Trauer – die besten Beiträge

Hallo.

Mein Ex und ich sind seit August 2021 getrennt.

Doch ich bin immernocj nicht über ihn hinweg.

Mir fällt es schwer ihn zu vergessen, da echt besonders war, mich immer sehr gut behandelt hat, wie z.B. sich hinten angestellt hat für meine Probleme, immer sehr einfühlsam, großzügig und einfach ein toller Zuhörer und auch ein Freund war, und die Trennung so plötzlich kam. (für mich)

Was soll ich tun?

Danke im Voraus!

Was ist der traurigste Song, den ihr kennt? Können auch mehrere sein, falls ihr euch nicht entscheiden könnt.

Hey, oft wenn mir Freunden oder Familie etwas Ernstes oder Trauriges erzählt muss ich grinsen obwohl ich eigentlich traurig bin oder innerlich Mitleid habe. Ich möchte mein Mitgefühl auch gerne zeigen. Mir ist das manchmal echt unangenehm, da es echt unpassend und unangemessen ist. Ich habe Bedenken, dass Leute denke sie können nicht mit mir über sowas reden oder ich würde sie nicht Ernst nehmen. Ich kann mir vorstellen, dass mein Körper in solchen Situationen Trauer bekämpft. Mich stört das aber. Was kann ich dagegen tun!? Normal bin ich ein sehr emotionaler Mensch und habe starkes Mitgefühl.

Was kann man tun wenn man ständig traurig ist weil man kein sozialleben hat und das amdere Geschlecht einen igmoriert? Meine Freunde haben alle Beziehungen oder Jungs die Interesse an ihnen haben und bei mir ist das nie so, ich glaube es kiegt sowohl an meinen Aussehen als auch Charakter. Ich bemühe mich soviel wie möglich zu verändern ohne mich zu verstellen, aber es bringt nichts.

Dazu sind meine Freunde sehr sozial, machen Pläne etwas an ihren Geburtstagen oder Halloween, Silvester zu machen während wir zusammen stehen und fragen mich nicht einmal ob ich auch mit machen will. Wenn uch sie frage, sagen sie immer sie haben keinen Platz mehr oder es sind Leute da die mich nicht mögen. Dann laden sie aber trotzdem noch spontan 3-4 andere Leute ein. Das verletzt much echt. Ich hab nur noch meine Eltern die auch angenervt davon sind dass ich keime Freunde habe und die Schule auf die ich mich sonst wegen sozialem verlassen kann.

Wie schaffe ich es dies zu ändern? Neue Freunde finde ich nicht und für eine Beziehung komme ich auch nicht weiter.

Ich habe in letzter Zeit festgestellt dass ich immer abhängiger davon werde etwas zu tun, also mich auf etwas zu konzentrieren. Ich bin also oft am Handy ich schaue oft etwas an, lese und Zeichne stundenlang und höre musik um mich auf etwas konzentrieren zu können.Wenn ich zb. Versuche mich zu entspannen habe ich das gefühl dass ich zu viele gedanken im kopf habe. Also zu viele errinerungen stimmen und melodien auf einmal im kopf und teilweise fange ich an laut zu weinen deswegen. Manchmal sind es auch einfach traumatische errinerungen die mir keine ruhe machen und es wird dann einfach zu viel bis ich nen absoluten mental breakdown habe. Hat jemand eine Idee wie ich mir helfen könnte?

Es ist gerade auch eine Menge los in meinem leben. Seitdem die Sommerferien geendet haben (baden Württemberg) sind drei personen aus meiner familie verstorben und zwei erkrankt

Meine mutter findet meine sprache vorwurfsvoll.

Ich spreche sie jedoch nur mit einer sehr professionellen und gut gewälten wortlauten an, ist das so schlimm

Ja ich sage meine meinung, die allerdings auf studien und zeugen basieren und keinesfalls ausgedacht wurde.

Sie weint nach jedem geschprech.

Wir stolpern in den abgrund.

kann mir jemand helfen ,was soll ich machen ?

Bitte ich bin verzweifelt !

ich habe erlebt, wie ein Familienmitglied einer Freundin an Krebs verstarb ( ihr Geschwisterteil ). Meine Freundin scheint jedoch nicht traurig zu sein, und wenn man sie fragt ob es sie belastet, kommt keine richtige Antwort mit ja oder nein. Das einzige was sie sagt ist, das man nichts machen kann, um es rückgängig zu machen. Über ihre Gefühle redet sie dabei nicht. Lässt sie das wirklich so kalt, oder verheimlicht sie das nur? Ist das normal das man so mit Trauer umgeht?

