Schulstress – die besten Beiträge

Leben verschwendet? - brauche einen Rat?

Ich bin 15 Jahre alt und habe das Gefühl, mein Leben verschwendet zu haben. Ich bin in der neunten Klasse einer Hauptschule. Meine Noten sind mangelhaft und reichen nicht für eine Ausbildung oder eine weiterführende Schule aus. Freunde habe ich auch sehr wenige – und nur innerhalb der Schule. Schon seit dem Kindergarten hatte ich leider große Probleme damit, „dazuzugehören“. Ich wurde immer ausgeschlossen. Aktuell ist es nicht mehr so schlimm, trotzdem spüre ich es sehr.

Das Problem habe ich auch leider zu Hause: Ich fühle mich von meiner Familie nicht gesehen und nicht verstanden. Mit ihnen zu reden hat auch nach mehreren Versuchen nichts gebracht. Vielleicht ist es auch irgendwo berechtigt, denn irgendwie kriege ich auch so gut wie gar nichts auf die Reihe. Ich bin sehr unzufrieden mit mir selbst und werde jeden Tag zu Hause psychisch runtergemacht. Das ist wahrscheinlich auch der Grund für meine Unzufriedenheit – doch leider kann ich dem nicht aus dem Weg gehen.

Ich kämpfe jeden Tag mit schlimmen Gedanken. Gedanken daran, einfach mein Leben zu beenden, weil ich keinen Mehrwert auf dieser Welt habe, weil ich einfach nur eine Last bin. Ich schaffe es bald nicht mehr, in diesem Zustand weiterzumachen. Meine Familie hat schon längst mit mir abgeschlossen. Sie sagen, aus mir wird sowieso nie etwas, und sie haben den Glauben an mich verloren. Und wenn ich ehrlich bin, habe ich das auch schon längst.

Ich weiß nicht mehr, wie ich weitermachen soll. Mein Ziel war es immer, erfolgreich im Leben zu sein – aber ich schaffe es nicht. Jeder hält mich auf, und meine Psyche lässt es nicht zu, weiter an meine Ziele zu glauben. Ich fühle mich sehr unerfüllt und leer.

Wie kann ich den Problemen, die mich daran hindern, mein bestes Ich zu sein, aus dem Weg gehen?

Findet ihr, ich habe noch eine Chance, etwas im Leben zu erreichen – und wenn ja, wie kann ich damit anfangen und daran bleiben?

Ich möchte betonen, dass ich zwar in der Pubertät bin, dass das aber keine „Phase“ ist – also bitte ich darum, ernst genommen zu werden.

Ich möchte eure Perspektive sehen. Dankeschön.

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zu viele Fehltage in der Schule?

Hallo,

ich habe extremst viele (unentschuldigte) Fehltage, da es mir mental komplett schlecht geht. Ich mach mir starke Sorgen ob ich es schaffen werde eine Ausbildung zu finden. Ich wiederhole gerade die 10. Klasse(wegen den Fehltagen wiederhole ich sie). Ich hab um die 60 Fehltage und ich denke mindestens die Hälfte ist davon unentschuldigt, da meine Mutter (welche mich immer entschuldigt, weil ich das noch nicht machen kann, da ich 16 bin) das Entschuldigungssystem missverstanden hat. Ja, meine Mutter sucht schon seit langem eine Therapie für mich, aber alle Therapieplätze sind überfüllt. Ich weiß einfach nicht wie ich einfach zur Schule gehen soll, durch meine Depressionen fällt es mir unglaublich schwer aus dem Bett zu kommen.

Stellt es euch so vor:
Ihr steht vor einer sehr sehr hohen Klippe, ihr habt den komischen Gedanken zu springen aber natürlich tut ihr das nicht, weil etwas euch einfach davon abhält. Und das was euch abhält davor von einer Klippe zu springen, das hält mich vor dem aus dem Bett gehen ab. Es geht einfach nicht. Ich hoffe das war verständlich.

Übringens, ich versuche es schon indem ich meinen Wecker in das Badezimmer nebenan tue und mich dann direkt dort fertig mache, das Problem ist dass es dann sehr sehr oft passiert dass ich dann doch wieder ins Bett wandere weil irgendwas in mir mich einfach dazu drängt, es zwingt mich.

