Wie kann ich im Fußball besser werden?
Hallo zusammen,
erstmal möchte ich euch meine Vorgeschichte im Bezug auf Fußball erzählen. Ich habe mit dem Fußballspielen vor 5 Monaten angefangen (15 Jahre, 7 Monate), obwohl ich es viel früher schon machen wollte.
Ich bin ehrlich gesagt sogut wie garnicht gut im Fußball und möchte besser werden. Ich muss kein Profi werden, aber ich möchte eine gute Spielerin sein und stolz auf meine Leistungen sein.
Haben einige von euch Übungen oder Tipps?
2 Antworten
1. Ballkontrolle: Übe täglich Dribblings mit beiden Füßen, z.B. enge Slalomläufe um Hütchen
2. Passen und Annehmen: Spiele den Ball gegen eine Wand, kontrolliere ihn sauber und passe direkt zurück
3. Schusstechnik: Trainiere Schüsse aufs Tor, beachte die Fußhaltung (Spannschuss, Innenseite)
4. Kondition und Schnelligkeit: Baue Sprints, Richtungswechsel und Intervallläufe in dein Training ein
5. Spielverständnis: Schau Fußballspiele bewusst an, achte auf Positionierung und Laufwege
Guten Abend, meine Liebe. ⚽️
Das geht nur durch intensives Training.
Das Zauberwort heißt: üben-- üben, und nochmals üben.
Der Erfolg stellt sich dann dtep by step ein.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️