Schlaflosigkeit – die besten Beiträge

Hallo.

Seid ihr schon mal über 48 Stunden wach geblieben? Also habt ihr es durchgehalten über 48 st wach zu bleiben? Wenn ja, Wie lange genau, wie habt ihr es geschafft und hattet ihr hallos (Halluzinationen?)

Bist du schonmal über 48 st wach geblieben und war es schwer? Bzw hast du halluziniert, wie lange genau und wie hast du es geschafft?

würde mich interessieren.

Hallo,

ich leide zur Zeit seit knapp über zwei Monaten an Schlafstörungen, war zwar noch nicht beim Arzt, aber das ist jetzt der Schlussstrich, so kann es nicht weiter gehen. Ich geh diese Woche 100% ig noch zum Arzt. So, ich konnte mal wieder überhaupt nicht schlafen heute Nacht. Nicht wegen Aufregung, eben weil ich eh extreme Schlafprobleme habe. Aufgeregt bin ich tatsächlich kaum, bin ich generell kaum. Auch bei Klausuren nicht. Heute, um genau zu sein, in 5 Stunden ist meine Theorieprüfung. In 3 Stunden MÜSSTE ich aufstehen, habs jetzt aber aufgegeben, denn ich versuchte es schon seit 5 einhalb Stunden, einzuschlafen. Ich würde nur noch deprimierter und wütender darüber werden und das ist nicht gut vor der Prüfung. Denkt ihr ich werde sie trotz null Sekunden Schlaf bestehen? Ich meine ich fühle mich recht wach, außer, dass ich mega Kopfschmerzen habe, fühle ich mich normal. Trotzdem, jetzt habe ich extreme Befürchtungen, dass ich die Prüfung nicht bestehe, weil ich mich dann null konzentrieren können werde oder vielleicht mich komplett verlese und falsch denke und alles.

Hm, wär echt nice wenn ihr mich bisschen pusht und aber dabei trotzdem ehrlich bleibt, was ihr davon haltet. Ob ich die so bestehen werde. (Vorbereitet bin ich theoretisch gut, außer das oben beschrieben Problem eben jetzt). Freunde kann ich nicht fragen, da ich ihnen nicht gesagt habe wann genau die Prüfung ist. (Das habe ich mit Absicht gemacht, da Leute, die es genau so gemacht haben sagen, dass da dann nicht so der Druck ist und es dann besser klappt.)

Danke im Voraus und sorry für den Roman....

Hallo allerseits, ich habe letzte Woche Freitag (02.10.2020) einen primären Spontan-Pneumothorax erlitten & dann wurde mir eine Thoraxdrainage (auf linke Brust) eingeführt. Diese hielt für ca. 4 Tage an & wurde schließlich entfernt, da alles angeblich gepasst hat.. (wurde ja alles täglich geröntgt & überprüft).. Danach wurde ich direkt am selben Tag noch (vor 3 Tagen, also am Dienstag Abend) aus dem Krankenhaus entlassen.

Nun ist es so, dass ich Nachts beim Liegen (Rückenlage) „Atemnot“ spüre/schwer atme & deshalb Probleme beim einschlafen habe.. Selbst, wo mich mein Kumpel aus‘m Krankenhaus nachhause gefahren hat (~30min Fahrt), spürte ich diese „Atemnot“ & bisschen Schmerzen im linken Nackenmuskel.. Doch wenn ich gehend herumspaziere oder normal am Tisch sitze, ist alles prima & ich fühle mich gesund & ohne Schmerzen..

vorhin habe ich versucht mich seitlich auf die rechte Seite zu legen, damit ich etwas Schlaf abbekomme & plötzlich spüre ich einen kleinen Krampf auf der rechten Brust und rechten Arm..

gestern, bin ich aufgewacht & die Brust hat sich voll warm mit schwerem Atem angefühlt, sodass ich nicht weiterschlafen konnte und direkt raus an die frische Luft ging.. danach ging es mir wie gesagt, wieder besser & ich fühlte mich gehend/sitzend wieder voll Gesund ohne Schmerzen..

Meine Frage: spinne ich? habe ich ständig Paranoia und bilde mir das alles ein oder ist der Körper immer noch nicht richtig geheilt & sehr empfindlich geblieben?? Soll ich versuchen auf dem Bauch zu schlafen (trotz verklebter Thorax-Wunde) ?? Soll ich das Krankenhaus anrufen? Bitte um Hilfe, falls möglich.. Ich pack's nicht mehr!!

Guten Morgen liebe Gutefrage.net-Community,

Ich habe seid dem 06.07.2020 starke Probleme mit meiner Blase. Ich habe einen Permanenten Harndrang, welcher mir seid einer längeren Zeit selbst den Schlaf raubt.

