Trauer – die besten Beiträge

Ich hab ein Problem was mir ziemlich unangenehm ist und zwar kommt es oft vor, dass ich lächeln muss in ernsten Situationen wenn z.B. Leute in meiner Gegenwart weinen oder wenn ich was schlimmes erfahre oder über was tragisches rede. Ich merke auch selber, dass mich diese Sachen eigentlich sehr mitnehmen und traurig machen oder auch schockieren fang dann aber unwillkürlich an zu lächeln, weil ich unsicher werde und nicht weiß wie ich reagieren soll. Mir ist das in solchen Momenten immer sehr peinlich, weil ich selbst gar keinen Grund sehe gerade zu lächeln und ich nicht herzlos oder anteilnahmslos wirken will, kann es dann aber oft nicht verhindern. Kennt das jmd. und hat jmd. Tipps was man dagegen machen kann?

Genaueres als in der Überschrift will ich nicht sagen. Ich bin 15 und vor 3 Jahren passierte es. Ich will nicht andauernd an ihn denken. Mich macht das so fertig erst recht seelisch denn ich will nicht immer weinen und sagen ''Es geht mir gut'' obwohl es kaum so ist... Ich würde gern wissen , wie ich darüber hinweg komme.. Bitte helft mir..

Mein Hund musste vor knapp 2 Monaten eingeschläfert werden, weil siealt und krank war.

Sie fehlt mir so, auch wenn ich mal irgendwo im Wald spazieren gehe oder durch den Park laufe, kriege ich als ein Klos im Hals und sehe mein Hund vor Augen weil sie mir so fehlt und manchmal kommen mir Tränen.

Mir ist bewusst das sie tot ist, und das sie nie wieder kommt, aber genau das schmerzt. Wenn ich dran denke das ich mein Hund nie wieder im Leben sehe, hab ich manchmal das Gefühl das es mich zereist vor lauter Trauer und Wehmut ,und ich könnte heulen.

Ich denke als noch wenn ich auf dem Balkon hocke an frühere Zeiten, wo sie noch gelebt hat, und an schöne zeiten, und was ich ihr manchmal unschönes angetan habe wo ich noch jünger war. Ich habe sie nie geschlagen auch wenn sie mal nicht gefolgt hat, ich könnte nie ein Tier schlagen so Herzlos bin ich nicht. Dann werde ich wehmütig und traurig.

Sie war mein ein und alles, und das 13 einhalb jahre lang sie hat mir immer ein Lächeln ins Gesicht gezaubert wenn es mir dreckig ging, wegen manchen bestimmten falschen Menschen.

Was soll ich machen? Auch wenn ich arbeite fällt es mir als so schwer mit dem Gewissen zu leben, das sie nicht mehr lebt.

Wie gehe ich damit um? Sie fehlt mir so ich hatte mein Hund wirklich lieber als ein Mensch, sie fehlt mir so. Lg

Guten Abend,

ich suche traurige Lieder. Sie können mit Gesang (nicht deutsch!) oder Instrumental sein.

Es sollten Lieder sein, bei denen man gut nachdenken kann. (am Besten ruhige Lieder)

Liebe grüße, Ladylike2000

Fast schon immer hatte ich sehr wenige bis gar keine Freundinnen, was mich sehr verletzt. Ich weiß nicht was ich falsch mache, aber selbst wenn sie mit mir kein Wort geredet haben, sie mögen mich nicht. Zu mir, ich bin jetzt 18 und mache mein Fachabitur. Bin manchmal am "zocken" aber so habe ich auch weibliche Interesse. Wie zB shoppen etc. Ich finde einfach keinen Anschluss und die Mädchen Haben wohl auch keinen Grund.?? Wisst ihr was das sein könnte? Ich habe schon alles versucht...habe. Mich geändert aber trotzdem mögen sie mich nicht, nur Jungs! Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen

