Schlafen – die besten Beiträge

Ich brauche 8h Schlaf.. wenn ich den nicht bekomme bin ich reizbar und kann mich schlecht konzentrieren.

doch 8 ist zu viel.

wie gewöhne ich mich daran 6h täglich nur zu schlafen? Bzw. dass ich mich dann auch fit fühle

Ich habe seit kurzem die Galaxy Watch 6. Tragt ihr eure Smartwatch auch zum schlafen? Ich habe irgendwie Angst dass es das Display verkratzt oder dass die Uhr sonst einen Schaden nimmt. Ich möchte auch das Schlaftracking mal ausprobieren.

Was sind so eure Erfahrungen?

1. Ohne Gummi (Betttuch?)

2. Mit Gummi (Spannbettlaken?)

Ich habe sehr verrücktes Zeug geträumt. Es war irgendwie wie ein Doppeltraum, wovon ich den anderen in meinem Zweiten traum von meinem ersten traum erzählt habe. Im ersten traum passierte sehr viel brutales und trauriges, da hatte ich das aller erste mal 2 Haustiere, 1 Mops und 1 Labrador. Diese wurden aber von einem Spion oder sowas ermordet, denn dieser hat mich verfolgt. Ich hatte nur eine Pistole doch als ich sah wie er meine Familie umbrachte hab ich mit der Pistole auf mein Kopf gezielt und landete im Zweiten traum. Da war ich am lagerfeuer auf einer party unf hab den anderen davon erzählt.

ich lannicj ganz gebau daran erinnern und trotz des träumes fühle ich mich nicht müde. Ist sowas normal?

Hey,

Habe mit meiner Freundin exakt den selben Traum in der selben Nacht geträumt... was soll das heißen? Shared dreaming ist mir bewusst usw. Aber wenn jemand weiß genau das zu bedeuten hat oder auch nur Vermutungen hat würde es mich freuen wenn ich davon höre.

Hatte heute einen sehr merkwürdigen Traum. Ich bin meiner Freundin fremd gegangen. Und zwar mit ihrer besten Freundin. Hatten Sex und sie ist reingeplatzt. Dann war der Traum zu Ende.
Was soll das bedeuten?

Hallo liebe community,

Mir ist schon öfters gelungen am morgen nach dem ersten aufwachen einen traum weiterzuträumen,weil er schön war wollte ich dass er weitergeht und als ich dann wieder eingenickt bin hat der traum fortgesetzt.Ist das normal?

Weiters kann ich träume steuern, wenn ich einen alptraum habe, kann ich steuern dass ich aufwache,damit der traum nicht weitergeht! Haben das alle Menschen oder ist das eine Gabe?

Moin,

ich bin den ganzen Monat jetzt unterwegs in Europa (Backpacking) und habe jetzt das Problem, dass kurz vor Ende meiner Reise mir das Geld ausgegangen ist und ich noch zwei Nächte irgendwo in der Stadt pennen muss. Bisschen zu essen und Nahverkehr kann ich mir noch leisten, aber leider kein Hostel. Meine Freunde sind selbst broke (Monatsende) die kann ich nicht nach Kohle fragen und meine Eltern will ich nicht stressen.

Ich könnte in einem Bahnhof durchmachen oder im Flughafen.

Was würdet ihr tun?

Hallo,ich bin gerade aufgestanden so um 5 Uhr morgens weil ich mich erschrocken habe,als ein Mann mich aufgefangen hat wo ich versucht habe weg zu rennen.

Das ist nicht einmal passiert sondern echt oft

Ich träume dauert von denn selben Mann das er mich immer entführt und mich in ein Zimmer eingesperrt,ich Versuche jedesmal weg zu rennen aber er rennt mir immer hinterher,da wo er so schnell rennt und so grußelig dabei aussiet bleibe ich immer stehen,und mache meine Augen zu,und da wo er mich dann auffängt endet der Traum.

Ich habe so Angst von diesen Typen,ich weiß nicht wieso ich immer das selbe träume von denn selben Mann.

