Paranoia – die besten Beiträge

Gutachten die bescheinigen, dass ich eine leichte Depressive Störung im Sinne eines psychotischen Residuums habe. Und Psychotherapeuten die mich als gesund eingestuft haben.

Hallo zusammen.

ich habe folgendes Problem.

ich bin ungezogen und habe ein Verhältnis zu meiner Nachbarin aufgebaut.

Es war am Anfang nichts Ernstes von beiden Seiten.

Ich hatte dann spontan eine Party zuhause gehabt, und ich hatte dann auch mit einer Frau was gehabt.

Am nächsten Morgen habe ich es ihr gesagt, und seit dem habe ich mich in Sie verliebt, und das gründlich.

Nun sind c.a 6 Monate vergangen, und wir haben ständig ein gespanntes Verhältnis, weil Sie immer wieder glaubt zu hören, das ich regelmäßig Sex in der Wohnung habe.

Sie sagt, sie hört immer wieder irgendwelche Frauenstimmen und Sexgeräusche..

Das ist und war aber nie der Fall.

Ich habe sehr oft mit ihr gesprochen, aber Sie vertraut mir einfach nicht.

Ich weiß mir nicht mehr weiter zu helfen.

Ich frage mich, ob das wirklich sein kann, das jemand einen pauschal nicht glauben wird, egal ob er ehrlich ist?

p.s: Wir sind beide Mitte 40, also keine junge unerfahrene Leute.

Hi,

war samstag feiern und trinken.

Wollte nach dem ganzen Event nach Hause fahren aber hab zu viel getrunken.

Beim Fahren der U-Bahn wurde mir schlecht, bin direkt nächste Station raus und an der Station gekotzt.

Hab Angst das vllt Security Aufzeichnungen gab und die Mitarbeiter dort sich einen Spass erlauben und vllt auf Facebook oder TikTok hochladen... Hab da voll die Paranoia

Hellowww, (Bitte fragt nicht wegen meinem Schreibstil heute, falls ihr mich kennen solltet)

Alsooo…. Mit 9Jahren hat meine Schwester mir den YouTube Account CreepyPastaPunsh gezeigt, um auf die Blue Whale Challange Aufmerksam zu machen. Mein 10 Jähriges Ich hat danach gemeint es müsste anfangen den Account zu gucken und die Videos von ihm…. Also von dem Area 51 Video habe ich aus Interesse nach Abigail gegoogelt, großer Fehler damals 😭😭😭 aber darum geht es nicht, sondern wie sehr mich ein anderes Video von ihm zerstört hat, also wirklich zerstört…

(Maybe wichtig zu wissen, war damals undiagnostiziert depressiv und hatte 2 Sui*idversuche hinter mir, die niemand mitbekam)

Ich habe damals ein Video über den Google Maps Eisberg geguckt, es war 23 Uhr und dann kam irgendwie „Die Leiche, die nach 22 Jahren gefunden wurde“ oder so. Dazu wurde ein Bild von der Person eingeblendet. Das Bild hatte einen rötlichen Farbton (wird später wichtig). Ich weiß nicht, was das in mir ausgelöst hatte, aber ich habe auf das Bild geguckt und reflexhaft das Video ausgeschalten und eine Panikattacke bekommen. Ich hatte das Glück und es waren Ferien und ich habe mich die ganze Nacht über abgelenkt, weil beim schlafen hatte ich Angst, dass ich während dem Schlaf umgebracht werde…

Ich konnte mich Monate lang nur noch mit dem Rücken an die wand in mein Zimmer, sobald ich mein Zimmer betreten wollte hatte ich extreme Angst.

Aus Fenstern gucken? Never, da hatte ich Angst, dass ich angesprungen werde von einer Horrorfigur und habe mir diese auch beim gucken im Fenster eingebildet, auch Schaufenster oder ähnliches (jedes Glasfenster, egal welche Art). Aber ich wusste selbst, dass das nicht echt ist.

Ich hatte das Gefühl verfolgt zu werden und beobachtet, habe alle paar Meter mich immer umgeguckt und war richtig Paranoid. Teilweise habe ich mir auch eingebildet Hände an meiner Schulter zu spüren, die mich zurück ziehen wollten, auch hier wusste ich, dass das Einbildung ist.

Ich konnte Monate lang meine Zimmertür nicht mal anlehnen, immer komplett offen, sonst kann ich ja im Notfall nicht flüchten.

