Hey,

also ich habe im Oktober meine 1. Periode bekommen& hatte sie dann regelmässig& sie sollte in 2 Tagen wieder kommen, aber ich bin so richtig unmotiviert und einfach traurig, also ich habe keine Motivation was zu machen, und kaum denke ich an den Gedanken, dass ich morgen in der Schule kochen muss bin ich wütend und könnte weinen (weil ich da immer alleine bin, da meine Beste Freundin nicht da ist)

naja aufjedenfall bin ich so schnell angepi*st, unmotiviert und agressiv.

Und ich denke dann immer ,,wieso läuft mein Leben gerade so schlimm“ usw. ich liebe mein Leben eigentlich & liebe es zu leben, aber teilweise bin ich so auf krassen Stimmungsschwankungen.

Ich mach ein riesiges Drama aus nichts, z.B weil ich für eine Freundin kein Geschenk habe, Türkisch für Anfänger durchgeschaut habe usw.

naja ich denke noch sehr viel nach und bilde mir dann viele Gedanken ein, die unnötig sind, also allgemein denke ich 24/7.

was kann ich dagegen tun? Ich mache mich selbst so mehr kaputt, als ich es bin.

Hey ihr Lieben.

Also ich bin Trans und hab seit 3 Wochen Gefühlsmässig eine richtig extreme Achterbahnfahrt. Bis davor war seit der neuen Dosierung, hab jetzt 6mg Estrofem und 10mg Androcur, alles in Ordnung. Es können schon Kleinigkeiten sein, die von einem Moment zum nächsten meine Stimmung komplett ändern. Manchmal hab ich das Gefühl, dass ich auch ziemlich schnell an die Decke gehen könnte, wenn mir etwas nicht passt oder mich etwas beschäftigt. Es kann irgendein Satz in einem Brief sein (so war es eben) und ich könnte gleich an die Decke gehen oder es beschäftigt und dadurch belastet es mich. Ich hasse diese regelrechte Achterbahnfahrt.

Liegt das vielleicht an der Dosierung? Oder was denkt ihr woran das liegt?

Danke schon im Voraus für eure lieben Antworten.

Emily

Hallo zusammen,

meine kleine Schwester hat eine Schilddrüsenunterfunktion und nimmt seit Jahren Medikamente. Dazu wurde ihr nach der Geburt eine der Nieren entfernt da sie mit einem Tumor zur Welt kam.

Seit etwa 1 1/2 Jahren wird sie immer müder, leicht reizbar, gestresster, ist Kinderlos trotz Wunsch und fühlt sich grundsätzlich nicht „Fit“.

Ich habe versucht mich im Internet etwas zu erkundigen was die Gründe sein könnten. Dabei habe ich Artikel gefunden das ja beide Organe Hormone ausschütten und die Schilddrüse die Niere „steuert/unterstützt“ nun frage ich mich. Ob die Unterfunktion dafür sorgt das die Niere nicht 100% bringen kann …

Die Ärzte sind an diesem Thema eher weniger interessiert. Nur wenn man ihn klar sagt „Testen sie das! Ich zahle auch wenn es sein muss“ bewegt sie etwas dazu ihren Job zu machen.

Hat jemand Erfahrungen?

hallo

also ich habe allgemein oft stimmungsschwankungen, aber vorallem ca 2 wochen vor und eine woche nach meinen tagen ist es am schlimmsten. sprich 3 wochen im monat bin ich psychisch labil, ich leide darunter und mein freund ebenfalls. ich habe nicht wirklich probleme im leben, kein stress in der arbeit oder sonstiges. es war nur meine vergangenheit und meine familie wo man sagen könnte, daran könnte es liegen. ich versuche meine stimmungsschwankungen in den griff zu bekommen, aber öfter mal ausraster wegen kleinigkeiten kriege ich einfach nicht weg. da fängt es an von lachanfällen die nach zwei sekunden in heulausbruch übergehen und danach bin ich wegen irgendwas wütend.

kann mir da jemand helfen ? was kann ich dagegen tun ?

