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Schlafparalyse mit Halluzination?

Hallo,

Ich zittere noch immer recht schlimm und habe starke Brustschmerzen. Heute Nacht gegen 4 Uhr dachte ich ich wäre bereits aufgewacht und habe neben meinem Bett eine schwarze Gestalt gesehen die sich an den Bettrand gelehnt hat. Ich habe einen Hund der sonst immer auf genau diesem Platz schlaft und sonst ist da eigentlich nichts. Hinzu kommt das ich im Dunkeln relativ schlecht sehe und Objekte oft näher erscheinen als sie wirklich sind, sprich vielleicht der Hund.

Dennoch konnte ich mich nicht mehr bewegen, habe zu Krampfen und Schluchzen begonnen. Mein Freund hat mich dann versucht wach zur rütteln, laut seinen Aussagen dachte er ich würde sterben. Er hat instinktiv auch in die Richtung geschaut inder ich die Gestalt gesehen habe und hat angefangen vor überforderung zu schreien, um mich unter anderem auch wach zu bekommen. Ich habe am ganzen Leib gezittert und war total neben mir. Mein Hund ist auch auf mein Bett gesprungen.

Dannach hat er das Licht eingeschalten und meinte: "Was auch immer da war ist jetzt weg", kann sich aber selber daran nicht erinnern. Ich weiß nur das die Luft wie statisch geladen war und uns beiden und dem Hund die Haare zu berge gestanden sind. Draußen hat es geregnet und vielleicht war dort irgendwo statische Energie vielleicht wegen einem potentiellen Blitzeinschlag? Ich glaube nicht so recht an Geister oder den ganzen Kram aber nach dem ganzen hier bin ich mir nicht mehr ganz so sicher. Vorallem mein Freund der mit dem ganzen Unfug auch nicht kann, kann mir nicht wirklich sagen was passiert ist oder es abstreiten das es nur ein Traum war...

Wir haben dann für ne halbe Stunde die Wohnung verlassen und sind spazieren gegangen, als wir wieder gekommen sind war die Luft noch immer so komisch aufgeladen. aber sonst nichts weiter, da es gottseidank schon langsam hell whrde. Ein unguts Gefühl, aber vielleicht weil ich solche Lebensangst hatte? Und mein Freund sich so mit erschreckt hatte?

Ich leide generell unter schlimmen Träumen und stetigen Schlafproblemen doch solche Schlafparalysen passieren mir nur wenn ich am Rücken liege in abgeschwächter Form oder wenn ich Fieber habe.

Weiß vielleicht jemand von euch was ich tun kann um nun keine Panik zu haben das das nocheinmal passiert? Sollte ich zum Arzt? Mein Herz tut selbst jetzt noch höllisch weh vom schreck.

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Schlafparalyse wegen Sünden?

Asalam aleykum. Also ich hatte in der letzten Zeit viel Mist durchgemacht, im bezug auf Alkohol und sex. Eigentlich bin ich Gläubiger Muslim, aber in der vergangenen paar Monaten ging es mir Psychisch nicht mehr so gut, ich habe mit dem Beten aufgehört, war lange Zeit ungepflegt, hatte viel sex. Ich weiß selber nicht genau wie es überhaupt dazu kommen konnte, ich schätze mal wegen dem Lockdown und dem Tod meines Großonkels. Auf jeden Fall war ich kurz davor vom Glauben abzufallen, bis ich hilfe von meinem Bruder und seinem Kumpel bekommen habe. Ich bereue die Sünden zwar und bete zu Gott, aber irgendwie habe ich jede Nacht eine Schlafparalyse seit 4 oder 5 Tagen (hatte davor noch nie sowas). Ich sehe dabei immer ein gruseliges Gesicht in meinem Raum, welches mich anguckt und mich laut anschreit. Ich kann mich dabei nie bewegen und muss das über mich ergehen lassen, das dauert im schnitt um die 15 minuten. Heute um 3 Uhr morgens war es besonders schlimm, ich konnte mich nicht bewegen und es hat diesmal um die 25 min gedauert und ich hatte dabei Herzrasen und dachte, ich bekomme jeden moment einen Herzinfarkt. Als das ganze vorbei war, bin ich vom Bett gefallen und habe mich vor Angst auf dem Boden übergeben. Bitte Leute, ich weiß nicht mehr was ich machen soll ... ich habe Angst zu schlafen! Kennt ihr eine gute Ruqya oder Doua, die ich rezitieren muss und die gut wirkt?

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