Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Hallo,

mich würde mal interessieren wieso vor allem mädchen und frauen so verklemmt sind was... gewisse Themen angeht. Also vor allem im Internet. Bei insta z.B sind Typen viel offener, man kann mit denen über viel schreiben. Über wirklich alles. Die Erfahrung hab ich gemacht.

Habt ihr ne Idee? Oder lieg ich da vllt falsch?

Heyyy, viele meiner Freunde haben mich drauf aufmerksam gemacht, dass es sie nervt, dass ich nicht schnell zurückschreibe. Einige wurden sogar oftmals schon sauer. Ich habe das ja auch selbst bei mir bemerkt, ich lasse mir oft Zeit mit dem zurückschreiben (kann schonmal so bis zu 7 Stunden, oder sogar ein Tag sein).

Das Ding ist, es ist nicht, dass ich nicht antworten will, ich habe nur zu dem Zeitpunkt wo mir geschrieben wird meist keine “Energie” direkt zu antworten. Ich weiß, dass das komisch klingt, aber ich weiß einfach nicht wie ich das besser beschreiben soll. Klar, manchmal vergesse ich auch einfach zu antworten, aber meistens ist es eben das.

Kennt das wer? Und wenn ja, woran kann das liegen?

Ich vermute dass mein Ehemann narzisstische Züge hat. Mein Selbstwertgefühl ist im Keller ( wenn es darauf ankommt ) und ich kann es ehrlich gesagt selbst nicht nachvollziehen, da ich mich dann doch schon für gut aussehend, nett und liebevoll halte.

wenn es aber dann drauf ankommt, führe ich mich dann doch sehr eifersüchtig auf.

Eine Therapie hat übrigens bisher nicht geholfen.

Stehen Frauen auf stolze Männer, die keine Angst vor Schlägereien haben und erfahrene Kampfsportler sind ?

Kurdisch Stämmiger Gangster Rapper Xatar, der viele Fans hat und dessen Songs ich übelst feier.

Moin erstmal , Ich kenne diese Seite schon seit Jahren und habe immer wieder hilfreiche Antworten und Lösungen gefunden, Ich glaube auch daran das Ihr mir in diesem Fall weiter helfen könnt. Danke schonmal! Erstmal zu mir, Ich bin 20 Jahre alt, habe immer ein sehr geregeltes Leben gehabt, schon als Kind, ich habe viel Sport gemacht, war regelmäßig in der Schule, und hab trotz einer schwierigen Vergangenheit alles locker auf die Reihe bekommen, immer draußen gewesen, viele Freunde gehabt, etc. Mit 17 war Ich mit der Schule fertig und wollte entweder Abitur oder eine Ausbildung machen, damit find alles an, Eltern getrennt, Geschwister ausgezogen, lange Jobcenter Gespräche, die Zeit zog sich immer länger und länger , warte Zeiten, wochenlange Freizeit, für den einen klingt es schön, viel Freizeit, das war es am Anfang auch, aber irgendwann habe ich mich darin verloren, Ich habe mit Sport aufgehört, treffe mich so gut wie garnicht mehr mit Freunden, und Ich schaffe es einfach nicht mehr Sport zu machen, alle paar Wochen finde ich den Antrieb, dann nach 2-3 Tagen, hört es wieder auf. Ich möchte Arbeit finden die mir Spaß macht, Ich möchte wieder ein geregeltes Leben führen, mit Sport, mit Freunden etc. Bevor Jetzt jemand schreibt, mach einfach ne Ausbildung dann regelt sich das, mag sein, ich bin auch schon dabei, aber ich möchte es auch „unabhängig“ von Arbeit mal schaffen, einen Sinnvollen Tag zu haben, und mit mir und meinem äußerlichen wieder zufrieden zu sein. Meine erste Beziehung hielt ca. 3 Jahren, mit vielen Pausen durchaus, ich habe rausgefunden das sie mich mit ca. 15 anderen Typen betrogen hat, keine Sorge, ich habe daraus gelernt und diesen Schlimmen Liebeskummer habe ich jetzt auch hinter mir, Ich benutze es als Motivation, um endlich wieder etwas aus mir zu machen, um ihr, der Welt, und am wichtigsten, mir SELBER auch zu zeigen, das Ich nicht nur der lahmarschige Typ bin, der seit fast 3 Jahren erst um 18 Uhr aufsteht und nichts mehr hinbekommt, aber ich kriege es einfach nicht hin... Habt ihr eventuell Tipps für mich, wieder so selbstbewusst, motiviert und Diszipliniert zu sein, wie ich es einmal war ? Vielen Dank, und schöne Weihnachtstage !

