Ueberwindung – die besten Beiträge

Ich habe ein großes Problem was die Schule betrifft. Ich verfalle in Angst, wenn wir mündlich mitarbeiten müssen. Ich falle bei mündlicher Mitarbeit nie auf, weil ich nichts sage. Es sei denn, ich werde was gefragt aber dann antworte ich sehr zögerlich und unsicher. Ich habe Angst, etwas falsches zu sagen, dass andere dann über mich reden und ich für dumm gehalten werde. Meistens weiß ich die Antwort auch gar nicht. Wenn ich eine Idee habe, bin ich mir immer sehr unsicher, sodass ich meistens doch abwarte. Dieses Verhalten verhagelt mir meinen ganzen Notenschnitt.

In der letzten Biologie-Stunde sollten wir in 2er-Gruppen etwas schriftlich ausarbeiten und heute sollen wir es mündlich vorstellen. Ich hab panische Angst davor und denke darüber nach, zu schwänzen, denn Bio ist in der letzten Unterrichtsstunde. Was kann ich gegen diese Angst nur tun? Wenn ich an die mündlichen Abschlussprüfungen denke, wird mir total übel. Seit Jahren geht das nun schon so. Mich wundert es, das ich in die 10. Klasse kam. :/

Hallo GuteFrage Community,

was mich interessieren würde, wüsstet ihr die Ursachen für "inneren" Widerstand? Ich sollte ja eigentlich lernen, drücke mich aber jedes mal davor wo es nur geht (Drückeberger - Prokrastination).

Oder gesunde Ernährung, eigentlich sollte ich auf süßes verzichten, hör trzd. damit nicht auf. Es ist fast dasselbe wie mit dem Klimawandel, wir Menschen "sollten" gegen Zustände was unternehmen, machen wir aber nicht.

Wisst ihr weiter?

MfG Dhalwim numero zwo!

Ist Suizid eigentlich wirklich feige und egoistisch? Wenn ja, warum? Und vor allem warum ist es feige wenn es unglaubliche Überwindung braucht? Und ist nicht alles was wir tun irgendwie egoistisch? Oder bringen sich wirklich nur Feiglinge und Egoisten um?

Also ich bin in einem jungen Mann verliebt manchmal denke ich dass er mich auch mag aber es gibt Tage wo ich denke dass er mich nicht mag. Meistens ignoriert er mich bzw. er begrüßt mich nie sondern er schaut mich nur kurz an aber er beobachtet mich heimlich nur wenn ich ihn sozusagen ihn dabei erwische dass er mich beobachtet dann schaut er ganz schnell weg. Er wirkt auf mich sehr schüchtern oder kühl nur bei den anderen ist er offen. Manchmal hab ich das Gefühl dass er desinteressiert ist aber Blicke können nicht lügen

Wenn ich verliebt bin dann verberge ich meine Gefühle da ich nicht in einer peinlichen Situation kommen möchte und weil ich sehr schüchtern bin.

Hier ist meine Frage was macht ihr wenn ihr verliebt seid verbirgt ihr eure liebe auch oder was macht ihr? (Für schüchterne Personen)

Hallo,

Ich habe die letzten 12 Jahre weder Fisch noch Meeresfrüchte gegessen, weil ich mich davor ekel. Also hauptsächlich vor dem Geruch, den Geschmack habe ich längst vergessen. Jetzt mach ich aber ein Auslandsjahr in Japan und dafür sollte mir Fisch wenigstens neutral schmecken.

Ich habe jetzt schon einen kleinen Tintenfisch probiert und der war eigentlich okay, nur dass ich ihn nicht schlucken konnte und dann kam das Bewusstsein dazu was ich gerade esse und dann habe ich sogar kleine Würgreize bekommen. Thunfisch habe ich auch probiert, der war auf Sushi, jedoch mit soviel Kimchi, dass man ihn nicht geschmeckt hat. Die Konsistenz war aber angenehm. Und ein Lachsfilet habe ich probiert, das hat mir nicht so geschmeckt, aber das Problem ist wohl eher, dass es für mich jedes Mal eine große Überwindung ist zu probieren.

