Stimmungsschwankungen – die besten Beiträge

Hey Leute!

seit etwa 4 Monate hat meine Freundin extremste Stimmungsschwankungen. Das heisst manchmal braucht sie viel Liebe und manchmal ignoriert sie mich fast komplett... Sie schreit mich an oder ist auf einmal mega angepisst.

Sie hat streit bzw stress mit ihren Eltern und im job läuft es nicht so gut.

Meine Frage ist was kann ich machen?

Hey, meine Beste Freundin wird zur Zeit immer komischer und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll. Sie ignoriert mich total oft (online sein oder lesen nichts antworten) Sie lässt ihre Stimmungsschwankungen bei mir aus, manchmal ist unnormal gut zu mir und dann wieder richtig abwesend und alles andere. Würde ich helfen wenn ich mal kalt zu ihr bin? Oder sie ignoriere? Wie mache ich das? Ich bin so schlecht wenn es um sowas geht, da ich zu viel Angst habe sie zu verlieren.

Heute geht es mir emotional und körperlich wirklich schlecht.. Ich könnte einfach nur heulen. Bin grade auch einfach total sauer auf alles und jeden also.. Wahrscheinlich reagiere ich auch total über. Das weiß ich ja auch selber, aber trotzdem geht es mir grade nicht gut damit und ich bin echt sauer auf meinen Freund. Und zwar weiß er dass es mir heute total beschissen geht und er bemitleidet mich auch, sagt mir dass er ja gerne da wäre für mich.. Aber im Endeffekt ist er es nicht.

Wir sehen uns wahrscheinlich die ganze Woche nicht mehr, Weil er immer zum Training gehen will.

Gestern meinte er noch dass er heute vielleicht früher gehen würde, Weil er keine Lust hätte so spät dort zu sein und so. Dann hab ich mir Hoffnungen gemacht dass wir uns eventuell doch noch sehen könnten, Aber die hat er mir dann heute wieder zerstört, Weil er doch heute Abend regulär ins Training geht und es dann zu spät wird um mich zu sehen und für mich da zu sein.

Ich hab ja normalerweise gar kein Problem mit seinen Hobbys und Trainingszeiten und dass wir uns nicht sehen, aber grade heute würde ich alles tun um ihn bei mir zu haben und er denkt nicht einmal daran etwas zu tun damit er es doch noch schafft heute..

Wobei das ja keinerlei Pflichten von ihm sind und alles seine freien Entscheidungen. Er hat also keinen wichtigen Termin, das ist nur "Spaß" Und Training eben.

Und das verletzt mich jetzt irgendwie so krass, dass ich keine Lust mehr auf irgendwas hab

Weiß nicht so richtig was ich jetzt machen soll und wie damit umgehen oder ob ich nochmal mit ihm drüber reden soll...?

Hoffe auf einen Rat...

Ich bin 18 Jahre alt und ich bin so verschieden. Manchmal bin ich extrem schüchtern, da trau ich mich nicht mit Fremden Personen zu reden oder ich will manchmal gar nicht mit Menschen sprechen, die ich gut kenne, weil ich in dem Moment so schüchtern bin. Ich weiß auch nicht warum das so ist. Und dann gibt es Momente, da bin ich auf einmal eine komplett andere Person, da rede ich gerne mit Menschen, habe auf einmal keine Angst mehr wenn ich mit fremden Leuten spreche und auf einmal bin ich sehr offen und sehr selbstbewusst, öfters auch sehr angeberisch. Mich nervt das schon sehr, das ich manchmal extrem schüchtern und dann auf einmal wieder sehr selbstbewusst bin, weil ich das Problem auch schon als kleines Kind gehabt habe und ich weiß nicht warum das so ist. Bitte könnt ihr mir helfen oder sagen warum ich so bin.