Danke für tipps

Hey, kann mir (19w) jemand helfen? Ich habe immer sehr starke Stimmungsschwankungen, weil ich verliebt bin (wir sind nicht zsm).

Es klingt sehr verwirrend, aber ich versuche zu beschreiben, wie ich mich fühle:

Ich kann 5 Minuten lang sehr happy sein und in den nächsten 5 Minuten geht es mir sehr schlecht, mache mir Sorgen um die Person etc. Wenn die Person nicht online ist und mir nicht ein Tag schreibt (wegen beschäftigt mit schule etc), dann bin ich sehr wütend, dann fange ich an zu weinen. Dann aber plötzlich vergesse ich meine Wut und alles und werde wieder sehr glücklich

Was ist los mit meinem Verstand? Wie kann ich mich besser kontrollieren?

Ich hab schon seit längerem starke Stimmungsschwankungen und ich will gerne was dagegen tun weil es ziemlich anstrengend ist. Bei diesen Stimmungsschwankungen geht es mir mal ziemlich gut oder okay halt und ich bin auch öfters optimistisch und bin auch mehr motiviert viele Sachen zu machen, auch wenn ich sie später bereuen werde.

Aber dann auf einmal geht es mir echt sehr schlecht und mich interresiert auch kaum was. Außerdem habe ich dann immed das bedürfnis drastische Änderungen zu machen die ich später auch bereuen werde und manchmal kann das sogar Freundschaften kaputt machen. Irrgendwie hab ich dann mit allem ein schlechtes Gefühl und manchmal sogar Suizidgedanken wenn es richtig schlimm ist und verletze mich auch selbst.

Aber dann auf einmal ist wieder alles gut als wäre nichts gewesen. Manchmal geht das alle paar Tage oder alle paar Stunden oder auch länger/weniger. Ich denke mal das liegt meistens an der Pubertät, weil ich 14 Jahre alt bin und da Stimmungsschwankungen normal sind. Jedoch fände ich es toll wenn man vielleicht etwas dagegen tun kann damit sie nicht so stark sind.

Ich freu mich auf jede Antwort.

Bin in der Ausbildung und dadurch im stress etc und fühl mich vorallem abends immermal depri. Würde da gern mal auf ein Medikament zurückgreifen.

Kann jemand ein freiverkäufliches bzw apothekenpflichtiges empfehlen?

Und an die die gleich wieder schreiben das man sowas nicht breucht etc, bitte spart es euch.

Also ich weiß jetzt nicht, ob man auf meine Frage so eine genaue Antwort geben kann, aber ich leide unter starken Stimmungsschwankungen sprich ich ändere meine Meinung ziemlich schnell oder finde beispielsweise alles okay in meinem Leben und dies ändert sich dann wieder ziemlich schnell und ich seh wieder nur die schlechten Dinge im Leben. Bin 16 Jahre alt und nehme nicht die Pille zu mir und es passiert mir auch immer gängig. Ich weiß nicht, ob ich es der Pubertät zuschreiben kann. Habt ihr eventuell Tipps, wie ich in Zukunft verhindern kann so emotional zu sein, denn ich habe das Problem schon seit einem Jahr..

Hallo , ich habe vor 5 Monaten die Pille abgesetzt, die ich 14 Jahre lang genommen habe (habe wegen Migräne mit Aura abgesetzt). Die Aura ist viel besser geworden/ tritt nicht mehr auf. Seit dem Absetzen geht es mir aber psychisch ziemlich schlecht. Ich weine fast jeden Tag und habe keinen Antrieb Dinge zu tun. Ich habe weitere Hormonstörungen : PCO und Hashimoto. Blutwerte habe ich nun beim Endokrinologen machen lassen, aber er sieht keinen Handlungsbedarf. Es sind einige Werte nicht im Normbereich. Androstedion und Testosteron zu hoch, Und mein Schilddrüsen FT3 Wert ist im unteren Drittel (das soll auch die Stimmung beeinflussen können). Ich weiß nicht an wen ich mich noch wenden soll, ich habe das Gefühl, dass es direkt mit den Hormonen zusammenhängt. Östrogen habe ich ja nun durch weglassen der Pille radikal entzogen. Vielleicht braucht der Körper noch Zeit sich einzupendeln. Der Zustand ist aber kaum aushaltbar. Hat jemand ähnliche Erfahrungen ? Tipps ? Danke

