Schulstress – die besten Beiträge

Ich habe morgen eine Prüfung, für die ich x-Stunden gelernt habe. Das Problem ist, dass ich wirklich NICHTS weiss. Ich bin psychisch sehr instabil zur Zeit.... Irgendwie will einfach nichts in meinen Kopf rein. Und ich übertreibe nicht, wenn ich jetzt sage, dass ich wirklich NICHTS ausfüllen könnte. Einfach nicht beim Test erscheinen könnte ich mir im Moment nicht leisten. (Hat seine Gründe.) Sollte ich die Prüfung einfach leer abgeben? Ich hab mir auch schon überlegt, ob ich eine kleine Nachricht drauf schreiben sollte, von wegen: Mir geht's zur Zeit echt mies usw... Bitte helft mir! Ich bin so verzweifelt. Danke schon mal an alle, die es bis hier hin gelesen haben.

hallo,
ab morgen fängt die schule wieder an und ich mache in diesem Schuljahr mein Abi!
ich habe mega angst davor und ich bin durchgehend gestresst.
was kann ich tun?

sollte man sich lieber mal ne auszeit gönnen oder sich lieber um die schule kümmern?

Ich verstehe die aufgabe 4 (bei der 4 soll die scheitelform auch angewendet werden) und 5 nicht :( die lösungen liegen mir vor bei der nummer 4: lösung=5m und bei der nummer 5: lösung=3,42m hinter leo

Neulich hat mir mein Musiklehrer eine mündliche 6 eingetragenen,weil ich ihm etwas zum 3. mal nicht beantworten konnte.Das liegt nicht daran dass ich nicht aufpasse sondern daran dass ich es wirklich nicht verstehe.Außerdem habe ich noch eine mündlich 5 und eine 3 in einer ex.Das heißt ich stehe momentan auf 4,6 was im End-Zeugnis eine 5 wäre.Außerdem meinte er ich könnte mich jeder Zeit abfragen lassen und ich bin mir ziemlich sicher dass wir bald eine ex schrieben werden.Ich würde gerne lernen aber:Er erklärt immer alles mündlich im Unterricht und schreibt dazu nur irgendwelchen undeutlichen kurzen Beispiele auf die man nicht versteht.Und wenn man ihm etwas fragt erklärt er es nur halb und sehr kurz(Also ich verstehe es nicht richtig).Wenn man dann zum 2. mal nachfragt (etwas genauer).Dann macht er dich blöd an und erklärt es dann eigentlich auch fast garnicht.Z.b sagt er dann bei einer kleinen Terz:Verstehst du nicht den Unterschied zwischen 1,5 und 2?Oder etwas ähnlichem anstatt eine konkrete Antwort zu der Frage zu geben und es zu erklären.Fazit:Man versteht es nicht richtig.Ich verstehe nun weder die Sachen aus meinem Heft,noch das was in der Schule besprochen wird.Und es bringt mir auch nichts wenn ich ihn frage.(Meine Freunde verstehen es auch nicht ganz ).Ich würde mich gerne ausfragen lassen um meine Note zu verbessern,doch ich habe Angst dass er fragen stellt, dessen Antwort ich nicht verstehe oder dass er fragen stellt,dessen Antwort wir in der Schule besprochen haben.(Ich habe nicht gegen solche Fragen, aber ich verstehe nichtmal die Sachen die wir im Heft haben.Wie soll ich dann das Verstehen?!).Und bei der Ex weiß ich auch nicht weiter.Was kann ich tun?

Danke fürs durchlesen

Hallo, ich gehe in die 11. Klasse und würde nächstes Jahr mein Abi machen. Jedoch habe ich das große Problem, dass ich mir sehr viel Druck aufbaue. Wenn ich für Klausuren lernen, lern ich immer übertrieben viel, da ich Angst habe etwas zu vergessen oder nicht zu wissen. Ich halte diesen enormen Druck nicht mehr stand, ich breche fast jeden Abend in Tränen aus, weil ich so große Angst hab. Ich weiß echt nicht mehr wie ich das schaffen soll und bin am überlegen ob ich überhaupt noch weiter mache. Ich zerstöre mich innerlich selbst und wie soll das dann nächstes Jahr werden. Das Leben ist für mich im Moment die reinste Qual. Ich versuche auch mich abzulenken, aber ich schaffe das immer nicht, nach kurzer Zeit denke ich schon wieder nur an die Klausur oder was mit Schule. Die Schule zerstört mich so dermaßen... Ich hoffe mir kann wer Tipps geben...