Mein Hausarzt ist Ratlos, hat mich deswegen zum Urologen geschickt. Diesen Termin hatte ich am 23.07.2020. Ich ging erst von einer Blasenentzündung aus, jedoch meinte dieser Urologe das es bei Männern eher keine Blasenentzündung gäbe. An der Prostata hätte ich auch nichts, dafür wäre ich scheinbar zu Jung (bin 18).

Er meinte lediglich ich sollte viel trinken und falls es in 3 Wochen nicht besser wird wieder kommen. Er hat mich sogesehen ohne eine Diagnose entlassen.

Ich werde ihn heute Mittag anrufen, wahrscheinlich bekomme ich dann in ein bis zwei Wochen einen Termin.

Ich bin mir aber sicher, dass ich so lange nicht mehr durch halte. Meine Blase (bzw. der Harndrang) hat mir meinen Spaß am Leben genommen.

Das rausgehen ist nicht mehr sonderlich möglich, da ich jede 20-40min auf die Toilette rennen muss. Am Tag gehe ich somit zwischen 18 und 20 mal auf die Toilette.

Nachts sitze ich vermehrt auf dem Klo und liege nur noch relativ wenig im Bett. Ich hab Nächte, in welchen ich erst ab 7 Uhr unter Anspannung schlafen kann.

Meine Eltern gehen von einer Reizblase aus, ich selbst habe keine Ahnung was es sein könnte.

Bitte gebt mir Tipps oder sogar Empfehlungen für Medikamente, welche mir diesen Harndrang nehmen können.

Danke im vorraus fürs lesen, euch noch einen schönen Freitag!

Mich würde es gerne interessieren, wie sich bei euch Amitriptylin oder allgemein Antidepressiva (AD) auf eure Schlafstörung (S) auswirken.

Weitere Fragen:

Woran erkennt ihr, dass ihr an einer Schlafstörung leidet?

Behandelt ihr diese? Wenn ja, wie?

Wie helfen euch Antidepressiva? (muss nicht in Bezug auf Schlafstörungen sein)

Ihr könnt auch gerne sonstige Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema äußern.

Ich bleibe täglich bis länger als 4 Uhr wach, bin aber sehr müde und will gerne schlafen. Jedoch hindert mein Handy mich daran. Es gibt jedoch nichts sinnvolles zu tun am Handy, ich mache nur sinnlose Sachen, wie memes anzuschauen oder so und das ist mir wichtiger als zu schlafen. Warum ist das so und was kann ich dagegen tun? Ich kann einfach nicht schlafen, weil ich unbedingt am Handy sein möchte und es nicht Schaffe es wegzulegen. Dann schaffe ich es kaum Morgens aufzustehen. Was soll ich tun?

ich habe morgen meine mündliche Prüfung. Meine Partnerin ist sehr gut und ich hingegen sehr schlecht. Ich habe sehr viel gelernt aber fühle micj immer noch nicht vorbereitet. Ich habe Angst, dass ich verschlafe aber kann nicht schlafen. Ich hab solche bauchkrämpfe.

kann mir bitte jemand helfen. Wie kann ich mich beruhigen 😫

Da Kaffee einen kurzzeitig nicht müde werden lässt, kann es ja zur Schlaflosigkeit und Schlafstörungen führen. Wie aber ist es, wenn man täglich immer die gleiche Menge an Kaffee trinkt und sich daran gewöhnt? Führt es dann nicht mehr zu Schlaflosigkeit?

Hey,

ich habe schon des Öfteren gemerkt, dass wenn ich am Tag Cola trinke, dann in der Nacht total schlecht schlafen kann oder Stunden wach liege.
ich trinke kaum Cola, ich bekomme sowas zum trinken nur an besonderen Anlässen wie z.B Weihnachten, Geburtstag etc. aber wenn ich bei Freunden bin kriege ich immer Cola angeboten, natürlich kann ich das nicht ablehnen, weil ich sowas halt sonst nie bekomme, aber jedes Mal nachdem ich Cola getrunken habe bin ich Stunden danach total schlaflos.. kurz nachdem ich Cola getrunken habe merke ich davon überhaupt nichts, aber dann nach 3-4 std merke ich, wie ich müde werde, aber nicht schlafen kann.
mir ist bewusst, dass es an dem Zucker liegt, aber habt ihr vielleicht Tips, wie das nicht passiert oder warum mein Körper so „hart“ darauf reagiert ?
lieben Gruß

Kommen wir mal direkt zur Frage: eine Freundin von mir (16) behauptet sie könne einen Monat lang ohne Schlaf auskommen und habe angeblich schon 2 Wochen hinter sich.