Meine Freundin ändert sogut wie jeden Tag ihr Verhalten mir gegenüber. An dem einem Tag verstehen wir uns voll gut, telefonieren und reden auch viel und dann entschuldigt sie sich auch oft, dass sie ihre Stimmungsschwankungen in den letzten Tagen an mir ausgelassen hat. Und am nächsten Tag ist sie wieder total anders, wie ein anderer Mensch mir gegenüber und wir reden dann meistens den ganzen Tag über nicht.

Dann frag ich sie, was denn jetzt schonwieder los ist und alles was sie jedes Mal dazu sagt, ist "Es ist alles gut". Irgendwann abends, nachdem sie meine Nachricht den ganzen Tag über ignoriert hat, kommt: "Gute Nacht schonmal", obwohl sie danach eh noch ewig online ist. Aufgrund ihrer sich ständig ändernden Schreibweise denke ich, dass ich irgendwas falsch gemacht hab.

Sie hat damals mal gesagt, dass sie denkt, dass sie vllt. Bindungsangst haben könnte, aber ich weiß nicht, ob es wirklich so ist. Wegen des Annäherns und dann wieder auf Distanz gehen, immer im Wechsel, könnte es aber hinhauen. Immer wenn wir uns gut verstehen stelle ich mich schon drauf ein, dass es am nächsten Tag wieder anders ist. Ich kann ihre Entschuldigen auch nicht mehr wirklich ernst nehmen dadurch...

Schluss machen möchte ich nicht, weil ich sie wirklich liebe. Und ich kann es auch verstehen, wenn man ab und zu mal schlechte Laune oder keine Lust zum Reden hat, aber es ist wirklich immer im Wechsel, dadurch kann ich es schon vorhersehen.

Kann man da noch irgendwas machen? Oder hat jemand eine Idee was mit ihr los sein könnte? Es belastet mich psychisch auch schon.

Achso: Sie ist 21 und ich 23 und sind seit 3 Jahren zusammen.

Schon seit längerer Zeit beschäftigt folgendes Thema:

Eigentlich geht es mir gut, ich habe einen seit langem einen tollen Partner, demnach eine für mich perfekte Beziehung, ein gutes Verhältnis zu meinen Eltern, einen Job den ich gerne mache und ein Hobby das mir Spaß macht. Normalerweise war ich immer ein lebensfroher Mensch aber ich beobachte das ganze schon etwas länger.

Konkretes Beispiel: Ich bin oft von meinem Partner schnell genervt, ohne Grund. Wenn wir tagsüber arbeiten und uns mal über Whatsapp schreiben, ist alles gut. Sobald ich abends nachhause komme und er normal mit mir redet, mich fragt wie mein Tag war bin ich total genervt und würde am liebsten wieder aus der Tür rausgehen. Ich beobachte auch, dass ich mir schwer tu mich beispielsweise mit meinen Eltern gegenüber zu öffnen, wenn die mir banale Fragen stellen, würde ich dem ganzen auch aus dem Weg gehen.

An was können meine starken Schwimmungsschwankungen und die leichte Reizbarkeit, verschlossenheit? Kommen?

Ich wäre natürlich auch bereit, zum Psychologen zu gehen, dennoch habe ich gelesen, dass man den Privat zahlen muss? 90€ die Stunde ist halt schon sehr happig..

Vielleicht hat ja jemand schonmal eine ähnliche Erfahrung gemacht und hat einen Tipp für mich.

Moin,

meine Freundin verhält sich in letzter Zeit manchmal extrem merkwürdig. Aus mir nicht klaren Gründen ist sie oft gestresst in letzter Zeit, weiß nicht was los ist, benimmt sich in einem Moment wie Schmutz und ist im nächsten wieder total lieb. Das hat vor kurzem angefangen und hört auch nicht mehr auf.

