Schlafparalyse – die besten Beiträge

Es geht um Schlafparalyse.

Ich hatte mein erstes Mal Schlafparalyse schon mit 10. Gestern Nacht war es das erste Mal wo ich einen Mann in meinem Zimmer bemerkt habe, während ich die Paralyse hatte.

Ich habe viel recherchiert und verstehe jetzt ungefähr was eine Schlafparalyse ist. Was ich nicht verstehe und was auch nirgends erklärt wird ist, warum man Jemanden im Zimmer sieht/spürt?

Gibt es dafür auch eine logische Erklärung?

Ich bin grad eben fast eingeschlafen, 

Und kurz vorm Auge zu habe ich 

Irgendjemand oder irgendwas 

Weißes vor mir gesehen 

Und ich hab innerlich gesagt 

Ih ein geisst (und hatte starke Angst)

Und Aufeinmal

könnte ich garnicht mehr meine Augen auf machen 

Ich wollte schreien Mama

Aber ging einfach garnicht 

Ich konnte mich nicht bewegen 

Ich seh nur so weiße Licht das immer näher wird

Und so ein leise geräuch was immer laut wird 

So ein piep 

Und ich war halt voll Unterdruck als ob mich jemand fest hielt  

Habe so gezittert 

Ich streckte mein zeige Finger aus und 

Hab gesagt (islam) la ilaha il allah

Und musste kämpfen um aufzustehen 

Im eigentlichen Sinn hat jeder von uns jede Nacht eine Schlafparalyse. Diese vorübergehende Muskellähmung verhindert nämlich, dass wir unsere Bewegungen im Traum auch wirklich ausführen (und uns somit selbst verletzen oder aufgrund der Bewegungen aufwachen).

Bei manchen Menschen kommt es allerdings vor, dass diese Lähmung auch kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen noch besteht. Das ist dann eine Schlafstörung und um die soll es hier gehen. Man ist wach und bei vollem Bewusstsein, kann aber mit Ausnahme der Augen seinen Körper nicht bewegen. Eine beängstigende Erfahrung.

Ich hatte letzte Woche das erste Mal eine Schlafparalyse (Beim Aufwachen mitten in der Nacht um 04:15 und in Rückenlage - Gott sei Dank ohne Halluzinationen oder sowas von denen einige im Internet berichten) und würde gerne wissen ob es hier auch Personen gibt, die sowas schon mal hatten, wie oft das aufgetreten ist und wie eure Erfahrungen damit waren. Bitte wenn möglich Geschlecht, Alter und Schlafposition dazuschreiben - danke. Wie geht ihr damit um, falls ihr betroffen seid?

Ich bin kein Türke, deswegen kenne ich mich auch nicht mit Sheytan oder so Islamische Sachen aus.

Heute in Schule haben mir 2 Kumpels so erzählt dass sie nach dem Aufstehen sich nicht bewegen können und schwer atmen können weil Sheytan dem Bauch sitzt. Ich fand das echt eingebildet weil Gott, Dämon usw... sind doch alles nur mythologien.

Aufjedenfall hat mir dann einer gesagt "Google nach Schlafparalyse"

Es ist doch nur einbildung oder?

Hey ich hatte gestern so 2 mal eine schlafparalyse bei uns im türkischen heisst es karabasan ich war wie gelähmt und sah eine schwarze gestalt vorm mir am fenster und dann war es am schrank und dann links anggesicht zu angesicht... aber irwann konnte ich mich wieder schwer bewegen und zu meinen eltern gehen.. (bevor der gin mehr macht) und jetzt hab ich angst dass er heute auch wieder kommt ich hab jetzt ein handy aufgestellt was mich die nacht filmt und mein bett damit ich gucken kann ob irwas mich beobachtet... kann mir wer helfen?..

Hallo haltet mich nicht für verrückt ich weiß nicht jeder von euch ist Religiös daher wird es euch schwer fallen mir zu glauben.