Jedes Mal, wenn ich eine Abgabe einreiche und diese dann kritisiert wird, fühle ich mich so als wäre ich unfähig zu studieren, mal ganz hart ausgedrückt. Obwohl ich jede Kritik nachvollziehen kann und daraufhin auch direkt Ansätze hätte, es besser zu machen. Ich bin ein perfektionistischer Mensch, aber sind das meine Abgaben nicht und das raubt mir extrem viel Selbstwertgefühl und die Lust am studieren. Ich habe noch keine Klausuren oder Hausarbeiten geschrieben, weil ich im ersten Semester bin, aber ich frage mich bereits jetzt, ob ich überhaupt mithalten kann, weil alle anderen gefühlt viel besser sind.

Folgendes: ich bin 19 Jahre und noch relativ unerfahren mit Frauen. Ich möchte anfangen Frauen z. B. auf der Straße anzusprechen. Bin ganz gut trainiert und sehe nicht schlecht aus. Ich würde auch nicht behaupten, dass ich jetzt besonders schüchtern bin(vielleicht keine Rampensau aber ich komm schon klar). Außerdem habe ich auch keinen schlechten Humor. Soweit so gut. Ich muss halt noch aktiver werden was Frauen angeht. Noch bin ich recht stark gehemmt und es erscheint mir fast unmöglich eine hübsche Frau auf offener Straße anzusprechen (auch wenn es es nicht ist). Zudem bin ich durch meinen Sport und meine Ausbildung schon zeitlich relativ ausgelastet (soll aber keine Ausrede sein Frauen anzusprechen). Ob mir jemand Tipps geben kann wie man es als Anfänger angehen kann um langfristig am Ball zu bleiben,bzw. ähnlich wie bei einem Trainingsplan sich nach und nach continuirlich steigert(z. B. Vielleicht Frauen nach dem Weg erstmal fragt, etc.)

Danke schon mal im voraus

NoFap bedeutet Verzicht auf Pornografie und Masturbation. Man fühlt sich so viel besser, hat mehr Selbstbewusstsein und Energie. Es kommen aber immer Leute und sagen das es Quatsch sei das sind safe solche Leute die jeden tag Pornos gucken.

hiii

also

früher war ich wirklich sehr schüchtern, und habe durch Meditationen es Geschafft selbstbewusster zu werden.

Ich verwendete diese Meditation über Monate und es hat immer funktioniert.

Doch seit kurzem Geht gar nicht mehr. ich bin zwar immer noch selbstbewusst, aber längst nicht selbstbewusst genug

kennt ihr Meditation-Videos die das Selbstbewusstsein stärken? vielleicht probiere ich einfach eine andere aus....

Die Frage klingt vielleicht im ersten Moment dumm, aber wie schätz ihr selber ein wie attraktiv ihr seid? Eine große Rolle spielt ja, dass Selbstbewusstsein und die eigen Wahrnehmung. Beispielsweise jemand mit einem großem Selbstbewusstsein, wird manche Situationen, in welchen er Abwägt wie attraktiv er selber ist, möglicherweise überschätzten und jemand mit einem kleinerem Selbstbewusstsein unterschätzen. Ich selber tue mich deshalb mit Selbsteinschätzung schwer.

Hi, ich M/16 würde mir ultra gerne die Haare Schwarz färben jetzt über die Weihnachtszeit ferien (bei uns 4 wochen). Aber da ich weiß wie meine klasse und die restliche Schule drauf ist und ich was Äußerlichkeiten angeht auch nicht so Selbstbewusst bin habe ich panik vor den Kommentaren der anderen. Kann mir jemand helfen? Bitte? Und nicht nur mit "ja ignorier die anderen doch einfach" weil das klappt bei mir ne so ganz...

Danke im voraus.

Ich rede öfters mit meinem Cousin. Und Thema ist immer wieder Körpergröße.

Er sagt immer er wäre gerne so groß wie ich (1.90 m). Selber ist er nur 1.80 - 1.83 m groß.

Das Thema mit ihm möchte ich mal abschließen, und nicht über seine Größe diskutieren!

Was kann ich ihm sagen? Was hilft ihm, da er so klein ist? Er fühlt sich nicht ernstgenommen dadurch.

Hallo.. Es geht darum, dass ich mich in letzter Zeit sehr eingeschüchtert fühle. Von dem Typen, auf den ich stehe, von meinen Kommilitonen, von meinem neuen Lebensabschnitt. Ich habe das Jurastudium begonnen und habe Angst vor den harten Zeiten, die mich erwarten.

