Selbstwert – die besten Beiträge

Es heißt ja immer, dass man sich selbst lieben/akzeptieren muss um jemand anderen zu lieben. Kann eine gewisse Selbstliebe nicht auch entstehen wenn man merkt, dann man vom anderen geliebt wird?

Schreibt gern mal eure Meinung bzw. was ihr darüber denkt.

Danke schon mal im Voraus!

Was waren die Folgen daraus ?

Hallo, ich weiss nicht ob es normal ist oder ob es euch auch so geht…ich messe mich immer dran wie viele Männer mich ansprechen und mir schreiben und lege somit mein Glück dort fest. Ist das normal? Und wie wird mir egal ob mich jemand aufreissen möchte oder nicht? Wie kann ich mich nicht mehr dran messen und gut oder schlecht fühlen nur wegen den Typen?;) bitte um hilfreiche Antworten.

Hallo, kann man, wenn man sich sehr viele Videos von selbstbewussten Menschen wie Conor Mcgregor zb anschaut, selber selbstbewusster werden? Spricht man nach einiger Zeit ähnlich wie die Person? Snoop Dog hat mal in einem seiner Lieder gesagt: if you watch something long enough you become it. Stimmt das? Danke

Jemand wird für seine tollen Charaktereigenschaften gelobt und reagiert mit "Danke, das ist nett von Dir☺".

Ist das ein Zeichen von geringem Selbstwertgefühl?

Meine Frau hat leider dank ihrer schweren Kindheit wenig Selbstwertgefühl. Sie neigt dazu, sich mit anderen Menschen zu vergleichen und stellt mir dann häufig fragen wie "Sie hat eine bessere Figur als ich, oder?" "Ihre Brüste sind größer als meine, oder?" "Du würdest den Abend lieber mit deinen Kumpels verbringen, hab ich recht?" "Du hattest vor mir schon mit vielen anderen Frauen Sex, gib's zu?"

Im Grunde kennt sie die Antwort auf die Fragen schon, stellt sie aber trotzdem. Wenn man darauf wahrheitsgemäß antwortet, gibt es dann ein großes Drama, in dem sie sich selbst runtermacht.

Lügt man hingegen, damit sie sich besser fühlt, stellt sie das zwar meist in Frage, gibt sich dann aber damit zufrieden und die Harmonie bleibt erhalten.

Der Punkt ist nur: Ich möchte nicht lügen und so gibt es immer wieder Krach.

Manchmal zieht sie auch grundlos über andere Frauen her, die sie als Konkurrenz betrachtet, obwohl sie in Wahrheit keine Konkurrenz sind. Dann erwartet sie von mir, dass ich in ihre Lästereien einstimme, damit sie das Gefühl hat, besser als diese anderen Frauen zu sein. Das möchte ich aber auch nicht, weshalb ich dann immer diese Frauen gegen ihre Verbalattacken verteidige. Daraufhin macht sie sich dann wieder selbst runter und meint, die anderen Frauen sind mir wohl sehr wichtig, wenn ich sie extra verteidige...

Ich weiß mittlerweile echt nicht mehr weiter. Wie vermeidet man solche Situationen, bzw. was kann man einem Menschen, der solche "selbstzerstörerischen Fragen" stellt, antworten, damit er einerseits nicht verletzt ist, man andererseits aber nicht lügen muss um des Friedens willen.

Bitte nur konstruktive Ratschläge und kein einfaches "Trenn dich."... dass es diese Lösung gibt, ist mir selbst klar, aber da wir liiert sind und eine Tochter haben, möchte ich den Konflikt eigentlich anders lösen.

Ich war 3 Wochen in der Mutter-Kind-Kur.

Unter anderem gab es dort auch psychologische Vorträge, Gruppenveranstaltungen und Einzelgespräche.

Im Rahmen dieser Maßnahme sagte die Psychologin, dass viele Frauen sich selbst zu viel Stress machen und ihren eigenen Wert schmälern.

Um den Selbstwert der Anwesenden zu pushen, wurde ihnen die Aufgabe gegeben, 3 Fragen an 3 Personen zu Hause zu stellen, von denen man weiß, dass sie einem wichtig sind und dass sie einen lieben.

Die Fragen lauteten:

Warum bist Du gerne mit mir zusammen?

Was schätzt Du an mir?

Was hältst Du für meine größten Stärken?

Allen Frauen war es peinlich, aber die Psychologin sagte "wovor haben Sie Angst? Sie werden sehen, es kommt etwas Schönes zurück."