Ich war gestern mit meinem Hund im Wald bis wir eine Lichtung erreicht haben... Mein Hund wurde sofort nervös und ich dachte er habe bloß ein Eichhörnchen gesehen oder so... Doch mitten in der Lichtung war ein sehr großes Pentagramm mit einem stock gezeichnet (Kann man per Google maps nicht sehen habe ich schon geprüft) Als ich es näher erkunden wollte sah ich das in der mitte eine feuerstelle war und dort verkohlte Knochen lagen... Ich habe selbstverständlich die Polizei alarmiert und hoffe wirklich das die Knochen nicht Menschlich waren (Wenn doch werdet ihr wohl demnächst in der Presse davon hören) Jedenfalls habe ich seid dem ich das Pentagramm betreten habe die ganze Zeit das Gefühl beobachtet zu werden und ab und zu Schüttelfrost... Und unglück habe ich auch denn mein Fahrrad wurde geklaut, ich stoße mich die ganze Zeit, ich neige immer mehr zum Alkohol obwohl ich vorher ein gemäßigter trinker war, Ich kann nicht schlafen weil ständig etwas in meinem Zimmer knistert oder knarscht. Und jetzt das aller heftigste ich hatte eine Schlafparalyse und habe dabei stimmen und eine Schwarze gestalt in einer Ecke gesehen... Habe nichts verstanden hatte einfach nur Todesangst und bin mittlerweile 23 Stunden wach. Es hat mich Überwindung gekostet euch diesen Vorfall zu schildern da ich leider annehmen muss das ich als Spinner abgestempelt werde... Ich hoffe wirklich ihr habt Tipps wie es mir besser gehen kann lg

hallo, vor ein paar wochen hatte ich meine erste ungewollte schlafparalyse.. es war ein paar tage nachdem ich MDMA konsumiert habe . Vor 2 Tagen habe ich wieder MDMA konsumiert und habe die nacht durchgemacht und gestern nur ca 2 stunden geschlafen. Heute hatte ich sehr viele dieser Schlafparalysen, die aber etwas anderst als gewöhnlich beschriebene waren. Undzwar hatte ich mehrere schlafparalysen am stück, sozusagen im traum, ohne dass ich komplett wach wurde. Ich habe sogar im traum versucht wach zu werden, habe es im traum meinem Vater und meiner Freundin erzählt weil ich angst hatte verrückt zu werden. Mein vater war in diesem Traum auch ziemlich gruselig irgendwie und es hatte alles eine extrem beklemmemde stimmung. Dann mitten im traum, währen ich mein Vater bat mir doch zu helfen, kam ich wieder in diese Paralyse, ich stand vor ihm und aufeinmal wurde ich steif, mein mund verzog sich und dann habe ich es geschafft wach zu werden. Das ganze ging jetzt 4 mal hintereinander, einmal habe ich mich sogar eine halbe stunde wach gehalten und habe auf youtube videos geschaut und trozdem kam die Paralyse wieder. In den weiteren malen träumte ich sogar eine paralyse zu haben, ich lag im bett und war starr, konnte aber nicht aufwachen dann bin ich anscheinen wieder eingeschlafen oder normaler weiter geträumt, versucht im traum meine freundin um hilfe zu bitten usw. bis ich dann mitten im gespräch mit ihr wieder in die starre viel und dann auch wieder wach wurde. Ich wurde 3-4 mal wach und nach dem einschlafen/aufwachen ging es wieder los. Bin jetzt seit einer stunde wach und traue mich nicht mehr einzuschlafen! Habe bis jetzt keinen ähnlichen fall wie bei mir lesen können, also so dass man die schlafstarre auch träumt und erst nach ein paar malen aufwacht..

Muss in 3 stunden aufstehen und hatte keine ruhige minute schlaf..

Hallo,

Ich hatte heute Nacht eine Schlafparalyse.
Und zwar ist mir bei der Paralyse eine Frau mit Hörner erschienen. Ich sag einfach mal eine Art Dämon als Frau weil es für mich halt so aussah. Als sie mir zu nahe gekommen ist, bin ich morgens sofort aufgewacht, hatte Nasenbluten und musste umgehend brechen.
Kann es ein Anzeichen dafür sein, dass ich von einem Dämon heimgesucht werde oder bilde ich es mir nur wegen der Schlafparalyse ein ?
Was mir vielleicht als ein Grund dafür einfallen könnte weshalb dies passiert sein könnte, ist das ich neulich mit meinen Kollegen über Übernatürliches bzw paranormales gesprochen habe. Und da hat mir ein Kollege irgendwas von einem Skubussus oder wie das Ding heißt erzählt. Jetzt habe ich Angst und bin besorgt, dass ich möglicherweise von diesem Dämon heimgesucht werde.
Bitte nehmt das Thema sehr ernst. Ich möchte nur ernste Antworten und keine Trolls erhalten.
Danke im voraus.