Ich habe mal Reportagen gesehen bei denen Menschen zwangsweise wach gehalten wurden; ich persönlich halte kaum den 3. Tag ohne Schlaf aus.

meine Frage: wie lange kann eine 16 Jährige ohne Schlaf aushalten, kann man an Schlaflosigkeit sterben und wenn ja, was genau ist die Todesursache?

Danke im Voraus

Hallo,

ich liege seit über einer Woche im Krankenhaus. Sie haben hier meine Schlafmittel angesetzt, die es mir so schon schwer machen überhaupt zu schlafen. Jetzt haben sie mir eine Oma ins Zimmer gelegt (ich bin 19), die die ganze Nacht schnarcht, immer sehr viel Licht anmacht und auch die ganze Nacht das Nachtlicht brennen lässt, welches direkt auf mich zeigt. Meine Frage... kann ich etwas machen damit sie in ein anderes Zimmer verlegt wird?

danke schonmal im Vorraus

Ich war 73h Wach und wurde dann von Ärzten "eingeschläfert"

Es hat sich heraus gestellt das ich unter der seltenen Krankheit der Insomnie leide und es keine Behandlunsmöglichelit gibt. Der Arzt meine das es Gentisch veranlagt ist aber es ungewöhnlich ist das ich es mit 22 schon bekomme..

Ich verlerne das Schlafen und kann schon wieder nicht einschlafen, ich wusste das irgendwas nicht stimmt wen ich nach73h noch immer nicht Müde war..

Symptome hatte ich keine gehabt, ich schlafe halt sehr schwer ein und mein Schlaf in den letzten 2 Jahren hat sich nie wie Schlafen angefühlt..

Ich bekomme jetzt Schlafmittel, die meinen "Schlaf" bessern sollen und Muss Entspannungsübungen machen aber werde laut dem Krankheitsbild in Paar Jahren sterben, gibt's irgendwas, Heiler oder sonstiges die das Heilen können? Vielleicht es es nicht physisch oder psychisch

Mein Arzt hat mir wegen meiner Unruhe, Schlaflosigkeit und depressiven Verstimmungen das Medikament Neurexan verschrieben. Da die Tabletten homöopathisch sind bin ich etwas misstrauisch ob das wirklich was wird ...

Habt ihr Erfahrung mit Neurexan und könnt ihr mir sagen ob es bei euch geholfen hat ?

Guten Morgen Leute :D

Ich mach heute den Tag durch weil mein schlafrythmus ziemlich am Ende ist und ich morgen ein wichtiges Turnier habe, das heißt ich muss denn ganzen Tag auf bleiben! Habt ihr Ideen?

Ich habe zumbeispiel die Idee ein Tagesticket für ein Schwimmbad zu hohlen und den ganzen Tag da bin.

Habt ihr Ideen?

Hallo ich habe Schlafstörungen und gehe meistens so zwischen 2 Uhr bis 3 Uhr nachts schlafen und muss um 6 Uhr aufwachen um in die Schule zu gehen und ich bin dann natürlich sehr erschöpft und schlafe auch meistens in der Schule einund jetzt ist meine Frage ist es ein Grund nicht in die Schule zu gehen wenn ich zu wenig Schlaf bekommen habe

(Ich habe damals ein Medikament dagegen benutzt aber das wird in Deutschland nicht mehr zugelassen und ich muss jetzt ein schwächeres nehmen aber es wirkt nicht)

Hallo zusammen.

Ich w/14 bin seit 4 Tagen in einer neuen Schule, da ich in die Oberstufe (9. Klasse) gewechselt habe. Ich bin in einer ITM Klasse.

Nun ist es aber so, dass sich durch all’ das Neue das mir Tag für Tag über den Weg läuft und die Angst Lehrkräfte könnten mich und meine Fähigkeiten nicht schätzen oder unterschätzen oder das ich selbst versage, eine gewisse Angst und Verzweiflung in mir Auftritt.

Ich zerbreche mir jetzt schon so oft den Kopf darüber nichts falsch machen zu wollen um ja keinen schlechten Eindruck zu vermitteln. Ich habe nun eine fast schlaflose Nacht hinter mir in der ich fast nur weinte, ebenso habe ich tagsüber in meiner Mittagspause angefangen zu weinen und auch wieder damit angefangen als ich zuhause ankam. Selbst wenn ich das schreibe stehen mir schon wieder die Tränen in den Augen.

Ich weiß nicht genau was mich zu dieser Unsicherheit bringt, die meisten Lehrkräfte sind zwar streng, dennoch fair und ich bin mit meiner besten Freundin in einer Klasse.