Erst nach 2 Monaten wurde das mit dem Zimmer langsam besser. Erst habe ich mich etwas freier bewegen und mich mehr getraut, danach konnte ich die Tür anlehnen und schließen. Bis ich sie aber in der nach schließen konnte hat es noch 1 Monat gedauert. Irgendwann konnte ich die Tür auch tagsüber und nachts zuschließen ohne so schlechtes Gewissen. Die Angst blieb trotzdem noch relevant. Vor allem die Einbildungen am Fenster, welche aber insgesamt 5 Monate nach dem Vorfall weg gingen.

Erst 6 Monate danach, war alles wieder „normal“ (auch von den Gefühlen verfolgt und beobachtet zu werden), bis auf das Rote Licht an Mehrfachsteckdosen. Das hat mich jahrelang noch verfolgt, bis vor 5 Monaten hatte ich ein starkes Unwohlsein und teilweise Flashbacks, wenn ich das Licht gesehen habe, wenn es um mich herum dunkel war. Es hat aufgehört, als ich selbst „Konfrontationstherapie“ mit mir gemacht habe xD Ich habe das Bild von Abigail angeguckt und dachte, was daran so schlimm sei. Das Video mit der Stelle war auch kein Problem und ich musste am Ende über mich selbst lachen. Aber ich war ja 10 und mein Gehirn hat das halt mitgenommen.

Von den Erlebnissen her, was würdet ihr sagen was das war? Also mich würden vor allem Begriffe interessieren. Würde das auch schon als „schwere depressive Episode mit psychotischen Symptomen“ gelten? (Habe heute schwere depressive Episode ohne psychotische Symptome)

Natürlich ist das dann keine Selbstdiagnose oder so, weil es eh schon vorbei ist, aber zu welchem Störungsbild hätte das theoretisch gepasst?

Ich bin Muslim und es ist so, bei uns sind Tattoos Haram. Ich habe mir damals insgesamt im Alter von 19 bis 24, Tattoos stechen lassen, die ich jetzt heute mit 26 zutiefst bereue.

Diese durch Laser Behandlung entfernen zu lassen, würde viel zu viel Geld kosten. Also wirklich und es würde so schmerzhaft sein und so lange dauern. Nein. Einfach nein, ich kann es nicht.

Ich hab einfach so eine krasse Angst, dass Gott mich dafür hassen könnte und ich nicht ins Paradies kann, sondern deswegen in die Hölle muss ! Bitte helft mir was soll ich machen ?

Ich schreibe in mein Tagebuch wenn ich irgendwas gefühlsmäßig verarbeiten muss oder wenn etwas sehr krasses passiert ist. Das Tagebuch ist also sehr sehr privat bei mir und ich habe Angst, dass es jemand liest weil es 10 Tage lang in einem Zelt liegt, was ich mir mit 2 anderen teile. Zum Einen habe ich Angst, dass jemand es findet zum Anderen passieren im Zeltlager schon immer sehr krasse Dinge über die ich gerne schreiben würde. Würdet ihr es mitnehmen, wenn ja, würdet ihr es versuchen vor den Mitbewohner zu verstecken oder würdet ihr es ihnen mitteilen, in der Bitte es nicht zu lesen?

Paranoia – kurz erklärt:

Noch normal: Gelegentliches Misstrauen, z. B. das Gefühl, bewertet oder beobachtet zu werden – oft bei Stress oder Unsicherheit.

Krankhaft: Anhaltendes, unbegründetes Misstrauen – z. B. der feste Glaube, verfolgt oder manipuliert zu werden, selbst gegenüber Freunden. Beeinträchtigt den Alltag.

Bei Trauma: Misstrauen kann eine Schutzreaktion sein. Wird es dauerhaft und ohne klaren Auslöser bedrohlich, kann es in eine Störung übergehen (z. B. PTBS).

Bei Schizophrenie: Paranoia ist meist Teil einer Psychose – mit festen Wahnvorstellungen (z. B. Überwachung, Vergiftung), oft begleitet von Stimmenhören und Realitätsverlust.

Nachdem ich vor ein paar Jahren gemobbt wurde, bin ich etwas paranoid.

Paranoid, wenn jemand mich nicht mag oder genervt ist von mir. Paranoid, dass ich bei einem falschen Wort gleich verpetzt oder rausgeschmissen werde.

