Scham – die besten Beiträge

Hallo, Ich wende mich mit einer sehr persönlichen Frage an euch, ich hoffe, ich bekomme daher auch ernstgemeinte Antworten. Zu meinem Problem: Ich bin ein Mann, der das Gefühl, enge Damenjeans zu tragen, sehr erregend findet, und ich würde mir gerne eine kaufen, allerdings sind da mehrere Faktoren, wegen denen ich noch Skrupel habe. Zum einen fällt bestellen übers Internet weg, da ich noch zuhause bei meiner Familie wohnen, und die das schon sehr verwirrend finden würden. Ich muss dazu sagen, dass ich mir diese Jeans eher für das "private Vergnügen", als für die Öffentlichkeit beschaffen will, dann wär das ja kein Problem. Ich muss als wohl oder übel in einen Laden gehen, und dort was kaufen, allerdings ist hier das nächste Problem: Die eventuellen Blicke oder schlimmstenfalls Kommentare der Verkäufer und/oder anderen Kunden. Für jemanden mit sozialen Ängsten ist das ein echtes Problem, Scham kann ich gar nicht haben. Joa, das wär so im Großen und Ganzen die Situation, ich frage euch deshalb: Könnt ihr mir einen Rat geben, was ich machen soll? Ich stecke gewissermaßen in einer Zwickmühle. Schonmal danke für eure Antworten.

Community, ich brauch eure Hilfe! Es ist etwas mega peinliches passiert. Und ich traue mich auch nicht mehr meinem Bruder in die Augen zu sehen. Verstecke mich bei Freunden.

Es ist nun 3 Tage her, seit ich alleine in meinem Zimmer War und die Langeweile mich wieder überkam. Erst habe ich nur onaniert, doch ich habe mich immer weiter in dieses Prozedere vertieft, dass ich mir etwas anal einführen wollte. Und das nähste das ich fand War meine Maus vom Computer. Also hab ich mir diese eingeführt und genau in dem Moment kam mein Bruder rein und hat das alles voll gesehen!!!

Er hat angefangen zu lachen und ich bin sofort weggerannt, habe mich stundenlang auf dem Klo eingesperrt bis er raus ging und dann meine Sachen gepackt und zu meinem besten freund gegangen weil ich meine Familie nicht mehr sehen kann. Wahrscheinlich weiß es nun sogar mein Vater, und konservative ausländische Vater finden sowas gar nicht lustig!!! :0

Bitte bitte helft mir.. was soll ich machen?

Hallo :) Ich bin 13 Jahre alt, und habe seit kurzer Zeit eine Brille. 0,75 Dioptrin und leichte Hornhautverkrümmung. Ohne Brille sehe ich aber immer noch gut. Jetzt das Problem : Ich muss meine Brille nur im Unterricht tragen, um an die Tafel schauen zu können. Ich fühle mich jedoch ständig beobachtet, und wünsche mir Kontaktlinsen. Meine AA meint, dass das 190 € Kosten würde pro Auge ! Ich habe ja das Glück dass nur das linke Auge betroffen ist, trotzdem ist das sehr viel Geld dass ich aber auch sehr gerne investieren würde. Ich fühle mich so schlecht von allen angestarrt, obwohl ich mir die Brille selbst ausgesucht habe. Meine Mama ist davon wenig begeistert und kann mich nicht verstehen, wobei ich 70% der Kosten selbst aufbringen könnte. Was meint ihr dazu

Also zum Beispiel in der Bahn wenn ich dann aufstehe und alle sehen das ich in die Tür für's Klo öffne finde ich das richtig unangenehm.

Besonders in der Schule gehe ich nur in der Stunde das ich ja niemanden begegne.

Geht das euch auch so oder bin ich da ein wenig komisch?

Heii Leute ;)
Ich bin eine ziemlich schüchterne Person und denke viel zu sehr darüber nach, was andere über mich denken könnten. Ich muss alles immer kontrolliert und "normal" machen. Das stört micht total, denn ich bin so überhaupt nicht spontan oder gelassen und getraue mich zum Beispiel auch nicht zu tanzen etc. Wie kann ich mich fallen lassen und aufhören so viel nachzudenken, was andere von mir denken?
Vielen Dank :-)
LG