Ich möchte nicht in dieser Schule bleiben, doch ebenso nicht in meine alte wechseln, ich denke der schulische Druck wäre derselbe obwohl meine alte Schule ein sprachliches Gymnasium ist und mir Sprachen liegen.

Zudem würde mir meine beste Freundin unendlich fehlen und Textnachrichten zu schreiben ist nunmal nicht das Gleiche wie sie jeden Tag zu treffen. Zudem sind wir beide sehr gute Schüler, bemühen uns um Noten und haben deshalb nicht viel Zeit um uns zu treffen sobald die Prüfungen beginnen.

Bitte helft mir. Geht diese Angst wieder vorbei? Wie höre ich auf zu weinen? Wie schaffe ich die nächsten Nächte mit Schlaf? Sollte ich die Schule wieder wechseln? Wenn ja, wie sollte ich dann den Kontakt mit meiner besten Freundin halten?

Bitte ich bräuchte jetzt schnell hilfe ich hab bis 15 uhr geschlafen und jetzt kann ich nicht mehr schlafen und muss in 2 stunden schon in die schule was kann ich tun dass ich nicht in der schule einschlafe oder müde wirke????

hallo Community,

Vor etwa einem halben Jahr gab es hier in der Wohnung Probleme mit der gastherme von Junkers - es blinkte ein Code auf woraufhin wir direkt jemanden angerufen haben er meint es wäre ein Alarm Code dass etwas undicht sei und Gase austreten könnten , dass wir echt Glück hätten jemanden früh genug geholt zu haben. Es wurde etwas ausgetauscht und auch bei der Kontrolle vor 3 Monaten war alles in Ordnung.

Seit dem traue ich dem Gerät trotzdem nicht mehr. Habe auch direkt dafür gesorgt dass wir uns einen kohlenmonoxidmelder holen der im Flur angebracht wird.

So langsam wo ich mich jetzt nicht mehr mit dem Gerät beschäftigt habe und wieder ruhig schlafen konnte lief alles gut.

heute fing das Gerät wieder an zu spinnen- Heizungen gingen nicht an , heißes Wasser funktionierte nicht oder wenn dann nur kurz etc . Aus diesem Grund drehten wir auf Empfehlung des Mannes der mit uns bei der letzen Wartung drüber sprach ( hatten das Problem öfter ) die Temperatur fürs Wasser und Heizung am Gerät auf maximal. Half trotzdem nicht , haben es so mal stehen gelassen da das Wasser minimal wärmer wurde.

grade wo alle schlafen waren & ich noch wach im Bett lag hörte ich wieder mal wie die Flamme anging ( hört sich zumindest so an ) als die Heizung startete da mein Zimmer direkt neben dem Bad is. Das Geräusch kenne ich ja schon doch plötzlich hörte sich es an als würde es zu einer Stichflamme werden ( das Rauschen wurde lauter und schneller ) und ein leises knallen /klacken.

darauf hin erschrak ich und bin ins Bad wo es etwas verbrannt roch , nicht nach Gas sondern als hätte man etwas angezündet. Habe darauf hin meine Mutter geweckt welche viel gelassener als ich reagierte , das Gerät etwas herunter schaltete ( Anzeige zeigt jetzt 40 grad an ) , das Fenster öffnete und sagte sie würde morgen früh jemanden anrufen dass die Therme wieder Probleme macht.

dies ist jetzt alles ca ne Stunde her und die Therme ist seit dem auch ruhig. Doch nach dem Schreck kann ich nun nicht schlafen .. habe Angst das Gas Austritt oder etwas explodiert oder oder oder .. dem Melder traue ich auch nicht so ganz, keine Ahnung wieso aber ist so ..

was kann ich jetzt machen um beruhigt etwas Schlaf zu bekommen? Morgen früh wird ja wer kommen und sich alles angucken danach kann ich beruhigt sein aber jetzt würde ich doch gern ohne Angst schlafen .. soll ich das Gerät aus schalten ? So niedrig stellen wie möglich? Oder einfach so lassen wie es ist ?

Also ja wie soll ich es erklären,

Meine mutter sagte weil ich so deppremiert,lustlos,viele ängste habe und kaum noch schlafen kann will sie das ich eine therapie mache da wo meine kleine schwester auch hin geht.

Meine mutter sagte ich soll der all meine probleme sagen und da wollte ich fragen ob ich wirklich über alles sprechen kann auch wie sexuelle dinge wegen meines fetisch?.

Oder gibt es dafür extra pyschologen?.

Ich würde mich sehr über hilfe freuen und wünsche allen noch einen schön abend.