hey,

ich bin 14 & seit 5 monaten mit meinem freund zusammen. seit ca einem monat nehme ich die pille. bis jz hab ich keine nebenwirkungen oder ähnliches gespürt, allerdings werde ich in letzter zeit extrem emotional. ich weiß nicht ob es davon kommt, oder nur einbildung ist, aber mein freund & ich sehen uns schon immer sehr häufig, fast jeden tag, nur in letzter zeit vermisse ich ihn extrem schnell soo sehr. ich muss ihn jeden tag sehn & will jeden abend telefonieren. ich weiß man sollte in einer beziehung auch seinen freiraum geben, deswegen hab ich angst ihm auf die nerven zu gehn ( er würde mir das sagen aber trotzdem ). hat jemand ähnliche erfahrungen vllt auch durch die pille gemacht & oder hat jmd tipps gegen liebeskummer? dankeschön :)

Hey Leute,

Seid einiger Zeit hab ich die Vermutung, dass meine Mutter in die Wechseljahre gekommen ist. An sich ja nicht schlimm, aber mein Problem ist, dass sie bei jeder Kleinigkeit ausrastet, übertreibt und behauptet Dinge, die wir garnicht gesagt haben.

Ein kleines Beispiel: Ich bin in die Küche gelaufen, unwissend das sie gerade den Boden gewischt hat, dann kam sie rein und sagt, dass ich aus der Küche gehen soll.

Ich daraufhin sagte, dass ich zum Glück Schuhe anhabe weswegen meine Socken nicht nassgeworden sind. Aufeinmal behauptete sie, ich sei total Frech gewesen. Ende der Geschicht, sie lief aus der Küche und sagte, sie sitze am längeren Hebel und würde mir das Leben zur Hölle machen, wenn ich so weiter mache .

Kann mir Jemand helfen wie ich mich nach so einer Situation verhalten solle, oder besser noch ihnen ganz aus dem weg zu gehen.

PS. Entschuldigen hilft in den wenigsten Fällen.

LG.

Also hi. Ich finde es sogar bisschen dumm jetzt hier so eine Frage zu stellen aber es lässt mit wirklich keine Ruhe mehr..

seit 7 Monaten bin ich mit meinem Freund zusammen, er wohnt leider in Frankreich also ca eine Stunde weg von mir. Wir sehen und ca 1x die Woche wenn es gut läuft sogar 2x.. es ist mir aber nicht genug.

Zur zeit fühle ich mich sowieso extrem alleine und einfach verloren, da ich sehr viel schul Stress habe ( sie könnten mich von der Schule schmeißen ) und etc.. ich will von allen Leuten nur Zeit mit ihm verbringen und er kommt zwar auch den Umständen entsprechend oft ( er hat Physiotherapie Schule und viele Prüfungen ) doch es reicht mit einfach nicht mehr aus.

Wenn er dann nach Hause geht, ganz egal wie lange er da war, ticke ich komplett aus, mache ihm Vorwürfe ( zum Teil lasse ich auch so Sätze fallen wie „du kommst nur für Netflix & Sex“ was zwar der Wahrheit entsprach an diesem bestimmten Tag doch ich meinte es nicht böse ) und fange sogar manchmal an zu weinen. Ich drehe komplett durch weil ich so sauer werde. Ich kann nicht beschreiben wieso ich es nicht einfach alles kann, im Endeffekt weiß ich nämlich das der Streit uns beiden nur schlechte Laune macht über den Tag und unserer Beziehung ehrlich schadet. Aber so kann es doch nicht weiter gehen.. das ich jedes Mal eine Stunde zuhause weinen muss nachdem er gegangen ist , bis ich wieder etwas machen kann. Und über den ganzen Tag denke ich nur an ihn und bin sauer..

eigentlich bin ich gar nicht sauer auf ihn ich verstehe mich selbst gar nicht.. ich dachte es war nur so Stimmungsschwankungen aber es geht seit einem Monat so.. es gab bisher nur einmal, wo wir uns gesehen haben und es keinen Streit gab. Die anderen Male waren dauernd eigentlich nur Streit und nur weil ich immer so austixke.. ich glaube ihn liebe ihn einfach so sehr das ich nicht will das er geht aber wieso muss ich es so sauer und aggressiv rauslassen.. eigentlich bin ich gar kein sauerer Mensch..