Zu ihr kurz: 17 Jahre, eine tolle Freundin, doch sie kann echt nicht über Gefühle reden und echt anfällig für so Sachen wie Stress oder genervt sein. Sie braucht viel Zeit für sich, doch irgendwie macht sie erst immer tolle Pläne um dann zurück zu rudern. Das ist so gerade der hauptpunkt+ sie verhält sich in letzer Zeit echt manchmal bisschen komisch mir gegenüber (hat keine Gründe). Wenn ich sie frage bin ich nicht schuld sondern sie findet gerade irgendwas anstrengend oder irgendwer nervt oder so...

Aber als Beispiel zu den Plänen: wollen ja in den urlaub und sie hätte vorgeschlagen könnte in den Sommerferien bei ihrer familie mit. Hab zugestimmt und war dann davon ausgegangen sie sagt nochmal bescheid. Nach paar Wochen hab ich sie gefragt und dann kam raus das sie jetzt schon gesagt hat das sie alleine fährt und ohne mich. Hab ihr gesagt das ich das echt mies fand zumal sie das echt kacke rübergebracht hat, aber Sie hats dann erklärt und alles geklärt. Begründung war halt: zeit für mich...

Heute hat sie unsern Wochenend-Plan von 2 Übernachtungen auf 1ne gekürzt. Begründung: Zeit für sich, ausschlafen wollen damit sie nicht grantig ist in der nächsten Woche. Alles gut hab jz keinen aufstand gemacht. Aber der 2 Übernachtungen Plan war ihre Idee vor 2 Wochen ungefähr. Sie ändert spontan also oft irgendwelche Pläne die sie selber macht... Glaube ihr ja das auch, zumal ich sie von Anfang an nicht anders kenne, aber dann muss sie doch nicht erst so "große Töne spucken", oder?

Und kp generell ist sie seit ner Woche einfach echt gestresst von vielen Menschen usw. Sie macht sich mit allem Stress oft genervt usw, wird also Zeit für Ferien😂. Das ist so extrem das es auch nixht nur mir auffällt sondern allen möglichen.

Mach mir sorgen das ich schuld bin, obwohl sie mir letztens nein dazu gesagt hat... Aber kp sie wechselt immer aus dem lieben Modus in den "Was wollt ihr alle" Modus...

Überlege sie gerade nochmal "ein letzes mal jetzt zu fragen ob ich schuld bin oder ob iwas anderes ist. Will ihr sagen was mir auffällt und gucken dann was sache ist... Soll ich das machen oder diese" Phase die auch nicht zum ersten Mal ist einfach so versuchen zu überstehen? Soll ich das dann lieber morgen machen und nicht heute so im abendstress oder doch jetzt?

So Sachen wie Sex war alles normal, also keine Ahnung was Sache ist... Kann mir dann eigentlich nicht vorstellen das ich Auslöser bin🤷‍♂️

Sind seit bald 10 Monaten zusammen und es läuft eigentlich super

Nh Freundin von mir reset irgendwie immer nur über ihre Tage. Z.b vor ein paar Tagen hatte sie ihre Periode. Und heute sagt sie omg „ich glaub ich bekomm wieder Periode, ich hab so Stimmungsschwankungen“. Schon seltsam. Und immer wenn sie ihre Periode hat redet sie darüber. Wie würdet ihr das finden?

Moin Leute,

ich kann mit meiner Freundin nicht streiten. Es gibt echt nicht viele Gründe zu streiten, doch es gibt ein, zwei Sachen die mich schon stören (das ich immer für ihre Laune als "Blitzableiter" diene zum Beispiel bei WhatsApp> ich kriege immer ihre genervte Laune ab). Doch das Problem ist, meine Freundin kann nicht über ihre Gefühle reden.

Also wenn wir bis jetzt gestritten haben, war das eher bei WhatsApp und das kam so ein zwei mal vor. Nicht das ich streiten möchte, doch ich glaube ich brauche einfach mal eine Aussprache zu dem einen Punkt. Doch wenn ich das anspreche würde ich sie vermutlich unter Druck setzen, da sie sich nicht wirklich äußern könnte. Ich hab Angst das sie das hinter falsch auffasst.

