Schlafen – die besten Beiträge

hallo, ich bin seit 5 tagen wieder vom urlaub zu Hause und seitdem habe ich jede nacht albträume und die werden schlimmer und schlimmer. Letze nacht musste ich sogar mit Licht schlafen weil ich so angst hatte im dunkeln zu schlafen. Kann mir jemand sagen wieso ich plötzlich albträume habe und wie ich das wieder weg bekomme?

letze nacht habe ich geträumt das melne beste freundin bei mir und meinem freund übernachtet (waren zu dritt im urlaub) und das sie neben mir eingeschlafen ist und irgendwann habe ich gedacht das mein freund aufgestanden ist um sich fertig für die arbeit zu machen, weil es stand jemand im zimmer und es hat auch geräusche gemacht. Aber dann habe ich realisiert das mein freund ja neben mir liegt und schläft, bin dann sofort hell wach gewesen und habe das licht angemacht aber keiner stand im zimmer.

danke im voraus^^

Hallo,

Ich bin m/unter 15 und meine Eltern sind für eine Woche weg und ich bin alleine. Das ist an sich cool, aber beim Einschlafen fühle ich mich immer ziemlich alleine. Normalerweise schlaf ich ja sowieso nicht im gleichen Zimmer wie meine Eltern, aber dann weiß ich trotzdem immer, dass jemand in meiner Nähe ist.

Jetzt ist das nicht so. Kann man irgendwas dagegen tun, dass ich mich diese Woche abends so alleine und einsam fühle?

LG

Ich versuche schon eine Weile zu shiften und ich bin mir nicht sicher ob diese Sachen die ich gestern erlebt habe Shifting Symptome sind. Ich hatte ein piepen im Ohr und außerdem haben meine Augen wie sonst was gejuckt (das Augenjucken kann auch an Müdigkeit liegen aber ich hatte es halt plötzlich). Ich hatte dazu noch flackernde Lichter gesehen. Wäre nett wenn ihr mir Antwortet und noch nen schönen Tag! :)

Ich hatte gerade ein Traum, in dem ich geträumt habe, dass ich einen Traum habe und danach wieder aufwache. Ich habe also quasi geschlafen und dabei auch geträumt und dann bin ich in meinem Traum wieder aufgewacht. Ich konnte den Traum in meinem Traum und die Realität in meinem Traum auseinanderhalten.

Aber ich war, als ich aufgewacht bin in meinem Traum. So müde, dass ich direkt wieder eingeschlafen bin. Als ich in meinem Traum aufgewacht bin, habe ich genau das gesehen, was ich auch gesehen hätte, wenn ich in echt aufgewacht wäre. Und konnte daher nicht den Traum von der Realität unterscheiden.

Meine Eltern waren auch dort. Und ich habe versucht das meinem Vater zu sagen. Also im Traum. Dann bin ich aber wieder eingeschlafen in meinem Traum. und dann wollte ich, als ich in meinem Traum wieder aufgewacht bin, zu meinen Eltern gehen, um den das Erlebnis zu erzählen. Aber in meinem Traum bin ich dann durch den Flur gegangen und dort stand eine schwarze Person, in die ich mich rein gestürzt habe und danach in echt aufgewacht bin.

Das ganze hat noch nicht mal 1 Stunde in echt gedauert, aber es war in meinem Traum schon 5:00 Uhr morgens. Obwohl ich um 9:00 Uhr abends schlafen gegangen bin. Ich bin um 9:00 Uhr abends schlafen gegangen in Wirklichkeit. Und habe meinen Wecker auf 5:00 Uhr gestellt. Das ist ein bisschen gruselig, vor allem konnte ich im Traum die Uhrzeit sehen. Zwar nicht die echte, aber die, auf den ich meinen Wecker gestellt hab. jetzt habe ich Angst zu schlafen. Was war das? Und was soll ich machen?

PS: ich habe diesen Text mit der Diktierfunktion geschrieben und bin ein bisschen im Stress, weil ich eigentlich schon längst schlafen müsste, weil ich morgen früh aufstehen muss. Ich hoffe man versteht was ich sagen möchte und ich bekomme schnell eine Antwort weil ich jetzt Angst habe zu schlafen.

Habt ihr Angst das euch die Füße abgebissen werden🤣🤣

Guten Abend,

ich habe gerade in meinem Schlafzimmer auf das Thermometer geschaut - 26 °C !! Hilfe!! Trotz geschlossenen Rollladen so aufgeheizt heute. War den ganzen Tag unterwegs.

Wie kann ich es schnellstmöglich runterkühlen, so kann ja keiner schlafen...

Ventilator oder ähnliches hab ich leider nicht.

Danke und liebe Grüße

Ich hatte letzte Nacht einen ganz seltsamen Traum.
Ich bin in einer ein jährigen Beziehung und das sehr glücklich.
In meinem Traum, wurde die Hochzeit mit einem meiner Ex Freunde vorbereitet und kurz vor der Trauung, kam mein jetziger Freund zu mir um mir mein “Gastgeschenk” zu geben. In meinem Traum habe ich geweint und wollte diesen Ex Freund doch nicht mehr heiraten, sondern wollte warten, bis mein jetziger Freund, mir einen Antrag macht.
Das hat mich sehr verwirrt und emotional berührt.
Als ich das meinem Freund erzählt habe, bin ich fast in Tränen ausgebrochen.
Habt ihr eine Ahnung, was das bedeutet?

danke schon mal

Ich stille meine Tochter (3 Wochen) eigentlich voll, jedoch muss ich seit kurzem einmal am Tag zufüttern. Jetzt hab ich gehört dass man die Marke der pre Nahrung nicht wechseln darf bzw es nicht so einfach ist. Wenn ich jz bspw (aus welchem Grund auch immer) von bebivita auf aptamil wechseln möchte, geht das oder was muss ich da beachten? Bzw was könnte denn passieren?
*Die zwei genannten Marken sind nur Beispiele

Die ganze Nacht viele Fenster offen gelassen und man merkt nicht mal jetzt in der Früh was davon. Furchtbar ist das.