Hallo. Ich nehme seit 11 Tagen die Pille. Ich weiß nicht ob es daran liegt, aber ich hab ein extrem komisches Gefühl, bin auch sehr gereizt und zu emotional . Noch dazu kann ich nicht mehr richtig schlafen. Es ist nichts schlimmes passiert, aber mein Gefühl ist so komisch. Kann es an Pille legen? Oder vielleicht daran dass ich seit 11 Tagen Blutungen habe? Dieses komische Gefühl macht mich wirklich fertig. Es ist wie eine Last, also wäre irgendwas. Ich weiß aber selber nicht was.. ( nehme eine sehr leichte Pille Swingo 20)

Hi ich bin männlich 16 und gehe aufs Gymnasium und mache voraussichtlich in zwei Jahren mein Abitur. immer wenn ich in der Schule bin freue ich mich dass ich nach Hause kann. hier zocke ich meistens und lerne. und am Wochenende treffe ich mich manchmal mit Freunden aber das macht mir meistens keinen Spaß. Ich sage eigentlich nur zu weil ich sie nicht verlieren will und in der Pause nicht alleine sein will. mit meinen Eltern mach ich vielmehr und ich hänge sehr an ihnen. außerdem habe ich ein sehr gutes Verhältnis zu meinen Verwandten und wird auch viel lieber mit denen was machen als mit Freunden. manchmal bin ich in den Ferien auch ein paar Tage bei Verwandten und Urlaub mache ich immer nur mit Eltern zusammen. Ich stell mir oft die Frage über das Sinn des Lebens und über das Erwachsenwerden. Außerdem will ich wieder Spaß am Leben haben! Desweiteren spiele ich Klavier und Fußball. ich hoffe ihr könnt mir helfen und sagen ob das jetzt nur so eine Phase ist in der Pubertät oder oder was das sonst ist. Sind es die Stimmungsschwankungen. Ich hoffe ich könnt mir helfen! Danke im Voraus!

Guten Abend liebe Community:D

Ich bin 15 Jahre alt und nehme nun seit gut 2 Monaten die Pille. Und seit ungefähr einem Monat habe ich mehrmals in der Woche so richtige Heulanfälle, in denen ich teilweise eine Stunde lang durchheule und das wegen Kleinigkeiten. Wenn mein Freund nur einmal keine Zeit für mich hat, fange ich an zu weinen. Früher war das nie so! Ich weis, dass die Pille Stimmungsschwankungen mit sich bringen kann, aber wirklich so schlimm? Und kann man etwas dagegen machen ? Ich hoffe ihr könnt mir helfen, vielen dank schon im Vorraus:D

Hallo erstmal, ich würde euch gerne um Rat oder Antwort bitten :o, also ich hab seit längerem starke Stimmungsschwankungen, mehrmals am Tag teilweise. Zum Beispiel bin ich im einen Moment sehr glücklich, dann traurig, denke an Suizid (würde es nicht machen, verletze mich auch nicht selbst), denke dann an alles mögliche und bin ne Weile traurig. Am Abend, nächsten Tag oder manchmal vielleicht nach paar Tagen bin ich wieder komplett glücklich, Liebe die ganze Welt und dann das gleiche Spiel wieder. Lasse mich auch leicht durch Unangenehme Erfahrungen beinflussen. Ich würde wahrscheinlich nie freiwillig aus dem Leben ausscheiden, da ich noch ne menge sachen sehen, erleben möchte und wissen möchte wie sich die Zukunft entwickelt, dennoch hab ich den immer zurückkommenden Tiefs mit folgenden Hochs Selbstzweifel und und und. Ist das normal? Bin momentan 16, falls es was damit zu tun hat. Vielen Dank im vorraus! :) mfg