Hallo,
Ich bin W/15 und habe extrem viele und auch lange dunkle Haare am Bauch. Es sieht aus wie dieser Stich am Bauchnabel bei Männern. Ich habe sie noch nie rasiert, allerdings werde ich mit solchen Haaren nicht im Bikini ins Freibad gehen können.
Was soll ich machen?
Rasieren auf keinen Fall, gibt es andere nicht so schmerzhafte Methoden?
Oder gehen die Haare nach der Pubertät vllt von alleine wieder weg?
Ich fühle mich echt total unwohl und möchte nicht rumlaufen wie ein behaarter Affe :(

Vor ca 3 Monaten hat mich(bin 16) mein cousin(ich glaub 24 Jahre) unter der Dusche nackt gesehen ..... Ich dachte dass ich alleine zuhause bin also hab ich die Tür nicht geschlossen und dann ist er halt mit meiner mom nachhause gekommen und auf einmal machte er die Tür auf(machte dann aber sofort wieder zu als hätte er nichts gesehen) ich kann ihm seit dem nicht mehr in die Augen schauen und schäme mich unnormal. Wenn er zu uns kommt oder wenn ich ihn irgendwo sehe verschwinde ich da sofort und baue kein Blickkontakt auf - obwohl er es tut. Er versucht immer Blickkontakt aufzubauen und schaut mich immer an. Seit dem liket er auf facebook auch immer die Bilder die ich teile, schreibt mir ab und zu mal mit sinnlosen Gründen von wegen "wo ist deine mutter kannst du ihr dies und das sagen ...." Meistens bedankt er sich dann auch richtig lieb - obwohl der früher nicht so nett und lieb war. Wieso macht er das ? Was will er erreichen? Will er mich einfach provozieren oder hat er vielleicht sogar Interesse ..? Ich komme nicht mehr drauf klar und schäme mich wirklich sehr :(

Und vor wem würdet ihr es machen und vor wem auf keinen Fall ?

Wenn man einen Jungen kennenlernt, der aus einer reichen Familie kommt und entsprechend reich wohnt, man selbst aber etwas ärmlicher ist, ist es dann gerechtfertigt sich für die kleine Wohnung in der man lebt oder für sein eigenes Zimmer zu schämen? Und ist es euch wichtig, dass sie auch reich ist bzw. ist euch wichtig, dass sie in reichen Verhältnissen lebt wenn ihr selbst auch viel Geld habt oder eure Eltern?

Hey Leute, hab gestern so 2 bis 3 h die Palme gewedelt, die war gegen Ende sehr rot, schmerzte ein wenig heute ist aber wieder schmerzfrei. Ist sowas auf Dauer ungesund/gesund??

MfG, Jan

Ich bin 15 Jahre alt und zwar Südländerin,habe aber trotzdem mehr Körperbehaarung als ALLE,die ich kenne. Ich habe am GANZEN Körper Haare. Hat jeder irgendwie,ja. Aber meine sind LANG. SCHWARZ. Und SICHTBAR. Arme,Beine,Gesicht,Rücken,Schultern,Brust,Bauch,Po,Intim,Nacken,Achseln,Hals,Handrücken und Finger und Zehen,üüüüüüberall,wirklich! Ich schäme mich so krass dafür es geht mir extrem auf die Psyche. Schon im Kindergarten war ich behaart,hatte Beinhaare und einen Damenbart. Musste mir auch bis zu 5.Klasse ständig Kommentare anhören. "Wieso hast du so viele Haare? Du hast mehr Haare als mein Papa!",etc. Ich weiß nicht mal wie das werden soll,wenn ich mal einen Freund habe. Was soll ich nur tun? Bis jetzt rasiere ich meine Arme,Füße,Hände,Beine,Achseln,Schultern und intim. Das Problem: Man sieht die Haarporen ganz deutlich! Selbst wenn ich jeden Tag rasiere. Und die Haarwurzeln schillern dunkel durch die Haut,ab und zu tragen ich an den Beinen noch Rasierpickel mit. Außerdem kann es sein,dass ich mich schneide,hab davon schon paar hässliche Narben. Und es ist nur TEILWEISE für die Optik. Anfassen geht nicht. Ist total kratzig. Sogar am Tag nach der Rasur,da kann ich machen was ich will. Für den Rest des Körpers weiß ich noch nichts. Mein Gesicht behandle ich mit einer Enthaarungscreme einmal die Woche. Klappt ganz gut,wächst auch nicht kratzig nach,allerdings sieht man die Haarporen. Enthaarungscreme am ganzen Körper kann ich knicken,wird entweder nicht klappen oder eh kratzig und man sieht die Haarporen. Epilieren,wachsen? Ich bin so krass schmerzempfindlich,das ist unnormal. Ich hab schon beim Ohrlochstechen geheult wie sonst was. Epilieren hab ich nie versucht,wachsen schon und ich bin GESTORBEN! War nur an den Beinen,aber das kann ich mir nicht mehr antun........... Lasern? Hält eh nur paar Jahre und ist verdammt teuer,das Geld hab ich nicht. Fadentechnik? Am ganzen Körper oder wie? Sugaring? Wie sehr tut das weh? Am ganzen Körper? Ich werde durch meine Behaarung täglich eingeschränkt. Beim Sport ziehe ich mich zB immer in der Klokabine um. Sogar AUF dem Hals habe ich Haare. ÜBERALL. Glaubt mir. ÜBERALL. NACKEN,ganz schlimm,bloß nie die Haare binden oder Oberteile tragen,die mit dem Kragen nicht am Hals kleben. Hier nochmal meine Körperteilen grob eingeteilt: Füße Beine Po Intim Rücken Schultern Arme Decollté Brüste,um die Brustwarzen,Brustbein Rippen Bauch Arme Achseln Hände Hals Nacken Gesicht (Wangen,Oberlippe,Stirn,Kinn,....) WAS SOLL ICH NUR TUN HILFE