Ich bin aber fest davon überzeugt, dass es das für das Auslandsjahr wert ist. (Ich muss dort sowieso Fisch essen, würde aber auch sicherlich einiges verpassen, täte ich es nicht.)

Welche Tipps habt ihr damit ich mich an Fisch gewöhne, oder ihn sogar mag? Wie gesagt, das größte Problem ist wahrscheinlich das Bewusstsein, dass es Fisch ist. Danke im Voraus.

Hey Leute, in letzter Zeit, tue ich mich ein bisschen schwer, mal aus dem Haus zugehen . Wieso kann ich aber selbst nicht so genau sagen. Wenn ich verabredet bin, sag ich kurz vorher ab und lege mich dann manchmal einfach eine Stunde ins Bett weine nur. Ich bekomme irgendwie Angst, wenn ich daran denke, dass ich rausgehen muss und mach es auch nur wenn es unbedingt nötig ist. Allgemein bin ich sehr antriebslos und den ganzen Tag über erschöpft. Ich freue mich immer sehr auf zuhause nach einem Schultag und schlafe dann manchmal 2 Stunden, auch wenn ich nur kurz Unterricht hatte und mein Tag nicht sehr anstrengend gewesen ist. Mich stresst es total, wenn es jetzt wärmer wird, weil meine Freunde dann draußen mit mir was unternehmen wollen. Ich liebe meine Freunde von Herzen und deshalb macht es mich so traurig, dass ich sie in letzter Zeit andauern versetze nur, weil ich kurz vorm rausgehen extreme Panik bekomme. An einem ruhigen Ort ist es in Ordnung, aber in einer Menschenmasse, fühle ich mich sehr unwohl. So richtig sicher und wohl fühle ich mich eigentlich nur in meinem warmen Bett und wenn ich morgens aufwache, dann würde ich am liebsten für immer dort liegen bleiben und den ganzen Tag dort verbringen, denn dort fühle ich mich behütet und geborgen. Ich will nicht mehr meine Mitmenschen anlügen und ihnen irgendwelche Ausreden erzählen. Wie kann ich mich überwinden?

Gibt es Menschen bzw. kann es passieren, dass man nie über seinen Ex, also die erste Liebe komplett hinwegkommt? Und wie kann ich über meinen Ex hinwegkommen und einsehen, dass es keine Hoffnung mehr für uns gibt?

LG

Es ist so das ich Torwart bin(war mal kurz im Verein,jetzt nur noch so Hobbymäßig mit Freunden).Wie oben steht habe ich irgendwie ein Problem nach rechts zu hechten.Nach links ist es kein Problem und vom Ball hab ich auch keine Angst .Aber nach rechts hab ich Angst warum auch immer.Gibt es irgendwelche Tricks das die Angst weg geht.

Hallo Leute, ich bin 17 Jahre alt und wollte schon immer wissen wie es ist in der Natur mal nackt zu sein. Ich wollte gerne mal zum fkk See und dort mal in der Natur nackt mich hinlegen, ich glaube, dass es ein schönes Gefühl ist auch mal nackt draußen zu sein ohne dass jemand was sagt. Habt Ihr Erfahrung und könnt ihr es mir empfehlen ? Danke im Voraus :)

Ich habe da ein ziemlich großes Problem welches mein Leben stark beeinflusst..

ich habe einfach panische Angst vor stille.. sobald ich in ''stillen Räumen'' bin bekomme ich Panik da mein Magen/Darm dann immer anfängt Geräusche von sich zu geben (grummelt), und nein zu dem Zeitpunkt habe ich werder Hunger noch sonst irgendetwas ich bin mir sicher dass das einfach psychisch bedingt ist, schmerzen habe ich auch nicht. Es sind halt nur die Geräusche die auch nicht grade leise sind und mir ist das so unendlich Peinlich.

Das Problem ist halt das diese Angst mein Leben kontrolliert, ich kann nichts mehr machen ich bin 20 Jahre alt und traue mich kaum noch raus, ich habe meine Ausbildung abgebrochen unter anderem auch aus diesem Grund weil ich alleine schon bei dem Gedanken daran mit einer Klasse in einem ruhigen Raum zu sitzen um z.B. eine Arbeit zu schreiben Panik bekomme, ich kann nicht zum Arzt gehen weil ich Angst habe im Wartezimmer zu sitzen und mein Magen/Darm wieder diese geräusche von sich gibt, genau so wenig traue ich mich zu einem Psychologen zu gehen weil man dort auch in einem ruhigen Raum sitzt..

ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll ich habe bislang auch mit niemanden darüber geredet, weil ich einfach denke ich werde mit diesem Problem nicht ernst genommen, und es wird eh nichts bringen..

Jetzt habe ich z.B auch noch das Problem dass ich seit kurzem einen neuen Freund habe mit dem ich auch sehr glücklich bin, er weiss von dem Problem auch nichts und mir grault es jetzt schon davor irgendwann mal bei ihm zu schlafen oder ähnliches da die Geräusche dann schon vorprogrammiert sind.. immer wieder sage ich ab aus diesem Grund..

dazu bin ich auch noch Arbeitslos geworden und ich möchte auch gar nicht mehr arbeiten gehen weil ich einfach Angst vor diesen Peinlichen Geräuschen habe.. ich würde mich am liebsten 24/7 alleine einsperren.. ich habe sogar selbstmord gedanken aber dann denke ich immer wieder an meine Familie und an meine Freunde ohne die ich niemals könnte..

ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll ich traue mich auch mit niemanden darüber zu reden weil ich auch einfach angst habe nicht ernst genommen zu werden oder nicht verstanden zu werden.. es werden dann warscheinlich nur solche Antworten kommen wie z.B. ''Ach du spinnst doch, so was ist doch völlig normal''..

villeicht denken hier auch einige ich wäre verrückt aber das Problem ist so eine harte Belastung für mich :(

gibt es villeicht welche die das selbe Problem haben wie ich ? Lebe seit ca 4 Jahren damit. Wäre froh jemanden zu finden mit dem ich darüber schreiben kann, hoffe auf Antworten diesen Beitrag zu schreiben hat mir echt überwindung gekostet..

Liebe Leser,

mein Problem ist, dass ich mich nicht überwinden kann, jemanden zu küssen. Schmatzer gehen, aber wirkliches Küssen (muss nicht mit Zunge sein), das ist für mich wie gesagt eine große Überwindung, obwohl ich für die Person Gefühle hab und die Person auch küssen möchte. Ich habe ihm schon gesagt, dass es nicht an ihm liegt und was mein Problem ist. Er ist total lieb und verständnisvoll und sagt ich muss nicht küssen können (ich sagte ich habe Angst etwas falsch zu machen). Das hat mich schon sehr erleichtert, trotzdem ist es immernoch ein Problem und ich habe mich trotz seiner lieben Aussagen nicht getraut. Hat jemand einen Tipp für mich?

Hallo, ich weiß, es klingt bescheuert, aber von vorn: Ich habe mir bei Zalando neue Schuhe bestellt. Es sind Sneakers für Regenwetter und keine 0815-Nikes oder so (sie sind fast komplett aus Gummi). Ich habe schon in einem anderen Forum nachgefragt, dort sind knapp 95% der Meinung, dass diese Schuhe alltagstauglich sind und ich sie auf jeden Fall in die Schule/Freizeit anziehen kann. Die Schuhe gefallen mir wirklich gut und bequem sind sie auch. Ich habe nur Angst, diese zu tragen... Angst, einen komischen Blick dafür zu bekommen von anderen oder vielleicht einen blöden Kommentar. Hat jemand einen Rat, wie ich mich selbst überwinden kann und über sowas stehen kann?

Ich habe ein Problem ich 13 bin jetzt in der achten Klasse und habe daher paar neue Lehrer bekommen. Dabei sind vor allem Lehrer bei denen man im mündlichem sehr gut mit machen muss, da man bei ihnen sonst auch schnell eine 4 oder 5 auf dem Zeugnis bekommen kann! Nun Habe ich aber das Problem, dass ich gegenüber Lehrern sehr schüchtern bin oder einfach Angst hab was falsches zu sagen....:( Was kann ich tun?

