Training – die besten Beiträge

Hey, ich hab vor einigen Jahr Kampfsport gemacht als Jugendliche und hab den 2. Grüngurt und meine Frage lautet wie lange es eigentlich noch gültig ist? Wenn ich wieder anfangen würde müsste ich wieder erst Gelb machen als erwachsene ? Weil ich hab die Jungend Gürtel Prüfungen bis 2.grün gemacht und wenn ich als erwachsene wieder anfange habe ich dann weiß oder wie ? Ich hab noch die Pässe und die Zertifikate aber bin nicht mehr registriert als member. Danke im Voraus für die Antwort.

Mir fällt im Gym immer auf, dass Jungs (auch beim Leg Day) selten fokussiert den Po trainieren.

Erstens ist ein schöner Po auch bei Jungs wahnsinm😏 Zweitens gehört das doch als grosser Muskel einfach dazu. Warum vernachlässigen viele Jungs den Po, während die Girls ohne Ende daran arbeiten?

Ich brauche eine Ausrede um heute Sport nicht mitzumachen weil ich will keinen 30 Minuten ausdauer Lauf zu machen

Ich will anfangen Fußball zu spielen und meine Eltern wollen nicht jede Woche zwei mal zu der Mädchen Mannschaft, in der zwei Klassenkamaradinnen/Freundinnen sind fahren. Soll ich lieber in eine Mädchen Mannschaft, wo ich niemanden kenne gehen (10 Minuten Fahrt und in einer Stadt, wo meine Eltern währenddessen einaufen können) oder lieber vor Ort (zu Fuß erreichbar) in eine Mannschaft, wo bisher nur Jungs, unter anderem aus meiner Klasse mitspielen(könnte peinlich werden 😳😂😳)?

Bin fast 13 Jahre. W. Was meint ihr?

Mara aus Recklinghausen findet die Trainings-Wut ihres Freundes nicht gut. Was würdest ihr an Maras Stelle tun?

 „Mein Freund hängt nur noch im Gym ab und für mich bleibt kaum noch Zeit. Selbst am Wochenende nimmt er sich keine Zeit, was ich einfach nur noch belastend finde! Soll ich es einfach akzeptieren oder Streit riskieren?“

Ich würde gerne einem Tischtennis Verein beitreten, aber frage mich, ob man vielleicht schon gut spielen muss, damit das überhaupt geht.
Ich bin jetzt 16 Jahre alt (also auch kein kleines Kind mehr) und kann normal spielen, aber schmettern etc. noch kein bisschen. Denkt ihr, es wäre noch möglich, einem Tischtennis Verein beizutreten, und DORT erst wirklich gut zu werden?
Danke für eure Antworten.

Es handelt sich um folgenden Clip/Vorfall:

https://www.twitch.tv/exsl95/clip/MildRamshackleHamburgerSuperVinlin-SodLfPhYFzko4C9y?filter=clips&range=24hr&sort=time
Kann man irgendwie besser gesehen werden?
Wie bremst man richtig?

Hi, ich möchte einen Bogengang vorwärts lernen und kann das soweit schon ganz gut . Aber fast jedesmal wenn ich von dem Handstand in die Brücke komme kann ich nicht mehr aufstehen. Habt ihr ein paar Tipps wie ich das lernen kann?

Liebe Grüße

Ich will gerne mal Fußball ausprobieren und dafür Volleyball aufhören bzw nur noch zum Spaß spielen. Ich gehe nämlich nicht mehr gerne zum Volleyball- Training

Zum Fußballtraining muss man gute 10 Minuten fahren und ich weiß nicht, ob Mama/Papa das macht. Ich glaube eher nicht.

In dem Dorf, wo wir wohnen, gibt es auch einen Verein aber da spielen bisher nur Jungs, die schon ziemlich lange spielen und damit auch sehr gut sind - ich eben nicht. Der Vorteil wäre halt, dass ich dahin laufen könnte.

VG und vielen Dank schon mal mal für gute Antworten

PS: Bin w 11 falls das hilft

Guten Tag!

Ich bin 14 Jahre alt und habe mich mein Leben lang nie mit Fußball beschäftigt.Ich hatte sehr viele Berufs Wünsche wie „Schauspieler für Star Wars sein“ aber ist ziemlich schwer.Jedenfalls interessiere ich mich langsam für Fußball.Wer weis wenn es mir gefällt werd ich vielleicht Profi.Was Fußball angeht bin ich eine Null wirklich eine Niete.Tatsächlich bin ich ned der dünste was das Ganze erschwert,aber ich ziehe gerade Sport und Diäten durch.Weis jemand was ich für Übungen oder andere Dinge tun kann um die Grundlagen zu lernen,denn ich glaub keine Club will jemanden der null Ahnung hat wie man spielt .Lg

wie viel Pause und wie lange ungefähr sprinten? Wiederholungen? Die Woche kombiniert mit 5 mal Kraftsport. Möchte meine Ausdauer verbessern um z.B den Cooper test also 12 Minuten 2,6-3km laufen zu können

Wie findest du diese Entwicklung?

HEY!

Ich gehe bald ins gym und wollte fragen ob Jungs auch Po trainieren

gerne mit alter

Danke im Voraus!

Vorab: ich muss wohl so oder so zum Arzt, aber ich hol mir gerne eure Hilfe.

Ich hab vor einigen Monaten mit dem Joggen angefangen mit 4km Strecken. Nun bin ich bei 8km.

Die Ausdauer ist top bei mir und ich könnte ohne Probleme 10km durchlaufen aber ich habe ein Problem:

Mein rechter Fuß wird nach 6km taub. Keine Ahnung warum. Ich muss dann 2 Minuten Pause machen, und nach 2km passierts wieder.

Was könnte es sein? nerv eingeklemmt? Durchblutungsstörung? Hat jemand auch diese Erfahrung gesammelt?

Hab heute mein Aerial hoop ring den tape abgemacht und abgeputzt. Da ich jetzt eine spezielle grip creme habe. Nun hab ich es ausprobiert und die Handcreme für besseren Grip wirkt aber hab trotzdem nicht so tollen Grip am Ring. Die Creme ist für Pole Dance und Aerial Hoop gedacht. Soll ich wieder tapen besser? Was denkt ihr?

Hallo :)

Ich bin 14 und werde im Sommer 15. Schon seit einiger Zeit möchte ich eine Teamsportart anfangen. Jetzt habe ich mich dafür entschieden Fußball zu spielen, jedoch gibt es da einige Probleme.

Ich habe noch nie in meinem Leben Fußball gespielt bzw als ich noch sehr klein war aber nicht im Verein. Die Leute mit denen ich dann spielen würde wären ja sehr viel besser wie ich.Noch dazu bin ich ein Mädchen aber in meiner Nähe gibt es keine Mädchenmanschaft das heißt ich müsste in einer Jungenmanschaft spielen. Ich habe auch Angst das ich da ignoriert werde und das keiner mit mir spricht bzw das sich jemand über mich lustig macht.
Was sagt ihr dazu?

LG

Hi Leute,

ich komme nächste Saison in die C Jugend also Fußball. In meiner jetzigen Saison hatte ich oft kleine Beschwerden und Erkältungen weshalb ich fast bei keinen Spiel dabei wäre. Und jetzt in der nächste Saison will ich besser werden und gute Leistungen zeigen. Wie könnte ich das machen?