Prüfungsangst – die besten Beiträge

Hi Leute, Folgendes Problem: ich stehe grade mitten im Abitur. Sonst hatte ich nie Probleme mit Prüfungsangst gehabt und hatte eigentlich nie Probleme damit vor Klausuren einzuschlafen. Ich bin auch eine gute Schülerin. Doch zurzeit stellt sich mein Körper beim schlafen echt quer. Letzte Woche hatte ich meine erste Prüfung und ich hab wenn es hoch kommt 1-2 Stunden davor die Nacht geschlafen, hatte extreme unruhezuständd (herzrasen, Schweißausbrüche, Unruhe,...)- hab die Prüfung aber trotzdem denke ganz gut gemacht. Nun ist übermorgen meine zweite, aber ich merke jetzt schon wie ich wieder total nervös werde, hab es auch mit Neurexan probiert aber merke bisher keine Wirkung. Was soll ich machen? Ich halte das nicht mehr lange aus dauernd so auf Stress zu stehen und kaum ein Auge zu zubekommen

Was würdet ihr tun, wenn ihr einen Drittversuch hättet und euch sicher seid, dass ihr diesen genau wie die anderen beiden nicht besteht.
Ist jetzt nicht so, dass ich mir nicht irgendwo Hilfe geholt hätte oder nicht gelernt hätte. Aber Prüfungen kann man nicht beeinflussen und es gibt da einfach Sachen die ich nicht kapiere.
Mir gefällt mein Studium, aber eine Zwangsexmatrikulation muss nicht sein.
Würdet ihr euer Studium abbrechen und eine Ausbildung in dem Bereich anfangen ??

Hallo.

Ich habe vor 2 Wochen mit der Fahrschule angefangen und habe schon alle 1500 Fragen für die Prüfung durchgemacht. Doch mein Problem ist das ich so gut wie nie die simulierte Probeprüfung schaffe. Meistens ziemlich knapp, so mit 79 % (mit 80% hat man bestanden. Ich bin mittlerweile mit den Nerven schon so ziemlich am Ende und weiß nicht was ich noch lernen soll. Es wollen einfach nicht alle Fragen in meinen Kopf gehen! Die Garantieprüfung ist morgen und die richtige Prüfung findet dann schon übermorgen statt und ich ziemliche Angst. Bitte um Rat!

Hallo, ich habe heute die Ergebnisse für das Vorabitur in Englisch bekommen: Mündlich sind es nur 3 Punkte gewesen und schriftlich 6 :( Bei der Sprechprüfung hatte ich Monolog einen absoluten Black-out und wusste einfach nicht weiter, obwohl ich das eigentlich kann…. der Dialog war durch die ganze Aufregung auch nicht besser… Schriftlich sind es auch nur 6 Punkte gewesen, dabei hatte ich ein recht gutes Gefühl…

Ich bin einfach total verzweifelt, normalerweise bin ich auch deutlich besser, das bringt mir in der richtigen Abiprüfung aber auch nichts.

Was kann ich tun um mein Abi noch hinzubekommen?

Hey ihr da draußen! Ich brauch nach langer Zeit wieder mal euren Rat. Ich bin 18 Jahre alt und gehe in die 11 Klasse Vor zwei Jahren habe ich auf ein Mal eine extrem Prüfungsangst entwickelt (obwohl ich gut in der Schule bin) und bin die bis heute nicht mehr losgeworden. Als wir gestern einen Test in Musik geschrieben haben, gings mir vorher wieder total schlecht und meine Englischlehrerin (die gleichzeitig Schulpsychologin ist) hat mir das irgendwie gleich angemerkt und mich gefragt was los ist. Ich hab ihr dann halt gesagt, dass ich nicht so mit Prüfungen klar komm und sie hat mir vorgeschlagen, mal in ene Beratung von ihr zu kommen. Jetzt meine Frage an euch: War von euch schon mal jemand wegen Prüfungsangst beim Schulpsychologen? Hat er euch geholfen? Wie läuft dann so ein Gespräch ab? Würdet ihr an meiner Stelle hingehen? Danke schon mal im Vorraus für die Antworten!