Hallo erstmal, unzwar bin ich seid bald 2 Jahren mit meinem Freund zusammeb und seid ein paar Monaten bin ich Mega zickig zu ihm, ich will das selber nicht und kann es aber auch nicht abstellen. Ich habe gefühlt alles versucht. Ich habe mit zeig genommen um tief Luft zu holen, mit mir selber diskutiert und versucht mich zusammen zu reißen,... ich überlege jetzt mit Yoga anzufangen aber weiß nicht ob das was bringt. Jedoch muss ich noch sagen ich habe seid ca.10 Monaten ein Implanton (Hormonstäbchen). Hat jemand ne Idee was ich noch tun könnte dagegen ? Ich will nicht mehr so zu ihm sein :/ denn das ist für ihn und unsere Beziehung auch nicht besonders gut. Danke schonmal im Voraus für jeden Vorschlag, ich werde es versuchen. :)

hey, also ich hab meine Periode bekommen und es ist jedes mal das gleiche Problem, ich habe extreme Stimmungsschwankungen. Ich weiß langsam nicht mehr wie ich damit umgehen soll. Ich werde für jede kleinigkeit extrem aggressiv und andere müssen darunter leiden. Schon ein negativer Gedanke macht mich wütend. Ich krieg das langsam nicht mehr unter Kontrolle. Ich habe auch ständig Hunger attacken. Ich werde einfach nicht satt. Diese Probleme quälen mich ständig. Ich bau mir dadurch selbst stress auf & ich bin einfach schwach. Ich versuche mich abzulenken aber es hilft nichts. Es sind jedes mal dieselben Probleme an den 1/2 Tagen der Periodenzeit. Zum ende der Periode hört das alles langsam wieder auf aber ich kann nicht jeden Monat das durchziehen. Ich nehme keine Pille. Weiß nicht ob es mit Pille besser wäre. Mit einem Frauenarzt darüber reden hilft genauso wenig. Es ist alles Psychisch. Gibt es irgendwelche Hilfeoptionen die meine starken Stimmungsschwankungen geringer halten können? bzw diese Aggressionen? Danke

Hay zusammen❣️ Ich bin 12w. 6klasse .Und wir haben direkt nach den Ferien das Thema Sexualkunde. Eigentlich bin ich sehr offen mit dem Thema aber irgendwie ist es mir jetzt extrem Peinlich. Wir mussten einen Zettel unterschreiben lassen wo alles draut steht was wir lernen werden. Das habe ich schonmal geschafft meine Mutter wäre sonst schon am nächsten Tag weggeflogen dann müsste ich es meinem Vater geben.!!! Also seitdem meine BFF und ich einmal sehr assi waren und richtig schlecht gelaunt waren und ich stimmungsschwankungen hatte (in Bio) guckt meine Lehrerin und so an als wenn wir in der Pubertät wären.(sind wir eig. Auch😂😐)wir haben erstmal einen Lachflash bekommen und dann habn wir einfachso geheult😅Ja auf jeden fall hier die FRAGEN: 1. Merken Lehrerinnen wenn man in der Pubertät ist? Also ich habe schon meine Tage (an meinem B-day bekommen)und meine BFFs wissen das auch 2 die sie auch habn .⬇️ 2.Wird die Lehrerin uns fragen ob wir sie haben oder schon in der Pubertät sind? Weil wenn könnte es sein das sich niemand meldet und ein paar mich angucken und ich halt rot werde! 3.Glaubt ihr das viele aus meiner klasse in der pubertät sind?(von den Mädchen 6.klasse) 4.Ist das überhaupt normal in dem Alter???