Zunächst einmal geht es um meinen Schwarm. Er ist nicht nur extrem gutaussehend und freundlich/anständig, nein, er gehört in seiner (Groß)stadt zu den Top besten Medizinstudenten. Ich fühle mich ihm auf keine Weise ebenbürtig und habe deshalb das unterbewusste Verlangen, mich von ihm zu distanzieren. Jedes Mal, wenn ich eine hübsche/attraktive Frau sehe, die gleichzeitig intelligent wirke, denke ich mir „er wird sicher nur an solchen „Top-Frauen“ Interesse haben“. Oder ich stelle mir vor, wie er nur mit solchen Mädels Zeit verbringt und viele Kommilitonen wie er in einer solchen „Liga der Besten“ spielt. Und ja, dann komme ich. Ein durchschnittlich aussehendes Mädchen (19) (und auch durchschnittlicher IQ) im Kampf mit mir selbst.Oft scheitere ich an den einfachsten Dingen (in letzter Zeit tauchen sogar Probleme mit meiner mentalen Gesundheit auf).

Dann fühle ich mich auch durch meine Kommilitonen eingeschüchtert. Die meisten haben Akademiker-Eltern (und dementsprechend bessere Gene vererbt), sind reich/gutaussehend, es gibt Leute die auf Internaten waren und dementsprechend intelligent sind. Jeder hat etwas vorzuweisen; egal ob Erfahrung als Profisportler oder Model, es finden sich nur Leute, die es echt geschafft haben.

In diesem neuen Lebensabschnitt und durch das Kennenlernen mit meinem neuen Schwarm fühle ich mich wertlos. Ich bin ständig im Kampf mit mir selbst. Versuche, mich weiterzuentwickeln, scheitere und versinke in Selbstzweifel.

Wie genau sollte ich jetzt vorgehen? Wie verrückt lernen, um mich besser anzupassen? Was habt ihr für Erfahrungen gemacht? Danke..

Hallo zusammen, ich, 16 Jahre, mag gerne Markenklamotten. Ich hab auch paar Pieces wo ich echt mag. Leider versteht man nicht oft falsch den in erster Linie geht es mir nicht um Flex bzw. Nicht um das prallen. Es ist einfach so, dass ich wenig Selbstbewusstsein habe und, wie sehr viele, mir es dadurch "kaufe". Eigentlich würde ich gerne anders rum laufen in so Skater / Vintage / Streetware Look, jedoch ist das nicht so einfach. Viele werden sagen zieh doch an was du willst, lass dir nichts einreden und ich weiß das das im Grunde stimmt, jedoch getraue ich mich einmal außer haus in einem anderen Look und jemand sagt es sieht scheisse aus, lauf ich heim und streif mir eine Nike Jacke über wisst ihr was ich mein? Ich versuche langsam mir Marken zu kaufen die in diesen style gehen denn wenn die kleider "wenigstens" teuer waren hatte ich einen Grund sie zu tragen... aber irgendwann möchte ich gerne so herumlaufen ohne das mein

Outfit weiss was wert ist bzw. wenn ich mir das dann leisten kann okay aber jetzt kann ich mir diesen Lifestyle eigentlich nicht leisten. Jemand Tipps/ähnliche Erfahrung?

Hallo, ich bin 15 und in der 9. Klasse.

Ich habe seit dem Lockdown in Frühling Angst aus der Wohnung zu gehen. Ich habe die Befürchtung das ich mich draußen blamieren könnte oder alle Augen auf mich gerichtet sind wobei ich ganz normal und nicht speziel angezogen bin. Mit einer weiteren Person fühle ich mich aber geschützter.

Ich fühle ich oft einsam. Ich habe 3 gute Freunde, sie sind die einzigen zu denen ich Kontakt habe. Mir fällt es schwer Kontakt zu andern aufzubauen und dann zu halten. Wenn man sich paar Wochen nicht gesehen und geschrieben hat denke ich die Person interessiert sich nicht für mich oder die Angst besteht einen Korb zu bekommen.

Deswegen habe ich viele Grundschulfreunde verloren mit denen ich gerne wieder Kontakt haben würde. Ich Trau mich aber nicht. Mein Selbstbewusstsein ist zu Klein.

In der Schule bin ich Montags so still, da davor das Wochenende war und ich wieder das Gefühl habe: paar Tage nicht gesehen=Angst, keine Interesse an mir. An den darauffolgenden Tagen wird es dann besser.

Ich würde gerne Zeit nach der Schule mit Schulkameraden verbringen jedoch traue ich mich nicht zu fragen. Seit 4 Jahren bin ich in dieser Klasse und habe das Gefühl das die Freundschaften in der Grundschule tausend mal besser waren. Als ich in die weiterführende kam kannte ich nur eine Person. Alle aus meiner Klasse wohnen aber in einem anderen Stadtteil.

