Schlafen – die besten Beiträge

Ich bin die letzten 2-3 Wochen ständig müde und schlafe tagsüber immer wieder (1-3 Mal) ein. Egal ob beim lernen, zeichnen, Auto fahren,... Ich schlafe ständig für ½-1 Stunde ein und merke es erst wenn ich wieder aufgewacht bin.

Ist das normal?

Ich war schon immer ein Recht müder Mensch aber so schlimm war es noch nie, das ich nicht Mal mehr meine Augen offen halten konnte, egal wie aktiv ich war. An meinem schlafrythmus hat sich nichts verändert, also kann ich mir nicht erklären wo das plötzlich her kommt.

Sollte man das untersuchen lassen oder einfach damit leben?

Hey,

hab nur ne kurze Frage

Also wenn ich morgens bis abends Musik höre ist sie für mich ganz normal also von der Geschwindigkeit her aber was mir nun die letzten Tage aufgefallen ist immer wenn ich gegen Nacht Musik höre kurz bevor ich schlafen will hört sie sich ein kleines bisschen schneller an obwohl alles wie sonst ist, woran liegt das ?

Hallo,

Ich habe seit Langem schon folgendes Problem:

Mein Freund ist abends immer früh müde und gähnt dann ständig. Teilweise geht die Müdigkeit schon ab 20 Uhr los, oft auch auch schon früher. Dies ist aber immer nur der Fall wenn er mit mir zusammen ist. Wenn er bei Freunden oder seinen Eltern ist kann er jedes Mal sogar länger als 0 Uhr wach bleiben ohne groß müde zu sein oder zu gähnen.

Mich belastet dass sehr, da ich das Gefühl habe dass dies irgendwie an mir liegt, weil es mit mir vielleicht zu langweilig ist. Dies habe ich ihm auch schon oft gesagt aber er gibt da nichts drauf.

Kennt jemand dieses Phänomen und weiß einen Rat?

Viele Grüße Stefanie

Also ich bin so um die 22uhr eingeschlafen und bin dann um 12 Uhr nachmittags aufgestanden. Die Woche habe ich nur 4 Stunden geschlafen.
danke für eure Hilfe.

Heute bin ich zum Beispiel schon um 8 aufgewacht (vielleicht weil ich gestern schon um 21 Uhr schlafen gegangen bin und die vorherige Nacht nur 5 Stunden geschlafen hab😅). Gibt aber auch Samstage da wache ich vor 12 nicht auf

Träumen dient ja um Erlebtes zu verarbeiten, aber das braucht ja Energie im Schlaf. Wenn man jetzt aber extrem müde ist, schläft man dann ohne was zu träumen um Energie zu sparen oder träumt man trotzdem?

Schlafe heute bei einer Freundin und wir werden im Zelt schlafen in ihrem Garten. Hab das vorher noch nie gemacht. Sie leiht mir einen Schlafsack.

Muss ich noch ein Kissen/eine Decke mitbringen? Hat man im Zelt Matratzen oder schläft einfach so im Schlafsack?

Es ist mir unangenehm zu fragen, bitte helft mir.

Hallo,

ich interessiere mich seit einiger zeit für das luzide träumen. Ich habe es jetzt auch einige male schon geschafft im traum zu bemerken das ich träume. Mein problem ist es aber das ich nach kurzer zeit immer aufwache. Hat jemand tipps was man machen kann oder ein gutes video was ich mir anschauen kann

Strandpromenade ist es schon Mal nicht aber den hier könnte ich immer hören: https://youtu.be/OsMHmeAzF9w

Im Sommer wird es bei meiner Freundin im zimmer sehr warm. Sie schlägt vor nackt zu schlafen. Würdet ihr das machen?

Kann man durch Reibung schwanger werden. Wenn man kein Sex hatte..nur 2 mal gerieben ..

Oder ist das zu gefährlich

Hallo,

ich (m/13) gehe bald zu nem Freund zur Übernachtungsparty und da kommen auch Mädchen hin, ich habe aber keine Ahnung was ich zum schlafen anziehen soll?

LG

Hat ein Kindergarten das Recht, die Kinder zum Schlafen im Schlafraum zu zwingen?

Egal, ob Dreijährige oder Sechsjährige?

Hallo,

ich weiß nicht, wie ich mich verhalten soll, wenn mir sehr warm ist und ich schwitze. Viele meinten es soll gut sein, aber manche sagen man sollte ohne Decke schlafen bei einer hohen Temperatur oder mit kurzen Klamotten schlafen.

Ich habe heute ein neues Korsett bekommen, was die ganze Wirbelsäule bedeckt. Das Problem ist, dass es unten und oben am Brustkorb drückt. Wie soll ich am besten damit schlafen?