Einige Tage später redeten wir mit den Frauen untereinander beim Essen und in der Freizeit über die Resultate der Befragung.

Das Ergebnis war, dass einige gar keine Antworten erhalten hatten.

Viele hatten von ihren Ehemännern nur als Antwort "ich kann so etwas nicht, muss das sein? Du weisst doch, dass ich Dich liebe" erhalten.

Andere wiederum haben von ihrer besten Freundin keinerlei Antwort bekommen, die Frage wurde schlicht ignoriert.

Dann gab es aber auch Frauen, die sehr liebevolle und tolle Antworten bekommen haben.

Angeschrieben werden sollten nur die 3 Leute, von denen man sicher war, dass sie antworten.

Dies war bei vielen nicht so und sorgte dafür, dass bei vielen danach die Stimmung im Keller war.

Was denkt Ihr? Warum haben nahestehende Menschen die Beantwortung verweigert oder die Frage ignoriert?

Meine eigene Quote war eine sehr herzliche spontane Antwort, eine ignorierte Nachricht und eine Ablehnung.

Eine 4. Person, die davon hörte, bat nachträglich darum, ebenfalls etwas für mich schreiben zu dürfen, erbat sich aber etwas Zeit dafür, da sie es nicht so hektisch runterschreiben wollte.

Eine Mutter hat 3 nette Antworten bekommen, mehrere gar keine, manche trauten sich gar nicht, die Fragen überhaupt abzuschicken...

Warum verweigert man Menschen nette Worte? Was denkt Ihr?

Also Menschen, die sich selbst heiraten. Ich habe heute erstmals davon gehört und weiß nicht so Recht, was ich davon halten soll.

Was bringt es, wenn man sich selbst heiratet? Steuerliche Vorteile wohl kaum. Verstehe den Sinn und Zweck dahinter nicht ganz.

Also eigentlich sollte ich ja in meinem leben an erster Stelle stehen. Klingt egoistisch, aber hat ja sowas mit selbstwertgefühl und selbstliebe und so zu tun. Also dass man mehr auf seine eigenen Gefühle und Bedürfnisse achtet.

Ich fokusiere mich aber irgendwie viel zu sehr auf das Thema Liebe und beziehung und vorallem halt auf andere Menschen (besonders auf meine Freundin und früher waren es Leute auf die ich nen crush hatte).

Wie kann ich mich selber in den Fokus stellen und das Thema Liebe, Beziehung, Freundin an zweite Stelle? Mir ist sie zwar seeeehr wichtig, aber meine Stimmung hängt durchgängig von unserer gemeinsamen Situation und der Stimmung zwischen uns ab

Mein Partner gibt mir das Gefühl die einzige für ihn zu sein. Dennoch mache ich mir ständig Gedanken, dass ich nicht gut genug bin und habe Angst mich zu sehr auf ihn einzulassen, falls er mich doch bald nicht mehr will. Ansonsten bin ich eine selbstbewusste Person, nur in der Hinsicht scheine ich tiefgründige Probleme mit mir selbst zu haben. Wie überwinde ich das?

Hey,

Ich hatte gestern ein date und war schon sehr euphorisch, da wir uns beim Schreiben super verstanden haben.

Wir haben fast nur Gemeinsamkeiten gehabt.

Allerdings war eine Gemeinsamkeit, dass man unsicher und defensiv ist.

Ich hatte gestern gehofft, dass mehr von ihr kommt und sie vielleicht, dass mehr von mir kommt.

Auf jeden Fall haben wir uns zwar gut verstanden und noch mehr Gemeinsamkeiten entdeckt.

Aber es war sehr verkrampft und irgendwie ernst.

Man hat wenig gelacht, man hat hauptsächlich die Unsicherheit von beiden Seiten gespürt.

Wir konnten sogar beide nicht gut schlafen ein Tag vor dem Date.

Jetzt weiß ich nicht, ob es passt, da ich eigentlich jemanden suche, der mir den Weg ein wenig weist. Sie sucht auch so wen.

Aber andererseits denke ich sehr viel an sie und ich fand sie attraktiv und man hat halt auch Themen gefunden.

Was soll ich tun?

Danke für Antworten

Mir geht es momentan voll Scheiße, wenn ich das mal sagen darf.

Immer, wenn ich mir bekannte Personen sehe, grüße ich die zuerst.

Ich komme mir minderwertig vor.

Außerdem habe ich wirklich ein vermindertes Selbstwertgefühl, aber ich versuche mich stark darzustellen.

Das klappt anscheinend aber nicht.