Der Opa von meinem Freund ist kürzlich gestorben und er hätte mich gerne bei der Beerdigung dabei. Ich bin mir aber unsicher ob ich mitgehen soll da es ja eher im Familienkreis stattfindet. Ich frage mich ob das unangebracht wäre (ich komme nicht aus Deutschland, in meiner Heimat werden Beerdigungen etwas anders abgehalten). Weiß auch nicht so recht wie ich mich verhalten soll…

ps: ich bin erst seid zwei Jahren mit meinem Freund zusammen, seine Großeltern habe ich nur zweimal besucht (jeweils 2 Wochen)

Jetzt ist es also passiert. In meiner vorherigen Frage erzählte ich von meinem kranken Großonkel und ob ich nach Hause fahren sollte.

Ich bin 16 und seit August für 4 Monate in Irland. Ich bin nicht nach Hause gegangen und hatte dann echt eine tolle Zeit hier, weil ich mich super wohl hier fühle.

Dann die Nachricht, er ist gestorben. Für mich war klar, für die Beerdigung muss ich nach Hause, denn ich stand ihm super nahe. Also ging es für mich für ein paar Tage nach Deutschland. Ich hatte keinen Kontakt zu Freunden, um späteres Heimweh zu vermeiden. Ich rechnete aber sowieso nicht mehr damit, weil ich davor keins mehr hatte und mich echt super eingelebt habe. Außerdem sind es nur noch 5 Wochen.

Aber jetzt geht es mir gar nicht gut. In der Schule muss ich mir die Tränen verkneifen und ich habe eigentlich gar keine Lust was zu unternehmen.

Was soll ich tun? Ab nach Hause oder die 5 Wochen durchhalten?

Hey Leute, letzte Woche ist leider meine Mutter verstorben. Sie ist nur 42 geworden. Ich bin 20 und bin von mir selbst schockiert wie teilnahmslos ich bin. Ich fühle nichts was das betrifft. Es fühlt sich an als wäre nun einfach eine Person weg aus meinem Leben aber nicht mehr. Ich und meine Mutter hatten zwar nicht das beste Verhältnis aber das ich so reagiere finde ich von mir selbst dann doch überraschend. Ich verstehe nicht ganz was das bedeutet. Ich habe bpd und bin deshalb eigentlich sehr nah am Wasser gebaut. Wisst ihr was das zu bedeutend hat?

Hallo,

mein Lehrer (männlich) ist seit ungefähr drei oder vier Tagen ziemlich angeschlagen und hatte Tränen in den Augen, nachdem er ein langes Telefonat in unserer Klasse geführt hatte. Ich vermute, dass es einen Todesfall in seiner Familie gab. Nun redet er sehr wenig und gibt uns Aufgaben, die wir selbst erledigen müssen.

Zu meiner Frage: Soll ich ihn darauf ansprechen und fragen, was los ist? Und was genau soll ich sagen?

Danke im Voraus

Hallo liebe Community,

Meine Mutter hat mir soeben gesagt, dass sie einen Versager wie mich nicht auf der Beerdigung ihres Gatten haben möchte. Ich will zwar selbst auch nicht hin, weil mein Vater mich nie gut behandelt hat, sehe es aber als eine Art Pflicht an, da ich ja auch das Erbe antreten werde.

Ist es also vertretbar, die Bestattung nicht zu besuchen?

Danke im Voraus, TatthiMau

Hallo liebe Community,

Mir wurde eben mitgeteilt, dass mein Vater diese Nacht überraschenderweise verstorben ist. Ich bin mir jetzt meiner Gefühle unsicher.

Die letzten Jahre war er immer sehr abweisend und ungut zu mir, da ich noch immer sehr unselbstständig war. Er war trotzdem mein Vater und jetzt weiß ich nicht, ob ich trauern soll. Eigentlich fühle ich mich aus den genannten Gründen nicht danach, ich hab aber den Eindruck, dass es von mir erwartet wird, über sein Ableben zu trauern.

Könnt ihr mir helfen, meine Gefühle einzuordnen?

Ich bin mir nicht ganz sicher ob ich über ein paar Personen hinweg bin und würde gerne eure Definition hören.

