Schlafstörung – die besten Beiträge

Als Beispiel bei Autismus, wenn zu viele Gefühle zu Schlafstörungen führen.

Wenn man etwas bestimmtes macht, damit man nur das eine Gefühl bekommt und alles andere wird nicht ausgelöst.

Was meint Ihr? Kann da etwas passieren, wenn man nur das eine Gefühl hat und alles andere ist unterdrückt?

Auf dem Foto sind noch mehr Dinge die Gefühle auslösen z.B. Farben, Kleidung und die Umgebung, was man beim anschauen aufnimmt und man es ebenfalls mit in dem Schlaf nimmt.

Als Kleinkind z.B. in 3. Lebensjahr (1984) hatte ich realistische Träume, da ich nur mein eigenes Gefühl hatte, irgendwann hatte ich mir auch Fotos aus dem Fotoalben anschauen können oder habe Fotos gesehen, war es vorbei mit solchen Träumen und hatte vermehrt traumlos erscheinende Nächte, da ich ein anderes Gefühl bekommen habe. Gehe ich schlafen, nehme ich auch zusätzlich die aktuelle Umgebung mit in dem Schlaf, auch das Gefühl der anderen Person wenn ich z.B. neben meiner Mutter geschlafen habe.

Habe ich nur einzelne Gefühle z.B. das eigene Gefühl, von der Kleidung, von Gegenständen z.B. Bettdecke und nur einzelne Farben, kann ich auch am besten träumen.

Auch einzelne Farben haben Einfluss auf dem Schlaf, also habe ich z.B. zu viel weiß in Gefühl, kann ich nicht einschlafen und schlafe schlechter.

Ist so etwas normal oder hat es etwas mit Autismus zutun?

Hat wer ähnliches?

Hallo,

meine Mutter schnarcht immer extrem laut. ich höre es bis in mein Zimmer und wenn man bei ihr um Raum schläft ist es schlimm.

was kann man dagegen tun 😸?

liebe Grüße 👋🏻

Traum: es wurden neue Böller ins Markt gebracht, die sahen so aus wie Radiergummis mit einem grauen Knopf und die Jugendlichen spielen mit Böller halt immer rum. Aber es wurde zu einem Trend Menschen und Gegenstände damit zu bewerfen, das taten sie auch. Überall entsanten Feuer und Menschen in Flammen. Es geriet außer Kontrolle und fast alles explodierte. Ich mit ein paar Freunden versuchten wegzurennen aber auch aufzupassend das diese Radiergummis uns nicht treffen. Meine Freunde Starben und alles war in Flammen.

dann bin ich mit herzrasen aufgestanden und wollte auch nicht wieder einschlafen.

Ich träume häufiger vom Feuer vorfallen mit schwarzen Rauch. Habe aber keine traumatischen Erfahrungen nur mit elektronischer kleiner Explosion ist aber kein Feuer.
warum träum ich das immer und warum habe ich deswegen Angst vor Feuer.
warum krieg ich immer Albträume
die letzen Wochen hatte ich ruhe vor Albträumen aber ich hab die Serie 9-1-1 lone Star angefangen und dort war eine Mikrowelle die gebrannt hat und dann Feuerwehreinsatz und alles explodierte, alle starben bis auf einer. In der ersten Folge.

das mit der Mikrowelle ist mir auch passiert nur das sie sich von innen selber kaputt gemacht hat und so die Mini Explosion, aber seit der Folge träum ich wieder schlecht.

Ich weiß nicht was ich habe und ob man es als Schlafangst betitelt kann. Ich gehe nie schlafen und bleibe die Nacht wach bis ich mich vor schlafmangel nicht mehr wach halten kann. Dadurch verschlafe ich den Tag. Ich hab mich oft gefragt ob ich das unterbewusst mit Absicht mache, da ich so eine Ausrede habe um den Tag nicht antreten zu müssen. Wenn man so lange Wach ist muss man ja irgendwann schlafen und kann einfach nicht aufstehen. Aber selbst wenn am nächsten Tage etwas richtig gutes ansteht wofür es sich lohnt aufstehen mach ich das. So verschlaf ich auch die guten Sachen immer, also macht das gar keinen Sinn. Manchmal hab ich Alpträume, aber ansonsten ist mein Schlaf gar nicht schlimm für mich, also frag ich mich wieso ich es einfach nicht schaffe schlafen zu gehen. Irgendwas in mir weigert sich und das ist größer. Das geht schon seit Jahren so, wodurch ich mir schon vieles im Leben verbaut habe. Habt ihr sowas auch mal gehabt?