Ich habe vor 13 Jahren mal was peinliches gesagt, vor 3 Jahren mal etwas total unpassendes getan, vor 5 Jahren jemanden zu Unrecht beschuldigt und beleidigt und vor 4 Jahren mal jemanden total verletzt.

An all diese Ereignisse erinnern sich die Beteiligten überhaupt nicht mehr. Nur in mir kommen immer wieder Erinnerungen daran hoch und ich schäme mich so dafür wie damals als ich dabei bloßgestellt oder erwischt wurde...  Ich nehme mir sowas teilweise sehr schwer zu Herzen und entschuldige mich teilweise zum 100. mal für etwas. Warum? Stimmt etwas nicht mit mir?

Ich bin 15 Jahre alt und stehe auf Jungs/Männer , vor allem die , die sehr viel körperhaare haben ...und immer wenn ich so ein süßen Mann sehe ..kriege ich herzklopfen und fühle mich eingeschüchtert ...Ich mag es wenn ein Mann mich verführt und wenn ich ihn verführe :) ...wie kommt es dazu

Hi also ich habe ein kleines Problemchen..Und zwar.. erstmal bin ich 13 und weiblich..Und gerade, als ich nach dem Duschen NACKT durch den Flur in mein Zimmer rennen wollte, hat mich mein Vater nackt gesehen !!!😣😤 zuletzt hat Er mich mit 3 Jahren oder so nackt gesehen das ist mir jetzt oberpeinlich!!!!! Der Flur war eigentlich RELATIV dunkel aber trotzdem habe ich mega Angst, dass er was gesehen hat, denn ich bin schon mit dem Körper vollentwickelt und mir ist mein Schamgefühl sehr wichtig 😕😕 Er hat einfach nur "Hoppla" gesagt und weggeguckt....Ich will jetzt runter Essen gehen, und mein Vater ist dort..Was soll ich denn jetzt machen????

LG Daria

Hey, ich habe sehr lange überlegt und möchte mir als Frau ein Nippelpiercing stechen lassen. Habe mich informiert und alles was dazu gehört. Nur mein Problem ist ich weiß, dass ich mich schämen werde und mich bestimmt nicht ausziehen werde. Und dazu noch aussehen wie eine Tomate, weil es mir so peinlich ist.

Die Frage ist, habt ihr Tipps die mir helfen könnten?

Im Sport dusche ich auch in der Halle aber, dass fühlt sich schon beim nachdenken nicht so unangenehm an ...

L.G

KEINE DUMMEN KOMMENTARE!!!Hallo ich bin 13 Jahre (m) ich brauche dringen euren Rat und zwar ich habe Angst mich vor meiner Mutter nackt zu zeigen weil ich denke es kommt dumm rüber vor 2 Wochen hat es mir gar nichts ausgemacht ich hab mich in meinem Zimmer komplett ausgezogen und bin sogar nackt durch die Wohnung gelaufen ich war dann mit duschen fertig und habe mich abgetrocknet sie kommt eigentlich immer ins Badezimmer rein und sieht mich immernsvkt aber seit 1 Woche habe ich Angst das es dumm rüber kommt könnt ihr mir mal Tipps geben das ich die Angst los bekomme

Bitte gibt mir Tipps und bitte keine dummen Kommentare

Das ist eine unübliche Frage, die mitunter sogar als dreist und provokant verstanden werden könnte.

