Trennung – die besten Beiträge

Warum provoziert sie mich?

Hey, sie hat vor gut 4 Monaten unsere Beziehung beendet. Wir waren gerade mal ein halbes Jahr. Kann also passieren. Etwas gemein war nur, dass sie mir die Schuld gegeben hat. Ich wäre so ruhig und nachdenklich geworden. Und für diese"neue" Person empfindet sie nichts. Sie wirkte sehr gereizt und sagte, dass es für eine Veränderung zu spät ist und ich solle bloß nicht auf die Idee kommen, um sie zu kämpfen, wie bei der ersten Trennung. Sie hat nämlich schon mal Schluss gemacht, weil ich mich sehr ausgiebig mit einer Fremden unterhalten habe. Das hatte wirklich nichts zu bedeuten und damals konnte ich sie auch überzeugen. 

Ich habe sie sehr geliebt, aber wollte ihre Bitte akzeptieren. Sie ging dann aber sie sah von weitem nochmal zu mir. Direkt blockierte sie mich auf Insta, auf WhatsApp aber nicht. 

Weil wir beide Partygänger sind und nahe beieinander wohnen, traf ich sie am WE im Club. Sie deutete an, mir die Hand zu reichen. Ich fand das komisch, trotzdem wollte ich ihr meine geben. Da ging ihre Hand sofort vorbei zu meinen Kumpels, die sie begrüßte. Danach knutschte sie intensiv mit einem fremden Typ und sah ständig zu mir. Irgendwann hatte ich keine Lust mehr und ging Heim.

Natürlich hat sie als Single wieder diese Freiheiten, aber muss das so provokant sein? Ich habe mir eh schon ewig den Kopf darüber zerbrochen, inwiefern ich mich verändert haben soll..

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Eifersucht oder meine Werte?

Ich bin mir unsicher ob in meinem Denken eine Angst steckt oder es meine Vorstellung ist.

Ich mag es nicht, wenn sich der Partner in Situationen begibt wo es Gefährlich werden kann oder andere dritte was Intimes sehen.

D.h. ich mag es nicht wenn Sie zum Fkk geht, in die Sauna, ebenso nicht wenn Sie auf Party geht.

Ich merke wie dahinter in mir eine Angst steckt und gleichzeitig aver auch ein unbehagen, dass andere das gleiche Itime ihrer Nacktheit sehen wie ich und es sich dann nicht mehr exklusiv für mich anfüllt und denke es sind meine Werte.

Von einer Therapeut las ich, es ist in uns angelegt, das Schädliche Gefahren gemieden werden sollten und das sich beißt, mit der neuen modernen Welt. Und wenn ein Partner exklusive Freiheit möchte, muss er was dafür tun Kooperation, dass man ihm diese gibt und gleichzeitig vertraut. Statt zu sagen es ist mein Problem, meine Angst.

Ich kann es akzeptieren wie ich will, merke es ist eine Grenze von mir, an der ich Kaputt gehe, wenn ich dieses immer zulasse und damit mein Inneres überschreite.

Ist das so falsch wenn ich auch so denke? Gibt es passende Frauen die auch so denken?

Dann denke ich aber oft, es ist eine Tiefe Verlusstangst in mir, durch meine Kindheit. Dann wiederrum glaube ich, ich bin Typisch Dorf statt Stadt Mensch.

Eine richtige Lösung finde ich gerade nicht.

Vor Trennung hält mich ab die Verlusstangst trotz unzufriedenheit.

Es fühlt sich an wie wieder versagt zu haben mitte 30 und frage mich, warum ich eigentlich meine damalige Ehe aufgegeben hatte mit einer Frau die alles machte nach meinen Werten, wo es keinerlei Probleme mit Eifersucht gab.

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Wie lange dauert es, bis sich der Körper nach einer toxischen Beziehung erholt?

