Sportunterricht – die besten Beiträge

Naja letztens nach dem Sportunterricht habe ich mich (wie man es so macht) umgezogen. Ich brauche immer erwas länger und als ich nur noch alleine in der Umkleide war hat es an die Tür geklopft. Ich habe schnell die Hose zugemacht und "herrein" gerufen (mein Oberkörper war noch frei). Ein Mädchen aus meiner Klasse kahm rein und schloss die Tür. Sie horchte, ob auch wirklich nimand mehr im Flur war und fragte mich, ob ich sie lieben würde. Ich schaute sie fragend an und sie fing an ihr Oberteil auszuziehen. Als sie den BH aufmachen wollte bin ich wortlos aus der Kabine gegengen (ich hab mein Shirt so mehr oder weniger wieder angezogen) und nach Hause mit dem Bus gefahren.

Zuhause schrieb sie mir, warum ich gegangen sei, ob sie etwas überstürtzt hätte und ich antwortete: "Ja ein bisschen aber mir ging es auch total schlecht".

Natürlich bin ich gegangen, weil ich nicht wusste was ich machen sollte. Aber sie sieht schon zimlich gut aus und sie hat keinen Freund und ich habe auch zurzeit keine Freundin. Zudem habe ich eigendlich nichts dagegen mit ihr zusammen zu sein oder sogar mehr... außerdem sind wir "keine Kinder mehr".

Nun die Frage: Was soll ich beim nächsten mal machen? Ich denke sie wird sowas beim nächsten Sportunterricht wieder machen - soll mir recht sein :D

Hi, ich will gleich zur Sache kommen. Ich gehe in die zehnte Klasse einer Gesamtschule in Rheinlandpfalz und habe einmal die Woche ein einhalb Stunden Schulsport in einer reinen Mädchengruppe.

Heute morgen haben wir mal wieder mit dem Cooper-Ausdauertest angefangen (den machen wir jährlich mindestens einmal, plus die Übungsstunden davor). Nun ist es aber so, dass niemand in der Gruppe daran wirklich Spaß hat. Unsere Lehrerin (die eigentlich wirklich sehr nett ist, ich will mich nicht negativ über sie äußern) hat bevor wir anfingen geradezu trotzig erklärt, dass jeder der weder Asthma, noch Herzprobleme hat mitmachen muss. Das zeigt schon mal, dass sie genau weiß, dass wir keine Lust darauf haben.

Da stellt sich mir die Frage, warum wir das eigentlich machen. Es gibt doch wirklich viele Sportarten die Spaß machen und uns fit halten (und auch einfach in der Halle auszuführen sind). Warum sind wir dann dazu gezwungen Dinge zu machen vor denen einige sogar Angst haben? Neben dem Runden laufen gibt es auch die Bundesjugendspiele (sowohl in Leichtathletik als auch im Geräteturnen) die viele von uns immer wieder dazu bringen zu schwänzen. Und genau das ist der Punkt. Was ist für einen Nutzen hat das Ganze, wenn die Wenigsten noch Spaß daran haben; es nicht wirklich was für unsere Gesundheit tut, wenn wir einmal die Woche durch die Gegend laufen und heimlich Pause machen, wenn gerade kein Lehrer hinsieht; das ganze noch dazu Mobbing von weniger sportlichen Schülern fördert?

Ich frage mich, ob es etwas gibt das man dagegen tun kann. Ich könnte natürlich versuchen mit meiner Lehrerin zu sprechen, aber ich weiß nicht, ob die Lehrer überhaupt die Hauptschuld tragen. Muss die Schule sich an einen Lehrplan halten, was den Sportunterricht angeht und steht dann darauf, dass wir solches Zeugs machen müssen? Sind die Bundesjugendspiel eigentlich Pflicht (denn ich habe von Schulen gehört, an denen es so etwas nicht gibt)? Ich möchte versuchen zu verstehen, was sich die Erwachsenen die so etwas festlegen denken und natürlich wissen ob ich als Schülerin irgendetwas dagegen tun kann.

Ich hoffe wirklich, ich komme nicht wie ein trotziges kleines Mädchen rüber. Ich mache eigentlich ganz gerne Sport, gehe regelmäßig zum Zumba und spiele Tennis, aber eben weil es mir Spaß macht im Gegensatz zum Schulsport.

Ich bin mir nicht ganz sicher, ob das eine Frage für diese Seite ist, vielleicht ist das eher ein Thema zum diskutieren. Trotzdem hoffe ich, dass ich ein paar Antworten bekomme.

Darf mein Lehrer Mich zum sportlich zwingen? Auch wenn ich persönliche Gründe dafür habe? Und wenn ich Persönliche Gründe habe darf er mir dann trotzdem eine 6 geben?