Hallo, Ich beleidige meine mutter TOTAL. Zb wenn sie sagt : räum den tisch auf. Dann sage ich : was willst du denn eigentlich. Mach deine xscheiße alleine wenns dich stört und erzieh mich ned also halt deine xfresse. " jap.. hinterher tut es mir sehr sehr sehr sehr leid ): Meine Schwester redet so und ich habs mir angeeignet. Mein Vater hat gerade gefragt warum sie sich immer eincreme. Darauf meine mutter: ich mag das halt. Sieht man an meiner schönen haut." Ich hab dann gesagt dass sie keine schöne haut hat und total xhässlich ist. Ich mach sie ÜBERALL total runter. Darauf hat sie gsagt: ich muss mich selber loben , machts ja sonst keiner." Jetzt sitze ich weinend im Zimmer und bin fertig mit der Welt. Es bricht mir so das Herz weil sie für mich sterben würde und alles macht und sie einfach die beste mama der welt ist. Ich KANN sie einfach nicht loben , keine ahnung warum! Ich weiß dass man so nicht mit der mutter redet und es xverdammt respektlos ist. Ich kann nicht nachdenken bevor ich rede..ich bin extrem sensibel und werde auch sehr sehr schnell aggressiv. Ich weiß das alles ist Zeichen der Unreife und so.. aber was soll ich nur tun.. )):

Ein trauriges "Hallo",

vor fast 5 Wochen mußten wir unseren Hund leider einschläfern lassen. Diese Entscheidung zu treffen war sehr schwierig, aber wir wußten, dass es die richtige Entscheidung ist.

Ich vermisse ihn so sehr. Er war 10 Jahre lang ein treuer Begleiter und ein Familienmitglied. Und da ich wegen der Kinder nicht mehr arbeite, fehlt er mir umso mehr, da er die ganze Zeit immer bei mir war. Und nun ist die Wohnung so leer und trotz der Kinder doch so still ohne ihn. Es kommen immer wieder Situationen und Momente im Alltag vor, wo ich denke "gleich kommt er zur Tür und will raus" oder ich drehe mich um, um zu schauen was er nun macht, vielleicht kommt er auch gleich zu mir und leckt meine Hand....Er fehlt einfach!!!

Doch das schlimmste für mich ist jetzt, dass ich niemanden zum Reden habe. Keine Schulter an der ich mich ausweinen kann. Mein Mann will seit 3 Wochen nichts mehr davon hören. Für ihn ist die Sache abgeschlossen. Er will auch nicht einen neuen Hund geschweige denn ein anderes Tier im Haus haben. Er sagt ich solle mich damit abfinden, dass der Hund tot ist. Das ist doch nur ein Tier gewesen und beschimpft ihn nun als Kötter. Ich würde mich verhalten, als wäre ein Mensch gestorben. Doch für mich ist es einfach ein Mitglied der Familie gewesen, dem man tagtäglich Liebe geschenkt hat und diese auch zurückbekommen hat. Ich bin so wütend auf meinen Mann, dass er es einfach nicht respektieren kann, dass ich nun mal länger und intensiver Trauer als er.

Nun versuche ich alles herunterzuschlucken und heimlich zu weinen. Und mir geht es dabei noch schlechter...

Hallo liebe Leute,

also ich habe das Problem, dass meine Freundin wegen allem ständig anfängt zu weinen. Ich bin eigentlich ein Mensch, der auch mal gerne diskutiert (richtig Streit hatten wir noch nie, sind aber auch erst drei Monate zusammen) aber das ist mit ihr leider überhaupt nicht möglich, weil sie dann immer eine total weinerliche Stimme bekommt und schließlich anfängt, in Tränen auszubrechen.

So z. B. diese Woche bereits zwei Mal. Am Sonntag saßen wir beim Frühstückstisch als sie plötzlich damit anfing, ich wäre abweisend zu ihr. Was aber nicht stimmt, ich habe nur manchmal auch gerne 10 Minuten für mich. Wir sehen uns jeden Tag und hängen auch ständig aneinander - aber manchmal wird mir das dann auch einfach zu viel. Das habe ich ihr ganz normal erläutert und naja, was soll ich sagen - sie hat angefangen zu weinen. Am Ende ist es dann meist sie die darüber lacht und sagt, dass sie selbst nicht wisse, warum sie weine. Ich kann darüber eigentlich nicht lachen, weil es mich mittlerweile wirklich nervt, zwinge mich dann aber meist auch zu einem Lächeln und beschwichtige die Situation frei nach dem Motto: "Ach, ist doch nicht so schlimm, kommt vor..." Gestern auch wieder - wir waren abends am Fernschauen, als sie plötzlich losgelegt hat von wegen sie vermisse meine Nähe. Man muss dazu sagen, dass wir zu dem Zeitpunkt Arm-in-Arm auf dem Sofa lagen. Ich kann das nicht nachvollziehen...