Eine gute Freundin von mir hat zum 4. mal die Theorieprüfung zum Führerschein nicht bestanden.

Im Allgemeinen ist sie auch kein gebildeter Menschen mit großem Horizont, aber dennoch nicht dumm, nur ungebildet.

Was kann man tun um ihr die Ängste zu nehmen? Bei sich zu hause besteht sie 3-4 Bögen am Stück mit 0 Fehlern.

Hallo ihr Lieben! Ich habe in einer Woche meine praktische Motorradprüfung. Mache gerade meinen A2-Schein und bin schon im Besitz des Autoführerscheins..

Das Problem: Ich habe dermaßen große Prüfungsangst, dass ich jetzt schon an nichts anderes mehr denken kann! Ich träume sogar davon... Ich bin allgemein kein ,,Prüfungsmensch".... Es ist nicht mal die Angst vorm Fahren an sich. Da fühle ich mich relativ sicher (mal abgesehen von der Kreisfahrt :D ) Es ist allgemein die Situation, dass jemand ganz genau darauf schaut, ob ich etwas richtig oder falsch mache. Ich habe schon mehrere Prüfungen hinter mir.. Und ja, diese hab ich auch überlebt! Aber zur Zeit macht mich das einfach wahnsinnig...

Hat jemand einen oder mehrere hilfreiche und vor allem ernst gemeinte Tipps, wie ich etwas runter komme und vor allem am Prüfungstag keine Panik kriege? Bitte keine Antworten von wegen ,,Rauch einfach eine" oder ,,Nimm Beruhigungspillen" oder sowas in der Art...

Hallo ihr lieben eine Frage an die Altenpfleger und Krankenpfleger unter euch. Ich hatte heute meine praktische Prüfung und hab ein paar Flüchtigkeitsfehler gemacht. Ich hab während der Blutdruckkontrolle vergessen den Puls zu messen. Ebenso beim Tabletten stellen die Fläche zu desinfizieren und ausversehen eine halbe Tablette wieder zurück in den Blister getan, was man ja laut Schule nicht machen soll. Da meine Bewohnerin am Vortag Stuhlgang hatte und nicht ordentlich in den Leisten sauber gemacht wurde musste ich dort "schrubben" wobei mir anschließend bemängelt wurde das ich die Waschrichtung nicht beachtet hätte. Ebenso konnte ich ihr das Nachthemd erst nach dem 3. Versuch ausziehen. Ich war so extrem aufgeregt das ich fast die Dokumentation verpeilt habe. Die 10 Minuten Aktivierung war auch leider nicht die beste, da die Bewohnerin absolut keine Lust hatte irgendwas zu machen.

Meint ihr das reicht schon zum durchfallen?

Ich muss dazu sagen, dass mir beim zweiten Versuch ein Punkt gefehlt hatte und der Prof. hatte bei der Einsicht meine Klausur nicht dabei gehabt, dafür hat er mir gesagt, er setzt sich beim Härteantrag für mich ein. Ich hätte mir die Klausur einfach vorgestellt. Dieses Mal weiß ich nicht, wieviel Punkte mir fehlen. Es war aber schon beim letzten Mal ein Punkt und er hatte sie einfach nicht dabei gehabt.

Was mach ich jetzt? Soll ich mit dem Dekan darüber sprechen mit dem Professor selbst oder mit Sekretariat? Habe ich keine Wahl mehr jetzt? Hilfe

Ich mache eine ausbildung als altenpflegerin und habe morgen meine letzte mündliche prüfung. Ich hab in meinen beiden ersten jeweils eine 2 :). Hab im internet gelesen das ich im zeugnis nur eine 4 haben um zu bestehen. Das heist ich könnte morgen eine 6 machen die wird dann mit meiner vornote von 2 berechnet das wäre eine 5. Wenn ich dann 2+2+5÷3 mache habe ich immer noch eine 3 im zeugnis. Hab ich es also geschafft oder können die auch sagen wenn ich morgen schlecht bin das ich die prüfung wiederholen muss. Danke