Ich denke erst an andere und dann an mich... ich weis das dass nicht immer gut und richtig ist aber ich kann es mir nicht abgewöhnen. Ich will das es Menschen die ich liebe gut geht sonst gehts mir auch nicht gut... =/ auch Fremden will ich sofort helfen. Normalerweise schaffe ich es auch wenn es viele sind.. zu helfen. Leider sind es letzte Zeit zu viel geworden und ich komme nicht mehr mit =/ mich quellt es weil ich für Menschen die ich Liebe auch wenn ich keine Kraft mehr habe immer wieder neue haben werde. Für immer ! I.wie will ich kein schlechtes Gewissen fühlen aber ohne würde ich mich auch schlecht fühlen... und gleichzeitig will ich nur Wissen wie ich es schaffe alles unter einen Hut zu kriegen bitte ? 🥺

Was würdet ihr sehen ?

Könnt ihr es beschreiben ?

Hey, von einem Kumpel aus der Ausbildung ist der Vater gestorben, wann und wie soll ich mein Beileid ausrichten? Bei mir in der Familie und der Bekanntschaft ist noch keiner gestorben (solange ich lebe) deswegen habe ich kein Plan wie man sich da verhält.

Ich habe starke Zwangsgedanken und Ängste und mir wird immer zu verstehen gegeben, wie sehr ich nerve und falsch bin. Es tut mir einfach so weh zu sehen, dass alle mich ignorieren. Ich fühle, dass ich unerwünscht bin und nicht den Vorstellungen gewisser Personen entspreche, aber ich hab mir das nicht ausgesucht :( Ich habe einen einzigen und besten Freund gefunden, aber ich habe Angst ihn wieder anzuschreiben, dass es mir nicht gut geht....zu groß ist die Angst, dass er vlt irgendwann durch meiner Negativität die Freundschaft kündigt..ich will ihn einfach nicht verlieren, aber ich möchte so gern ihm erzählen was los ist. Aber ich will nicht andere Personen zur Last fallen. Ich werde mit Medikamenten vollgepumpt und mir wird erzählt wie schlecht meine Zukunft wird von sog. "professioneller Hilfe". Oft denke ich mir, dass man mit Leuten, die nicht Fachtrottel sind besser reden kann. Heute komm ich nicht aus meinem Zimmer, weil ich eine Blockade habe, wenn mein Vater da ist. Ich liege im Bett, obwohl ich nicht schlafen kann und meine Mutter hat auch besseres zu tun, anstatt bei mir im Zimmer zu reden. Heute hatte ich noch einen Albtraum, musste danach mich und mein ganzes Zimmer desinfizieren und mein Leben fühlt sich so sinnlos an

Hallo liebe Leute 🦔

Ich fühle mich verzweifelt und weiß einfach nicht wohin mit mir und meinen Gedanken. Ich fühle mich so als müsse ich drüber reden und mir Ratschläge einholen. Bei meinen engsten mag ich nicht, sie machen sich zu viele Sorgen.

Ich habe vor schon ungefähr 4 1/2 Jahren meinen Papa durch Suizid verloren. Er war schwer Alkoholabhängig, dementsprechend auch kaum ein Vater. Zumindest hat er es nicht geschafft sich richtig zu sorgen, stattdessen übertrug er seine Unzufriedenheit gerne auf mich und wurde auch gern gewalttätig. Tief in ihm steckte aber ein weiches Herz.

Ich habe ihn bei seinem Tod gefunden, da ich am dem Tag zu Besuch kam. Ich dachte er außer Haus, dabei war er stundenlang im Bad, ohne dass ich es merkte. Schlussendlich fand ich ihn in einem schrecklichen Szenerio. Ich habe eine PTBS entwickelt, die jedoch zum Glück behandelt ist, sodass daraus keine dauerhafte, chronische Angst wurde und die Angst nicht mehr meinen Alltag bestimmt. Doch noch immer holt mich der Tod ein. Ich fühle mich machtlos und der Schmerz sitzt tief wie früher.

Ich habe schon so viel probiert, aber früher oder später lande ich immer wieder an diesem Punkt. Deswegen wollte ich nach Tipps und Erfahrungen fragen, wie man es schaffen kann mit Trauer umzugehen. Es fällt mir wirklich schwer dann aus dem Gedankenkreis zu entkommen. Der schädel brutzelt.

Hey

Gestern ist mein Meerschweinchen leider gestorben, ich bin 13 und bin so traurig wenn ich an sie denke. Ich breche dann total in Tränen aus, was soll ich tun?