Kann mir einer sagen, was ich ändern kann?

Ich stelle die Frage nicht persönlich anderen, da mir so etwas beschämend vorkommt.

Ich habe extreme Selbstwert und Selbstbewusstseins Probleme. Habt ihr ein Tip wie ich das verbessern könnte?

Und wie steht‘s um dein Selbstwert ?

Es kam schon oft vor, dass Leute so etwas gesagt haben wie "Der/Die will doch nur Aufmerksamkeit." oder "Ich mache XY, aber ich will nicht, dass andere denken, dass ich nur Aufmerksamkeit will." Sowas kommt dann z.B. vor, wenn andere weinen, jammern, sich selbst bemitleiden, sich ritzen, sich isolieren oder sich abheben (Auffälliges Verhalten, auffällige Kleidung etc.).

Es könnte ja durchaus sein, dass diese Leute (vielleicht auch unbewusst) Aufmerksamkeit wollen, aber was wäre denn so schlecht daran? Warum bekommt das so eine negative Assoziation?

Ist es euch euer Erscheinungsbild sehr wichtig, damit Ihr euch eine bessere Umgang und Behandlung am Anfang seitens fremder Menschen erhofft (Bestätigung des Selbstwerts)? Weil fremden Menschen, mit den Ihr gezwungenermaßen oder durch zufälligen ergeben Kontakt habt, ein gepflegtes Bild erwarten oder macht ihr es nur aus Respekt zu Euch selbst? Nicht wegen überlegten Vorteile, die ihr dadurch theoretisch haben könntet? Vielleicht auch Angst um euren verletzbaren Stolz, durch grob respektloses Verhalten von bestimmten Menschen, die nicht mal wissen, wen sie vor sich haben (du könntest auch ein Mensch sein, der so vieles für die Menschen geleistet hat aber es nicht nach außen zeigt) und dann kommt ein Antisozialer und wird noch zu euch respektlos? Würde es euch stören und weshalb genau?

Hey.

mir ist das unangenehm aber

Gestern Abend meinte mein Freund mit den ich schon 2 Jahre zusammen bin, während er mein po gestreichelt hat so: „warum hast du nicht noch mehr Fleisch" er hat schon oft gesagt das mein po oder Busen zu klein wäre aber das hat mich verletzt mit "warum hast du nicht mehr Fleisch"

ist das übertrieben von mir?

Hallo, falls jemand etwas mehr durchsieht, würde ich mich über eine Erklärung sehr freuen. Meine Arbeit muss in weniger als einer Woche schon abgegeben werden und erst jetzt merke ich, dass ich die oben genannten Begriffe ziemlich synonym und durcheinander verwendet habe!

Dieser ganze Dschungel von Informationen bringt mich jetzt komplett durcheinander. Selbst wenn ich bei Wikipedia gucke nach den Unterschieden ist das alles doch total ineinander verwoben? Darf ich Selbstwert und Selbstbild gleichsetzen? Wo seht ihr bei den Begriffen Gemeinsamkeiten und Unterschiede?

Falls es hilft: Hauptthema ist das Selbstbild und es gibt ein Kapitel über personale Identität. Die Arbeit behandelt die Entwicklung des Selbstbildes von Jugendlichen. Wo würdet ihr mit den ganzen Begriffsdefinitionen anfangen bzw. aufhören? Hinzu kommt ja auch noch Selbstkonzept, Selbstwirksamkeit etc. :O Ich konzentriere mich hauptsächlich auf das schulische Selbstbild..