Hallo Ich hab morgen eine mündlichen prüfung. Ich meine Ausbildung als Altenpflegerin. Ich hab für diese aber nicht gelernt weil so viele prüfungen aufeinmal hatte und so viel zu tun. Ich brauch in der Prüfung eine 5 um zu bestehen. Ich kann zu jedem thema ein bissschen was sagen. Glaubt ihr das reicht um eine 5 zu schreiben. Die Note ist mir echt egal ich will nur bestehe. Danke

Hi! Ich schreibe am Dienstag eine große Prüfung. bzw ist sie mündlich. Ich hatte eigentlich noch nie Angst vor der Prüfung also ja klar normale Prüfungsangst wie immer aber jetzt habe ich extreme Angst und psychische Probleme. Ich hab mir frei genommen von der Schule, mir ist schlecht, schwindelig, ich will bzw kann nichts essen da mir gleich wieder schlecht wird..

und das schlimmste: Ich weiss nicht warum ich mich da so verkopfe? Ich habe gut gelernt, kann zwar noch nicht alles, habe aber ja noch 2 Tage Zeit zum lernen. Trotzdem bin ich derzeit so fertig. Ich denke mir sogar die ganze Zeit dass mein Leben total anstrengend ist und dass ich am liebsten gar nicht geboren wäre..

Kann mir jemand zusprüche geben damit es mit besser geht oder vielleicht wenn jemand ein paar Tipps hat oder auch Hausmittelchen dagegen? Vielen dank

Bitte um Antwort kann mir jemand sagen was ich für den mündlichen quali in mathe wissen muss und was genau gefragt wird... Danke schonmal

Hallo ihrs,

Habe Beratung, Ware, Verkauf; Beschaffungsorientierte Warenwirtschaft und Kaufmännische Steuerung und Kontrolle gewählt..

Beratung, Ware, Verkauf - hatte ich in der Verkäufer Prüfung gehabt.. (Kommts nochmal???)

Bei den anderen beiden weiß ich nicht ganz was ich lernen soll, Angst hab ich eher vor Kaufmännische Steuerung und Kontrolle und Beschaffungsorientierte Warenwirtschaft .. was Könnte da ran kommen? Möchte mit zum 17.06 so gut es geht vorbereiten.. Hoffe ihr könnt mir helfen, verzweifle hier fast.

Werde ich auch ein Normales verkaufsgespräch haben ? Würde über einige Küchenfronten sowie Arbeitsplatten sprechen.. eventuell bekomme ich dadurch paar punkte, wenn ich zeige das ich ahnung von der Materie habe?

Bitte um hilfe..

Hallo
Ich fühle mich so angespannt innerlich und mich stressen auch einige Dinge aktuelle..Prüfungen die kommen, Präsentationen, aufschieben von Dingen (aufräumen, anfangen zu lernen).
Spüre da so einen richtigen innerlichen Druck in der Brust und iwie ein bisschen Angst ist glaube ich auch dabei.
Was kann ich tun?

Ich habe diese Prüfungsangst erst seit kurzem, kann allerdings seitdem nicht mehr schlafen wenn ich weiß, dass ich am nächsten Tag eine Prüfung habe... Gibt es irgendwelche Mittel dagegen?

LG

Ich weis langsam nicht mehr weiter :(. Bin nun schon 4 mal zur praktischen Prüfung angetreten und habe es wieder nicht geschafft :(. Die Theorieprüfung habe ich locker mit 0 Fehlerpunkten bestanden, aber mit der praktischen Prüfung will es einfach nicht klappen. Beim 1 Versuch muss ich im Nachhinein zugeben war ich einfach noch nicht sicher genug für die Prüfung, jedoch meinte mein Fahrlehrer ich wäre bereit gewesen, Hatte Probleme beim rückwärts Einparken, da gegenüber ein Baum stand und ich mich schlecht orientieren konnte + vieles einfach zu hektisch, dazu meinte der Prüfer noch ich wäre zu zögerlich gefahren...durchgefallen.

Beim 2 Versuch hat soweit alles geklappt, jedoch hat in den letzten 10 Minuten das seitliche Einparken nur teilweise geklappt bin nur mit dem Hinterrad auf dem Randstein gestanden...durchgefallen.

Beim 3 Versuch bin ich zu kurz bei STOPP gestanden. Wäre über STOPP "gerollt"...durchgefallen.