LG

Hallo,

Ich hatte noch nie eine Schlafparalyse (bin 13), wie kann ich die verhindern und ist die Wahrscheinlichkeit hoch dass ich auch eine bekommen kann?

Heute morgen konnte ich mich nicht bewegen und habe in meinem Kopf komische/gruselige stimmen gehört, mein erster Gedanke war, dass ich in einer Schlafparalyse bin, ich habe mich dann auch gefragt, ob das der Tod ist. Ich konnte dann mit Mühe meine Augen öffnen und habe die Schlafposition gewechselt und habe dann weitergeschlafen.

Ich weiss nicht wie lange ich dagelegen habe. Es kommt mir vor, als ob das 20 sek gedauert hat. Jetzt frage ich mich, ob das echt eine Schlafparalyse ist oder nicht, denn einige erlebten in diesen Zustand mehr als 30 min.

Hey ich Probiere in letzter Zeit luzides träumen .Ich schaffe wirklich do gut wie immer wenn ich möchte in die schlafparalsyse jedes Mal das gleiche 😐Ich bewege dann meine Zehen und Finger bis ich mich bewegen kann ,dann kann ich mich frei bewegen wie ich will.Das Problem ist die Träume sind sooo kurz .Kann ich es nicht irgendwie schaffen das ich direkt in den klartraum komme und nicht immer in die schlafparalyse?

Hallo, ich interessiere mich für astralreisen und luzide Träume.

Ich benutze WBTB und WILD.

leider schlafe ich immer ein bevor die schlafparalyse Eintritt.

Wie lange dauert es bei euch bis die schlafparalyse Eintritt bzw. ihr aus dem Körper austreten könnt?

hallo...

heute Nacht hätte ich die schlimmste Nacht überhaupt

ich bin ständig aufgewacht geschlafen hab ich eigentlich kaum ich habe mich teilweise gezwungen wach zu bleiben.

ich leide unter der schlafparalyse.

ich hab das so stark noch nie gehabt das ich mich nicht dazu in der Lage fühle von der Arbeit zuhause zu bleiben.

was meint ihr? Kann ich heute zuhause bleiben?

soll ich ehrlich sein zu meiner Chefin?

ich habe etwas Angst da ich erst vor meinem Urlaub der gestern geendet hat schon 2 Tage wegen Blasenentuündung zuhause geblieben bin.

Hallo,

ihr wisst ja sicher was eine Schlafparalyse ist... Bei mir passiert das im Monat ca. 5 mal..

Gestern kam die Schlafparalyse jedoch mit offene Augen. Ihr hält mich jetzt für blöd aber das war echt so. Ich bekam nen Druck im Körper und könnte mich nicht bewegen, Gestalte etc. hab ich nicht gesehen zum Glück 🙄 Das passierte 5 mal hintereinander. Ich habe dann während des Paralyses Geräusche vom Fernseher gehört im Wohnzimmer und hatte mich gewundert wieso meine Mutter noch wach ist, als die Paralyse dann vorbei war hörte ich nichts mehr!!! Es wirkte aufeinmal viel dunkler im Zimmer. Ich hatte auch den Drang zu schreien oder etwas zu werfen, das ging aber auch weg. Bitte hilft mir was kann das nur sein???

In letzter Zeit träume ich dass ich mein Mund nicht öffnen kann und dabei spüre ich Druck im Kiefer. Es fühlt sich immer so als ob es ungefähr 2min dauert und dann ist es weg. Es passiert meistens wenn ich in meinem Traum mit jemandem ein Gespräch führen will und dann geht es einfach nicht...

Mein Kiefer knackst auch wenn ich Mund aufmache und ich hab schon ein Termin beim Zahnarzt aber eigentliche Frage ist ob jmd weiß wieso es in meinen Träumen passiert und wieso es sich so anfühlt, ich hab im Internet nichts gefunden außer die sogenannte Schlafparalyse, aber ich bin halt nicht wach und ich kann mich im Traum schon bewegen.

