Selbstvertrauen – die besten Beiträge

Hey,

Hatte gestern ein Fußball Spiel... haben es leider mit 3 zu 0 verloren und ich habe ein Eigentor geschossen daher redet mein inneres Ich sich nun ein das ich extrem schlecht sei und nichts könnte obwohl ich der beste in meiner manschafft bin, Wie kriege ich es hin wieder genug Selbstvertraun bzw. Bewusstsein bekomme?

Danke schonmal für die Hilfe! <3

Guten Tag,

Ich zähle zu den etwas kleineren Männer mit etwa. 168 cm. Was meint ihr wenn es um das Thema Elevatorschuhe bzw. Fußeinlagen mit einer Erhöhung geht?

Ich bin da persönlich etwas unentschlossen. Ich stehe ehrlich zu meiner Höhe und schäme mich jetzt auch nicht wirklich dafür weil ich daran nichts ändern kann. Natürlich wäre ich gerne etwas Größer weil so 12 cm unter den Durchschnitt zu sein ist doch manchmal etwas blöd. Und die meisten 14-16 Jährigen sind heutzutage um einiges größer als ich.

Ich finde zum einen deswegen das solche Schuhe vielleicht doch helfen könnten, zumindest mit dem Selbstvertrauen im Alltag. Aber wenn es ums Thema Dating geht dann finde ich es persönlich falsch. Der richtige Partner sollte einen akzeptieren wie man ist.

Sollte man solche Schuhe tragen, wenn man sich darin wohler fühlt? Oder sollte man es lassen weil man eine falsche Fassade aufbaut? Würde es den Frauen störren wenn man solche Schuhe, besonders beim Thema Dating?

Hallo zusammen,

Ich habe an Karneval am Sonntag ein Mädchen (W17, ich M17) kennengelernt, was ich bereits im Kindergarten kannte.

Jedoch muss ich sagen das ich sie wirklich sehr hübsch fand und mir ihr Instagram "geklärt" habe. Nun schreiben wir hin und wieder seit dem und ich habe das Gefühl als hätte ich schon so schnell Gefühle für sie entwickelt. Nun ist es aber so das ich verläuft die Konversationen auf Instagram anfange, sie antwortet und stellt auch Rückfragen, hat aber nur einmal bisher eine Frage gestellt. Jedoch reagiert sie auf die meisten Nachrichten, selbst auf so Nachrichten wie "ja" "ok" oder so.

Nun bin ich mir unsicher ob sie evtl Interesse an mir hat und in welchen Abständen ich sie anschreiben sollte und wann es Zeit wäre mal vielleicht wirklich nach einem Treffen zu fragen.

Das wäre meine allererste Beziehung jemals und ich möchte unbedingt nichts falsch machen, da ich mir wirklich sher gut eine Bezihung zu ihr vorstellen könnte

LG

Auf Snapchat ist es denke ich mal normal Gesichtsbilder an Leute oder zumindest an Personen die man etwas besser kennt zu schicken?

Also ich kann das bei Leuten in meinem Umfeld beobachten die Snapchat öffnen Selfies machen und diese sofort verschicken. Ich selbst bekomme auch viele solcher Snaps zugeschickt und würde so gerne ein solches zurück snappen. Doch ich bin teilweise 10 Minuten dabei weil ich mir auf keinen meiner eigen Selfies gefalle. Also entweder bin ich zu feig, hab zu wenig Selbstvertrauen oder hab einfach einen Schuss😂

Geht/ging es jemanden genau so?

Hallo, bin m/20 und suche ein Buch welches Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen steigern. Und etwas was mein Leben verändert und ich zumindest ein Hobby habe und Sinn im Leben habe.

Aber unter einer Bedingung: Ich will keine religiöse Bücher, d.h. keine Bibel in dem Fall.

Weil ich kein Christ bin.

Hallo liebe Community ,

ich habe seit etwa 2 Wochen sehr viel Stress. Aufnahme-Prüfungen, Nebenjob Wechsel, vor einem Jahr ist mein bester Freund gestorben , neuer Vertrag, Praktikum etc. Es ist viel im Moment!!

Seit einigen Tagen habe ich das Problem das sich zwänge durchsetzen alles was ich mache zu kontrollieren. Wenn ich Pakete zurücksende , kontrolliere ich genau das ich das richtige eingepackt habe, nicht versehentlich etwas anderes mein Handy oder so mit rein gelegt.... Teilweise packe ich dann alles nochmal aus und schaue ob wirklich alles richtig drin ist und die richtigen Retouren -Aufkleber drauf sind.