Vielen Dank für eure Hilfe

Hallo liebe Mitmenschen xDIch hatte früher kaum Probleme mit dem vergleichen, weil ich weiß.. dass ich nie alles von der anderen Person wissen kann was sie/er dafür getan hat etwas zu haben oder nicht zu haben.Und weil ich davon überzeugt bin dass jeder seinen Platz verdient hat in der Welt und jeder etwas beiträgt. NUR seit einem halben hatte es wieder angefangen und mir reichen diese Gründe irgendwie nicht mehr aus.. Es hat angefangen wie ich nach einer allergischen Reaktion fast 2 Wochen noch ein (Mittel) geschwollenes Gesicht hatte und irgendwie die Mädchen aus meiner Schule zwar gesagt haben dass es doch garnicht schlimm sei.. Aber sie das nicht haben wollen würden und sie such wahrscheinlich daheim verstecken würden. Dadurch hatte sich sich mein Selbstwertgefühl stark gemindert und ab da ist der Punkt bei dem ich nicht mehr unterscheiden kann ob es meine Unsicherheit war oder ob meine Wahrnehmung richtig war.. In meiner "Clique" waren plötzlich anders zu mir.. Keine Ahnung es wirkte fast überheblich.. Weil 2 von denen mit meinem Schwarm geflirtet hatten sich besonders schön angezogen hatten wtf und als das bei mir besser geworden war und ich halt einfach wieder mich "normal verhalten" wollte ging das nicht.. Sie unterbrachen mich ständig wenn ich was sagte oder warfen irgendwelche Sätze rein wie "omg wisst ihr was?" oder "schaut mal ich sehe heute so gut aus" und das geht schon ein halbes Jahr und mit 2 aus der Clique ist es schon wieder normal (nachdem ich einfach mich mehr denen anschloss und wir halt zudritt was machten) nur die anderen zwei.. Ich weiß nicht.. Ich merke ich habe Spass und mir wird gesagt "leiser" zu sein obwohl ich doch am seltensten laut werde.. Und wenn ich mich dem widersetzen und weiter Spass habe merke ich wie sich die zwei in den Mittelgrund drängen wollen auf verschiedene Wege.. Und dass löst in mir einen Vergleich-Drang Aus.. Da ich ständig das Gefühl habe.. Dass sich diese zwei wirklich versuchen über mich zu stellen.. Ständig.. Aber ich hab eigentlich GARKEINEN BOCK auf so eine Kacke.. Nur sobald sie den Raum betreten.. Kann ich mich emotional einfach nur ganz schwer distanzieren.. Körperlich geht leider auch kaum.. Kann mir bitte jemand helfen und Tipps geben wie mir sowas egal oder egaler wird.. Da das nicht meine Art ist

In unserer Leistungsgesellschaft hat man schnell den Eindruck, dass jemand, der keine Arbeit hat und nicht viel verdient um zu konsumieren, weniger wert wäre, als Leute die das tun. Auch das gute Aussehen wird hier zur "Leistung", die einen scheinbar wertvoll macht.

Psychotherapeuten haben jede Menge Arbeit damit Menschen mit geringem Selbstwertgefühl zu vermitteln, dass sie wertvolle Menschen sind, auch wenn sie die genannten "Leistungen" nicht erbringen.

Also was genau ist der Wert eines Menschen? Was macht ihn wertvoll?

Hallo,

Ich habe vor 1 Monat einen Mann auf Tinder kennengelernt. Er wollte anfangs nur eine F+. Doch nach dem 1. Date war er plötzlich bereit für eine Beziehung und zeigte großes Interesse. Kurze Zeit später sagte er auf einmal Treffen ab, wollte sogar einen Kontaktabbruch, weil ich es angeblich nicht ernst mit ihm meinte. Wir sprachen uns aus, er erklärte: Sein niedriges Selbstwertgefühl lässt ihn Verlustängste haben. Seine Ex war angeblich extrem kontrollierend und eifersüchtig. Er versprach sich zu bessern. Das nächste Treffen war toll, doch er hielt sich nicht an die Absprache, mich nachts nach Hause zu fahren. Wurde regelrecht mürrisch. (Genaueres steht in meiner letzten Frage)

Das Ganze ist jetzt 2 Wochen her. Wir verbringen seitdem 3-4 Tage/ Woche zusammen (meist unterwegs und dann die Nacht bei ihm oder mir), gehen zusammen einkaufen/kochen, kuscheln fast ununterbrochen, halten in der Öffentlichkeit Händchen und küssen uns zum Abschied, teilen denselben Humor, haben ähnliche Hobbies... Er kennt mich ungeschminkt, macht Frühstück im Bett, nimmt mir kleine Aufgaben ab, sagt ständig wie sehr er mich vermisst/lieb hat/wie schön die Treffen waren/dass ich die Eine für ihn bin, drängelt nicht zum Sex, schaut mir immer wieder verliebt tief in die Augen...Ich habe das Gefühl, dass er sich mehr auf uns einlässt.

Aber mein Bauch sagt, dass irgendetwas nicht stimmt. Vielleicht liegt es daran, dass ich seine Freunde/Familie nicht persönlich kenne, wir kaum über unsere Träume/Ziele/Wünsche reden und er bei der kleinsten Kritik oder ganz normalen Nachfragen in Unsicherheit verfällt.

Es fühlt sich an, als würde sich seine Unsicherheit auf mich übertragen. Erst wollte ich ihn, jetzt weiß ich gar nichts mehr...

Was würdet ihr in der Situation machen?