Sry wegen dem langen text aber meine Mom ist weggeflogen und meine großen Sis will ich nicht fragn (15,5) Meinen kleinen Bruder (11,5) schon garnicht! DANKESCHÖNNNN🎶❤️❣️😍😘

Hallo ich bin seit kurzem 15 und heule sehr viel meistens ohne Grund und manchmal mit. Ich habe vor ein paar Tagen mitten in meiner mündlichen Englisch Prüfung vor meiner Lehrerin angefangen zu heulen. Das war mir sehr unangenehm! Oft aber auch abends im Bett. Meistens denk ich kurz davor über irgendetwas nach und dann kommts in mir hoch. Und ich kann es nicht zurück halten und aufhören ist für eine kurze Zeit schwierig. Warum? Kann das vielleicht irgendwas mit den Hormonen oder so zu tun haben? LG Braunie

Hallöchen, Ich habe ein Probelm was mich seid ner Woche quält. Ich habe vor einer Woche mit meinem Freund mein erstes mal gehabt. Es war auch mega schön und wir haben mit Kondom verhütet. Ich bin eher vorsichtiger was sowas angeht und ich habe sogar extra das Kondom mit wasser gefüllt(nach dem sex) nur um sicher zu gehen. Zwei Tage später hatten wir wieder Sex und da habe ich genau das Gleiche getan. Bei beiden malen war das Kondom ohne Loch und auch beim Fingern hat er immer sauebere Hände (er wäscht sie davor oder wischt sie mit dem Tuch das schon bereit liegt ab) und in mir gekommen ist er auch nicht trotz des Kondoms. Also es klingt erstmal so das wir alles richtig gemacht haben so wie ich mich schon informiert habe. Ich habe bloss das Gefülh schwanger zu sein. Ich glaube nicht das man schon nach einer Woche irggendwelche Anzeichen erkennen kann aber ich fühle mich mega aufgebläht, ich esse mehr Und ich habe übertriebene Stimmungsschwankungen ich weine alle 5 Minuten und gleich danach lache ich wieder dann bin ich mal aggressiv. Das nervt total! Kann es sein das ich so sehr angst davor habe schwanger zu sein das mir mein Kopf bzw mein körper sozusagen einen 'Streich' spielt? Oder ist es trotzdem möglich das ich schwanger bin, obwohl wie gesagt alles gut und sicher verlaufen ist? Danke schonmal im vorraus!

Sie hat ständig Stimmungsschwankungen und sagt das mein Vater derjenige ist der hier ich sag jetzt einfach mal "die Probleme" hat ...beschwert sich das sich keiner um den Haushalt kümmert außer Sie natürlich ( was nicht der Fall ist ) . Heute beim Mittag hat mein Bruder etwas im Schrank gesucht und nicht gefunden und meinte dann aber ( nett ) das meine Mutter jetzt nicht extra deswegen aufstehen braucht ,was sie dann aber getan hat um sich hinterher wieder zu beschweren das sie für jeden sch* zuständig ist ...sie meinte auch das sie Silvester hasst ( was sonst noch nie der Fall war ) und das sie am liebsten um 10 schlafen gehen würde ...sie ist jetzt 49

Ich bin 15 Jahre alt und habe meine Tage mit 12 Jahren regelmäßig bekommen. Aber seit mehr als 4 Monaten habe ich meine Tage nicht mehr. Ich kann auch nicht schwanger sein da ich nie Sex hatte. Außerdem bin ich in letzter Zeit oft müde, mir ist schlecht und ich habe heiś Hunger auf Sachen die ich früher ecklig fand. Heute mitten in der Nacht habe ich auf einmal mega Heißhunger auf Nüsse mit Milch gehabt obwohl ich sowas noch nie gegessen hab... Und nach dem ich das gegessen hab ist mir aufeinmal voll schlecht geworden. Außerdem habe ich manchmal mega den Apetit und dann aufeinmal garkein Hunger mehr und mein bauch ist auch bisschen dicker geworden. Dazu habe ich starke Stimmungsschwankungen und irgendwie ist mein ganzer Körper komplett durcheinander & ich weiß nicht warum.

Hallo zusammen! :)

Ich bräuchte einen guten Rat, habe aber im Moment niemanden zu Reden. Ich hoffe einfach, hier kann mir vielleicht jemand weiterhelfen.

Ich bin seit ca. 8 Monaten mit meinem Freund zusammen (sind beide Teenager), und in letzter Zeit hat er einfach abnormale Stimmungsschwankungen.