Also jetzt nochmal meine Fragen:

Denkt ihr es ist möglich in meinem Fall eine Ausbildung zu kriegen?

Habt ihr eine Idee wie ich es schaffen könnte zur Schule zu gehen?

Wisst ihr wie ich schnell an Therapie rankommen könnte?

Bitte bleibt neutral und respektvoll in den Antworten.

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Eltern erlauben mir nicht mit Freunden zu verabreden, was soll ich tun?

Hi,

ich bin 13 Jahre alt und meine Eltern haben mich letztens Mega angeschnautzt weil ich in letzter Zeit sehr lange wach bin (bis um 0 bis 1 Uhr) und weil ich wenig Zeit mit meiner Familie verbringe oder mich „abwesend“ verhalte. Sie denken ich wäre überhaupt nicht dankbar für das was sie für mich machen und das mich nichts interessiert weshalb sie finden das ich sie schlecht oder ungerecht behandle.
Dabei ist das so dass ich Mega viel für die Schule tue (gehe auf ein Gymnasium) und lerne und nicht einmal Zeit für mich selbst und meine Hobbys habe, oder um ausreichend zu schlafen. Ich tue das für mich und meine Zukunft aber vor allem auch für meine Eltern damit sie stolz auf mich sein können.

Als ich mal eine 5+ und eine 4+ geschrieben habe waren meine Eltern total sauer und enttäuscht und meinten ich soll schonmal eine real oder eine gesamt Schule raus suchen damit die mich dort anmelden können. Ich weiß nicht ob die das wirklich ernst gemeint haben oder ob die das gesagt haben damit ich mich mehr anstrenge aber es hat mich sehr verletzt und mich auch echt fertig gemacht zu dieser Zeit.

Jetzt tue ich alles dafür damit sie wieder stolz auf mich sein können aber jetzt sind sie enttäuscht von mir das ich mich so „passiv“ oder „genervt“ verhalte (das wahrscheinlich daran liegt das ich Mega gestresst bin durch die Schule und einfach Zeit für mich brauche vor allem in meinem Alter). Jetzt darf ich mich für einen Monat nicht mehr mit Freunden verabreden und das ausgerechnet im Dezember, in den Ferien wo ich mich eigentlich schon Mega drauf gefreut habe weil ich endlich zeit für mich und meine Freunde habe aber jetzt ist alles ruiniert.

Was noch oben drauf kommt ist das ich mich nicht mit meinem Freund treffen kann obwohl er in den Ferien Geburtstag hat und ich ihn generell wenig sehen kann weil er wo anders wohnt und ich durch Schule Mega wenig Zeit habe. Und meine beste Freundin die ich seit Monaten voll wenig gesehen habe weil sie in der Psychiatrie war, kann ich in den Ferien auch nicht sehen.

Ich habe das Gefühl alles was ich mache ist falsch. Ich will einfach nur einmal von meinen Eltern hören das sie stolz auf mich sind für alles wofür ich mich angestrengt habe. Man kann auch sehen wie sehr sich meine Noten verbessert haben aber irgendwie sehen meine Eltern nur das schlechte in mir.

Ich bin auch für alles dankbar was sie je für mich getan haben. Sie sagten mir immer das sie mich lieb haben und das ich ihnen wichtig bin aber momentan habe ich das Gefühl das sie mich hassen und das meine Gefühle sie nicht interessieren. Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll. Ich kann das alles einfach nicht mehr. Ich bin einfach nur müde von allem.

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Mir gehts beschissen?

ich bin 15 und hab seit nem Jahr einfach keine Lust mehr am Leben.