Hallo liebe community :/. Mir geht es seit paar Monaten sehr schlimm. Ich habe jeden Tag angst , die 7. Klasse zu wiederholen... Letztes Jahr hatte ich auch die gefahr , nicht in die Klasse versetzt zu werden. Aber habe es mit einer vier in Mathe noch geschafft. Ich habe hier auch letzten Monat etwas über das Thema "schule" geschrieben. Damals hatte ich vier fünfen. Aber diese habe ich verbessert und habe jetzt noch eine fünf in mathe und könnte eine fünf in Französisch bekommen (also eigentlich 2 fünfen). Mittwoch schreibe ich die 5. Mathearbeit. Letzte Woche war ich krank und konnte sie deshalb nicht schreiben , meine Klasse hat nicht so gute Noten . Die meisten haben vieren und meinten , dass die Arbeit sehr schwer wäre. Das macht mir angst und ich verliere langsam meinen Mut , Mathe weiter zu üben (da ich denke das daraus eh nichts wird). Und heute habe ich die Französisch Arbeit geschrieben . Ich hatte alle Aufgaben und habe das gefühl eine 3 oder 4 zu bekommen. Eigentlich war ich in der 6. Klasse sehr gut in Französisch (ich hatte im Zeugniss eine 2) aber dieses Jahr , im 1. Halbjahr eine fünf. Ich finde , das hat mit Lehrer wechsel etwas zu tun. Aber ich sage nicht , dass es die Schuld des Lehrers ist . Ich habe in beiden Fächern Nachhilfe doch das bringt NICHTS! Ich werde Jahr zu Jahr schlechter... In der fünften Klasse war ich sehr gut , in der 6. Klasse hatts ich eine vier in Mathe (könnte aber 5 werden) und jetzt in der 7. Könnte ich in 2 Hauptfächern fünfen bekommen. Ich kann nicht mehr einschlafen , da ich immer denke "was wenn du sitzen bleibst?" Ich denke wirklich JEDEN tag und jede stunde , nicht versetzt zu werden. Hattet ihr selbst so eine Phase ? Habt ihr Tipps? Ps.: Habe heute einen Blauen Brief in Mathe bekommen und gehe auf eine Realschule.

Ich habe mich zurzeit desöfteren Selbstbefriedigt was ich normal nicht so oft mache. Kann es sein, dass ich es öfter mache wegen dem Schulstress immerhin hab ich noch 15 Prüfungen vor mir in 8 Wochen?

Hallo! Ich bin 14 Jahre, auf einem Gymnasium (G8/9. Klasse), und der momentane Druck in der Schule macht mich fertig. Zwar ist die Stundenverteilung optimal und ich habe auch nur zweimal in der Woche Unterricht am Nachmittag, aber der Schulstoff ist dann doch zu viel für mich. Bei Arbeiten weiß ich oft nicht, welcher Stoff abgefragt wird und ich habe nie den Drang dazu zu lernen. Meistens fange ich den Abend vor der Arbeit an, ein paar Aufgaben zu wiederholen, aber das reicht bei langem nicht. Meine momentanen Noten liegen im Durchschnitt bei 3-4 und das macht mich fertig, weil ich unbedingt einen guten Schulabschluss möchte. Die schlimmsten Fächer sind Mathe, Chemie und Physik, aber auch bei den meisten anderen Fächern liege ich gerade mal bei "befriedigend" oder "ausreichend". Natürlich habe auch ich Fächer, in denen ich gut bin zB Deutsch, Englisch und Geschichte, aber diese wenigen werden meinen 3.0 Durschnitt am Ende des Jahres nicht wirklich verbessern. Hausaufgaben mache ich mittlerweile gar nicht mehr. Ich weiß, dass ich etwas dagegen tun muss, aber ich liege jeden Abend im Bett und weine und weiß nicht weiter, weil ich mit dem Stoff nicht hinterher komme. Meine Mutter kann keine professionelle Nachhilfe bezahlen und oft werde ich mit meinen Geschwistern verglichen, die momentan besser in der Schule sind als ich. Ich habe aber trotzdem Angst, mich jemandem zu öffnen. Habt ihr Tipps gegen meine "Faulheit" und die Verzweiflung oder habt ihr eventuell sogar Erfahrung mit meiner momentanen Lage? Antworten würden mir wirklich helfen. LG Jana <3

Ich streite mich oft mit meinen eltern und ich bin garnicht motiviert für die schule. Ich mache kaum etwas für die schule und fehle öfters. Glaubt ihr ist es einw gute lösung wenn ich auf ein internat gehe? Dann wäre ich ja von meinen eltern weg und vielleicht würde ich mehr für die schule tun wenigstens öfters in der schule anwesend sein. Ich bin 16 und wiederhole dieses jahr und ich gehe auf ein realgymnasium.