Ich habe (warum auch immer) ein sehr schlechtes Bild von meinen Eltern, insbesondere von meinem Vater. Er ist mir schon seitdem ich denken kann peinlich und ich fühle mich selbst schlecht aufgrund meiner Ansichten ihm gegenüber aber ich kann einfach nicht stolz auf meinen Vater sein, oder generell auf jemanden aus meiner Familie.

Antworten wie "man schämt sich nicht für seine Eltern" oder sonstige oberflächlichen Sprüche könnt ihr euch sparen, dass kommt bei mir überhaupt nicht an. Ich weiß dass mein Verhalten und meine Denkweisen dass allerletzte sind und ich erkenne auch das es moralisch verwerflich ist.

Ich habe in letzter Zeit oft versucht an mir zu arbeiten, mich selbst und meine Eltern eher zu akzeptieren, aber ich habe es einfach nicht geschafft. Ich habe aber zumindest gelernt sie etwas mehr zu respektieren als ich es vorher tat. Heute hat einer meiner Arbeitskollegen mir ein erschreckendes und zugleich sehr beschämendes Geheimnis über meinen Vater erzählt wofür ich mich wirklich in Grund und Boden geschämt habe. Ich wäre am liebsten an diesem Moment einfach weggelaufen.

Ich frage mich wirklich ob dass noch normal ist? Sich derart für seine eigene Familie zu schämen, wissend, dass man selbst auch nicht gerade ein Held oder dergleichen ist... Ich fühle mich arrogant und eingebildet und würde von euch gern wissen, wie man lernt, sich selbst und seine Familie besser zu akzeptieren. Ich finde dieses Schamgefühl bedrückend.

Seit dem 1.9.2015 habe ich eine Ausbildung im öffentlichen Dienst angefangen. Ich bin alle 3 Wochen in einer Abteilung und da soll ich sozusagen erst mal reinschnuppern und auch selber versuchen akten zu bearbeiten. Am Ende bekommen wir eine Bewertung/ Einschätzung von der jeweiligen Abteilung. Die ist für unsere Chefin und ist der "erste Eindruck" von uns. So, in der ersten Abteilung war alles super. Nette Kollegen, haben mir alles super erklärt sodass ich am Ende auch vieles ohne Fehler alleine gemacht habe. In der 2 Abteilung habe ich mich einfach nicht wohlgefühlt. Es wurde davon ausgegangen das ich vieles schon können muss obwohl ich einiges noch nie zuvor gesehene haben. Auf mein nachfragen kamen oft genervte Blicke und kurze antworten. Die aus der Abteilung waren sowieso nur damit beschäftigt über andere Mitarbeiter zu Lästern oder in anderen Büro räumen Kaffee klatsch zu führen sodass ich da sehr oft überfordert alleine sass. Da ich vom Typ her auch eher ruhig bin habe ich irgendwann nichts mehr gesagt. Heute bekam ich dann meine Bewertung die mich wortwörtlich umgehauen hat. Habe nur 4ieren und 5en bekommen mit den Kommentaren das ich ja anscheinend Eh nichts in dieser Abteilung verstanden hab etc. Diese Bewertung habe ich dann meiner Chefin gegeben die sich natürlich Gewundert hat warum sie so schlecht ausgefallen ist. Ich muss noch dazu sagen das ich einen sehr heftigen Streit mit meinem Freund das Wochenende hatte und die Beziehung so gut wie beendet ist was mich auch noch belastet was ich aber gut überspielen konnte. Plötzlich kamen mir die Tränen weil ich mir so viel Mühe gegeben habe und nichts davon anerkannt wurde, dazu noch die Probleme mit meinem Freund. Ich konnte mich nicht zusammen Reisen und als meine Chefin mich dann zu trösten versuchte Ubd meinte das diese Bewertung eigentlich total überflüssig iat und es nur eine Einschätzung ist konnte ich mich trotzdem nicht beruhigen. Ich war einfach nur sauer, traurig, habe mich total geschämt sodass sie mich in die Pause geschickt hat. Ich komme mit vor wie der letzte Depp weil meinen kleinen Nervenzusammenbruch jetzt jeder weiss und ich das Gefühl habe ich bin jetzt diejnie die keine Kritik Abkann etc. Eigentlich kann ich mich in solchen Momenten zusammen Reissen aber heute ist echt nicht mein Tag. Ich schäme mich jetzt es isz mir total peinlich. Wie soll ich mich weiter verhalten? Will jetzt nicht die sein auf die man Rücksicht nehmen muss oder die man jetzt noch genauer beobachtet