Mittlerweile bin ich sogar so weit, alles irgendwie in Frage zu stellen. Ich möchte keine Freundin haben, die ständig weint... sie kommt mir dann immer vor wie ein kleines, unbeholfenes Kind und ich bekomme da leider kein Mitgefühl sondern werde genervt weil ich mit so einem Verhalten einfach nicht umgehen kann. :-/

Sie weiß das auch, will selbst nicht ständig weinen und weiß auch, dass mich das nervt... wir hatten gestern eine lange Unterhaltung. Ich liebe sie, sie liebt mich. Aber dieses ständige Geheule ist einfach dermaßen stressig.

Aber das ändert eben nichts an der Tatsache - was würdet ihr an meiner Stelle tun?

Lieben Dank für eure Meinungen, Sassie

Hallo, heute ist die Beerdigunge meines Opas und ich hab mich entschlossen auch hinzugehen. ich war noch nie bei einer. also heute ist "nur" die Trauerfeier und die Urnenbeisetzung ist in 2 wochen. Ist es normal da zu weinen? Kann ich das ruhig machen? oder muss ich irgendwie versuchen "stark" zu bleiben? Bin gespannt auf schnelle Antworten, weil ich bald los muss.....

Hallo erstmal.

Wie bereits oben beschrieben habe ich (16) mit meinem Freund Schluss gemacht, wir waren 9 Monate zusammen und haben uns anfangs wirklich über alles geliebt. Wir haben uns so oft wir konnten getroffen, trotzdem habe ich mir noch Zeit für meine Freunde gelassen, er allerdings nicht. An Tagen an denen wir uns nicht gesehen hatten saß er nur zu Hause.

Dann hat er Angefangen sich in meinen Freundeskreis zu drängen. Hierbei möchte ich erwähnen dass ich wirklich ausschließlich mit Jungs befreundet bin, was für mich nie ein Problem war, aber er kam damit einfach nicht klar. Dazu sollte ich sagen dass ihn von meinen Freunden nur einer wirklich leiden konnte, sodass er wenn wir mal alle zusammen weg waren, er sich nur mit ihm abgegeben und mich vollständig ignoriert hat. Natürlich war er dann schnell genervt wenn ich mit den anderen Jungs geredet hab. Vor ein paar Wochen hatte er es dann so übertrieben, dass er sich reingehängt hat, als wir alle bei besagtem Freund schlafen wollten. Ich hab ihm so oft gesagt dass er gerne was allein mit ihm machen kann, aber es mich stört wenn er sich jedes mal selbst einlädt und am Ende überall dabei ist. Natürlich habe ich es etwas anders formuliert.

Er wollte ständig wissen wo ich bin, was ich mache, wer dabei ist. Manchmal bekam ich hundert Nachrichten weil ich so lange nicht geantwortet habe.

Als er dann für eine Woche in Urlaub gefahren ist war ich richtig erleichtert Zeit für mich zu haben, aber sogar da hat er mich mit Nachrichten überhäuft. Selbst als ich ihm erklärt habe ich würde gerne mehr Zeit mit meinen Freunden verbringen war er kurz davor in tränen auszubrechen.

Ich fühlte mich richtig eingeengt. Was letztendlich dazu geführt hätte, dass ich seit 2 Monaten regelmäßig das Gefühl hatte ihn nicht mehr zu lieben. Mit ihm darüber reden war unmöglich, denn er fing wirklich bei jeder Kleinigkeit an zu weinen, was mich richtig fertig gemacht hat. Und auch eine Pause hat nicht wirklich geklappt, denn er hat sich dauernd gemeldet und wollte wissen wann er sich denn wieder Melden durfte.

Seitdem er aus dem Urlaub zurück war habe ich ihn nicht gesehen, ich habe ihn auch nicht vermisst, ich wollte ihn auch garnicht mehr sehen.

Nach dem letzten Streit (er war sauer weil ich erwähnt hatte dass ich einen bestimmten Schauspieler ziemlich attraktiv finde und "drohte" mir sich nackte Frauen aufs Handy zu machen), wobei eigentlich nur er gestritten hat, habe ich dann den schlussstrich gezogen. Ihm erklärt was in mir vor geht und warum es nicht mehr klappt. Ich musste mir eine Menge Vorwürfe anhören, wie zum Beipiel dass ich ihn ssowieso nur verarscht habe.