Auch ich bin nicht der Profi im über meine Gefühle reden. Aber trotzdem könnte ich das glaube ich ansprechen. Und will das echt nicht bei Whatsapp machen, da ich ihre Emotionen so nicht einschätzen kann. Sie hat mir zwar schon gesagt, dass ich nicht der Auslöser ihrer Laune bin, welche gerade in kalten, sonnenarmen Tagen (also dem Winter) immer schon "strapaziert" ist.

Allerdings ist das wirklich nur bei whatsapp so. Ich werd ignoriert oder kriege genervte Antworten (ohne emojis oder so). Wenn wir uns in echt sehen ist alles mega und zwar echt immer. Es gab in 5 Monaten die wir morgen zusammen sind, nicht ein einziges Treffen, welches irgendwie blöd verlaufen ist. Sehen uns meist so 3 mal in der Woche mit einmal davon übernachten. Zudem kommt sie echt nicht mit der Homeschooling klar.

Ich versuche immer verständnisvoll zu sein, schlucke Sachen oft auch einfach mal runter und vergesse Kommentare. Nur leider erzeugt das vielleicht das Gefühl bei ihr das wir nicht ein kleines Problem haben in der Beziehung. Das oben beschriebene ist das einzige Problem ja, aber wie soll ich es lösen?

Wie soll ich mich verhalten? Soll ich es einfach doch mal im echt ansprechen? Oder lieber abwarten, bis das Wetter wieder besser wird und es wärmer wird? Kann ich was tun um ihr bessere Laune zu machen?

Ich höre oft von Freunden, dass sie sich mit ihren festen Freundinnen streiten weil die sich unmöglich benehmen wegen ihrer Tage. Ich meine natürlich hat jede Frau (und jeder Mann) ab und zu Stimmungsschwankungen aber ich sehe absolut nicht ein, dass an anderen Menschen auszulassen. Egal an wem, was haltet ihr davon? Streitet ihr manchmal mit eurem Partner wegen MoodSwings?

Da ich extreme Stimmungsschwankungen durch die Pille Elyfem 20 habe, hat mir meine Frauenärztin die Qlaira verschrieben.
Nun sind die letzten zwei Pillen ja Plazebos, die man nehmen kann aber nicht muss und somit keine Pause macht. Nun habe ich so viel gelesen und gehört und bin nur noch unsicherer.
Was ist besser für mich, da die depressiven Verstimmungen mein Hauptproblem ist? Durchnehmen oder Pause machen 2 Tage lang?
Wie sind eure Erfahrungen mit dieser Pille?
Wie soll ich mit der neuen Einnahme anfangen? Am ersten Tag der Blutung oder direkt, nachdem ich mit der Elyfem fertig bin? Hat das eine Auswirkung? Wie funktioniert dann meine Blutung? Dann, wenn ich die Plazebos einnehme?
Muss ich bei der Umstellung noch zusätzlich verhüten? Wenn ja, wie lange?

Danke im Voraus für jede Info.

Gott, ich kann meine Schwester in letzter Zeit wirklich nicht ausstehen! Wir waren uns immer nahe als wir jünger waren, aber in letzter Zeit hat sie Stimmungsschwankungen. Man unternimmt einen schönen Tag mit ihr und dann plötzlich kommt sie in eine depressive Stimmung, einfach so. Außerdem sagt sie uns nicht, was los ist und das wird langsam ziemlich ermüdend. weswegen meine Mutter und ich ihre Laune einfach ignorieren. Gestern war ich (26) bei meiner Mutter zu Besuch und wir haben über die Weihnachtsferien gesprochen. Wir hatten vor meine große Schwester (28) zu besuchen und Weihnachten gemeinsam dort zu verbringen. Dann habe ich meine Schwester gefragt, ob sie es für eine gute Idee halten würde und sie sagte, dass es ihr egal wäre, weil sie eh nicht mitkommt. Dann habe ich versucht sie davon zu überzeugen doch mitzukommen und dann ist sie zickig geworden. Sie sagte dann "Ich sage euch jetzt schon zum Vierten, dass ich nicht gehen möchte, wieso lasst ihr mich dann nicht in Ruhe?". Wir haben danach nichts mehr gesagt und auch in der letzten Zeit redet sie nicht mehr mit uns und geht uns aus dem Weg, nicht mal ein "Hallo" bekommt meine Mutter, wenn sie ein oder ausgeht. Deshalb schreibe ich ihr nicht mehr und reagiere auch nicht mehr auf ihre Nachrichten, ich schaue nur, aber antworte nicht mehr. Mal ist sie so, dann so und dem will ich aus dem Weg gehen. Was denkt ihr?