Meine mutter ist überbeschützdend was mir das Leben echt nicht leicht macht, mein vater ist meistens betrunken, gestresst und schreit rum. Sie wissen beide nicht wie man ein richtiges elternteil ist (haben sie mir selbst gesagt) und es ist extremst mühsam in diesem haushalt. Ich hab limerenz was lieben auch einfach nur gottverdammt beschissen macht. Ich hatte vor 5 monaten einen Freund. Aufgrund dass er mental sehr instabil war hat er schluss gemacht. Es hat mich zerbrochen aber ich habs verstanden. An dem punkt wo er mich dann blockiert hat hatte ich nen kompletten breakdown und alles was ich wollte war sterben. Ich liebe ihn immernoch. Und vor kurzem hat mir einer seiner freunde geschrieben dass er sich umgebracht hat… da bin ich nochmal zurück in die tiefe gerutscht. Und ich konnte nucht mal zu seiner beerdigung da meine eltern nie was von ihm wussten. Die hätten mich sowas von zam geschrien. Meine eltern sind auch beide therapeuten aber sie wissen rein garnichts über meine Probleme. Nichts. Es würde nicht gutes dabei rauskommen. Ich war auch seit tagen nicht mehr in der schule weil ich mit diesen homophoben kindern und nazi lehrern einfach nciht zurecht komme, freunde habe ich da auch keine. Ausserhalb darf ich kaum jemanden treffen. Jetzt muss ich aber morgen wieder in die schule.. ich weiss nicht mehr was ich machen soll ich kann nicht mehr… mein tinnitus macht mich auch fertig…

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Wäre es blöd wenn ich wegen einen Notenpunkt beim Lehrer nachfrage, was ich verbessern könnte?

Bei der letzten SoMi Notenbesprechung habe ich eine Note bekommen, mit der ich nicht zufrieden bin. Seit Jahren bekomme ich fast immer dieselbe Note, obwohl ich mich meiner Meinung nach (und nach Befragung auch einiger meiner Mitschüler) deutlich gesteigert habe. Der Lehrer meinte, ich solle mehr präsentieren, aber dabei melde ich mich schon regelmäßig im Unterricht und bringe Ergebnisse ein.

Außerdem fragte ich per Mail in bisher jedes Halbjahr der Qualifikationsphase, ob ich eine Präsentation (z. B. mit PowerPoint) halten kann, es sagte immer, es werde die Gelegenheit kommen, aber bisher kam nie dazu. Im letzten Gespräch sagte er nur, vielleicht gegen Ende dieses Quartals, aber verlassen kann ich mich darauf ja nicht komplett. Und es fällt mir auf, dass Schüler, die er länger kennt, öfter drankommen und bessere münd. Noten bekommen (bei um ehrlich zu sein den selben münd. Leistungen…)

Denkt ihr, es lohnt sich, ihm eine höfliche Mail zu schreiben, um nach Verbesserungstipps zu fragen? Ich weiß nicht ob er mich nervig findet oder ich übertreibe wegen nur einen Notenpunkt zwischen 1 und 2… Anderseits würde ich gerne fair benotet werden, und es ärgert mich.

Die Sicht von Lehrer würde sehr interessant sein, aber alle Antworten werden geschätzt!

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Notgeile & neidische Kifferklasse: was tun (+Update)?

Ich bin ü30 & mit meinem Latein am Ende, da ich leider in einer extrem komischen Berufsschule bzw. in einer Klasse voller notgeiler Kiffer/innen & neidischen Frauen gelandet bin.

Hier führen meine Alk konsumierenden & kiffenden Mitschülerinnen & Mitschüler sektenartig & zügellos verstrickt, Sexparties, offene Ehen & untreue Beziehungen & Affären miteinander, ihre Anführerin, die sie so weit versext hat, ist in meinem Alter, die anderen jedoch alle Anfang 20 Jahre. Die Jüngste unter ihnen erst ganz frisch 18 Jahre jung geworden. Und das Allerschlimmste: die Dozenten mögen solche Leute dort & nicht Normalos wie mich, die wirklich nur zum Lernen da sind, deswegen schreibe ich nicht umsonst "komische Berufsschule".

Mein allergrößtes Problem damit:

sowohl die Anführerin in meinem Alter als auch das weibliche Küken 🐤 in der Runde machen alles, was die Jungen & Männer in ihrem Umfeld (vor allem sexuell) verlangen & da gibt es andere Frauen, die extrem neidisch sind auf mich, da ich eine gepflegte Streberin bin, die leider bei Männern ankommt, & von daher hartnäckig & krampfhaft versuchen, vor allem neben der Männer, mich öffentlich fertigzumachen (natürlich wehre ich mich sofort, aber dennoch: dadurch vermitteln sie allesamt ein sehr billiges & ganz gefährliches Bild von uns Mädchen & Frauen.).