Nun, jetzt fühle ich mich wirklich schlecht, obwohl ich weiß dass ich ihn nicht mehr liebe kommen mir Zweifel... Mal abgesehen davon dass unsere beiden Klassen nächste Woche zusammen nach Berlin auf Abschlussfahrt gehen und ich ihn jeden Tag sehen.

Kann mir da jemand helfen?

Mein Kater ist anscheinend am Sonntag Nacht überfahren worden als er nicht Heim kam habe ich alles in bewegung gesetzt. Bis morgens nicht geschlafen überall angerufen und jetzt ruft das Tiertaxi an und sagt das mein Baby überfahren wurde. Hätte ich ihn nicht abends noch rausgelassen würde er noch leben. Ich bin schuld. Er war erst 1 Jahr alt und so hüpsch. Ich habe Ihn einem Tyrann wekgeommen. Und er war wie mein Kind. Jetzt bin ich <Schuld das er tot ist. Wie soll ich meinem Sohn beibringen das sein Liebling tot ist. Es tut sooo weh.

Hallo. Ich bin 15 und habe vor 1 1/2 Stunden erfahren, dass mein Opa gestorben ist :'((( Meine Eltern haben mir jetzt frei gestellt, ob ich zur Beerdigung komme oder nicht. ich war noch nie auf einer Beerdigung und würde vorher gerne wissen, was da so gemacht wird, was der Ablauf ist, .... Freu mich ( soweit es denn grade geht...) auf Antworten

PS: Vielleicht hat auch einer von euchh "Tipps" wie man mit dem Verlust von geliebten Menschen klarkommt?

Ich habe nach langen Überlegen mich dazu entschieden, mich von meiner Freundin zu trennen, zumindest erstmal auf Zeit. Einfach weil ich nichtmehr glücklich sein konnte. Jedoch liegt mir sehr viel an ihr und ihrem Wohl. Als ich ihr alles erzählt habe, fing sie natürlich an zu weinen, und zwar so heftig wie ich es nie Erlebt habe, obwohl ich es so schonend wie möglich erklärt habe. Sie hat sich auch geweigert zu gehen, also habe ich sie das Wochenende hier gelassen. Nur sagt sie, sie könne nicht ohne mich leben, und sollte auf die Trennung das Ende der Beziehung folgen, säuft sie sich tot, macht diesen und jenen Unsinn usw. Ich glaube auch, dass du das tut, das sind wohl eher keine Drohungen. Nur möchte ich, egal wie es Ausgeht, dass es ihr bestmöglich geht und vielleicht, wenn wirklich endgültig Schluss ist, eine freundschaftliche Beziehung mit ihr. Habt ihr Erfahrung wie oder ob so etwas Möglich ist, und wie ich es ihr besser gehen lassen kann in der Zeit?

Hallo

Mein Opa ist vor 2 Tagen gestorben. Und als ich es erfahren habe, hat mich das echt mitgenommen. Ich habe den ganzen Tag nur geheult... Am Tag darauf konnte ich irgendwie nicht mehr weinen, ich fühlte mich irgendwie einfach so leer. Am gleichen Abend noch habe ich mich mit meiner besten Freundin getroffen. Und wir haben so viel gelacht... ich hab mich verhalten, als ob nichts gewesen wäre. Klar musste ich schon die ganze Zeit an meinen Opa denken, aber ich hab den Gedanken an die Seite geschoben.

Jetzt habe ich ein total schlechtes Gewissen meinem Opa gegen über und mir selbst. Denn eigentlich sollte ich ja trauern und stattdessen habe ich Spaß. Als ich zu Hause war habe ich auch nochmal wegen ihm geweint und weil ich halt so doof war :(

Ich weiß jetzt nicht, was ich davon halten soll, denn mein Opa ist mir eigentlich nur im letzten Jahr richtig nahe geworden, weil er in einem Heim in meiner Stadt untergebracht war. Vorher wohnte er zu weit weg und so hatte ich die Möglichkeit ihn öfter zu besuchen.

Ich kriege dieses Schuldgefühl einfach nicht weg, kann mir da jemand helfen? :( Ist jemanden schon mal etwas ähnliches passiert?

