Scham – die besten Beiträge

Hallo, Ich bin bald 13 und es ist grade irgendwie ziemlich komisch: ich habe wie so ein Bedürfnis nach Befriedigung und so. Dazu kommt noch, dass ich gerne einem jungen einen blasen möchte. Das klingt jetzt alles komisch und ich fühl mich halt noch viel zu jung und weiß nicht was ich machen soll. Ich habe einen Jungen auch heute die Frage gestellte, ob sich manchmal einen runterholt ich finde das alles komisch ist so was normal?😳 danke schonmal

Hey ihr lieben, brauche mal euren Rat.. Es geht darum: damals, wenn ich mal mit Freunden getrunken habe, war alles chillig. Habe zwar viel Mist gelabert und so weiter, aber im großen und Ganzen hab ich nichts Schlimmes gemacht. Jetzt trinke ich nur mal ab und zu wenn etwas Größeres geht aber jetzt ist es so, dass ich gar nicht mehr auf Alkohol klarkomme, viele Leute ziemlich nerve, ihnen auch alles von mir erzähle unter anderem auch dass ich gerne wieder sex hätte und und und und. Dann bei einem Kumpel habe ich mich umgezogen ohne darauf zu achten dass noch jemand im Raum ist, im Nachhinein total peinlich. Zum Glück waren das anständige Jungs, die weder Fotos noch sonst was gemacht haben und eher genervt waren dass ich mich so freizügig verhalten habe.. Nüchtern bin ich ganz anders und betrunken war ich bis jetzt auch nie so krass drauf.. Kann es vllt daran liegen, dass ich generell gerade viel Stress habe und sehr unglücklich bin bzw mit meiner Gesamtsituation unzufrieden bin? Betrunken werden solche Gefühle doch nur verstärkt. Ich habe ein sehr schlechtes Gewissen und generell erstmal keine Lust mehr auf Alkohol bis es mir wieder etwas besser geht. Vor allem kann ich den Konsum auch nie richtig im Rahmen halten also übertreibe auch immer wenn ich dann mal trinke, das nervt mich auch mega. Also ich komme auch ohne Alk aus also für Monate aber sobald ich dann mal wieder was anrühre, kann ich's nicht einschätzen.. Jedenfalls kam ich auch mit Leuten in Kontakt die ich eig gar nicht mag und die waren voll genervt von mir und das gibt mir halt voll das komische schlechte Gefühl dass ich's so weit hab kommen lassen.. Hat jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir sagen wie man so ein Schamgefühl und Selbsthass (also nicht direkt Hass ihr wisst was ich meine) bekämpfen kann? Sorry für den Roman aber momentan beschäftigt mich das sehr.. Danke km Voraus!

Erstmal generell: Wie geht ihr damit um, wenn euch etwas peinliches passiert ist, als ihr betrunken ward und ihr die Personen danach wieder seht?

Bei mir war das so: Ich hab jemanden, mit dem ich eigentlich überhaupt nichts zu tun hab, im betrunken Zustand erzählt, dass ich mal auf einen Kumpel von ihm stand. Also ich hoffe, dass ich gesagt hab, dass es jetzt nicht mehr so ist. Genau weiß ich das nämlich leider nicht mehr. Ich hab jetzt Angst, dass er es dem Freund erzählt, was ziemlich peinlich für mich wird, weil das jetzt schon so lange her ist und das ja heißt, dass ich immer noch darüber nachdenke und wir uns auch nur vom feiern kannten und nie wirklich viel geredet haben und nie jemand wusste, dass ich auf ihn stand. Außerdem hat er ne Freundin und ich jetzt seit kurzem auch einen Freund, der das auch nicht mitbekommen soll.

Ich sehe den Typen, dem ich das erzählt habe, heute wieder. Soll ich hoffen, dass er es nicht mehr weiß und einfach nichts tun oder ihn darauf ansprechen und nochmal sagen, dass er nichts verraten soll? Oder wird er es dann noch eher verraten, weil er mir ja kein Vertrauen schuldig ist, seinem Freund aber schon? Mich macht das total nervös.