Hallo ich bin Marc, 14 Jahre alt und gehe in die 9. Klasse. Ich habe zur Zeit viel mit der Schule zu tun und sitze meistens bis Abends dran.
Dann brauche ich auch mal eine gute Ablenkung um alles zu vergessen.
Zocken darf ich leider zur Zeit nicht, den Grund brauch ich glaub ich mal nicht schreiben 🤐
Also nun könnt ihr mir helfen
Danke schonmal im vorraus

Lg

Marc

In einer früheren Frage habe ich gefragt ob später jemand interessiert was ich in den früheren Gymnasium Zeugnissen hatte... Wie sich herausstellte nicht... Jetzt stellt sich mir aber die Frage wieso die Gymnasiallehrer einen enormen Notendruck erzeugen und sagen jedes 0.1 besser im Zeugniss ist wichtig... Verstehe dass nicht so ganz ... klar man muss die Schüler zu Hochleistungen antreiben aber wenn ich dann Gymnasialschüler sehe die mit 17 ein Bornout haben frage ich mich ob dieser Notendruck nicht unnötig ist?
Danke schon mal für die Antworten euer Panda

Hallo zusammen:)
Ich habe schon jahrelang das Problem dass ich viel zu ehrgeizig bin und mir viel zu viel Druck mache in der Schule. Meistens hatte ich Noten zwischen 1&2 und auch mein Zeugnis lag im 1,2-1,6 Bereich. Allerdings kam mir noch nie richtig was zugeflogen was heißt ich muss mich hinsetzten und lernen, lernen,lernen. 8 Stunden auf eine Arbeit zu lernen ist für mich ganz normal und bei Mathearbeiten können es auch mal 3 ganze Tage von morgens bis abends sein. Allerdings könnte ich mich auch wenn ich eine 1 hatte nicht richtig drüber freuen weil ich ständig unter so einem Druck stehe eine gute Note zu bekomme dass ich oft auch gar nicht mehr schlafen kann. Trotz diesem ganzen Stress mach ich natürlich trotzdem viel mit Freunden aber eher am Wochenende abends weil die Mittage fürs lernen draufgehen. Jetzt bin ich in der 10. klasse im Gymnasium und merke wie alles anfängt zu bröckeln. Ich lerne so viel, dass ich nach Hause komme und von 5 - halb 12 manchmal durchlerne, allerdings kommen nicht mehr so gute Noten wie früher raus weil ich mich einfach nicht mehr konzentrieren kann, Kopfweh bekomme und auch nicht einschlafen kann weil ich dann das Gefühl hab nicht genug gelernt zu haben. Ich setzte mich selber so unter Druck es macht mich fertig. Ich habe auch schon öfter überlegt nach der 10. zu gehen weil ich dem Druck nicht mehr standhalten kann. Manchmal hab ich vor Klassenarbeiten regelrecht Panikattacke weil ich so Angst habe zu versagen. Eine schlechte Note bedeutet für mich beinahe der Weltuntergang und das beschäftigt mich dann ewig. Obwohl meine Eltern das gar nicht von mir erwarten und meine Freunde mich sowohl mit richtig guten als auch mal mit einer nicht so guten Note akzeptieren, kann ich damit nicht zufrieden sein. Ich weiß langsam echt nicht mehr wie ich damit umgehen soll,da es langsam Ausmaße annimmt die ich nicht mehr kontrollieren kann. Am liebsten würde ich mich nur noch ins Bett legen und einfach schlafen und aufwachen wenn ich nicht mehr zur Schule gehen muss. Ich hasse es immer zu versuchen perfekt zu sein, das ist so anstrengend. Wie kann ich mir klar machen dass Noten nicht das Wichtigste sind auf der Welt und dass man auch ohne super Noten mit sich zufrieden sein kann?
Ich hoffe auf hilfreiche Tipps, lg voguehearts :(

Hallo. Ich bin in der 8. Klasse und bei mir hat die Schule wieder angefangen. Die Schule laugt mich total aus. Ich musste die 7. Klasse wegen Depressionen/ Schulangst wiederholen, da ich ein hakbes Jahr nicht zur Schule gegangen bin. Ich war vorher auf einem Gymnasium. Ich hab den Druck nicht mehr ausgehalten und bin auf die Realschule gewechselt. Die Schule laugt mich einfach nurnoch aus. Jeden Tag zu den meist ätzenden Lehrern, der zurückgebliebenen Klasse, wo ich mich einfach nur anders und komisch finde und jeden Tag dasselbe. Nach der Schule nahhause, essen, Hausaufgaben machen, entspannen, duschen, schlafen. Ich fühle mich jetzt schon wie vor den Sommerferien. Kaputt und jeden Tag mies gelaunt....ich weiß nicht wie ich noch so lange durchhalten soll, da ich eig mein Abi will..Was soll ich tun?