Hey,

also ich bin momentan in der 7. Klasse und unsere nächste Unterrichtseinheit im Sportunterricht wird Paartanzen (Disco Fox) sein, aber NIEMAND außer Klasse will das, da wir uns da ja ziemlich nahe sein werden. Könnten wir uns eigentlich einfach weigern mit der Ausrede:„Wir möchten dem anderen Geschlecht noch nicht so nahe sein?“

Bitte nur ernstgemeinte Antworten, wir haben alle ziemlich Angst davor! :/

Ich muss bald eine GFS über Tischtennis im Sportunterricht machen, für 90 min muss ich meine Klassenkameraden beschäftigen. Was könnte ich da so machen ? Sie sind alle Anfänger. Danke für die Antworten.

hey, jeder kennt doch wenn man Seil klettern oder Stangen klettern in der Schule macht. Schürft der Fuß ab. Und meiner ist mittlerweile total offen. Und da ich nächste Woche Leistungskontrolle im Seil klettern habe wollt ich fragen was ich machen kann damit die Abschürfungen schneller heilt?

Hallo,

habe das letzte Quartal des Öfteren im Sportunterricht gefehlt woraufhin mir mein Lehrer eine 5 gegeben hat. Ich kann es auch nachvollziehen, wer nicht kommt kann keine gute Note haben. Jetzt habe ich aber gestern von einer Lehrerin erfahren dass er mir auf diesem Zeugnis eine sechs geben will, sie hat ein Gespräch mitgehört... Kann er das so ohne weiteres machen? Dann werde ich nur wg Sport nicht fürs Abitur zugelassen, meine anderen Noten sind ziemlich gut! Muss er mich nicht zumindestens warnen? Er spricht auch nie mit mir, wenn ich komme oder wir uns im Flur zufällig sehen macht er eher scherze darüber dass ich so oft fehle... Ich dachte dass es ihn deswegen nicht so stört. Solange er mir wenigstens 1 Punkt gibt und ich meine Zulassung bekomme wär ich schon zufrieden! Wisst ihr wie das in NRW geregelt ist?

Hey ho :)

ich hab mir am Montag ein Nostril stechen lassen, also ein Piercing am Nasenflügel. Ich hab als Stecker einen Ring. Morgen sind die Ferien vorbei und Schule geht wieder los, also auch Sport. Außerhalb der Schule mach ich kein Sport, deshalb hab ich daran gar nicht gedacht, als ich mir das Piercing stechen lassen hab^^ Rausnehmen kann ich es nicht, also geht nur abkleben die Frage ist - wie??

Ich versteh nicht wovor mich das schützt und was das bringt, wenn ich es abklebe. Deshalb weiß ich auch nicht, an welcher Stelle ich es abkleben soll. Das Problem ist halt, dass es ein Ring ist...ja k.A.

....Also wenn jemand da ne Idee hat, bitte schnell antworten, danke :D

Ich gehe in die 10. Klasse und muss eine Sportstunde selbst gestalten,aber ich bin planlos. Hat jemand eine idee? (Wir haben auch ein Fitnessraum)

Erstmal: Wird ein längerer Text, stressig zu lesen ich weiß, wäre aber echt Dankbar dafür wenn ihr mein Problem lesen könntet&mir helfen könntet.. JEDE ANTWORT KÖNNTE MICH AUS DIESE FURCHTBAREN SITUATION RAUSHELFEN :)

Hallo liebe Community,

Jedes mal dasselbe.. Montag haben wir Sportunterricht und ich denke jetzt schon dran. Ich überlege wie jedesmal wie ich den Lehrer vortäuschen kann das ich "Krank" bin da ich einfach Angst habe.

Ich bin ein Junge und eigentlich nicht schlecht in Sport, habe dieses Schuljahr zwar nur eine 3 ich sehe aber schon eine 2 möglich. Außerdem werde ich beim "Team wählen" auch nicht zuletzt gewählt oder so, bin immer in der Mitte dran.

Nur ein Problem habe ich, und so fing es alles an: Wir haben mal Handball gespielt in der GANZEN Halle. Da Handball ein anstrengendes Sport ist muss man sehr viel laufen. (Angriff ganze Halle nach vorne, Verteidigung wieder ganze Halle nach hinten rennen und das ganze zeit...) Als ich gespielt habe, habe ich mich so sehr angestregend, bin zu schnell gelaufen & mir war dann richtig schlecht, bin mitten im Spiel raus aus der Halle gegangen und habe mich Übergeben.

Das ist genau der Punkt für die Angst. Ich habe mich einmal Übergeben, nun denke ich jeden Sportunterricht dran. Wenn wir ein Spiel spielen z.B Basketball (BASKETBALL HABE ICH FRÜHER GELIEBT WO WIR ES GESPIELT HABEN!) denke ich jedes mal im Kopf dran: "ich Übergebe gleich, wenn ich mich Übergebe muss sieht mich jeder, wir sind mitten im Spiel ich kann nicht wieder weg, wenn ich mich schon wieder Übergebe das ZWEITE MAL schon habe ich alles versagt"

Das denke ich JEDES mal bei JEDEM Sportunterricht. So wird mir dann erst etwas (Sehr wenig) Schwarz vor den Augen und dann wird mir gleichzeitig nicht Übel. Und wenn der Punkt schon erreicht wird, das mir Übel geworden ist, ich dann noch dazu laufen muss sieht es wieder echt schlecht aus..