Ich kann ja auch nicht einfach sagen, dass das nur eine Lüge war, also selbst, wenn ich ihn drauf anspreche, weiß ich nicht, was ich sagen soll :D

Hallo Leute. Also das ist so: ich bin mega verklemmt. Wenn ich mir vorstelle, dass jemand mich nackig sieht, kriege ich echt Panik. Auch vor Freund oder Eltern, oder sonstigen Leuten, vor denen ich mich nicht schämen muss. Aber ich kann es einfach nicht. Im Fitnessstudio ziehen alle blank, egal ob alt oder jung, und ich stehe daneben mit knallroter Birne. Ich ziehe mich nach dem Sport immer sofort um, in meine alltagsklamotten, ohne vorher zu duschen. Nun habe ich aber Angst, dass die anderen schlecht von mir denken... Was soll ich nur tun? (Info: ich, w, 14 Jahre)

Hallo Leute,

ich habe ein kleines (im wahrsten Sinne des Wortes) Problem. Ich habe einen sehr kleines Glied. (bei einer vollen Erektion vielleicht 11cm?) und es ist auch recht schmal und ich schäme mich wahnsinnig dafür. Ich meine, eigentlich gibt es nichts wofür ich mich schämen muss, weil das die Natur eben so eingerichtet hat und ich damit nichts zu tun hatte aber irgendwie...werde ich das Gefühl nicht los kein ganzer, richtiger Mann zu sein. Vor allem auch wenn man Sexfilme guckt (ich weiß, furchtbare Referenz) oder so, dann bekommt man noch mehr Minderwertigkeitskomplexe. Auch schon früher nach dem Sport bin ich nie Duschen gegangen. Vor allem nicht nachdem ich sah, wie gut die anderen Jungs in meiner Klasse bereits ausgestattet waren. Die Scham kommt eigentlich nur, weil ich Angst habe, dass ich nie ein normales Sexleben führen kann, da ich beführchte nie jemande damit befriedigen zu können. Keine Frau, keinen Mann (bin Bi). Die Tatsache dass Statuen aus Italien oder Griechenland kleine P haben, hilft mir ehrlich gesagt überhaupt nicht. xD Und ja, ich hatte eben bisher auch schon einige sexuelle Erfahrungen und jedes Mal endeten sie an dem Punkt an dem ich mit meinem Penis meinen Partner befriedigen sollte, was ich dann entweder gar nicht oder auf andere Weise (oral oder mit Spielzeug) gemacht habe. Meine Sexpartner meinten dann auch immer gesagt "Ach hab dich nicht so, zeig doch mal, blah blah blah" aber ich kann einfach nicht über meinen Schatten springen und (wieder im wahrsten Sinne des Wortes) die Hosen runter lassen. Ich bin so ein kleiner Schisshase aber ich weiß auch nicht was ich tun soll. Was denkt ihr über dieses Thema? Könnt ihr mir irgendwie die Angst nehmen? Habt ihr damit Erfahrungen? Männer und Frauen sind beide gleichermaßen angehalten mir zu antworten.

Viele Grüße!

Gray!

Hallo Leute :) Ich hane ein Problem undzwar schäme ich mich sehr vor meinem Lehrer(bin in ihm verliebt). Ich schäme mich sehr z.b wenn ich ihn entgegen komme oder wenn ich mit ihm spreche dann wird mir ganz heiss und ich werde rot vor Scham '-.- Habt ihr Tipps für mich, was ich machen könnte? Ich habe auch bei ihm unterricht. Ich will mit ihm normal sprechen können ohne dass ich mich schäme. Glaubt ihr dass das ihm auffällt? Bitte helft mir :(

