Hallo ihr Lieben, ich habe ein kleines Problem was ich gerne mal ansprechen würde. Ich bin schon von klein an eine Langschläferin und schlafe täglich 11 Stunden, bis auf die Schulzeit. Aber gestern zum Beispiel habe ich über 13 Stunden geschlafen, war danach noch immer so müde und hatte die ganze Zeit Kopfschmerzen. Ich mein ich bin 14 Jahre, hab zurzeit auch keinen Stress, und in der Schulzeit gehe ich extra ein wenig früher schlafen so das ich auf 8 1/2 Stunden komme. Bei mir ist das so, ich schlafe sehr lange, und wenn ich z.B von 00:00Uhr anfange zu schlafen und gegen 12.00uhr mal kurz auf die Uhr gucke (um zu sehen das ich nicht den ganzen Tag verschlafe) wecke ich mich sozusagen selber, damit ich halt nicht den Tag verschlafe. Damit will ich sagen, dass ich nach 12 Stunden Schlaf noch gerne weiter schlafen möchte aber ich wecke mich sozusagen selber damit ich nicht den Tag verschlafe und ich gehört habe das es nicht gut sein soll.. :(
Tut mir leid das ich das so ausführlich erkläre, aber es ist mir sehr wichtig eine guten und gesunden Schlaf zu haben.
Also, weiß einer ob bei mir irgendwas falsch ist oder ob ich zu lange Schlafe oder irgendwas anderes? Danke im vor raus, Jassi :)
PS: Ich träume zurzeit sehr viel und nicht immer schöne Träume