Schlafstörung – die besten Beiträge

Hi, ich habe immer wieder mal Träume, die ich schon einmal hatte, auch nach Jahren. Warum und was heißt das? Die Träume selber haben keinen Sinn irgedwie, nur wie eine Mischung aus Fantasie und irgendwelchen Filmen. Kann mir da wer helfen?

Hallo, meine Mutter und meine Freundin haben mitbekommen, dass ich manchmal im Schlaf laut stöhne.

Wovon kommt das? Kann man was dagegen tun? Ich weiß nicht, ob das relevant ist, aber ich leide auch unter starken Einschlaf- und Durchschlafproblemen.

Ich höre so gut wie nie einen Wecker, weil ich einen sehr tiefen Schlaf habe. Vor kurzem habe ich aber eine App namens Alarmy entdeckt. Ich höre jetzt immer meinen Wecker, aber wenn ich aufstehe, dann höre ich meinen Puls ganz laut. Ist das gefährlich?

Weill meine immer hard wird wenn ich im bett liege

Sind 10 Stunden Schlaf zu viel für Muskelaufbau? Heute waren es für mich 10 H 30 Min Schlaf....

Hallo, ich seh manchmal aus meinem Augenwinkel so Schatten, meistens denke ich es ist meine Katze, die dunkel ist, aber manchmal sieht es auch so aus als ob jemand kurz da steht oder so. Ist das normal wenn nein was ist das und wie geht das weg ? Trage Kontaktlinsen und meine Augen sind -5 btw

Jedes Mal, wenn ich Alkohol getrunken habe und schlafen gehen will, werden meine Fußsohlen übel heiß. So unangenehm, dass ich nicht einschlafen kann. Nur ein kalter, nasser Lappen auf den Sohlen hilft irgendwie. Keiner meiner Freunde kennt das Problem. Was könnte der Grund dafür sein? Hat das noch jemand?

Hallo ich bin 14 Jahre alt und keine besonders gute schläferin, ich gehe oft spät schlafen und wenn ich mal früh schlafen gehe, dann liege ich so lange wach im Bett bis es wieder zu spät ist. Jedoch habe ich bemerkt, dass ich eine sehr starke Träumerin bin.

Häufig träume ich von dem Zusammensein mit jemand anderem oder davon Superkräfte zu haben, jedoch endet jeder Traum immer mit einer Tragödie oder einem Missverständnis welches mich jedes Mal sehr mitnimmt.

Es fällt mir außerdem auf, dass ich seid einiger Zeit immer häufiger den selben Albtraum habe. Es geht in diesem darum, dass sich eigentlich mein ganz normaler Schulalltag abspielt, jedoch bekomme ich immer mehr Angst im verlauf des Tages. Wenn es dann schließlich Nachts ist bekomme ich das Gefühl verfolgt zu werden, beobachtet, es wirkt so als würde jemand von der Bettseite auf mich runter gucken.

Ich schreibe diese Geschichte auf, weil ich Gestern höchstwahrscheinlich die schlimmste Version dieses Traumes erlebt habe. Nachdem es in dem Traum dunkel geworden ist hat sich mein Ich dazu entschieden Fahrrad fahren zu gehen. Jedoch war es dunkel und ich hörte überall ein rascheln, als ich schließlich zurück nach Hause fuhr lief mir eine Gestallt hinterher. Ich fuhr so schnell ich konnte um sie abzuhängen.

Zuhause angekommen Blicke ich die ganze Zeit erschrocken um mich herum. Ich renne schnell in mein Bett leg mich hin und schließe die Augen, ich bildete mir die ganze Zeit ein dass es vorbei sei, dass ich nur halluziniert habe. Als ich mich jedoch so drehte dass ich von ungefähr einem Meter Entfernung auf Das Fenster mit einer Gardine gucken konnte, öffnete ich kurz meine Augen und sah dahinter den Schatten eines Mannes welcher mir langsam zuwinkte. Ich schloss und öffnete vor Angst die Augen so schnell ich konnte, bis ich endlich, in genau der gleichen Schlafposition, mit genau der gleichen Sicht zum Fenster, völlig verschwitzt aufwachte. Es war 4 Uhr morgens und niemand Stand hinter dem Fenster.

Es würde mir sehr Helfen wenn jemand erklären würde wie ich diese Träume beenden kann oder warum ich sie bekomme. Ich bin eine sehr schreckhafte Person, nicht mal in ein Wachsmuseum kann ich rein und ich kann auch nicht Schwimmen gehen ohne Angst davor zu haben was unter mir ist. Diese Träume führen dazu dass ich Angst vorm einschlafen bekomme und ich teilweise nur 3 Stunden pro Nacht schlafe.

Die man auf der eigenen Haut spüren würde und hat es etwas mit Autismus zutun und gibt es so etwas?

Wenn man keine Reize aufnimmt, bleiben nachts auch die Träume aus, da es auch nicht verarbeitet werden kann.