Letzte Woche glaubte ich meine Geldbörse verloren zu haben. Obwohl ich gesehen hab das sie da ist. Hab das Gefühl ich vertraue mir selbst nicht. Schlafe schlecht , bin unkonzentriert und kontrolliere alles . Was ist mit mir los? Vergeht das wieder?

Ich bin eigentlich ein Lebensfroher Mensch!!

Kennt ihr sowas auch? Und wie habt ihr das in den Griff bekommen?

Hi, ich will euch fragen: wenn ihr mit einer Person befreundet wärt (nur freundschaftlich), die so gut wie gar kein Selbstvertrauen hat, würdet ihr demjenigen versuchen zu helfen bzw. Gesellschaft zu leisten? Oder würdet ihr denken dass derjenige sich einfach nur selber darum bemühen soll und euch nicht weiter darum kümmern? Naja als jemanden der Erfahrung mit Leuten hat, die Selbstvertrauensprobleme haben, würde ich eigentlich sagen dass sie von anderen Gesellschaft brauchen..

Was meint ihr?

PS: ja, ich bin diese Person die Selbstvertrauensprobleme hat..

Würdet ihr dem zustimmen...? Ich auf jeden Fall. Das habe ich erst vor kurzem in einem Vortrag von Vera Birkenbihl gehört. Irgendwie viel mir das wie Schuppen von den Augen.

Ich erinnere mich nicht an einen Moment im Leben in dem mir eine Frau das Gefühl gegeben hat ein Mann zu sein. Meine Partnerinnen haben in mir viele schöne Gefühle ausgelöst aber genau diese Empfindung "Ja, ich bin ein echter Mann" (gesprochen mir sehr dunkle und maskuline Stimme und vorgeschobenen Unterkiefer) noch nie.

So etwas hatte ich immer nur im Wettstreit mit anderen Männern. Im Fitnessstudio und so. Wenn Männer mir gesagt haben was für ein krasser Hund ich bin.

Ok so weit so gut... Jetzt aber noch eine kurze Anekdote von vor zwei Tagen.

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Ich war am Montag meine Schwester besuchen weil ich Urlaub habe. Die ist 8 Jahre älter als ich und mein Neffe (16) hatte sowas wie Liebeskummer. Und das hatte sie mir halt in der Küche erzählt. Beim essen ist er dann aus seinem Zimmer gekommen und ich hab halt sowas gesagt wie "hab schon gehört das du stress hast". Wir haben ein sehr gutes Verhältnis und dann haben wir halt so bissl erzählt.

Meine Schwester, eine tolle Mutter mMn, hat dann viel gesagt was im Grunde richtig ist. So Allgemeinsätze eben. "Morgen kommt ein neuer Himmel, Das ist nicht schön aber... ect. ect. ..." Immer diese Sprüche die sich ja aber auch bewährt haben. Geholfen hat das nicht wirklich. Das hat man gesehen. Am Ende sagt sie "frag mal deinen Onkel der kennt das auch". Er schaut mich an, ich schau ihn an, und mir viel ein Spruch aus einer Serie ein die ich erst kürzlich gesehen hatte... Wir Cowboys nehmen alles wie es kommt.

Das hat gewirkt! Ein mal ausatmen, einmal durchatmen, er hat sich richtig aufgerichtet! Und dann mit viel fester Stimme an der weiteren Unterhaltung teilgenommen.

Ich hab da viel drüber nachdenken müssen die letzten zwei Tage. Warum so ein einziger, leicht toxisch maskuliner Spruch, von einem Mann mehr bringt als alles zureden der eigenen Mutter.

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Tja beides zusammen führt mich jetzt zu dieser Frage. Kann nur ein Mann einen Mann in seiner Männlichkeit bestätigen?

Ich höre mir auch gerne Gegenargumente an. Frau Birkenbihl, seligen Angedenkens, hat ja jetzt auch schon länger nichts mehr von sich hören lassen und ich bin bestimmt nicht auf dem neusten Stand der Sozialforschung.

Bin auch um Gottes Willen kein Experte sondern nur ein Enthusiast. Lese mir eure Meinung aufmerksam durch.

Und immer dran denken Männer...