Hey. Ich bin momentan 15 und ich habe solche Probleme seit ca. 6 Jahren. Als ich noch ein Kind war, habe ich das nie wirklich verstanden. Dann habe ich ein Video von einem amerikanischen Youtuber gesehen, wo er über die Schlafparalyse berichtet. Falls ihr nicht wisst, was das ist, ist Schlafparalyse ein Zustand, indem der Körper noch schläft, aber das Gehirn nicht mehr. Das kann ganz schön gruselig sein, wenn man nicht weiß, was man dagegen tun kann und was das sein soll. Mir passiert es in letzter Zeit oft. Jedesmal, wenn ich später ins Bett gehe (nach 00:00 Uhr) habe ich sofort nach dem Einschlafen einen Traum, wo es mir bewusst ist, dass ich träume und Träume, die ich kontrollieren kann. Meistens will ich dann aufwachen. Doch dann kommt die Schlafparalyse..ich versuch meine Augen zu öffnen, doch das klappt nicht immer. Leider ist das ein Problem, wobei du dir selber helfen kannst. Sonst keiner, weil das nur in deinem Kopf passiert. Man sollte aber keine Angst haben, weil es meistens ca. 15 Sekunden dauert, bis man es schafft, seine Augen aufzumachen oder zu schreien. Meine konkrete Frage ist: Kann man das irgendwie verhindern?

Danke im Voraus

Hey,

ich leide schon seit ich ein Kind bin an Schlafparalysen. Letztens habe ich herausgefunden, dass man in eine Astralreise übergehen kann.

Letztens habe ich mich hingelegt und versucht zu entspannen. Das hat auch geklappt. Irgendwann hat mein ganzer Körper vibriert und gekribbelt. Nebenbei hat mein Körper an der einen oder anderen Stelle gezuckt. Diesen Zustand hatte ich für etwa 20 Minuten. Doch nichts geschah. Meine Frage wäre,was müsse ich an der Stelle machen um die Astralreise zu beginnen?

Hatte mal eine Schlafparalyse, die nicht schön sondern gruselig war. Weshalb bekommt man eine Schlafparalyse und kann man es verhindern?

Hatte beim einschlafen letzte Nacht eine schlafparalyse. Ich habe gemerkt, wie mein Körper taub wurde und bekam auf einmal extrem Panik, sonst habe ich nicht so Panik wenn ich merke dass ich eine schlafparalyse kriege. Ich denk sonst immer „geht schon vorbei“. Aber diesmal war es anders. Ich hatte so Angst und auf einmal hörte ich ein Lachen, aber kein normales lachen. Es war ein böses, dunkles was mich sozusagen „auslacht“. Dann bin ich aufgewacht und hatte extreme Angst davor wieder einzuschlafen. Dann aber irgendwann bin ich wieder eingeschlafen und habe von schwarzen gestalten geträumt die um mich herum standen also ich war in der Mitte und sie standen im Kreis wenn ihr wisst wie ich das meine und haben mit dem Finger auf mich gezeigt und auch mit extrem dunklere Vertreter stimme gesagt „du hast angst! Du hast angst“ und immer so weiter dann Haben Sie immer weiter gelacht und dann beim aufwachen hatte ich wieder diese Lähmung aber diesmal hat mich was an mein Bett gedrückt, es war ein echt schweres Gewicht und ich konnte mich nicht wehren. Im Haus kann es keiner gewesen sein ich war alleine. Als ich vor Schreck nicht mehr schlafen konnte (war übrigens 3 Uhr nachts ungefähr) bin ich in die Küche gegangen und hab mir erstmal was zu essen gemacht und dann habe ich an meinem Hals extreme druckspuren gemerkt. Wie als würde man mich würgen. Hatte jemand von euch schonmal so eine Erfahrung oder kann mir sagen was das war ?

Gestern habe ich mit meinen cousinen den horrorfilm „insidious“ geguckt, und da ging es um einen jungen der eine astralreise gemacht hat. Irgendwie interessiere mich dafür (seit gestern haha). Davor wusste ich nicht mal das es sowas gibt. Nun zu meiner frage: Was sind diese drei sachen eig? Sind das alles gleiche sachen oder nicht? Und wie kann man eine astralreise machen? Wie lange dauert die übung? Was sind klarträume?
Danke schonmal im vorraus :)