Kann jemand seine Erfahrungen mit mir teilen?

Ich sehe manchmal Sachen, die andere nicht sehen. (Keine Ahnung wieso, ich habe mir noch nie Gedanken gemacht)

Zum Beispiel ist es Standard, dass ich ein paar mal am tag so eine schwarze Eidechse oder so an der Wand oder Decke langklettern sehe. Ab und zu sehe ich auch Personen direkt vor meinem Fenster stehen, dabei wohne ich im 3. Stock, sie schweben also (nehme ich an). Wenn ich wegschaue, dann sind sie meistens weg.

Ich bin mir zu 100% sicher, dass die wirklich da sind, manchmal höre ich sie sogar.

Aber mein (fester) Freund fragt mich andauernd, warum ich so gebannt aus dem Fenster oder in die Ecke starre und sagt, da sei nichts.

Ich möchte ihm das so gerne erklären, aber ich habe wirklich Angst, dass er sich Sorgen machen würde.

Und um ehrlich zu sein, mache ich mir auch Sorgen. Ist das normal?

Habe ab und zu egal ob im warmen oder kälte selten brennen im Gesicht. Man sieht es auch, ist keine missempfindung.

Werde dann nervös wenn es auftaucht und unruhig.

oder handelt es sich um eine psychische Erkrankung, um sich als "unentbehrlich" für die Gesellschaft darzustellen oder ein Hobby, weil Rentner sonst nichts zu tun haben, oder geht,s wirklich um Geld, wobei dann die Sammler in kurzen Abständen gleich mehrfach kontrollieren und sich ggfs.auch um eine Pfanddose "kloppen" ?

Hallo ihr Lieben. Ich habe seit 1,5 Jahren eine neue Wohnung. Schön günstig und sehr Zentral. Alles schön und gut. Mein Vermieter ist aber extrem Creepy. Der hat mich schon oft angefasst und kommt mir sehr nah, wenn wir uns begegnen. Und sagt auch Sachen wie ''Puh, also mit einer Transfrau würde ich schon gerne mal schlafen''.. Er weißt, dass ich Trans bin. So. jetzt kommt der Hammer. Ich bin gestern von der Arbeit nach Hause gekommen und meine Rollladen waren oben. Ich bin mir zu 100% sicher, dass ich das nicht gewesen bin. Also habe ich den Vermieter angerufen und etwas Druck gemacht. Er meinte, ja, ich bin in deine Wohnung, mit nem anderen Typen. Er hat sich die Heizungen angeschaut. Ich habe jetzt Paranoia und Panik, dass er irgendwo eine Kamera installiert hat. Für viele mag das Übertreibung sein aber es einfach nicht schön, wenn jemand in deine Privatsphäre eindringt. Zudem habe ich in der Vergangenheit sehr viel Gewalt erfahren von der eigenen Familie weswegen ich so oder so extrem paranoid bin. Ich kann mir aktuell eine teure Wohnung nicht leisten und es ist sowieso schwer, etwas zu finden. Zudem habe ich auch eine neue Arbeitsstelle und muss auch erstmal dort klar kommen. Es wird mir gerade alles zu viel. Ich hoffe, ihr könnt das nachvollziehen. Was kann ich da machen? Ich brauche zuerst eine Bestätigung, dass hier keine Kameras sind, damit ich mich in ruhe wieder an und ausziehen kann. Und ich möchte nicht, dass mein Vermieter ohne mein Wissen einfach so bei mir rein geht. Was gibt es da für Möglichkeiten? Oder jemand mit ähnliche Erfahrungen gemacht?

Hey zusammen.

Vielleicht ist einer in einer ähnlichen Situation und hat einen Rat.

Es geht um meinen Mann.