Hallo meine Lieben 🫶

Ich war knapp 5 Jahre in einer toxischen Beziehung. Hab es erst gar nicht realisiert, erst als ich im Dezember 2024 eine Therapeutin aufsuchte, wurde mir einiges klarer.

wie in den vorherigen Beiträgen erwähnt, schickte mein damaliger Partner mich zu einem guten Freund für 2-3 Wochen damit er mal Ruhe hat. Obwohl mir alle sagten, so ein Verhalten sei nicht normal, hatte ich hingegen Verständnis dafür weil bei uns viel vorgefallen war. (Trauer, meine Endometriose Erkrankung usw).

Ich fuhr also im Dezember 2024 von Bayern nach NRW und stellte bereits nach kurzer Zeit fest dass ich keine Bauchweh mehr hatte. Erst seltener, dann verschwanden sie ganz. auch meine Albträume ließen nach. 🤷‍♀️Meine Therapeutin hielt mich dazu an noch etwas abzuwarten. Nach und nach wurde eben klar, dass ich in einer toxischen Beziehung war. Manipulativ und inklusive Gaslighting (muss ich jetzt nicht ausführen hier)

nun blieb ich schlussendlich in NRW auf der Suche nach einer eigenen Wohnung. Da ich den Wohnort samt Bundesland gewechselt habe bin ich auch auf der Suche nach einer neuen Therapeutin…. 🙂 (falls ihr was kennt Richtung Dortmund/Hagen- immer her damit)

❓❓meine Frage an euch: wie lange dauert es bis man sich von den Folgen erholt? Mir geht es hier nicht darum denjenigen zu beschimpfen und wie schlimm er doch war, sondern viel mehr darum was ich jetzt FÜR MICH tun kann. Kennt sich jemand aus? Was ratet ihr mir?

Danke sehr 😊

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Was denken Männer nach der Trennung?

Mein Ex (m19) hat vor knapp 2 Monaten mit mir (w20) Schluss gemacht. Es gab mehrere Gründe. Wir haben oft gestritten, ich habe ihn ehrlichgesagt auch sehr eingeengt in der Beziehung. Er ist sehr jung und weiss einfach noch nicht, wie man eine richtige Beziehung mit Konflikten führt etc. Ihm wurde dann alles zu viel, zumal er auch seinen besten Freund an einen Unfall verloren hat. Ein paar Tage nach der Trennung hat er mir nochmal geschrieben, gesagt dass es ihm leid tut, dass er mich immer noch liebt doch, dass er mich im Moment einfach nicht glücklich machen kann und ich etwas besseres verdiene. Wir haben in diesen zwei Monaten ein paar mal geschrieben, wieder gestritten, meistens weil ich einen langen Text mit Liebeserklärung geschrieben habe (ich bereue es). Er hat sich immer mehr zurückgezogen mir gegenüber, was ich auch verstehen kann. Vor 4 Tagen haben wir wieder geschrieben und über eine mögliche Freundschaft gesprochen. Er hat gesagt im Moment möchte er mich nicht sehen und er weiss auch nicht, ob er mich überhaupt noch in seinem leben haben möchte aber er könnte sich vorstellen, dass "vielleicht" eine Freundschaft mit uns möglich wäre, wenn genug Zeit vergangen ist. Ich bin so zwiegespalten und weiss einfach nicht, was er jetzt von mir will. Erst sagt er, dass er mich noch liebt, dann will er mich plötzlich nicht mehr in seinem leben aber jetzt ist Freundschaft doch möglich. Er hat mich nicht blockiert, schaut sich meine Stories auf Insta an, antwortet wenn ich ihm schreibe. Denkt ihr er fühlt doch noch etwas für mich? Will er einfach nur nett sein? Soll ich ihn blockieren und einfach in Ruhe lassen? Was geht in den Köpfen von euch Männern so vor in solchen Situationen?

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Warum habe ich Schwierigkeiten, eine Verbindung zu Männern aufzubauen?

Die Frage klingt vielleicht nach Selbstmitleid, aber ich möchte klarstellen, dass ich zweimal die Woche zur Therapie gehe und das seit zwei Jahren. Mein Psychologe empfiehlt mir, aufgrund meiner sozialen Phobie, mehr unter Menschen zu gehen. Da ich jedoch kein Interesse daran habe, mit vielen unbekannten Menschen zusammen zu sein, treffe ich mich lieber auf Dates.