Ich weiss ehrlich gesagt gar nicht wo ich anfangen soll.

Ich ( w,23) und meine Parterin (w,27) sind seit 9 Monaten offiziell zusammen, kennen uns aber seit einem Jahr. Unsere Beziehung hat nicht leicht angefangen, falls ihr meine vorherigen Fragen bereits schon verfolgt habt, hatte sie in meinen Augen ein Drogenproblem ( Kokain, Speed,Amphi) und wohnt auch in einer Art Party WG in einem Party Quartier. Gott sei dank hat sie das nun in den Griff gekriegt, ist seit 3 Monaten clean, hat auch wieder einen Job und eigentlich ist das nicht mehr unser Hauptstreitpunkt. Momentan ist es eher, weil es mir vorkommt, dass sie wie eine tickende Zeitbombe ist, ich muss mir immer 2 mal überlegen ob ich ihr anrufen soll am Abend wenn ich mit ihr normal quatschen will oder beim chatten eigentlich dasselbe. Letzte Woche am Donnerstag ist sie komplett ausgerastet nur weil ich gesagt habe am Telefon, dass ich sie vermisse. Sie hat sich komplett eingeengt gefühlt ( hinzu kommt das ich auch 2 mal misst gebaut habe) und ich mache sie wahnsinnig und dann gings weiter mit Meinungsänderungen, Planänderungen , ich sollte nicht kommen, ich sollte sie in ruhe lassen, ich soll doch kommen, dann plötzlich soll ich erst morgen kommen.

Schlussendlich haben wir uns dann am Sonntag getroffen um eigentlich über alles zu reden und ihre WG sah wieder aus als ob dort eine riesen fete statt gefunden hat und ich war mir ziemlich sicher, dass sie deswegen mit mir einen streit gesucht hat, weil sie mir bis heute nicht erklären konnte, wieso sie so reagiert hat. Naja, ich wollte darüber reden, sie nicht. Sie wollte einen schönen Abend haben und das was geschehen ist vergessen. Schlussendlich machte sie von Sonntag bis heute etwa 5 mal mit mir Schluss ( dann kam sie wieder zurück und sagte es geht doch nicht, wir schaffen das) .

Doch jedes Mal frage ich mich einfach mehr, wieso ich überhaupt noch bleiben soll, wenn sie ständig ihre Meinung und Stimmung ändert, von weinend zu Anschreien, von Verständnisvoll zu unverständnisvoll und beleidigend...

Sie sagt, sie sei momentan überfordert, weil sie wieder arbeitet und so '' wenig'' Zeit hat für sich und ihre Bekannten und deswegen sei sie so gereizt( zum mitschreiben, seit ich sie kennen gelernt habe, hat sie eigentlich nie richtig gearbeitet) aber ich frage mich ob es nicht auch was mit den Drogen zu tun hat? Weil sie vielleicht 3 Monate nichts mehr genommen hat? Oder vielleicht hat sie letzten Freitag was genommen? Oder vielleicht ist es alles zusammen?

Ich möchte mal eure Meinungen hören, was ihr zu dem verhalten denkt? Wie würdet ihr damit umgehen?

Ich liebe sie eigentlich über alles aber es ist momentan sehr schwer für mich, ihr es recht zu machen, weil sie ja selber nicht weiss was sie will und ständig die Meinung / Idee ändert und immer wieder Ausraster hat.

Habt ihr schon so etwas ähnliches erlebt? Denkt ihr sie wird mich verlassen ? Ich kann sie nicht einschätzen... und irgendwie will ich sie / uns noch nicht aufgeben.