Nachts habe ich das Problem, wenn ich aufs Klo muss, das ich plötzlich falschem im Bett liege! z.B. hängen meine Füße raus, und ich schlage mir den Kopf an der Wand an, oder due Füße sind am Kopfkissen, und der Kopf da, wo die Füße sind.

Warum habe ich das?

Habt ihr das auch?

Ich hatte mal ein Traum ich wollte meine Augen aufmachen aber hat irgendwie nicht geklappt ein Auge habe ich dann aufbekommen aber im anderen Auge lief der Traum einfach weiter 😂. Könntet ihr mir sagen was das war

Hallo zusammen,

Ich habe mir vor 2 Tagen im Urlaub mein erstes Tattoo stechen lassen und leider vergessen zu fragen wie es mit dem schlafen ist. Online finde ich auch nicht wirklich was. Manche meinen Folie über Nacht drauf packen, manche auf keinen Fall wegen Infektion. Aber Bettdecke wiederum auch Infektionsgefahr. Nun meine Frage, wie macht ihr das immer? Es ist ein kleiner Schriftzug am unterarm. Hab bisher immer mein Arm ungedreht und so geschlafen aber langsam schmerzt es so zu schlafen.

Hey Leute,

Ich habe seit Jahren ein Kissen Problem. Egal welches Kissen ich kaufe, entweder es ist zu hart oder zu weich, aber nie perfekt.

Kennt ihr eventuell gute Kissenmarken bzw. Habt ihr schonmal ein Kissen gekauft wo ihr sagt, wow das ist perfekt.

Wie sucht ihr eigentlich eure Kissen aus? Bestellt ihr das einfach über Amazon oder wie genau könnt ihr wissen, dass das Kissen zu euch passt?

Vielen Dank.

Hallo ich bin 15/m meine Eltern sind nachts voll streng, also um 21 Uhr schlafen gehen, es muss komplett leise sein, ich darf nachts nicht mal auf Toilette..

Wie ist das bei euch so

Ich glaube an so einen Käse nicht wirklich...Aber mir ist heute in der Nacht was Unheimliches passiert. Ich bin auf einmal aufgewacht und habe mir eingebildet, dass im Flur ein Mann steht und mich anstarrt (Im Flur ist immer das Licht an, weil ich Angst vor der Dunkelheit habe). Ich habe ihn wirklich klar gesehen und habe dann laut geschrien. Danach habe ich alles in der Wohnung abgesucht, mein Türschloss war noch intakt. Ich bin dann irgendwann eingeschlafen aber seitdem habe ich so eine extreme Angst. Hat jemand von euch schon mal etwas Ähnliches erlebt? Eigentlich voll lächerlich, aber mir geht es gerade wirklich schlecht wegen diesem Erlebnis :(

Hey, irgendwie habe ich seit ein paar Jahren nur komische oder verstörende Träume die lange Zeit in meinem Kopf bleiben, ich weiß nicht was ich dagegen machen soll und wieso das so ist. Meistens ist mein Schlaf danach auch nicht erholsam, ich denke mal das kommt auch davon. Weiß jemand wieso das so ist und was man dagegen tun kann?

Hey,

Heute Nacht ist etwas super seltsames passiert. Ich bin irgendwann aufgewacht, in der festen überzeugung, das meine Familie und ich jetzt gerade mit dem Auto auf einen Felsen gefahren sind, deshalb habe ich meine Schwester nach einer Taschenlampe gefragt.

Wir haben dann eine volle Unterhaltung geführt, an die ich mich auch erinnere, und sie hat mehrmals gefragt, ob ich schlafe, was ich natürlich verneint habe. Ich habe auch gesehen, dass sie neben mir in ihrem Bett liegt und wir in unserem zimmer sind, aber gleichzeitig war ich felsenfest davon überzeugt, dass wir gerade auf einer Küstenstraße auf einem Felsen festhängen.

Ich habe aucziemlichch angepisst reagiert, als sie mir klarmachen wollte, dass das absoluter Bullshit ist Und wir noch zuhause sind.

In diesem Moment war für mich einfach irgendwie klar, dass ich rechr habe und wir nicht zuhause sind und habe mich dqrüber aufgeregt, dass meine Schweser so schwer von Begriff ist, was jetzt im nachhinein natürlich dumm ist.

In der Vergangenheit habe ich schon oft im Schlaf geredet, aber eben nicht diese Art. Ich war schon bei Bewusstsein etc, konnte aber igendwie nicht erkennen, was real ist.

(Der Gedanke mit dem auf einen Stein fahren kommt wahrscheinlich von dem Buch, das ich gelesen habe, da ist nämlich ein Schiff auf einen Felsen gelaufen)

Weiß einer, was das war? Oder woran da sliegt? Kann es etwas damit zu tun haben, dass ich Betablocker nehme? (Schon mein Leben lang) wenn ja, warum passiert das dann erst jetzt?

Mein Frenchie Welpe schläft meistens immer im Sitzen. Sie nickt kurz ein, wacht dann aber wieder auf. Machen eure Hunde das auch?