Momentan erlebe ich eine sehr extrovertierte Phase, obwohl ich normalerweise sehr introvertiert bin. Deshalb nutzte ich die Gelegenheit und hatte am Samstag und Sonntag jeweils ein Date mit zwei Männern.

Beim ersten Date am Samstag war mir klar, dass es etwas Lockeres bleiben würde, da er Polizist ist und ich mich auf Polizisten nicht einlassen möchte. Wir waren uns einig, dass Ghosting feige und ekelhaft ist, und er versicherte mir, dass er so etwas niemals tun würde. Tja, guess what 😂🥲

Jedenfalls war ich an dem Abend das erste Mal seit Jahren wirklich ich selbst. Ich war lustig, frech, gesprächig, süß, liebevoll und aufmerksam und habe viel gelacht. Wir sind auch im Bett gelandet, aber wie immer kann ich mich nicht binden, da ich eine Bindungsstörung habe, und habe ihn danach nach Hause geschickt. Ich schrieb ihm noch, aber er hat mich, Überraschung, geghostet. Das ist nicht schlimm, aber ich frage mich, was Männer sonst noch wollen? Ich sehe gut aus, bin intelligent und lustig und wünsche mir einen Mann, der charakterlich so ist wie ich.

Gestern hatte ich noch ein weiteres Date. Es war auch witzig und wir sind ebenfalls im Bett gelandet, aber es war anders. Meine Bindungsproblematik geht immer in eine extreme Richtung: entweder ich kann gar nicht oder ich mache zu viel. Jetzt mag ich den von gestern wirklich gerne und denke, er wird mich wahrscheinlich auch ghosten, weil offensichtlich etwas mit mir nicht stimmt, obwohl ich das Gefühl habe, alles richtig gemacht zu haben.

Versteht ihr, was ich meine? Warum ist das so? Ich hätte natürlich mit beiden nicht ins Bett gehen müssen, aber es hat sich einfach so ergeben. Wenn es passt, dann passt es, und wenn nicht, dann nicht.

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Ich bin nun noch verwirrter als zuvor.

Ich bin ein unfassbar verschlossener Mensch. Ich unternehme aktiv nur mit 1-2 Menschen etwas. Bin sehr auf meine Unternehmen und fokussiert, mache damit ein sehr gutes einkommen und lebe sehr zurückgezogen.

Es geht aber um folgendes: Meine Verlobte hat sich nach langer Zeit von mir getrennt. Sie hat es kurz darauf wieder bereut und wollte zurück. Aber ich kann dies aktuell noch nicht akzeptieren, denn ich habe ein gröberes Problem mit mir selbst.

Ich dachte immer ich sei Bisexuell. Ich habe es öfter probiert mich mit dem gleichen Geschlecht zu treffen aber war immer so verschlossen, dass ich im Endeffekt immer einen Rückzieher gemacht habe und nie etwas zugelassen habe.

Jetzt hat es sich am Wochenende ergeben, dass ein bekannter mir geschrieben hat, ob ich vorbeikommen möchte. Dieser hat mir eine Art legales "MDMA light" angeboten. Mir ging es wirklich schlecht letzte Woche und ich habe viel hinterfragt. Im Endeffekt habe ich es genommen. Dies hat mir geholfen mich endlich zu öffnen. Wir haben die ganze Nacht geredet und haben die ganze nacht gekuschelt. Das erste mal in meinem Leben habe ich mit dem gleichen Geschlecht eine innige nähe gehabt und ich habe es unfassbar genossen.

Irgendwie bin ich aber jetzt noch viel verwirrter und weiß nicht wie ich in Zukunft Partnerschaftlich in meinem Leben weitermachen soll. Ich bin eigentlich ein rein monogamer Mensch, der im Leben einen ebenfalls rein monogamen treuen Partner braucht auf dem ich mich verlassen kann.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich weiß nicht was mit mir los ist. Gefühlt hat ich in einer heterosexuellen Beziehung immer die homosexuelle Nähe gefehlt. Aber ich habe das Gefühl, dass mir auch in einer homosexuellen Beziehung die Heterosexuelle nähe fehlen würde.

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