Denn diese vergiftete & versexte Atmosphäre machen sich ebendiese jungen Männer bei uns da zunutze, um auch mich mit niveaulosen, sexuellen Sprüchen zu belästigen & gar touchy zu berühren.

Ein junger, kiffender Mitschüler Anfang 20 (ich habe zuletzt über ihn hier geschrieben bei GuteFrage), der eine sehr schwierige Zeit hatte bezüglich seiner Kindheit & dem ich deshalb sehr oft versucht habe, zu helfen, indem ich ihn unter anderem vor schlechten Einflüssen bzw. dieser Anführerin & ihrem komischen Lifestyle warnte, reibt sich manchmal aggressiv & wütend an meinem Rücken, da ich mich ganz klar von allen sowie allem dort distanziere & lieber als wirklich stolze Außenseiterin in dieser fragwürdigen Klasse mit dem Laptop meine Hausaufgaben sofort erledigen, um nach der Schule mehr von meinem Privatleben haben möchte.

Nun hat er mich oft beobachtet, sucht intensive Blickkontakte, fragt jedes Mal, wohin ich denn hingehe, da er vermutet, dass ich einen Freund habe (und ich bin sehr kalt geworden ihm gegenüber aufgrund meiner Enttäuschung, dass er sich dieser komischen Anführerin fügt. Von daher spiele ich damit & tu so, als sei ich vergeben, damit er mich in Ruhe lässt, aber irgendwie ist er immer noch hartnäckig an mir interessiert.) & zuletzt hat er es jedoch in der Öffentlichkeit auf die Spitze getrieben, als er "in Witz verpackt" mir mit verträumten Augen mehrfach den Wunsch äußerte, ich solle ihm ganz gerne mal einen Blowjob geben...

Natürlich habe ich ihn angeschrieen, aber ich bin immer noch echt sauer, wenn ich dabei zurückdenke. Besonders, da ich ihn wirklich mochte. Und ich könnte seine junge Mutter sein... Ich verstehe es nicht.

Was soll ich DAGEGEN noch machen, damit sie alle mich nicht nerven bzw. vor allem er besonders?

Zu den Lehrern kann ich auch nicht gehen, da sie ja auch solche Leute feiern.

Was kann ich machen bezüglich Distanz halten?

Irgendwie möchte ich teilweise echt weinen & aufhören.

Dankeschön für die Hilfen im Voraus 🥰

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Schulstress, Angst, HILFFFEEEEEE?

Hallo Leute 👋.

Ich gehe in die 5. Klasse an einem Gymnasium. Mein Ziel ist es Abitur zu schaffen. Ich habe ein paar Vorbilder auf YouTube oder so, die Abitur haben. Meine Eltern waren nicht auf dem Gymnasium, weil man damals eine gute Schule noch bezahlen musste und meine Großeltern nicht das Geld dazu hatten. Deshalb habe ich da wenig Leute die ich mal darauf ansprechen kann. Am Ende dieses Schuljahres wird entschieden, wer auf dem Gymnasium bleibt, und wer nicht.

Da habe ich riesige Panik. Eigentlich bin ich schriftlich gut in der Schule und viele LehrerInnen loben mich dafür. Aber ich melde mich nie mündlich. Weil ich rieeesige Ängste davor habe, dass mich die Klasse auslacht, weil ich etwas falsch habe. Ich habe in der Grundschule schon Erfahrungen damit gemacht, wie die Lehrer selbst über mich gelacht haben. Aber das mündliche zählt halt auch in der Note. Es macht mich unruhig, wenn ich daran denke, dass in einem Jahr entschieden wird ob ich das Zeug dazu habe.

Aber ich habe nicht nur Angst wegen den Noten und so. Ich bin nämlich irgendwie so die komische in der Klasse. Z.b. freue ich mich nie auf Klassenfahrten oder Ausflüge. Das finden meine Klassenkameradinnen und Klassenkameraden so komisch. Ich sitze in der Pause immer aleine auf der Bank und gucke in der Luft rum. Meine Eltern sagen immer ich soll schön lernen und mein Ding machen. Aber das mache ich auch und habe wie gesagt im schriftlichen recht gute Noten.