Bis zum 3. Lebensjahr konnte ich Reize von anderen Personen aufnehmen z.B. von meiner Mutter und konnte dadurch auch jede Nacht intensiv und lebhaft träumen und habe immer viele Bilder sehen können.

Seit dem 3. Lebensjahr nehme ich keine Reize mehr auf und dadurch blieben z.B. in dem 90er sämtliche Träume aus, die ich hätte träumen können und es kamen nur noch selten Träume zustande.

Ich kann nur durch Fotos anschauen Reize aufnehmen, wodurch es in der Nacht darauf verarbeitet werden kann und ich etwas träume oder wenn ich in Bett mir ein Foto für 5 Minuten anschaue.

Bei mir sind auch die Reize intensiver als bei anderen Menschen.

Normalerweise wechseln die Reize auch von Raum zu Raum und je nach dem, mit welchem Personen man sich in einen Raum befindet, hat man auch bestimmte Reize auf der eigenen Haut.

Jede Person hat auch einen eigenen Reiz, was man auch beim Handgeben auf der Haut der betreffenden Person spürt.

Kennt so etwas jemand?

Ich hab seit längerem Probleme mit meinem Harndrang. Jedesmal wenn ich schlafen gehe muss ich alle paar Minuten auf Toilette und das teilweise die ganze Nacht, aber nur beim Schlafen. Tagsüber ist es nicht so. Ich versteh es nicht, es ist nicht normal. Das kann doch keine übliche Blasenentzündung sein. Tagsüber normal und sobald ich Schlafen gehe jede paar Minuten auf Toilette die ganze Nacht. Das tut nicht weh, es kommt auch nicht viel raus, aber ich spüre jedesmal das ich auf Toilette muss. Das belastet mich sehr 🥺🥺

Wird der schlafrythmus kaputt wenn ich 6 Tage die Woche um 22 Uhr schlafen gehe und um 6 Uhr aufstehe und Mittwoch um 21 Uhr schlafen gehe und um 5 Uhr aufstehen. Danke schon im vorraus

moin, ich mach’s kurz: ich träume seit ein paar Wochen von meiner Exfreundin.

Es ist über 8 Jahre her. Ich möchte mit dieser Person nie wieder in meinem Leben etwas zu tun haben. Sie hat mir das Herz rausgerissen in 1000 Teile zerfetzt und komplett auf der Welt verstreut. Es ist der letzte Mensch, den ich sehen wollen würde. Es gibt wirklich keine Menschen, die ich hasse, außer sie. Und doch träume ich immer wieder von ihr.

Jede Nacht seit ein paar Wochen und die Träume sind nicht einmal schlimm. Keine Albträume. Sie sind eigentlich immer sehr schön, aber ich will es nicht. Ich will davon nicht träumen. Ich habe schon lange mit dieser Person abgeschlossen und plötzlich kommt sie wieder in meinen Träumen. Was kann ich dagegen tun? Ich will nicht mal mehr schlafen gehen

Hey, ich war heute feiern und bin jetzt erst zu Hause wie schaffe ich es jetzt den ganzen Tag zu überstehen und wach zu bleiben?

Mfg

Ich bin gerade schweißgebadet und weinend aufgewacht.

Er war über eine Person bei der ich dachte, dass ich sie nicht mehr liebe. Ich wollte mich nämlich eigentlich auf jemand anderes konzentrieren.

In der echten Welt ist er mit seiner Freundin zusammen, aber hatte Gefühle für mich…Der Traum ging darum, dass die Freundin die Verlobung der beiden verkündet hatte. Ich habe dann noch im Traum angefangen zu weinen und jetzt weine ich immer noch. Davor hatte ich das komplette Gegenteil geträumt, wo wir beide glücklich zusammen waren (verheiratet und schwanger).

Ich dachte, ich liebe ihn nicht mehr und jetzt…habe ich Angst um ihn. Wir hatten auch keine Aussprache, weswegen es sehr an mir nagt..

Wie kann das aufhören? Ich traue mich gerade gar nicht mehr einzuschlafen…

Ich habe seid 2 stunden nicht geschlafen und bin jetzt schon müde...

Bitte hilfe

Hey,

ich bin vorhin ohne bewusst die Augen zu zumachen eingeschlafen. Ich war davor am Handy, bin dann auf einmal eingeschlafen und bin dann auf dem Arm liegend aufgewacht. Ich hatte danach auch keine Beschwerden. Habe ich Epilepsie?

Ich schlafe von 22/23 Uhr bis 5 Uhr und komme da meist nicht aus dem Bett, dann meist im Bus auf den Weg in die Schule, in der Schule bin ich müde, wenn ich von der Schule komme schlafe ich manchmal von 15-21 Uhr aber auch manchmal von 15-5 Uhr morgen. Am Wochenende von 23/1 Uhr bis 10/14 Uhr…