Hab heute einen Hautarzttermin und, weil Winter ist, rasiere ich mich nicht, da eigentlich niemand meinen nackten Körper sieht und es schweinekalt ist :D Ich hab relativ starke Behaarung (auch unter den Achseln und der Arzt wird nur meinen Oberkörper sehen). Ist es nicht peinlich so zum Hautarzt zu gehen, so als 15 - jähriges Mädchen? Wie seht ihr das? PS: Hab kaum Zeit mich zu rasieren, also muss ich wohl oder übel so zum Arzt. Danke an alle Antworten

Wir hatten am Freitag ein Schulausflug ins Hallenbad. hat eigentlich sehr spaß gemacht bis der Scherzkeks aus meiner klasse mir meinen trägerlosen Bikini hinten heimlich aufgeknotet hat und ich habe das nicht gemerkt (meine Freundin war auf meinen schultern und ich habe mit noch 2 andern die auch auf schultern waren gekämpft). Dann hat sich mein Bikini gelöst. ich habe es ca. 5 Sekunden lang nicht gecheckt.

habe angst morgen in die schule zu gehen! was soll ich tun? es wird mich meine ganze Jahrgangsstufe auslachen :(

zu mir : ich gehe in die 8 klasse

Hallo erstmal zum Grundlegenden. Ich bin 18 und meine Tante etwa 35. Ich finde sie sehr schön und schwärme etwas für sie. Sie hat eine 5 Jährige Tochter die mich sehr mag und immer mit mir spielen möchte. In Whatsapp schickt meine tante mir immer witzige blider und videos.. vor paar tagen wollte ich ihr auch ein witziges bild schicken, wei ich aber etwas angetrunken war und mein handy lackte hab ich ihr was total falsches geschickt!! Auf dem Bild das ich ihr schickte bin ich im urlaub auf einem verlassen strand und stütze mich mit meinem Bein auf ein felsen ab.. das problem ist ich bin darauf ganz nackt!! Heißt als das mein .... völlig frei in der Luft runter hängt :((

Erst am nächsten Tag hatte ich gesehen was ich da angestellt habe... ihre Nachricht war nur was ich ihr da schicke und paar fragezeichen. Ich schrieb sofort dass es ein versehen war und bekam als nachricht ein "ist ok :)" paar stunden später schrieb sie nochmal warum ich denn solche bilder mache und paar lachende smileys. Ich antwortete darauf nicht. Heute hatte ihre Tochter geburtstag und ich ging nicht hin (erklärt sich warum). Jetzt hat sie mir geschrieben "warum bist du heute nicht gekommen?"

Ich weiß nicht was ich machen soll :( Brauche rat..

Hallo. Mir ist in letzter Zeit aufgefallen, dass meine Mutter sich total für mich schämt.. Sie versucht immer, dass man sie nicht mit mir in der Öffentlichkeit sieht und wenn wir zb im Urlaub oder so sind macht sie nur Bilder von meinen Geschwistern.. nie von mir.. und einmal meinte sie: lol.. die werden denken du wärst nicht mal dabei gewesen (ja sie hat wirklich lol gesagt.. ._.) Generell sagt sie oft Dinge zu mir, die mich sehr verletzen.. ich denke, dass es einfach daran liegt, dass ich fett bin und deshalb nehme ich jetzt ab.. kann mir jemand sagen was ich machen soll, wenn sich nichts ändert, auch wenn ich dünner bin?

Hi ich bin 16&spiele Fußball in einer Mannschaft mit Frauen zwischen 16&25 Jahren, nach jedem Training duschen alle außer ich, ich schäme mich, ich mach das dann daheim. Alle finden das komisch aber ich bin 1.67m groß und Wiege 70kg, außerdem hab ich hängede brüste :( die ganzen Frauen sehen so gut aus und tratschen auch viel.. Wie schaff ich es mich wohler zu fühlen? Ich hab mich da jetzt echt schon ziemlich reingesteigert..

Ich kenne einige Menschen (überwiegend Männer bzw. Jugendliche), mit roten / orangenen Haaren, die sich für ihre Haarfarbe schämen. Aber warum? Was ist denn so schlimm an der orangenen Haarfarbe? Klar, Begriffe wie Rotschopf sind abwertend, aber ich -mit blonden Haaren- verstehe das nicht.