Schon bevor wir zusammen waren, hatte er solche, als wir dann zusammen kamen, war es erst ein paar Wochen lang gut und er schien sehr glücklich mit mir zu sein, bis er das erste mal wieder eine Down-Phase hatte.

Dann war wieder eine Zeit lang alles 'normal', als wäre nichts gewesen. Mein Problem ist jetzt aber, dass diese 'guten' Phasen in letzter Zeit immer kürzer werden und die 'schlechten' länger und auch häufiger vorkommen.

Wir reden auch viel darüber, es ist nicht so, als würden Probleme unausgesprochen bleiben. Er nennt mir dann immer banale Gründe dafür, dass es ihm so schlecht ging (manchmal habe ich das Gefühl, er ist einfach cholerisch). Und, wenn sich das Problem dann selbst im Laufe des Gesprächs nicht klären lässt, wird es meistens nur noch schlimmer.

Er meinte schon 3-4x, wir seien einfach zu verschieden und würden doch nicht zusammen passen. Meine Antwort war dann nur, dass er darüber nachdenken soll, ob er das wirklich so meint, und ich habe ihn eine Zeit lang in Ruhe gelassen.

So war es auch wieder vor 2 Wochen: Er hatte wieder eine längere Down-Phase und wir einigten uns auf eine 1-wöchige Beziehungspause, in der wir Abstand voneinander halten sollten und so wenig Kontakt wie möglich zueinander haben sollten. Meine Idee war dann: Er sollte nachdenken, ob er mich in dieser Zeit vermisst hat oder ob es ihm dann besser ging. Am Ende der Woche würde er sich dann melden und mir sagen, zu welchem Ergebnis er gekommen ist - ob er uns noch eine Chance gibt oder nicht.

Letztendlich haben wir uns dann wieder vertragen, wir waren nach der endgültigen Aussprache zu dem Schluss gekommen, wir bleiben zusammen, und waren die folgende Woche auch wieder glücklicher als die Wochen davor...

Und jetzt haben wir schon wieder Streit :(

Ich finde, Streit gehört zu einer Beziehung, wir hatten ja von Anfang an kleinere Reibereien, die mich auch nicht wirklich gestört haben, aber auf Dauer tut es mir wirklich weh, wie er dauernd mit mir umspringt.

Im einen Moment ist alles gut, im nächsten stört ihn wieder irgendwas und er sagt, ich soll ihn in Ruhe lassen.

Er hat auch - genau wie ich - Probleme mit seinem Selbstwertgefühl.

Manchmal habe ich das Gefühl, unsere Beziehung ist irgendwie einseitig, zumindest, was die Gefühle füreinander angeht... Ich weiß nicht, wann er mir das letzte mal gesagt hat, dass er mich liebt. Er war nie die Art Mensch, die sich gut ausdrücken kann, aber wirklich gar nichts zu hören verstärkt meine Zweifel nur.

Ich möchte eigentlich nicht Schluss machen, aber mittlerweile habe ich irgendwie das Gefühl, ich tue ihm nicht gut.

Hat vielleicht jemand einen Rat für mich?

Sorry für die Länge

Ich bin während und vor meiner Periode unglaublich genervt und werde schnell aggressiv. Es gibt Momente, um ehrlich zu sein, sind es nicht nur Momente, sondern auch mal mehrere Stunden oder Minuten, wo ich nicht einmal eine einzige Stimme ertragen kann und mich jedes kleinste Geräusch zickig und aggressiv macht. Da möchte ich einfach nur etwas zum Boxen haben. Kleine Dinge machen mich auch sofort wütend und laut werde ich auch, innerhalb von Sekunden ändert sich meine Stimmung schlagartig. Und es gibt auch Momente, wo ich einfach alles und jeden hasse, sogar mich selbst, und einfach nur schreien und weinen will. Ich weiß nicht genau warum. Meine Klassenkameraden haben es auch bemerkt und manche merken schon, wann ich meine Tage habe an meinen Stimmungen. Ich bin noch eine junge Schülerin und weiß echt nicht, wie ich damit umgehen soll oder was mit mir los ist.