⍟ Wir Cowboys nehmen es wie es kommt. ⍟

(Ich benutze den Spruch seit kurzem etwas inflationär)

Servus, ich heiße Alex bin 14 jahre alt und mache seit über 3 Jahren Thaiboxen.
Ich bin ein sehr Guter Kämpfer ich habe eine Unglaubliche Explosivität und Technik, leute schätzten mich schon viel Älter und ausgereifter da ich 180cm groß bin und 75kg schwer bin und öfters gegen Erwachsene... kämpfe, wie auch immer. Ich habe das Problem das wenn ich Kämpfe (Kampfsport - Sparring) zu viel nachdenke, manchmal überlege ich ob es Angst ist aber ich weiß einfach das es keine Angst ist da ich mich schon mit Meistern... abgeben habe und schon Nase brüche vieles mehr hatte, es ist eine andere art von Blockade das mich davon abhält flüssig zu Kämpfen. Sobald ich Kämpfe denke ich zu viel nach und vergiss alles ich weiß nicht wie ich mich anpassen kann und kontrollieren kann, mein vater der Selber lange zeit Gekämpft hat hat gesagt das es wie Wasser fließen muss das man einfach im Flow sein muss und man mit dem Gegner spielen muss.
Ich habe leider auch das Problem das wenn ich in Streitigkeiten mit anderen jungs in Angst gerate obwohl ich so gut bin und die auseinander nehmen könnte (Selbstverteidigung) ich glaub es liegt einfach daran das ich viel zu wenig sparring mache oder meine Augen schließe.
Habt ihr Tipps wie man sein Kämpfer IQ trainieren kann!?

Während es von Männern nie genannt wird, wenn man sie fragt was sie wollen bei einer Frau.

Warum denkt ihr ist das so?

Symbolbild: (KI generiert)

Ich bin 23 Jahre alt, und wenn ich unter Druck stehe, schreibe ich viele Prostituierte an und besuche eine Seite, auf der sie ihre Leistungen anbieten. Diese Seite ist für mich wirklich gefährlich geworden. Jedes Mal, wenn ich diesen Druck spüre, fahre ich zu einer Prostituierten. Nachdem ich es mir selbst gemacht habe, denke ich jedoch oft: Das bin nicht ich. Was ist los mit mir? Sobald der Druck nachlässt, fühle ich mich schlecht und bereue es.

Heute war ich auch in einem Bordell, weil ich zu einer Prostituierten gehen wollte. Doch als ich vor Ort war, konnte sie mich nicht empfangen, da sie mit einem anderen Freier beschäftigt war. Das hat mein Selbstwertgefühl sehr stark getroffen. Ich habe mich wie ein Opfer gefühlt.

Ich bin nicht stolz auf mein Verhalten. Deshalb habe ich mir eine Bibel gekauft, weil ich meine Handlungen bereue und meine Sünden wieder gutmachen möchte. Bis jetzt war ich bei 15 Prostituierten; angefangen hat es, als ich 20 Jahre alt war.

Ich habe die Bibel gekauft, aber noch nicht begonnen, sie zu lesen. Ich plane jedoch bald damit zu starten. Was für Tipps könnt ihr mir geben?

Nicht "Was willst du nicht?"

Was denkst du, dass du (noch) nicht kannst?

Bin gespannt auf eure Beiträge

Schönen Freitag 🪐

Hey, ich bin männlich und Ende meiner Zehner-Jahre.

Ich habe das 'Problem' - wenn man es so nennen will, dass ich mich von einem Zukunfts-Ich getrennt fühle. Ich sehe mein Zukunfts-Ich als eine Art fremde Entität, die unabhängig von mir (meinen Gegenwarts-Ich) machen kann was sie will, auf die keinen Verlass ist und über die ich keine Kontrolle habe.

Zum Beispiel habe ich keinerlei Selbstvertrauen gegenüber mir selbst, ob ich heute rechtzeitig schlafen gehen werde und morgen rechtzeitig aufstehen werde oder nicht. Würde mich jemand fragen, ob ich das tun werde, könnte ich nur sagen: "Keine Ahnung. Was weiß ich, was man Zukunfts-Ich tun wird. Ich weiß ja nicht mal, welchen Willen es zu diesem Zeitpunkt haben wird." Ich muss dazusagen, dass mich mein Zukunfts-Ich schon oft enttäuscht habe bzw. dass ich eine Sache, die ich tun wollte oft nicht gemacht und Sachen, die ich unterlassen wollte, schon oft gemacht habe. Ich habe mich quasi oft selbst verraten und habe daher auch Angst davor, in Zukunft von mir verraten zu werden. Meine Impulskontrolle ist schwach.