• Außerdem wo mir mal Übel war wegen dem obenbeschriebenden Problem bin ich zu mein Sportlehrer gegangen und meinte " ich habe bauchschmerzen " der antwortete: "musst du wieder k0tzen oder was und grinste so schrecklich.."

Ich wäre mir echt dankbar wenn ihr mir bei meiner Situation helfen könntet.. Ich kriege dieses Problem sonst wie es aussieht die restlichen 3-4 Schuljahre nie los.

Schreibt einfach als Antwort alles was euch einfällt zum helfen, was ihr in meiner situation gemacht hättet, wie ich die angst überstehen kann, einfach alle TIPPS&was ihr schreiben wollt VIELEN DANK!

Ich braue für eine Debatte Beispiele und wollte deshalb wissen wie viele stunden Sport ihr die Woche habt.

Hallo :) Ich frage mich, warum so viele im Sportunterricht umkippen bzw was die Gründe dafür sind. Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen.
Vielen Dank im voraus LG

Hallo Community,

ein junges Mädel (13 Jahre alt) aus dem Bekanntenkreis hat Angst vorm Sportunterricht, genauer gesagt vor Bällen aufgrund div. Vorkommnisse vor zwei Jahren. Habt ihr irgendwelche Tipps wie man gegen diese Ängste vorgehen kann?

Sicherlich werden viele sagen "Psychologe", aber der sollte erst in letzter Instanz konsultiert werden.

In diesem Sinne vielen Dank für hilfreiche Antworten und euch noch eine schöne Nacht...

PS: Hilfreichste Antwort bekommt natürlich den Stern ;-)

Hallo, Ich bin in der 8. Klasse und habe Angst vor dem Schulsport. Nächste Woche machen wir Noten im Volleyball und im Turnen (Handstand und Rad). Ich bin überhaupt nicht dick oder hab körperliche Beschwerden, aber ich habe halt jetzt schon Angst vor dem Unterricht nächste Woche. Es ist wie eine Qual den Sportunterricht zu besuchen. Ich bin einfach in jeder Sportart schlecht (außer im Fußball und Handball) und bekomme sonst eigentlich nie was hin. Hoffe das ihr mir Tipps geben könnt, was ich machen kann.

Ich soll demnächst mit meinem Kumpel die Erwärmung in Sportunterricht machen. Wir sollen das mit Partnerübungen machen. Kennt da jemand gute? (Wenn ich Partner übungen sage mein ich jetzt nich partner im sinne von freund und freundin, ich hoffe das is klar :D )

Wäre es zu freizügig ein bauchfreies (etwas weiteres) Top mit einer Sporthose zu tragen die bis zum Bauchnabel geht?

Hallo Leute, wir haben im Sportunterricht gerade das Thema über einen Kasten springen. Also mit einem fünf teiligen Kasten und einem Sprungbrett... Ich habe wirklich fürchterliche Angst davor, schließlich gibt es hier nur zwei Möglichkeiten!! Entweder man kommt rüber, oder man bleibt hängen und fliegt Wort wörtlich auf die **! Ca. 90% meiner Klasse war davor um die acht Jahre im Geräteturnen. Während ich sowas noch nie in meinem Leben ausprobiert habe! Ich habe wirklich sehr Angst davor mich zu verletzen und habe echt keine Ahnung was ich machen soll...über ein paar Tipps wäre ich sehr dankbar! :)

Wir müssen in ein paar Wochen ein Referat in Sport halten. Das heißt eine kurze Einführung in eine Sportart und dann müssen wir die Sportstunde für unsere Mitschüler abhalten, wie ein Sportlehrer sozusagen. Leider sind Themen wie Basketball, Volleyball, Badminton und Co. total ausgelutscht, da sie in den letzten drei Jahren immer wieder vorkamen. Daher frage ich euch ob ihr vielleicht eine etwas ausgefallenere Sportart kennt welche aber nicht zu kompliziert ist, dass auch jemand der diese nicht aktiv betreibt, anderen einen Einblick geben kann. Freue mich über jede Anregung :)

Hallo, ich trage seit ein paar Tagen einen BH, da es mir langsam unangenehm wurde, dass man ständig die Nippel gesehen hat. Also habe ich damit auch noch keine Erfahrung. Meine Frage deshalb: Kann ich beim Sportunterricht auch eine normalen BH tragen? Wir laufen momentan und sind beim turnen. Also Handstand, Rolle vorwärts, rückwärts, etc. LG

In den letzten Jahren hatte ich eine Sportbefreiung und somit war mein Problem mit dem Ausdauerlauf nicht da. Jetzt darf ich wieder am Sportunterricht teilnehmen und habe schon beim Einlaufen von 5 Minuten Probleme die Zeit durchzuhalten. Kurze Strecken, wo es um Schnelligkeit geht, bereiten mir überhaupt kein Problem.

Wie kann ich meine Ausdauer verbessern, so dass ich es schaffe eine halbe bis dreiviertel Stunde durchzulaufen?