Wie schaffe ich es dass ich mehr träume und die träume auch mehr in Erinnerung behalt

Ich hatte heute auch ein traum wo ich getötet wurde Bin aber trotzdem nicht gestorben liegt das daran weil sich das gehirn den tod nicht vorstellen kann?

Hatte heute einen traum. Im traum hat mir ein mann gesagt das ich mit 35 sterbe

Ich konnte danach nicht schlafen.

Hattet ihr auchmal so ein traum

Habt ihr auch mal ein traum gehabt wo ihr mitbekommen hat im welchem alter ihr sterben werdet oder sogar ein datum? Ich bin gerade aufgewacht aus einem traum wo ein man mir gesagt hat das ich mit 35 sterben werde und jetzt kann ich nicht mehr schlafen

Ich stehe in einen riesigen Feld und eine parade an Riesigen hämmern sicher 7mal größer als ich und marschiert herum.

Und dort bleibe ich dann ich kann nicht interagieren und nur so stehen bleiben gefühlt eine Stunde.

Die Hämmer gehen alle hintereinander und nebeneinander.

Ich hab eine Skizze gezeichnet

Kann man das erklären träume schon seit einen Monat davon.

Hello

Also bei mir sinds Schlafstörungen geparrt damit dass ich noch mit einer Freundin geschrieben habe

Und bei euch so?

Also ich träume in letzter Zeit in 4 Punkten „seltsam“ kann mir jemand erzählen wieso das so ist?

1.Ich träume bis zu 3 Träume GLEICHZEITIG also wirklich gleichzeitig (diese Träume hängen nicht miteinander zusammen aber enden oft zusammen)

2.Ich träume nicht als eine feste Person sondern als quasi Kamererperson, aber manchmal nehme ich aber die Gestallt von einer Person ein aber oft nur für kurze Dauer danach bin ich manchmal ne andere Person

3.Ich weiß im Traum zwar nicht das ich träume aber wenn ich z.B auf Klo muss oder etwas gruselig passiert und weht mich auf aber das tue ich trotzdem irgendwie bewusst und das ist nicht das normale schweißgebadete Albtraum aufwachen.

4.Es kommt bei mir oft vor das ich im Traum mich an Sachen erinnere die nie passiert sind die halt nur mit dem Traum Zusammenhängen z.B das ich an einem fiktiven Ort schon mal war

Mich würde interessieren ob das alles normal ist und was das genau ist. Ich bedanke mich schon mal für alle Antworten und entschuldige mich für eventuell Rechtschreibfehler.

Delzy

Ich hab gerade meine augen zugemacht, weil ich müde bin. Ich stell mir manchmal eine schwarze person vor, die sich extrem stark bewegt, also das die beine beim kopf sind etc sie bewegt sich auch sehr schnell und verfolgt mich. Dann fühl ich mich auch noch als wäre ich nicht real. Ich zittere auch, ich höre auch sachen irgendwie intensiver, obwohl ich meine augen nur zumache. Was ist das oder hab ich einfach nur zu viel Fantasie?

Meine Tochter geht meistens gegen 19 Uhr schlafen; sie ist 1,2 Jahre alt. Sie hat sonst immer durchgeschlafen, wird aber seit Kurzem gegen 22 Uhr wach und ist dann bis 0 oder 1 Uhr nachts wach, obwohl sie total müde ist. Sie will aber nicht schlafen. (Ist das eine Phase?)

Das ist seit 2 bis 3 Tagen so.

Hallo alle zusammen,

mein Problem ist ein bisschen kompliziert aber ich versuch mich kurz zu fassen.

Vor ein paar Monaten hab ich eine Freundin über eine WhatsApp Gruppe kennen gelernt. Wir haben dieselbe Passion und sind dadurch recht schnell ins Gespräch gekommen. Anfangs lief alles super wir gehen übernächste Woche zusammen auf ein Konzert und auch im Sommer haben wir etwas festes geplant. Leider wird die Kommunikation mit ihr immer schwieriger. Egal was ich sage fast jeden Tag erwähne ich irgendwas dass sie wütend macht.

Gestraft werde ich grundsätzlich mit Stillschweigen. Ich trau mich mittlerweile garnicht mehr irgendetwas von mir zu geben, weil ich Angst habe sie bekommt es in den falschen Hals. Ich trete wortwörtlich auf Eierschalen. Seit Wochen überlege ich immer gründlich bevor ich mich überhaupt melde, weil ich sie ja irgendwie kränken oder nerven könnte.
Tatsächlich trau ich mich nicht mal mit ihr darüber zu sprechen, was ich besser machen kann, weil ich mir genau ausmalen kann wie sie dann reagiert.