Hi. Mein Freund und ich (beide 25) sind jetzt seit 2 Monaten zusammen und alles ist soweit super. Wir sind auch noch in der Phase, in der man für den anderen immer hübsch sein und gut riechen will (mir zumindest sehr wichtig) ich dusche täglich, creme mich immer ein, immer sauber rasiert und volles Pflegeprogramm halt. Auch meine Wihnung erlebt er nur blitzeblank, und ich bin auch ständig am Geschirr wegräumen wenn er da ist etc. Jetzt wars aber so, dass wir gestern etwas im Stress waren und er im Wohnzimmer auf mich wartete, während ich meine Haare fertigmachte. Bemerkte dass ich meine Tage bekommen hatte und hatte noch schnell den Slip gewechselt, den braun blutigen (jaja grausam ich weiss) auf den Boden geworfen, um ihn beim Verlassen des Raums in dn Krb im bad zu werfen. Vorher wollte ich mich noch schnell fertigmachen. Eine Minute später kam er rein (macht er sonst nie), sah den Slip auf dem Boden und er so "Iihhhh." Und geht wieder raus. Er hat dann zwar mitbekommen dass ich über Nacht meine Periode bekommen hatte (fragte ihn ob er es beim Sex gemerkt hat und wenn ja, es täte mir leid - er mag das nämlich nicht), aber seitdem fühle ich mich sooo doof. Haben auch seitdem nicht mehr deüer geredet und ich hab heut noch nix von ihm gehört. Stimmt mich nachdenklich. Ich will nicht dass er denkt ich bin schlampig oder pfleg mich nur äußerlich und trag schmutzige Wäsche -.- Gott. Er sollte wissen dass ich genau das Gegenteil bin, aber ich fühl mich jetzt ehrlich beschissen. Zu Recht? Was sagen die Männer dazu, ist das arg schlimm?

Hallo,

Ich habe eine Frage und zwar finde ich es irgendwie komisch meinen Bauchnabel anderen zu zeigen (im Pool, Freibad, Strand, vor Freunden) hab irgendwie ein bisschen Angst davor. wisst ihr wieso, weil eigentlich ist das ja merkwürdig

Danke für die Antworten Quarkie100

Das ist mir jetzt zwar ein bisschen peinlich aber ich möchte wissen,ob es jemandem vielleicht genau so geht...

Ich würde gerne zum Frauenarzt gehen um mir die pille verschreiben zu lassen aber es ist mir vieeeeel zu unangenehm! z.b wurde mir gesagt,dass man sich vorher untenrum rasieren muss & da ist mein Problem,dass ich pickel bekomme,wenn ich dies tue.Noch ein Problem sind meine inneren Schamlippen...sie sind viel länger als meine äußeren .. :(

Habt ihr vielleicht einen Rat für mich was ich gegen meine Angst tun kann ? :(

Ich habe mir online Essen bestellt und auch schon online bezahlt.Jetzt fällt mir auf,dass ich garkein Münzgeld habe - was soll ich jetzt machen?

Ich bestell da oft und diesmal nur 30 cent zu geben wäre schön peinlich.

Hat jemand irgendeinen Tipp? Vielleicht irgendwelche allgemeinen Orte wo Kleingeld liegen könnte oder wie ich mich verhalte etc...

Hi! Ich (14) schäme mich sehr vor meinen Eltern dar:

1) mir Haare wachsen...

2) ich mich gerne rasieren würde ich aber nicht weiß was ich ihnen sagen soll (ich tue es heimlich...)

3) Sie mit mir in die Sauna gehen wollen wie das letzte mal vor 2 Jahren. Ich habe gesagt ich würd emich eh nur langweilen mit ihnen...Aber das wahr gelogen ich schäme mich vielmehr wegen 1) und 2)...