Um in ein Verein/Klub zu gehen fürchte ich mich. Ich würde aber gerne neue Leute kennenlernen. Ich bin dankbar dass ich 3 gute Freunde hab, jedoch habe ich sonst keine sozialen Kontakte. Wir leben in einer Welt in den jeder gefühlt 300 Freunde auf Instagram usw. hat.

Was soll ich tun um selbstbewusster zu werden damit ich mich mehr raus traue und alte bzw. neue Freundschaften zu schließen?

Brauche dringend Hilfe!!!!

Hi wie ich auch in anderen Fragen schon erwähnt habe, bin ich sehr schüchtern. Aber ich will das ändern. Deshalb frage ich euch, habt ihr ein Paar konkrete Ideen/Herausforderungen für mich? Wie z.B. In der Stadt Jemanden nach dem Weg fragen.

Ist es unmöglich, wenn man ein geringes Selbstwertgefühl hat, einen Freund zu finden und mit ihm zusammen zu bleiben? Oder wird es den meisten direkt oder nach kurzer Zeit zu blöd. Hab hier jetzt schon ein paar mal gelesen wie schlimm das viele finden. Besonders intressiert mich natürlich die Meinung von Jungen (15-18), ob das für sie bereits ein absolutes NO-GO wäre oder noch ertragbar.

So ein bisschen zur Beschreibung wie sich das, bei mir zumindest, zeigt:
Also ich jammere deswegen wenigstens andere nicht voll, sondern verhalte mich halt „nur“ danach. Also halt so typisches auf den Boden schauen, zusammen zucken, rot werden und unsicheres stammeln. Wenig reden und wenn auch immer sehr leise, sich oft entschuldigen, nachfragen ob man irgendwas darf und sich nicht beschweren können, wenn etwas stört. Ansonsten halt auch nicht Flirten können, seinen Körper hassen und eher prüde sein. Denke besonders die letzten Punkte schrecken die meisten Jungen komplett ab.

Deswegen die Frage, kann man mit so einem Charakter überhaupt einen Freund finden? Denn ich fühle mich so einsam in letzter Zeit und hätte schon länger echt gerne einen Freund.

Also, es ist bei mir so, dass ich irgendwie auf der Arbeit relativ wenig mit Arbeitskollegen rede. Zumindest mit einigen. Es gibt natürlich auch welche, mit denen ich irgendwie auf einer Wellenlänge bin und mich mal ausgiebiger unterhalte. Bin aber noch Azubi und besonders wenn ich in eine neue Abteilung komme, rede ich kaum mit den neuen Leuten dort irgendwie. Oft wird das sogar angesprochen, dass ich ja so ruhig bin.

Privat habe ich das Problem eigentlich eher weniger. Ich gehe manchmal alleine in Bars zu fremden Leuten und frage mich ob ich mich dazu setzen kann und unterhalte mich mit denen. Und zu dem Zeitpunkt bin ich noch nicht betrunken :D. Treffe mich auch manchmal mit Leuten aus dem Internet um einfach Zeit zu verbringen, lerne generell gerne neue Leute kennen.

Auf der Arbeit komme ich aber irgendwie nicht aus mir raus und bin echt ruhig. Irgendwie habe ich da eine Art Blockade. Woran könnte das liegen?

Die Überschrift sag eigentlich bereits alles aus - Ich bin seit über einem Jahr in einer sehr glücklichen und eigentlich auch gesunden Beziehung. Auch bevor ich in der Beziehung war, war ich eigentlich sehr Selbstbewusst, hatte Selbstliebe und die meiste Zeit ein sehr gutes Bild von mir selbst. Da ich auch an sich nie großartig eifersüchtig war, habe ich mich nur selten mit anderen verglichen und war emotional auch sehr eigenständig. Jedoch habe ich seit dem ich in meiner Beziehung bin ständige Vergleiche mit anderen Frauen gezogen. Meistens die Frauen bzw. Freundinnen im Umfeld meines Partners. Da ich eigentlich keine Freunde vom anderen Geschlecht habe und mein Partner dafür umso mehr sehr enge Freunde vom anderen Geschlecht hat, musste ich mich daran bereits gewöhnen. Jedoch bin ich so in diesen Selbstzweifeln und Vergleichen gefangen, dass ich mein Selbstbewusstsein komplett verloren habe. Ich weis nicht mehr was ich tun soll um mich wieder so selbstbewusst und weltoffen wie früher zu fühlen.

Schon einmal Dankeschön im voraus!

Kein Selbstvertrauen