Ich schlafe schlecht deswegen hauptsächlich wegen der beiden Konzerte dieses Jahr. Dieses ewige auf und ab verdirbt mir die Laune auf die beiden Events. Vielleicht bin ich auch einfach zu überempfindlich. Oder ich formuliere wirklich vieles Falsch.

Ich hab einfach keine Ahnung mehr was ich machen soll. Am Liebsten würde ich das Ticket für das zweite Konzert zurück geben aber es wurde von einer Freundin von ihr gezahlt und ich habe die Kontaktdaten nicht.
Was sollte man in so einer Situation machen?

Guten Morgen undzwar folgendes

ich arbeite zurzeit in der spielhalle meines Onkels als Aufpasser in der Nachtschicht von 20 bis 03:00 Uhr und bin 03:30 zuhause.. und wenn ich noch am Handy bin schlaf ich ungefähr 04:30 ein.

so ca 11 oder 12 stehe ich auf und geh nach dem Essen ins gym weil ich nicht 13,14 Uhr zu Hauptzeit gehen möchte.

meine frage soll ich da kündigen? Weil ich hab in letzter Zeit oft augenschatten unter meinen auhensäcken gesehen.

und mein Ziel ist es mit mein Körper so jung auszusehen wie möglich, bekomme auch oft Komplimente das ich deutlich jünger ausseh usw.

also was sagt ihr kann man so gesund leben ist das möglich oder nicht? ( wenn ich nachts Handy vorm schlafen gehen weglasse wärs schon ein anfangs)

Ich habe morgen eine freiwillige Schicht (Feiertagszuschlag 50%) für ca. 6 einhalb Stunden = ca. 140€

Ist nur ein Nebenjob und ich bin als Zeitarbeiter eingestellt. Usw.

Jedoch ist es morgen 80km entfernt. Hinweg ist kein Problem, jedoch ist es dann nach 23 Uhr und für den Rückweg müsste ich z.B. Uber nehmen = ca. 100€

Zahlt sich das dann auch nicht mehr aus?

Also ich habe wirklich keine ahnung wie ich das beschreiben soll aber ich habe irgeimmer wenn ich schlafen will so panin… also das fühlt sich so an wie als würde man träumen mann fällt und dann wacht man auf etc nur ohne das träumen…

und jetzt beim schreiben ist das wie besoffen ich fühle mich wie als würde ich schweben????

was ist das?????

Ich habe seit drei Tagen den gleichen Albtraum und zwar, dass mich jemand verfolgt und ermorden will. Das ist seitdem eine Mitschülerin von mir etwas in meine Trinkflasche tun wollte. Was hat es zu bedeuten? Ich mache mir große Sorgen

Hi, ich hab gestern Nacht etwas gruseliges erlebt. Ich wollte fragen, ob das vielleicht vielleicht eine Schlaf Paralyse sein könnte. Es war 4:00 Uhr morgens ungefähr. Ich hab ganz normal geschlafen. Plötzlich bekam ich komische Träume dann wurde es Albträume. Ich kann mich leider nicht mehr ganz erinnern. Ich weiß nur ich wollte unbedingt aus dem Traum aufwachen. Ich versuchte es doch es ging nicht, als hätte ich im Traum meine Augen aufgemacht besser gesagt, im realen Leben. Ich lag auf der Seite, doch ich konnte immer noch die Tür sehen, und dann konnte ich mich nicht mehr bewegen. Ich hab nicht genau eine Gestalt gesehen die in mein Zimmer kam wie bei üblichen Schlaf Paralyse aber trotzdem sah ich ganz kurz ein gruseliges Gesicht einer Gestalt, genau neben mir dann wachte ich plötzlich auf. Ich konnte mich wieder bewegen. Ich hatte gezittert und Angst, ich hab mich umgeguckt doch nichts war da. Ich konnte meinen eigenen Herzschlag hören. Ich versuchte mich zu beruhigen doch es dauert, bis ich dann gegen 5:00 Uhr wieder einschlief als wär nichts passiert. Es tut mir leid. Ich kann’s nicht genau erklären, denn ich erinnere mich nicht mehr richtig. Aber könnte das eine Schlaf Paralyse sein? Und was ist der Auslöser Dafür? Hat jemand von euch auch sowas ähnliches erlebt? Danke schon mal für die Antwort. Bye.