Aber wir sollen immer eine Klassengemeinschaft bilden und ständig Teamarbeit machen. Aber damit komme ich gar nicht klar, denn ich bin immer sehr schüchtern wenn ich mit anderen Personen spreche. Wenn ich Zuhause bin denke ich nur noch darüber nach, wie ich das schaffen kann, und wie mich die anderen vielleicht nicht mehr so komisch finden. Wirklich, in jeder freien Minute denke ich daran, wie ich in der Schule sitze und mich nicht traue aufzuzeigen.

In der Nacht kann ich meistens nicht schlafen und überlege ständig, was aus mir mal werden soll. Ich heule wirklich ungelogen jeden Tag. Wenn ich auf dem Schulhof so große Schüler sehe, denke ich immer darüber nach, ob ich auch mal in die Q1 oder so schaffen könnte. Dann sind da noch diese Lehrer und Lehrerinnen die mich immer so komisch anschauen. Die Lehrer lächeln jeden an der ihnen begegnet und begrüßen ihn oder sie, aber wenn sie an mir vorbei kommen, vergeht ihnen das Grinsen und sie sagen kein Wort.

Viele meiner Klassenkameraden sehen mich glaube ich als Emo. Ich sitze auch oft in der Schule und höre wie die anderen Schüler über meine Lieblingsserie lästern. Ich bin irgendwie nicht so wie die anderen und gehe da irgendwie so unter. Zuhause ritze ich mich oft weil ich Angst habe zu versagen. Dazu kommt noch dass in meiner Familie so viel gestritten wird und ich keine Person habe, mit der ich mal darüber reden kann. Das endet dann immer in Selbstkritik.

So etwas wie eine Vertrauenslehrerin habe ich nicht, denn die scheinen mich zu hassen. Mir schwirren die ganze Zeit Gedanken durch den Kopf, wie ich mich verbessern könnte. Ich halte diesen Stress einfach nicht mehr aus und war auch öfter kurz davor, alles zu beenden und mich einfach anzubringen.

Bitte lacht mich nicht aus oder so. Ich habe lange überlegt, ob ich mir hier Hilfe holen soll oder nicht. Ich schütte euch hier gerade mein Herz aus und bin auch die ganze Zeit am heulen. Sorry dass ich so viel geschrieben habe.

LG

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Lösungen "Chemie - die Stimmt!" Klasse 10 (2024/25 Sachsen)?

Hallo ihr Lieben,

wie jedes Jahr gibt es wieder eine Chemie Olympiade in den Schulen. Ich würde mich freuen, wenn alle, die die Frage sehen, ihre Lösungen in die Kommentare schreiben könnten. Sollte die richtige, finale Lösung dann feststehen, wäre es schön, wenn ihr Sie in irgendeiner Weise markiert, um sie hervorzuheben.

Es wäre auch sehr toll, wenn ihr diesen Eintrag von GuteFrage mit so vielen Leuten wie möglich teilt. Ihr habt sicher schon mitbekommen, dass die Olympiade sehr Zeitintensiv ist und wegen der Benotung häufig in großem Stress ausartet, dass würde uns allen helfen.

Weiter unten findet ihr die Aufgaben nochmal als Bild oder hier unter dem Link: https://cloud.fcho.de/s/ysaX8TMjJRedzoN (Seite 7 und 8)

Vielen, vielen Dank an alle Unterstützer für eine Stressfreie Schulzeit!

(PS: Kurze Erklärung zu dem Eintrag: Dieser Eintrag ist nur dafür gedacht, dass alle, die von der Che-Oly. "genervt" sind, hier ihren Schulstress lindern können. Ich persönlich bin auch kein Fan davon, Lösungen von anderen zu kopieren, um einen Vorteil zu bekommen, allerdings ist die Che-Oly. sehr Anstrengend und Zeitintensiv, ohne einen wirklich großen Mehrwert darzustellen. Jedenfalls wäre es sehr nett, dass falls für die 2. Runde qualifiziert werdet, ablehnt, da sonst die anderen gestört werden, die tatsächlich aus Spaß an der Che-Oly teilnehmen (Jemand, der hier auf Gutefrage geht um nach Lösungen zu suchen, wird wahrscheinlich sowieso nicht freiwillig weitermachen). aber gut, Danke!)

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