Aber ich weiß nicht, ob das die tatsächliche Ursache dieses Gefühls der Trennung oder Spaltung ist, denn manchmal gelingt mir das durchziehen einer Sache auch.

Das erfordert jedoch manchmal Vorbereitung. Ein Beispiel: Um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass ich am jeweils nächsten Morgen pünktlich aufstehe, habe ich einen lauten und unangenehm-klingenden Weckerton auf meinem Handy, das einige Meter vom Bett entfernt liegt. Das hat bisher immer geklappt. Dennoch stelle ich mir immer auch die Frage: Was, wenn ich mich nach dem Austehen wieder ins Bett lege? Genau das ist schon mehrmals passiert. Die gedankliche Antwort darauf lautet dann meistens: Installiere einen Bewegungsmelder im Schlafzimmer, der dein Aufstehen registriert, der mir einer elektrischen Schiebetür am Bett verknüpft ist, welche sich dann schließe und das Bett blockiert. Das nächste Gedanke ist: Aber ich könnte mich ja immer noch auf den Boden legen...

Ich habe kein wirkliches Zukunftsbild von mir. Erst recht keins, das mehrere Jahre in der Zukunft liegt. Das erscheint mir so fremd. Manchmal, wenn ich meine eigene Musik höre, fühle ich mich, als würde ich die Musik eines Fremden hören.

Ich habe zudem Autismus, könnte das damit zusammenhängen?

niedriges Selbstbewusstsein.

Ich bin 18 Jahre hatte noch nie eine Freundin und bin total schüchtern oder habe ein bisschen Angst. Habt ihr Tipps für mich wie man Frauen kennen lernen kann und eventuell flirten kann ohne das es für sie unangenehm wird und für mich auch? Zudem bin ich vielleicht auch nicht der hübscheste und dünnste.

Der Einzige, auf den man sich verlassen kann und dem man trauen kann, ist in vielen Fällen, man selber und sonst Niemand. Oftmals ist auch die einzige Meinung die zählt die eigene.

Hallo, was sind eure Erfahrungen mit NoFap und hat es wirklich solche krassen Auswirkungen auf das Leben?

Danke!

Hallo Leute,

Also ich mach's kurz.

Ich habe ne Frau im Improtheater Kennengelernt (auf einer ziemlichen Lustige Art und Weise) und wir haben uns gut verstanden daraufhin habe ich sie zum Veranstaltungen eingeladen. Und sie ist auch überraschenderweise erschienen und wir haben gute Zeit miteinander verbracht.

Gegen Ende hin haben wir uns verabschiedet, da ist mir die Idee gekommen, sie einfach auf ein Cafe einzuladen weil ich sie Sympathisch finde.

Ich nahm mein Mut zusammen und hab sie gefragt (auch in der Erwartung das mir ein Korb gibt) was sie auch gemacht, denn sie sagt das sie ein Freund hat.

Ich reagierte völlig gelassen drauf, bis Sie mich fragte ob ich das Flirt technisch meinte mit dem Cafe oder komplett platonisch meinte. Ich musste kurz über eine Antwort überlegen und sagte ihr das ich sie Sympathisch finde und einfach offen wäre sie näher kennenzulernen und deswegen gefragt habe, aber nicht zwangsweise in die eine oder andere Richtung.

Es könnte nur mein Eindruck sein aber ich hatte das Gefühl das ich sie ein bisschen überfordert habe damit.

Dennoch hat sie sich von mir verabschiedet und mir sogar ihre Handynummer gegeben als ich danach gefragt habe.

Treffen haben wir nicht ausgemacht, außer bevor ich nach dem Cafe gefragt, das wir uns nächste Woche wieder zur Veranstaltung treffen.

So jetzt hier meine Frage:

War es blöd sie überhaupt zu fragen?

Und wenn ja, sollte ich es wieder gut machen in dem ich komplette Funkstille mit ihr betreibe bis wir uns nächste Woche wiedersehen (wenn überhaupt!) Oder sollte ich auf WhatsApp ne Nachricht hinterlassen das ich sie nicht bedrängen wollte oder so!?

Ich finde sie wirklich sympathisch und würde gerne weiter mit ihr gut auskommen. Ich habe aber die Ungewissheit das ich mit der Frage sie überrumpelt habe und sie mich jetzt im schlechten Licht sieht. Weil ich Interesse gezeigt habe!