P.S: Mein Opa ist übrigens im Guten Sinne gestorben, denn er hat am Ende wirklich nur noch gelitten.

Naja, unsere Beziehung krieselt momentan schon ein wenig, weil ich wegen jeder Kleinigkeit am rumheulen bin und ihm das nervt. Nun ist aber vor 2 Tagen mein Opa gestorben und heute bin ich mit meiner Familie zur Kapelle gegangen, um Abschied zu nehmen. Heute Abend erzählte ich beim Schreiben meinem Freund, dass ich sehr viel geweint habe. Er zeigte auch Mitgefühl (bzw. tat so, er hat Probleme mit Mitgefühl, da er leider sehr egoistisch geworden ist). Nun hatte ich ihn aber gefragt, ob er vorbeikommen wolle, aber er habe den Abend schon verplant, weil er bei Bekannten zum Essen eingeladen war. Nun sind die zu seiner Wohnung gegangen und spielen dort League Of Legends .... auch wenn ich mich in der letzten Zeit nicht gut verhalten habe und auch wenn ich letzte Woche aus Wut mit ihm schluss machte und wieder angekrochen kam (wir wollten dann eine Pause für 10 Tage, hielten dann aber nur 3 durch, in der er die Freundin, bei der er heute gegessen hat, sehr gut kennenlernte und anscheinend viel Spaß mit der hatte (nicht im Sinne von Sex)) ... und auch wenn ich sehr viel wegen Kleinigkeiten weine ... ist das ein Grund, in so einer Zeit nicht für die Freundin da zu sein? Wie denkt ihr darüber? Rege ich mich zu sehr auf? Oder ist er anscheinend der größte Egoist auf Erden? Ich traue mich nicht, ihn zu Rede zu stellen, da er gestern schon ziemlich wütend war, als ich mit ihm telefonierte, weil ich eifersüchtig auf die eine Freundin von ihm war (sie hingen den ganzen Tag zusammen und kochten miteinander, was wir NIE gemacht haben). Ich habe ganz normal, jedoch bedrückt mit ihm geredet und das brachte ihn wieder auf die Palme ...

Ein typisches Liebeskummer-Problem, dass wahrscheinlich jeder irgendwie kennt. Ich bin in einen Jungen verliebt. Ich war schon mal in ihn verliebt, vor fast drei Jahren und habe losgelassen, weil ich mir dachte, das wird sowieso nichts. Es ist nichts geworden... Jedenfalls war ich wohl die ganze Zeit immer noch in ihn verliebt, mir ist das erst vor einem Jahr klar geworden. Das Problem: Wir können stundenlang miteinander reden, wir können Witze reißen (über uns und über andere) und sind uns so verdammt ähnlich...er scheint mich auch irgendwie zu mögen. So war es auch vor drei Jahren. Aber "irgendwie" reicht mir nicht, versteht ihr...? Denn er scheint ein anderes Mädchen mehr zu mögen und ich kann ihn irgendwie verstehen. Sie ist so viel schöner als ich... Wieso sollte er mich dann schon mögen? Außerdem haben wir immer wieder Streit, den er natürlich anfängt, wenn ich mich immer von ihn distanzieren will, weil es weh tut, wenn die Liebe nicht erwidert wird. Meistens ist es dann so, dass ich ihn ignoriere und er alles versucht meine Aufmerksamkeit zu bekommen. Durch Witze, Boshaftigkeiten (die mich betreffen) oder, was mich ziemlich traurig macht, durch Beleidigungen... Ich finde, man sollte kein Mädchen so schlecht behandeln, wie er mich manchmal behandelt und momentan haben wir so ziemlich den ärgsten Streit. Ich ignoriere ihn komplett, rede auch nicht mehr mit seinen Freunden und meine Freunde reden nicht mehr mit ihm. Er und seine Freunde stalken mich also mittlerweile auf Facebook und es scheint fast so, als würde er die ganze Zeit mit seinen Freunden über mich reden (nichts Gutes, natürlich -_-) und naja, manchmal sehe ich, wie er mich anstarrt... Er mag mich eigentlich nicht (mehr...oder tut so, bei Jungs, die so kindisch sind wie er, weiß man nie...) , will aber, dass ich ihn mag... Ich will mich von ihm distanzieren. Ich bin in ihn verliebt, aber ich glaube es ist das beste für mich. Vielleicht nicht das beste für ihn, weil er momentan echte Probleme hat und droht in ein schwarzes Loch zu fallen. Jeder scheint ihn fallen zu lassen und ich weiß nicht, ob es der richtige Zeitpunkt ist, mich auch von ihm zu entfernen. Denn ich habe ihm schon immer klar gemacht, dass ich immer für ihn da sein werde. Wie soll ich also dieses Versprechen brechen können, ohne mich sehr schlecht zu fühlen?

