Training – die besten Beiträge

Erstmal viel Erfolg heute gegen Union.

Ich weiß, dass es um Freiburgs Stürmerbesetzung nicht unbedingt gut aussieht. Besonders Höler in der Startelf, mit gerade mal 2 Toren diese Saison, ist vielen ein Dorn im Auge. Verständlicher Weise. Hättet ihr Adamu gerne öfter in der 11 oder welchen Stürmer von anderen Vereinen denkt ihr, wäre eine gute Investition?

Ich jogge jeden Tag 12 Kilometer, findet ihr das viel oder wenig?

Was wäre da eine gute Zeit für Anfänger?Bin männlich, 17 Jahre alt und sportlich, jedoch betreibe ich hauptsächlich Kraftsport.

15Km bin ich vorgestern mit einem 5,30min Pace gelaufen, 5Km schaffe ich auch unter 25Min.

Danke schonmal✌🏼

Hi Leute

Welche Muskelgruppe macht Jungs besonders attraktiv? Was findet ihr am schönsten?

Bitte mit Alter

Vielen Dank

Hallo zusammen,

ich habe einen Mitspieler, der im Dribbling die Richtung sehr schnell wechseln kann und dabei den Ball sehr sauber kontrollieren. Wie kann ich das auch lernen und was sollte ich für Übungen machen?

Danke im Voraus ☺️

Also haben Beide eine Aversion/Feindseligkeit gegeneinander?

z.B wer muss ausweichen, langsamer werden, wer ist sportlicher/ trainierter...usw

Ich/w bin fast schon 17 und hätte Lust auf tanzen und turnen. Ich habe vom Alter 7-14 geturnt. Denkt ihr, dass es noch Sinn macht oder eher nicht ?

Hi, ich habe das Problem das ich mich nicht zum Joggen motivieren kann obwohl es mir Spaß macht. Nach dem Joggen fühle ich mich immer richtig gut aber ich kann mich einfach nicht dazu motivieren weil mir es einfach peinlich ist wenn mich Leute dabei sehen. Alle meine Freunde wollen nicht Joggen und in einen Laufverein kann ich nicht da ich auf einem schlecht angebunden Dorf lebe und kein Auto habe.

Wie kriegt ihr euch motiviert?

Denkt ihr es hilft mir vielleicht mich bei einem Halbmarathon anzumelden als Motivation?

Hallo :)

Banale Frage, aber ist es möglich Fliegen zu trainieren? Sie haben zwar ein winziges Gehirn und nur eine kurze Lebensdauer, aber ich habe im Internet jetzt erstmal nichts dazu gefunden dass es nicht möglich wäre.

Danke für eure Antworten!

Hallo Zusammen

Ich hatte vor rund 2 Wochen eine leichte Lungenentzündung und habe darauf Antibiotika genommen für 5 Tage.

Jetzt ist noch eine leichte Erkältung vorhanden, welche sich gut mit Medikamenten (Neocitran) behandeln lässt. Die Erkältung ist praktisch weg.

Meine Frage ist nun: Ich spiele nebenbei Fussball und möchte bald wieder ins Training einsteigen. Meine Idee wäre, nächsten Dienstag wieder mit dabei zu sein.

Es wären also 3 Wochen seit Beginn der Lungenentzündung und 2 Wochen seit Ende der Antibiotika-Einnahme vergangen. Falls ich mich wieder fit fühle und keine Symptome mehr vorhanden wären - wäre dies dann okay? Welche Risiken bestehen?

Danke im Voraus :)

Hi, ich gehe seit längerer Zeit joggen und dachte es wäre an der Zeit neue Laufschuhe zu besorgen, also etwas teurer und bequemerer ,da ich meine damals für 20 Euro geholt hatte… Nun bin ich auf die asics novablast 5 gestoßen :) Dadurch, dass Schuhgröße 36 habe ,kann ich mir die auch aus der kinderabteilung holen, aber die sind um fast 100 Euro günstiger 😅 Denkt ihr, da gibt es einen großen unterschied ? Oder wieso ist es sonst so viel günstiger ? Hat jemand Erfahrung mit dem Schuhmodell?

Hii

Ich würde gerne den Bogengang vorwärts lernen. Ich habe es schon sehr oft versucht mit Handstand an der Wand und dann in die Brücke. Aber ich habe zu viel Angst erst an dir Wand mit dem Handstand zu kommen. Meine Eltern können mir auch md so gut helfen dabei, da sie wenig Ahnung davon haben.

Habt ihr Tipps?

Guten Morgen Leute. Die Arbeit oder Schule hat heute erneut begonnen.

Wann seid Ihr heute zur Arbeit und wann könnt Ihr denn Feierabend machen?

Was habt Ihr am Abend noch so vor und wie fühlt sich der Tag bis jetzt an?

Also ich bin heute um 7.30 in der Arbeit gewesen und kann um 17:00 Feierabend machen.

am Abend werde ich bestimmt Dinnieren und kurz danach absolviere ich mein Training. Danach heisst es mit der Freundin telefonieren und entspannen.

Wie wird euer Tag heute ablaufen?

Handspiel am Mittelkreis , für mich nicht strafbar.

Der Ball wurde von dem Spieler neben ihm im schwarzen Trikot direkt an seinen Ellenbogen geschossen.

Bin gespannt was ihr dazu sagt

Frage mich halt, was es bringt, wenn man keine bestimmte Sportart betreibt.

Sollten so schnell wie möglich verschwinden.

Ich weiß, dass man da nicht viel machen kann, aber kann man die irgendwie lindern?

Hallo,

ich möchte mit Krafttraining beginnen. Diese Woche möchte ich mich im Fitnesstudio anmelden.

Ich bin 22, wieg 74 Kilo und bin ein absoluter Anfänger.

Mein plan wäre jetzt:

-Montag: Oberkörper

-mittwoch: Unterkörper

-Dienstag: Ganzkörpertraining

Kann man das so machen? Und dazu möchte ich, da ich Anfänger bin, die ersten 2-3 Monate ab geführten Maschinen trainieren.

Und jetzt meine Frage noch: kann ich mich im gym anmelden und einfach anfangen zu Trainieren? Weiß ja nicht wie man die Maschinen betätigt (Gewicht einstellen) und mit welchen Gewicht man startet?

Können mir da die Experten helfen?!

Hallo zusammen,

erstmal möchte ich euch meine Vorgeschichte im Bezug auf Fußball erzählen. Ich habe mit dem Fußballspielen vor 5 Monaten angefangen (15 Jahre, 7 Monate), obwohl ich es viel früher schon machen wollte.

Ich bin ehrlich gesagt sogut wie garnicht gut im Fußball und möchte besser werden. Ich muss kein Profi werden, aber ich möchte eine gute Spielerin sein und stolz auf meine Leistungen sein.

Haben einige von euch Übungen oder Tipps?