Hallo, ich besuche ein Gymanasium und bin ein ziemlich guter Schüler. Doch in den letzten Monaten hat der Schulstress enorm zugenommen. Die Klassenarbeiten als auch die Hausaufgaben. Ich komme nach Hause mach Hausaufgaben und wenn ich mal keine Mittagschule habe, mache ich was mit Freunden. Ich bekomme immer Kompfschmerzen und bekomme das Gefühl gleich auf den Boden zu fallen! Wenn ich mich dann in mein Bett lege, stehe ich nach 5 Minuten auf um das restlich Schulsachen zu erledigen. Es ist zu viel.. Ich kann das nicht mehr aushalten! Was soll ich machen?

Hallo erstmal, Im Moment bekommen wir viele Arbeiten und mündliche Noten von den Lehrern und na ja meine Noten sind jetzt nicht schlecht, aber wirklich zufrieden bin ich um ehrlich zu sein nicht. Im Moment bekomme ich sehr viele 4+ mündlich und es ist ja jetzt nicht miserabel, aber enttäuscht bin ich trotzdem, weil ich mich in so manchen Fächern besser eingeschätzt habe. Ich fühle mich irgendwie etwas unfair behandelt oder eher gesagt benotet. Meine größte Angst ist glaube ich einfach die Angst zu versagen, oder die Angst schlecht zu sein ich übe einen enormen Druck auf mich aus, obwohl ich niemals Ärger oder sonst was Zuhause bekommen würde, aber es ist glaube ich auch die Angst meine Eltern zu enttäuschen. Ich fühle mich auch sehr oft unter Druck gesetzt mit meinen Noten wenn z.B. meine Freunde super Noten haben und ich dann nicht dann fühle ich mich immer irgendwie dumm und blöd oder so, ich weiss man soll sich nicht mit anderen Vergleichen, aber ich mache es im Unterbewusstsein trotzdem. Mein Traum ist es später mal Therapeutin zu werden dafür braucht man aber ein gutes Abi um dann nicht ewig auf der Warteliste der Unis zu stehen ich glaube dass setzt mich auch unter Druck. Achja übrigens ich bin siebte Klasse eines Gymnasiums und ja viele werden jetzt wahrscheinlich denken dass man sich in dem Alter noch nicht so viele Sorgen machen soll, aber irgendwie mache ich sie mir trotzdem. Würde mich sehr über eure Meinungen darüber freuen. Danke schon mal :)

Hallo, Ich hoffe ihr könnt mir jetzt helfen :) Und zwar ist bei uns an der Schule (Gymnasium, Sachsen Anhalt, bin in der 8. Klasse) im Normalfall die Regelung, dass Klassenarbeiten mindestens eine Woche vorher angekündigt werden MÜSSEN. Nun hat aber unsere Deutschlehrerin letzten Mittwoch zu uns gesagt, dass wir am Dienstag eine Klassenarbeit zum Charakterisieren schreiben. Keine Details (Ob es sich um einen Aufsatz handelt; wie lange wir schreiben, also 45 oder 90 Minuten usw.) Wir haben letzten Montag eine LK zu diesem Thema geschrieben, die ist richtig schlecht ausgefallen, da schreit sie uns förmlich an, warum wir so faul sind und nicht lernen! Sie war richtig wütend. Dann übt sie nichts dazu mit uns, hat uns einen Zeitungsartikel im Rahmen eines Projektes (von der MZ) über die Ferien vorbereiten lassen, und allen die auch nur einen Satz irgendwo geklaut oder falsch zitiert haben, eine 6 eingetragen. Wir haben auch nichts aufgeschrieben, wie man einen Zeitungsartikel schreibt, das mussten wir alles selber herausschreiben (aus Zeitungen, die wir sammeln). Das "Projekt" ist mittlerweile zuende.Ich weiss auch, dass man von Gymnasiasten mehr erwarten kann, aber das ist doch nicht mehr normal oder?! Genau so ist es mit den Hausaufgaben. Manchmal sitze ich von ca. 13.30, wenn ich nach Hause komme (Wir haben Mittwochs jedoch bis um 14.00 Uhr und Donnerstags sogar bis um bis um 15.00 Uhr Unterricht, es ist eine offene Ganztagsschule) bis teilweise um 20.00 uhr, lernen für Tests und Vorbereitungen auf den Unterricht sind dabei noch nicht einbezogen. Ich hoffe jetzt, dass ihr mir helfen könnt, denn viele leiden darunter. Teilweise habe ich schon Schlafstörungen, jeden Tag Kopfschmerzen und kaue durch den Stress ständig an meinen Nägeln. Ich könnte noch viel mehr aufzählen, belasse das jetzt aber mal, weil ich sonst vom Thema Klassenarbeiten zu sehr abschweifen würde.