Wir sind seit 15 Jahren zusammen und seit 4 Jahren Eltern. Seit meinem zweiten Kind, das vor 2 Jahren kam, habe ich mich verändert. Ganz klar. Eine Mutter verändert sich nunmal wenn sie Mutter wird. Es begann alles mit blauen Flecken die durch die Geburt entstanden sind wegen meinem schwachen Bindegewebe. Seit diesem Tag wirft mein Mann mir vor, dass ich Fremdgehe. Quasi sind die blauen Flecken wohl von einem Mann gewesen. Und dann ging's los. Seit zwei Jahren höre ich mir jeden Tag an, dass ich Fremdgehe. Fahre ich zum Arzt - Fremdgehen. Zum Bäcker - Fremdgehen. Gehe ich duschen abends wenn er zur Nachtschicht fährt - gehe ich nachts fremd. Fahre ich ohne die Kinder einkaufen und brauche zulange - Fremdgehen. Habe ich keine Lust auf ihn,- war ich an dem Tag Fremdgehen. Habe ich meine Periode ,- ist es keine Periode sondern von einem zu heftigen Geschlechtsakt mit dem Mann davor. UM NUR EIN PAAR DINGE AUFZUZÄHLEN.

Natürlich steht es außer Frage dass ich fremdgegangen bin. Bin ich nicht. Nie. Ich ziehe mich abends einfach nur alleine zurück weil der Tag mit den Kindern so anstrengend war und ich meine Ruhe möchte.

Wenn er gute Tage hat gibt er zu dass alles Quatsch ist was er da denkt und entschuldigt sich. Ich bin schon des öfteren mit den Kindern ausgezogen um den ganzen zu entfliehen aber immer wieder kommen Entschuldigungen und versprechen dass jetzt Schluss ist. Eine Therapie verweigert er weil er sich zu sicher ist. Wird er bei einem Fußballspiel auf die Bank gesetzt anstatt mitzuspielen, ist seine Theorie dass ich eine Affäre mit seinem Trainer habe.

Klar werden jetzt alle schreiben ich muss mich trennen. Das ist aber nicht so einfach arbeitslos mit zwei Kindern ohne Wohnung. Müsste Bürgergeld beantragen aber er weigert sich die Scheidung einzugehen und auszuziehen. Er zieht einfach nicht aus und macht uns das Leben hier zur Hölle.

Mir ist sowas ähnliches passiert.

Hallo alle zusammen,

Ich treffe mich am Samstag mit einer Freundin zum shoppen. Da wir relativ weit auseinander wohnen, muss ich mit dem Zug fahren. Ich mag Zug fahren an sich, ich hab nur Angst am Bahnhof auf den Zug zu warten. Ich weiß nicht wieso, ich hab permanent Angst, dass irgendwer um die Ecke oder aus der Unterführung kommt und Am0k läuft oder was weiß ich was. Ich weiß, dass das vielleicht total übertrieben ist, aber es laufen viele idioten rum, zumal die Stadt auch nicht ganz klein ist. Ich frage mich, was ich gegen diese Angst tun kann. Sollte ich mich eher im Gebäude oder am Bahnsteig aufhalten? Ich überlege, die Zeit einfach im Kiosk zu warten, weil ich mich dort irgendwie sicherer fühle, weil ich von draußen nichts mitbekomme. Habt ihr Tipps wie ich mich sicherer fühlen kann? Oder wie ihr euch sicherer fühlt?

Danke

Morgen einen Werkstatttermin wegen einfacher Reparatur nur bin das erste mal da und ist kein Vertrauen zu 100% da.

Kann ich mir bescheinigen das ich das Auto dort abgegeben habe?

Bei mir hat es gestern gegen 23 Uhr geklingelt 2 mal. Ich wüsste nicht, wer es sein könnte. Ich Leben sehr isoliert von Menschen und hab auch keine Freunde. Ich habe die Tür nach dem klingeln nicht geöffnet und es klingelte 2 mal ca 3 Sekunden lang. Ich blieb am Fenster und raus zu schauen wäre zu auffällig gewesen da ich ganz unten wohne. ( habe was vor dem Fenster das man nicht sieht ob ich zuhause bin). Nachdem ich gehört habe das der Motor anging und 2 Türen geknallt haben vom Auto dann habe ich leicht aus dem Fenster geguckt und nur die Rücklichter gesehen von einem großen schwarzen Pickup.

Ich habe Schulden bei einem Inkassounternehmen. Aber die würden doch nicht klingeln oder? Und wenn es nichts schlimmes ist, dann klingelt man doch nicht abends oder?

Jetzt weiß ich nicht was ich machen soll, wenn es wieder klingelt. Mache ich das Fenster auf können Sie ganz leicht die Tür eintreten. Ich weiß wir leben nicht in Amerika aber hab irgendwie Angst das ich erschossen werde am Fenster. 😭 Was soll ich machen das nächste mal?