seit drei Tagen, jedes(!) Mal nach dem Gassigehen, läuft er ruhelos un panisch umher - stöhnt nicht oder so, sondern zieht einfach den Schwanz ein und kann keine drei Sekunden an einer Stelle verweilen ohne gleich das nächste Versteck zu suchen. Er hatte in den letzten drei Tagen keine "besonderen Vorfälle" oder Begegnungen mit anderen Hunden (hat sich so ergeben). Wir dachte zuerst, er habe sich vielleicht irgendwo Flöhe oder anderes Viech geholt, wird ja jetzt langsam warm und alles blüht, aber wir haben sein ganzes Fell durchsucht und auch öfter mit anti-flöhe sprays vor dem gassi gehen gesprüht, als auch danach, als er einfach nicht aufhörte herumzulaufen. Nach 2-3 Stunde oder länger beruhigt er sich dann.

Was könnte das sein? Habt ihr eine Idee/Erfahrung? Denn zum Tierarzt zu fahren haben wir zurzeit aus finanziellen Gründen keine Möglichkeit ...

LG alika61