Schlafen – die besten Beiträge

Moin, meine Freundin kann nicht mehr wirklich gut schlafen wenn ich nicht mehr bei ihr bin. Also sie wacht mehrmals in der Nacht auf, hat Albträume und schläft allgemein nicht gut.

Weiß jemand wie man dass wieder verbessern kann bzw. Hat jemand eine Lösungsidee für besseren Schlaf ohne mich ?

Ich hatte vielleicht an ein Kissen oder so gedacht aber gerne vielleicht weiß jemand besser Bescheid und weiß was die Auslöser dafür sind und wie man das Problem lösen kann.

Hilfe meine Schwester (11) heult die ganze Zeit seit 2 Stunden ununterbrochen wegen Bauchschmerzen weil sie seit 2 Wochen nicht scheißen war und ich muss heute in paar Stunden aufstehen und ich kann wegen ihr nicht einschlafen

Wo darf man Splitternackt nachts draußen schlafen? Ist das erlaubt?

Hi,

die Frage steht oben. Also jemand aus meinem Freundeskreis macht immer was ganz Komisches, haha. Er kann sich nicht einfach normal hinlegen und einschlafen. Nein. Er legt sich hin, nimmt einen Föhn und föhnt sich sein Gesicht, hahaha. Er meint einfach immer, es wäre cool. Und das geht dann die ganze Nacht so. Er schläft dann tief und fest. Er hat deswegen öfter mal Streit mit seiner Mutter (Stromrechnung und so). Ich meine, wenn es doch wenigstens kalte Luft wäre...ja, vielleicht im Sommer. Aber es ist warme Luft und es ist laut. Ohne seinem Föhn kann er nicht einschlafen. Das ist doch extrem komisch, oder?

Ich finde es jetzt nicht schlimm, wenn jemand das macht. Aber... man sollte halt nicht davon abhängig sein..... .

Warum macht er das?

Macht ihr das auch?

LG, Doda.

Hallo,

meine beste Freundin und ich schlafen mindestens 5x pro Woche nackt und in der Wohnung unter 4 Augen sind wir immer nackt.

Wir schlafen meist eng in Löffelchen, ist es normal dass ich ihre Brüste oder Intimbereich beim Schlafen langen und anfassen? weil ich korrigie dass wir zusammen gut schlafen können, fühlt sie sich beleidigt? also sie hat mich noch nicht gewarnt o.ä. meine Hände liegen meist an Seiten oder auf Oberschenkel.

LG

Hey Leuten,

muss um 4.30 Uhr aufstehen (in 1std) da mein Flug um 7 Uhr ist. Wollte eigentlich durchmachen bin aber wirklich am Limit Schon, extrem müde, Augen Tränen auch schon.

lohnt es sich jetzt für 1 Stunde zu schlafen? Ich hoffe das ich im Flieger weiter schlafen kann für 3 Stunden. Durch etwas Flugangst fällt es mir immer schwer dort einzuschlafen.

Ich habe seit Dezember 2021 eigentlich schon durchgebrochene Weisheitszähne, habe es aber bewusst ignoriert aus Angst vor dem Arzt. Ein Zahn schmerzt besonders, weswegen ich auch vorher dachte, es sein nur einer, letzte Woche dann aber letztendlich doch noch beim Arzt gewesen und der meinte alle müssen gezogen werden, nur der eine ist eben entzündet. Ich hab es auch deswegen so hingezogen, weil ich dachte dass die Zahnschmerzen die einzigen Folgen wären. Aber jetzt denke ich dass die Weisheitszähne noch mehr ausgelöst haben. Ich bin nämlich seit Wochen/Monaten alle paar Tage komplett down und müde, habe Kopfschmerzen, null Kraft und werde deutlich öfter krank als normal. Und das obwohl ich sehe gesund lebe. Sport treibe ich normalerweise täglich, seit einigen Wochen aber gar nicht mehr, ich schaffe es einfach nicht mich aufzurappeln. Kann das alles damit zusammenhängen oder bilde ich mir das nur ein?