Beim 4 Versuch bin ich auf der Überlandstrecke zu schnell an 3 Männern, die am Straßenrand standen vorbei gefahren + habe mich in einer engen Straße in der Stadt verschätzt, da ein Auto entgegen kam und ich langsam gleichzeitig mit ihm durch die Straße gefahren bin und dadurch der Spiegel von einem parkenden Auto umgeklappt ist....durchgefallen.

Dazu kommt noch, dass ich jedes mal extrem aufgeregt bin und Schweißausbrüche bekomme...

Kann mir irgendjemand helfen ?! :(

Hallo,
Habe ein ziemliches Problem.
Ich bin dieses Jahr in der 10. klasse und schreibe in naher Zukunft Abschlussprüfungen.
Mein Problem ist Mathe, ich lerne wirklich viel und mache in der Schule auch sehr gut im Unterricht mit. Ich verstehe auch alles! Aber wenn ich dann in der Prüfung sitze, ist all die Übung wie weggeblasen. Ich weiß dann wirklich garnichts mehr und rechne/denke viel zu kompliziert.
Wir haben am Freitag eine Schulaufgabe geschrieben, die selbst die "schlechteren" in Mathe super einfach fanden und ich habe mir total schwer getan & bin gerade zur 3. von 7 Aufgaben gekommen ! Ich weiß einfach nicht mehr weiter :( kann das irgendeine Krankheit sein? Irgendwas psychisches? Sollte ich zum Arzt gehen?:/

Hallo,

1. 1 ich habe morgen meine 2. Theorieprüfung, jetzt ist meine Frage, wie lerne ich heute noch am besten, dass ich morgen bestehe? Bei meiner 1. Theorieprüfung, habe ich ja schon mega viel dafür gelernt.
2. 1. Ich lerne über die app "Fahrschulcard" und habe gestern und die andern Tagen, also Samstag, Sonntag, Monat und Dienstag jeweils an einem Tag 15 Vorprüfungen gemacht, die ich immer bestanden habe
3. 1. Bei meiner 1. Theorieprüfung, hatte ich 11 Fehlerpunkte, daswegen bin ich durchgefallen.
4. 1. Es waren eigentlich nur 2 Fragen falsch gewesen, die aber jeweils einmal 6 und einmal 5 Fehlerpunkte hatten
5. 1. Jetzt habe ich morgen meine 2. Theorieprüfung, wo ich sehr gerne bestehen würde, weil ich habe morgen in 2 Wochen Geburtstag und dann werde ich 17 Jahre. Ich möchte dann halt schon mein Führerschein auch mit 17 Jahren bekommen.
6. 1. Ich habe schon alles geplant, wie mein Geburtstag ablaufen soll, daswegen drückt mir bitte alle morgen alle Zehe und alle Finger um 8:45 Uhr bis circa 10 Uhr. Wenn ich wieder zuhause bin, schreibe ich wie es ausgegangen ist

Ich lerne jetzt noch ein bisschen für meine morgige Theorieprüfung. Bis morgen

ASD99

Wahrscheinlich ist es total unbegründet. Aber ich bin gerade in der 12. Klasse und schreibe schon in 2 Monaten Abitur. An sich hatte ich die letzten Halbjahre immer nur sehr gute und gute Ergebnisse. Naturwissenschaften sind zwar eine Schwäche von mir, aber ich konnte trotzdem immer eine 3 erreichen. Jetzt im letzten Halbjahr bin ich ziemlich mit meinen Noten abgerutscht und bin so schlecht wie noch nie. Ich lerne immer noch viel und auch gewissenhaft aber trotzdem reicht die Leistung nicht. Ich bin schusselig und unkonzentriert. Dadurch geht die Motivation total flöten und ich habe eigentlich keine Lust mehr und muss mich zwingen. Das ist keine große Hilfe. Deswegen habe ich auch bedenken, dass ich im Abi, trotz Vorbereitung, wieder die gleichen Fehler mache und deshalb durchfalle. Gibt es etwas womit ich mich wieder motivieren kann? Oder etwas damit ich wieder aktiver bin und nicht mehr so durchhänge und alles durcheinander in den Leistungenskontrollen bringe..?