Denkt ihr, ich sollte loslassen und einfach mich von ihm distanzieren? Und wenn ja, wie schaffe ich es, dass die Gefühle für ihn "verschwinden"? Und zwar endgültig...

Hallo...

Vor etwa fünf Jahren, am 8.12.2008, verstarb meine Oma. Ich kam damals (ich war erst 10) schon nicht drüber hinweg- sie war die beste Oma der Welt!!! Und ist es immer noch.

Damals bin ich nicht mit zu ihrer Beerdigung gegangen, da ich es einfach nicht wollte. Und ich konnte damals einfach nicht.

Mich nimmt das heute noch sehr mit. Ich liege teilweise in meinem Bett und heul mir die Augen aus. Auch wenn ich darüber spreche, fällt es mir nicht leicht. Ich bin inzwischen 15 Jahre alt.

Ich weiß net was ich machen soll...ich komm einfach nicht darüber hinweg! Was soll ich machen?

lg ShD

Hallo, meine Oma wird in den nächsten paar Tagen serben. Ich weiß, dass man an Beerdigungen eine Rede hält, wenn man dieser person sehr nahestand. Ich kann meine Gefühle aber eher mit Musik ausdrücken, weshalb ich sehr gerne ein Lied singen würde. Ich will aber nicht singen, damit ich bewundert oder soetwas werde, sondern weil ich meiner Oma damit ein Geschenk machen will. Ich bin der Meinung, dass sie es hören kann, auch wenn sie schon tot ist! (hackt jz nicht draufrum-das ist genauso bescheuert, wie an Gott zu glauben, und es ist meine Sache, was ich glaube und was nicht!)...Ich habe an "Amazing Grace" gedacht - was haltet ihr davon? Habt ihr vlt noch weitere Vorschläge? anke fürs Durchlesen und danke für Antworten...es ist mir sehr wichtig! 2summer22

Hallo liebe Community,

ich bin ehrlich gesagt ein wenig ahnungslos, was das betrifft, weil nie jemand in der engsten Verwandtschaft gestorben ist. Als meine Urgroßmutter starb, hab ich nur den ersten Tag schwarz getragen. Jetzt ist aber mein Vater verstorben und ich finde es unangemessen, so früh damit aufzuhören. Andererseits fühl ich mich unwohl so ganz in schwarz. Kann mir da jemand helfen?

hallo zusammen, einige werden sich bestimmt denken na klar......

Es ist so vorziemlich genau einem jahr verlor ich meinen Opa (Väterlicherseits) , er starb an bauchspeicheldrüsenkrebs. ich wollte mich damals von ihm verabschieden eigentlich wovon mir abgeraten wurde von meiner Oma sie sagte das bild will ich nicht sehen ich soll ihn so in errinerrung behalten wie er war da ich am anderen ende Deutschlands wohne ist mal schnell vorbei nicht drin leider. Seit Freitag ist Jetzt mein opa (mütterlicherseits) ins KH gekommen gleich auf die intensivstadion die Ärtzte sagen laut meiner Oma das er ein Geschwür im Zwölffingerdarm hat, Magenbluten, Nieren die nurnoch sehr eingeschränkt funktionieren und eine Leberzirose.... Operation kommt nicht in frage da er die nicht überlebt :( ich weiß nicht ob ich zu ihm fahren soll und mich verabschieden soll (klingt irgendwie doof ) ich bereue es bis heute mich nicht verabschiedet zu haben von meinem anderen opa andererseits hab ich angst davor ihn villeicht das letzte mal zu sehen. mein Opa ist jetzt 72 also eigentlich noch "relativ" Jung hat einer von euch villeicht ein paar tipps wie ich mit dieser Situation umgehen soll? wenn ich ihm gegenüber stehen sollte :/