Was tun?

Hallo!

Ich habe schon seit langem Trichotillomanie (Der krankhafte Zwang, sich die Haare auszureißen). Ich war schon als Jugendliche damit in Therapie, was mir in der Hinsicht aber gar nichts gebracht hat. Jetzt möchte ich es nochmal mit einer Therapie versuchen. Außerdem spiele ich mit dem Gedanken, mir meinen Kopf völlig zu rasieren, weil mich dieses dauernde Hin und Her zwischen "Haare wachsen endlich wieder nach" und "Gleich schon wieder ausgerissen" total ermüdet und unglücklich macht. Ich trage seit Jahren nur einen Dutt, weil ich an manchen Stellen keine oder nur sehr dünne Haare habe.

Ich weiß nicht, ob ich es mich trauen würde, mir die Haare gänzlich abzurasieren. Einerseits möchte ich gerne so einen radikalen Schritt machen, andererseits habe ich, um ehrlich zu sein, Angst vor der Reaktion anderer Leute. Dass sie mich hässlich finden werden und schräg angucken. Ich weiß, das sollte eigentlich egal sein, ist es mir aber nicht. Außerdem arbeite ich als Nebenjob an der Kasse und habe da noch mehr Sorgen, weil ich natürlich ständig mit Leuten rede und in Kontakt bin.

Würdet ihr sowas machen? Was denkt ihr dazu?

Freue mich über hilfreiche Antworten und Gedanken! :)

LG, jokerfreak

Ich bin nicht gerade soo beliebt in meiner schule, ich bin kein Opfer(sorry sorry für den ausdruck aber ich weiß gerade nicht wie ich es anders ausdrücken soll) aber ich gehöre zu keiner beliebten clique. ich habe meine guten Freunde, schreibe aber sonst nicht mit vielen und mit jungs habe ich auch nicht so viel zu tun. Ich bin eigentlich gerne alleine. Ich habe mich in einen Jungen verliebt, er sich auch in mich. Ich schäme mich allerdings dafür dass ich halt nicht so beliebt bin. er ist nicht auf meiner schule und weiß es deshalb auch nicht. Soll ich ihm sozusagen davon erzählen? Mir ist es peinlich und irgentwie finde ich es selber sehr komisch dass ich so darüber denke weil ich so eigentlich relativ zufrieden bin. Vielleicht könnt ihr mir einen Ratschlag geben der mir aus dem Wirrwarr hilft :D

Ps: ich bin 15 :)

Ich finde, meine Brüste viel zu groß. Ich hasse sie. Ich bin 17 Jahre alt. Ich wiege 65 kg, bin 175 cm groß und habe Körbchengröße 75 D / E. Ich leide sehr darunter. Vor allem schauen Jungs immer erst auf meine Brüste. Aber ich möchte nicht nach ihnen beurteilt werden. Ich hasse es wenn die Jungs sich nur mit mir unterhalten, weil ich eine große Oberweite habe. Das fühlt sich nämlich ziemlich bescheuert an. Wenn ich Sport mache, mit Sport - BH, schwingt sie trotzdem. Trotz Sport, nehme ich nicht an den Brüsten ab. Kann mir jemand sagen wie ich das anstellen kann? Ich schäme mich wahnsinnig dafür, hasse sie. Ich komme nicht damit klar. Ich hätte lieber ein A oder B Cup. Außerdem gibt es oft nur BH's, die nicht zu omimäßig aussehen. Außerdem hängt meine Brust. Wenn ich schwitze, dann auch unter der Brust. Für meinen Rücken ist das auch nicht gut. Auch nicht für das Ballett. Wenn ich T - shirts kaufen möchte, kann ich locker S kaufen, muss aber wegen meiner Obetweite oft M kaufen. Ich brauch unbedingt ein paar Tipps. Eine Brust - Op kommt für mich nicht in Frage. Ich möchte aber unbedingt dort abnehmen. Weil ich seelisch wie auch körperlich darunter leide.