Kreislaufprobleme wackelige Beine nach zu schnellem aufstehen?
Guten Tag,
zu meiner Frage:
also ich war gestern, in der Nachtschicht am arbeiten hab mich, in der Pause für 30 min hingelegt bin eingeschlafen und hab daher, den Wecker nicht gehört und bin dadurch ca 10-15 min später aufgestanden, weshalb ich mich erschrocken hab.
ich bin daraufhin wohl aufgesprungen und vom Obergeschoss, ins EG gelaufen kaum unten angekommen waren meine Beine plötzlich total wackelig, das Herz am Rasen bzw stolpern weswegen ich mich, dann hinsetzen musste und erstmal Wasser getrunken habe und die Beine hochlegen musste.
ich bin 30 Jahre alt, kann dies wirklich nur davon passiert sein, das ich mich erschreckte und zu schnell aufgestanden bin ? Ich hatte dazu keinerlei Schwindel oder schwarz vor Augen !
danke :))
4 Antworten
Wenn das sonst nicht vorkommt, kommt es garantiert davon.
Ich hatte das in der Pubertät ständig :)
Kannst es ja mal rausprovozieren. Einfach mal morgens dirket nach dem Aufwachen plötzlich aufspringen. Da wird wahrscheinlich kurz jedem schwindlig oder sogar kurz schwarz vor den Augen
Ja, wenn das so ist wie gesagt bis vor kurzem hatte ich das nie kaum 30 geworden, gehen die Wehwehchen leicht los ^^
was mich nur irritierte war, das ich keinen Schwindel kein schwarz vor Augen hatte nur das Gefühl, das mein Herz spinnt nach 20 min war dann alles vorbei :)
Es kan an Eisenmangel liegen also vlt mal Blutabnehmen um zu schauen ob da alles passt. Es passiert aber sehr häufig durch so schnelles aufstehn das das blut aus dem kopf zu schnell runterfließt....
Ja, kann sein: Plötzliches Aufstehen und das Erschrecken können solches bewirken. Wenn der BD zusätzlich noch etwas tief ist begünstigt dies sowas. Plus Nachtschicht! Nachtarbeit bringt den Körper grundsätzlich durcheinander, meistens schläft man da auch noch zu wenig und alles zusammen führt zu sowas.
Besten Dank für die Antwort, dann hoffe ich natürlich, das dies der Grund gewesen sein muss.
und ja tatsächlich durch, die Nachtschicht schläft man selten mehr, als 4-6 Stunden
Ich hatte oft Nachtschicht und konnte katastrophal mies schlafen, dies hat mir letztendlich gesundheitlich ziemlich geschädigt. Nimmst du Medikamente?
Nein keine Medikamente wie gesagt ich bin eingeschlafen kann mich nur daran erinnern, das ich die Uhrzeit gesehen habe und wie ein verrückter losgerannt bin die Treppen runter, dann kam es plötzlich ^^
naja und die Nacht davor 4 Stunden Schlaf statt, wie heute gute 8 stunden
Dann wird es wohl so sein wie ich schreibe. Mache bloss nicht den Fehler zu "Schlafmedis" zu greifen z.b. Benzodiazepinen! Manche Pflegenden und Aerzte greifen leider zu sowas wegen diesen üblen Problemen bei der Schichtarbeit und werden zuletzt abhängig davon, die Versuchung ist gross da man ja im Medischrank oft ganze "Familienpackungen" davon zur Verfügung hat.
Oh nee, das will ich nicht einmal im Leben eine bekommen, die hat mich so umgehauen, das ich dachte ich möchte noch 3 weitere Tage schlafen 🤣
Ja Ist Kreislauf, Mal mehr trinken 👍
Was macht dich so sicher? Und besten Dank für die Antwort es ging tatsächlich nach Gummibärchen und Wasser langsam weg :))
Naja wenn du sonst nichts hast, das ist so das naheliegenste 😅
Also sonst habe ich sowas nicht, da ich erst 30 bin frage ich mich natürlich, woher das kam :)