Also es geht um etwas was ich früher regelmäßig hatte und es dann immer weniger wurde und heutzutage wenn dann höchstens nur noch vereinzelt. Manchmal war es so, dass ich einschlafe und nach 20-30 Minuten aufwache und es sich angefühlt hat als hätte ich mehrere Stunden geschlafen weil der Traum intensiv aber eigentlich kurz war. Es ist immer ein Albtraum gewesen der bisschen anders vielleicht mal verläuft aber am Ende immer das selbe passiert. Ich werde halt erstickt meistens mit der Decke und es fühlt sich so echt an und wache panisch auf. Manchmal ist es aber auch so gewesen, dass ich eine Schlafparalyse hab und versuche das Licht neben mir anzumachen weil ich Unruhe verspüre und allgemein mich komisch fühle und als ob Dinge um mich rum passieren und ich versuche dass es aufhört aber meine Hand zu schwach ist um das Licht anzumachen.. und wache dann auch nach paar Minuten auf und hat sich dann auch angefühlt wie ein echter Traum. Gefühlt alles hat ja eine Bedeutung was im Traum passiert und ersticken bedeutet scheinbar, dass man im echten Leben etwas unterdrückt bzw. Umstände nicht ändern kann die einen dann bedrücken. Hat jemand mal ähnliches erlebt und sich mehr damit auseinander gesetzt? Normalerweise träum ich nur von neutralen oder schönen Dingen die aber wie Filme in Bruchteilen passieren und eher unrealistisch sind. Sehr selten eigentlich, dass ich von was schönem intensiv Träume und es sich recht echt anfühlt. Diese Albträume sind hingegen die einzigen die sich richtig echt anfühlen. Hatte als Kind auch mal geträumt, dass ich in ein schwarzes Loch falle endlos bis ich panisch aufwachte.

Wenn ja, welche? Die vielen, die es auf YouTube gibt?

Also hier war ne Spinne auf meinem Kopfkissen und die war wirklich fett und groß. Und jetzt sitze ich hier seit 20 min und hab irgendwie keinen Bock zu schlafen weil ich „angst“ hab das noch son Ding kommt. Am geilsten wäre wenn mir jemand jz schreibt das die eine Spinne irgendwie die anderen schon vorher keine Ahnung gegessen hat oder so und jetzt hier keine mehr is aba ich glaub das ist nicht so.😐🥲

Diese Frage kam mir letztens in den Sinn und die Entscheidung viel mir schwer. Was meint ihr? Gerade wenn man Sport macht, was würde dem Körper eher schaden.

hallo

ich übernachte das wochenende bei einer freundin.

was sollte ich alles mitnehmen?

Hallo, ich bin 12 Jahre alt und ein Junge.

Ich wollte euch fragen ob man feinstrumpfhosen(20den) auch zum schlafen anziehen kann?

Man sagt ja, dass wenn man Nachts nicht schlafen kann eine Person an einen denkt. Da ich momentan überhaupt nicht schlafen kann und einfach wach liege, habe ich vorhin dann folgendes Bild in meine Insta Story öffentlich gepostet :

CA 15 min später kommentierte, dann eine damalige Schulkollegin von mir folgendes "Schätzchen, die Welt dreht sich nicht nur um dich. Ziemlich lächerlich und eingebildet sowas in seine Insta-Story zu posten😅"

Ich kanns irgendwie jetzt nicht wirklich nachvollziehen. War der Post echt eingebildet?

Tach,

ich trage das erste mal Creolen (kleine also ca 1 cm Durchmesser) und wollte fragen, ob es okay ist, wenn man die beim schlafen trägt oder ob das gefährlich sein kann? Kenne mich noch nicht so gut mit Ohrringen aus.

Hallo

Ich wache fast jeden Morgen erschrocken auf! also so das es vom Gefühl her eine Mischung aus Angst und aufgeregt sein ist.

Kennt ihr das? Wisst ihr vielleicht sogar woran das liegen könnte?

Vielen Dank im voraus

LG

Guten morgen :)

mir ist etwas aufgefallen, was mich sehr stört und was ihr bestimmt auch kennt. Wenn der Wecker morgens um 6:00 klingelt und man sich für die Arbeit, für einen frühen Flug in den Urlaub oder sonst was fertig machen muss - oder einfach den Sonnenaufgang sehen will - dann bin ich immer soooo müde, ich bekomme die Augen kaum auf. Aber das liegt nicht an der Uhrzeit oder an der Schlafdauer.

Es ist nämlich so, wenn ich zufällig morgens 6:00 (zB am Wochenende) einfach so aufwache, dann bin ich hellwach und top motiviert. Ich würde mich sogar als Morgenmensch bezeichnen, weil ich morgens am besten denken kann. Aber ich kann ja nicht immer aus Gut Glück aufwachen ohne Wecker…

kennt ihr das und wenn ja, wie sind so eure Tricks?

Wann (eurer Meinung nach) sollten 8 jährige Kinder ins Bett wenn sie um 6:30 Uhr Aufstehen?

Hallo, normal hab ich das nicht, aber in den letzen Tagen ab und zu schon ich wach auf bekomme sehr schlecht Luft fühlt sich zumindestens so an obwohl ich merke das ich eigentlich genug Luft bekomme, was ist das?

Mein Kehlkopf fühlt sich auch hart an.