Danke schonmal im voraus :) LG

Hallo :) Ich habe ein Problem.Ich habe einfach keine Kraft und keine Lust mehr auf Schule .Ich bin gerade in der 10. Klasse eines Gymnasiums ,aber mir reicht das alles.Die Lehrer machen zu viel Stress und ich weiß ,dass das dazu gehört im Leben, aber ich kann und will einfach nicht mehr .Das Problem an der Sache ist ,dass ich später Jura studieren möchte .Eigentlich bin ich ja recht gut in der Schule ,aber nur mit viel lernen.Ich frage mich wie lange dass noch so weitergehen soll :(. Ich habe kaum Freizeit und es geht vielen so.Die Lehrer haben wir angesprochen doch da ändert sich nichts .Und nun? Wie kann ich mich motivieren und wieder Kraft tanken? Danke

Hallöchen zusammen, Ich habe folgendes Problem: Sooo.. wir haben heute Halbjahreszeugnisse bekommen und es sieht auch gar nicht so schlecht aus. Habe nur 2 vieren in Physik und Reli, überwiegend 3en und auch mehrere 2er und 1er. Wie auch immer, außerdem haben wir vor ein paar Tagen ... Wochen ... 4 Wochen... :D die Einladung zum Elternsprechtag bekommen. Dort sind die Eltern am 6.2 eingeladen worden (mit o. Kind) jeweils 10 Minuten mit den Lehrern zu reden. Klar hab ich ab und zu geflunkert, dass ich gelobt wurde ._. Auch hab ich damals mit meinem Lehrer über E-Mail vereinbart, dass er mir noch ein paar Übungstextaufgaben erstellt zum üben :D. Da ich meine Mutter kenne, wird sie unbedingt zu diesem Sprechtag mit fast allen meiner Lehrer reden wollen! Und da ich meine Lehrer auch kenne, werden sie ihr alles negative in den 10 Minuten sagen, was ihnen einfällt :/ Mein größtest Bedenken liegt bei Mathe/Physik (selber Lehrer). Ich habe Angst dass er mich "verrät" :D. Hatte mich in Mathe mündl von 5 auf 2 verbessert, hab dann 3 auf Zeugnis bekommen (4 & 2 geschrieben und 2 mündl.) Allerdings hatte ich in letzter Zeit weniger in Mathe gemacht, weshalb ich von sehr guten 2er Bereich auf 2-3 gerutscht bin, und jetzt mache ich mündl. fast nichts mehr, weil ich das Thema nicht verstehen. Ich hab meiner Mam halt gesagt, dass ich die 2 auf dem Zeugnis nicht bekomme, wegen der 4 schriftl. und es als Motivation dient, aber eig. liegt es ja daran, dass ich mündl. schlechter geworden bin :/. Auch hab ich keinen Bock, dass er irgendwas von den E-Mails erwähnt, die er und ich geschrieben haben, weil mir das SAU PEINLICH IST, dass ich meinen Lehrer um Extraübungen gefragt hab (hat aber was gebracht). Aufjedenfalllllllll... meine Mutter versteht sich super mit der sehr gesprächigen Mutter von meiner Freundin, die meiner Mam alles erzählt. Außerdem meint mein Klassenlehrer, gibt es bald ein...mir fällt das Wort nicht ein... Elternabend! Sooooo.... meine Frage nun: Wie kann ich meiner Mutter den Elternsprechtag verheimlichen? Bzw, wenn ich ihr den Zettel abgebe, wie kann ich sicher gehen, dass sie entweder nicht zu meinem Mathelehrer geht, o. er nichts von den E-Mails, bzw. der Verschlechterung erzählt? :/ Und wenn er ihr von meiner Verschlechterung erzählt, kann ich mich dann da noch irgendwie rausbeißen? Also mich positiv reden, dass sowohl meine Mutter als auch mein Mathelehrer mir glauben?

Brauche dringend Hilfe :/ Liebe Grüße McPvpGirl

Ich bin jetzt in der 9. Klasse und alles kotzt mich an besonders die Lehrer es kommt mir vor als ob die einem extra die note verauen wollen ich hasse solche Lehrer was soll ich tuen ich bin mit den nerven am ende Wie kann ich damit umgehen?; ( -.-