LG

Hallo, Ich hab ein kleines Problem. Ich bin 17 Jahre alt mein Freund ist 18 und wir sind jetzt 2 Monate und paar Tage zusammen und wir möchten gerne übernachten. Jedenfalls traue ich mich nicht meine Mutter zu fragen und weiß auch nicht wie ich sie darauf ansprechen soll. Ich glaube auch das sie das so sieht das der Freund das erste mal bei der Freundin übernachten muss und das war auch damals bei meinem Bruder so. Die erste Freundin von meinem Bruder hat erst nach 5 Monaten bei uns geschlafen (was aber glaube ich von ihren Eltern aus kam). Ich weiß einfach überhaupt nicht wie meine Eltern zu dem Thema stehen und ich habe einfach riesige Angst sie darauf anzusprechen. Das Ding ist das seine Eltern im Moment im Urlaub sind und wir also sturmfrei hätten und meine Eltern das auch wissen, was es mir noch unangenehmer macht zu fragen. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich wie ich mich überwinden kann zu fragen bzw wie ich sie darauf ansprechen kann und hat euer Freund das erste mal bei euch übernachtet oder ihr bei ihm? Denkt ihr 2 Monate ist noch zu früh? Danke im Voraus Liebe Grüße

Hallo,
ich bin Orthodoxin und möchte mich unbedingten  mehr mit meinem Glauben beschäftigen... ich würde gerne in die Kirche gehen , aber ich traue mich nicht aus Angst etwas falsch zu machen... ich weiss es hört sich komisch an aber ich kenn den Ganzen Ablauf nicht und war noch nie in Einer Kirche .. ich hab sooo viele offene fragen über die Orthodoxie usw.... ich wollte mal in eine Kirche aber kurz davor hab ich mich doch nicht getraut, ich weiss nicht wie ich mich verhalten soll, was ich anziehen soll und stelle mir immer die frage was die wohl denken wenn ich einfach so rein gehe und mich hinsetzte . Darf man einfach so in eine Kirche und sich rein setzten?? Und ist es ok wenn ich meine Hände zusammen mache und leise bete? Und kennt jemand beliebte Kirchen in Berlin? Und weiss jemand was man alles als orthodoxe wissen und beachten muss ?
Ich bitte um sinnvolle antworten
Lg

Heho, meine Lieben :)

Ich persönlich finde Horrorgames sehr spannend, und sehr abwechslungsreich. Zb Outlast 2 kam vor kurzem raus, und habe es mal angezockt. Aber nach einigen Minuten hatte ich derartiges Herzrasen, das ich für ne weile mein Pc ausgemacht habe.

Bis jetzt habe ich es nicht weiter gezockt, weil ich ein ziemlicher Angsthase bin :( Obwohl ich weiß, das es nur ein Spiel ist.....

Wie schaffe ich es, nicht mehr soviel Angst zu haben ? Wie kann ich mich ,,abhärten'' ?

Habt ihr Tipps wie ich es am besten schaffen könnte ? PS: Licht ist ist bei solch games immer an....#Leider

Ich mache einen bestimmten Rettungsschwimmer und muss in der Prüfung einen Kopfsprung mit Knick und möglichst wenig Spritzern vom Dreier machen und hab solche Höhenangst, dass es schon übertrieben ist. Nach langem hyperventilieren schaffe ich es evtl nach einer Stunde fußwärts herunter zu springen, jedoch nicht kopfwärts. Hat evtl. Jemand Tipps?

(Öfter versuchen zu springen hat meine Angst vergrößert)

Hey Leute, Ich habe zu meinem Geburtstag von meiner Freundin Hunter Boots geschenkt bekommen. Ich bin 20 Jahre alt. Meine Freundin hat sogar mehrere Modelle und zieht diese bei Regenwetter regelmäßig an, das sieht ziemlich süß aus bei ihr. Doch ich trau mich irgendwie nicht, die Stiefel in der Öffentlichkeit zu tragen... Ich hatte seit meiner Kindergartenzeit keine Gummistiefel mehr an, auch sehe ich sonst keinen, der welche bei Regenwetter trägt... Habe Angst ausgelacht zu werden.. Habt ihr Tipps, wie ich mich selbst überwinden kann?

Was kann ich gegen dieser Angst machen, wie kann ich mich überwinden. Allein schon wenn ich die Finger spitze rein tu, fühlt sich das voll komisch an...