Ich hatte einen Traum, wo ich jemand den ich persönlich kenne, angespuckt habe. Er stieg aus seinem Auto aus, hatte sich aber nicht getraut auf mich los zukommen. Ich war am weg springen, und dann war der Traum auch schon vorbei.

Was bedeutet es jemand im Traum angespuckt zu haben?

Hi, wer kennt es nicht, wenn einen die Mücken den Schlaf rauben, was kann ich tun?

Habs schon mit Hausmittel probiert ( Lavendel Duft, Mücken-Stopp Duft), nichts hilft, was soll ich tun gegen die nervigen Viecher 🙄

Mir schwirren sie ewig über den Kopf und bei den gesumme kann ich nicht schlafen

Hattet ihr das schonmal ? Dachte ich bin auf Toillette im Traum (Tiefschlaf)

und hab dann einfach laufen lassen

und bin voll ge schizzen Und gepisst aufgewacht

ist euch das mal passiert oder ist das normal?

das ist ne echte frage!

Lg

An die mädels. Stellt ihr euch auch immer ein FAKE SCENARIO vor oder bin ich die einzige.

Bitte mit alter wenns geht damit ich es besser mit mir vergleichen kann.

Nun das würde mich interessieren. Was bringt es in seinem eigenen Bett zu schlafen?

Hallo, mein Sohn ist 6 Jahre alt und geht seit ca. 3 Wochen zur Schule. Leider hatte er keinen guten Start da er sich nicht wohl fühlt und nicht wirklich Anschluss an die Kinder bekommt. Dementsprechend möchte einfach nicht in die Schule. Außerdem möchte er seit dem nicht mehr in seinem Bett schlafen. Er weint ganz schlimm und ich versuche ihn immer zu beruhigen und bleibe da bis er eingeschlafen ist aber nach ca 1 Stunden weint er dann wieder ganz extrem und das geht die ganze Nacht so. Er hat seit seinem 1. Lebensjahr immer in seine Bett geschlafen und so kenne ich ihn auch nicht. Jetzt weis ich nicht was ich noch tun kann um ihm das schlafen in seinem Bett wieder zu erleichtern.

hallo, ich bin seit 5 tagen wieder vom urlaub zu Hause und seitdem habe ich jede nacht albträume und die werden schlimmer und schlimmer. Letze nacht musste ich sogar mit Licht schlafen weil ich so angst hatte im dunkeln zu schlafen. Kann mir jemand sagen wieso ich plötzlich albträume habe und wie ich das wieder weg bekomme?

letze nacht habe ich geträumt das melne beste freundin bei mir und meinem freund übernachtet (waren zu dritt im urlaub) und das sie neben mir eingeschlafen ist und irgendwann habe ich gedacht das mein freund aufgestanden ist um sich fertig für die arbeit zu machen, weil es stand jemand im zimmer und es hat auch geräusche gemacht. Aber dann habe ich realisiert das mein freund ja neben mir liegt und schläft, bin dann sofort hell wach gewesen und habe das licht angemacht aber keiner stand im zimmer.

danke im voraus^^

Hallo,

Ich bin m/unter 15 und meine Eltern sind für eine Woche weg und ich bin alleine. Das ist an sich cool, aber beim Einschlafen fühle ich mich immer ziemlich alleine. Normalerweise schlaf ich ja sowieso nicht im gleichen Zimmer wie meine Eltern, aber dann weiß ich trotzdem immer, dass jemand in meiner Nähe ist.

Jetzt ist das nicht so. Kann man irgendwas dagegen tun, dass ich mich diese Woche abends so alleine und einsam fühle?

LG

Ich versuche schon eine Weile zu shiften und ich bin mir nicht sicher ob diese Sachen die ich gestern erlebt habe Shifting Symptome sind. Ich hatte ein piepen im Ohr und außerdem haben meine Augen wie sonst was gejuckt (das Augenjucken kann auch an Müdigkeit liegen aber ich hatte es halt plötzlich). Ich hatte dazu noch flackernde Lichter gesehen. Wäre nett wenn ihr mir Antwortet und noch nen schönen Tag! :)

Habt ihr Angst das euch die Füße abgebissen werden🤣🤣