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Extreme albträume wie holocaust und gefangen nehmen menschen expirimente usw was tuen?

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und leider unter Schlafstörungen sowie brutalen albträumen. Ich spürte alles was in meinen Träumen passiert, auch Schmerz, Berührung, Emotionen usw.

Seit ich denken kann habe ich Albträume. Es waren welche wie dass ich Leute töte, dass ich falle, erstochen werde, vergewaltigt werde, verfolgt werde, verhauen werde, usw. Inzwischen sind es Träume die oft ähnlich sind. Ich leide an borderline und meine größte Angst ist meine Familie leiden zu sehen und sie zu verlieren, am liebsten würde ich sie irgendwo sicheres einsperren und mit meinem leben beschützen, vor allem.

Jetzt ist es so dass ich ständig ähnliche Träume habe. Ich sehe wie meine Familie und ich im holocaust sind und ich versuche sie zu retten, ich opfer mich für sie und sie schaffen es zu Flüchten. Meistens schaffen sie es und ich sterbe qualvoll, manchmal schaffen sie es nicht und ich sehe es mir an und mein Herz zerreißt.

Heute hatte ich einen Albtraum davon dass die Welt ähnlich wie beim 2 Weltkrieg unterging. Wohnungen wurden gestürmt alle Leute gefangen genommen.

Es war wie in einem Film. Alle Wohnungen waren grau, verwüstet und leer. Auch ich und meine Familie wurden mitgenommen. Dort in diesem Ort wurden menschenversuche gemacht, Leute wurden zur Arbeit gezwungen, uns Leute starben. Ich versuchte öfters mit meiner Familie zu fliehen, es war so stressig und gefährlich da überall diese Leute waren die uns gefangen haben.

Ich spürte jeden Schlag und jede emotion so genau... ich sah wie meine familie litt. Und als ich es schaffte sie zu retten blieb mein vater zurück. Ich kamm wieder zu ihn und opferte mich, er schaffte es zu fliehen.

Wie gesagt habe ich bpd, und ich habe totall Angst vor Krieg, Gefangenschaft, menschenversuche und sowas aber meine größte Angst ist meine Familie zu verlieren. Sie leiden zu sehen, sie nicht beschützen zu können obwohl ich ja selber noch ein Kind bin. Die Angst is so groß dass ich mich mit Themen wie Weltkrieg, Vorbereitung, Notfälle, Waffen Nutzung usw aussetzte, die Angst es nicht zu schaffen ist teilweise so groß dass ich daran denke ob es nicht sicherer wäre wenn ich und meine Familie uns um..ngen würden, den tote sind tot.

Schon seit ich 9 bin denke ich daran wie einfach es wäre wenn ich und meine familie uns einfach um..ngen würden. Ich dachte auch daran sie zu T0ten aber nicht weil ich sie hasse einfach weil sie dann sicher währen. Ich würde dies doch nie hinter mich bringen können...

Ich habe so angst dass ihnen was passiert dass ich das gefühl habe ich verwandte mich selber in eine Maschine die sie beschützen kann, ich will so stark sein wie kein mensch es je konnte aber ich bin so schwach... dazu bin ich ein Mädchen was kann ich den ausrichten wenn ich vom strecken nach etwas im regal bewusstlos werde?

Ich bin gefangen in Angst und selbst Haß denn mein Lebens Sinn ist es sie zu beschützen und ihnen zu dienen mit allem was ich habe. Wenn meine Eltern sagen ich soll mich als Teppich auf den Boden legen denke ich nicht mal darüber nach.

Ich bin so an sie gebunden, was soll ich nur tuen? Fühlt sich wer auch so? Ich kriege bald Therapie aber Therapeuten lachen meistens nur und sagen dumme Dinge wie "das wird schon"

Dazu noch 1 Sache, wenn leute meine eltern unterbrechen oder nur ganz kurz unfreundlich sind dann habe ich ne richtig große Klappe, da fange ich an zu hassen und zu beleidigen als gäbe es kein morgen, ich gehe wenn ich müde bin extra mit einkaufen aus Angst ihnen passiert was,

Leute die kuken schaue ich dann immer so hasserfüllt an dass man denken könnte diese leute haben mir etwas schreckliches angetan, Ich bin so fertig damit.. ich stelle mich so in die Quere und gegen alle die für mich eine Gefahr sind für meine Familie oder wenn meine Eltern die Person nicht mögen dann kriege ich Mord Lust.

Mannn

(Bitte sagt nicht über Rechtschreibung, Respektloses, oder unnötiges wie:" keine ahnung" oder "therapie" ich frage nur die die auch von so etwas betroffen sind oder leute die rat haben alle anderen können gehen)

Therapie, Angst, Stress, Trauer, Tod, Angststörung, Borderline, Depression, Panikattacken, Paranoia, Psyche

Wieso fühle ich mich paranoid?

Es klingt etwas verrückt, aber ich habe ständig das Gefühl als könnten andere meine Gedanken lesen und würden mich durch unsichtbare Kameras beobachten.
Ich habe das jetzt seit ca. einem Jahr. Ich weiß es stimmt natürlich nicht, aber die Gedanken lassen mich nicht los, weil ich dann doch denke: Was wenn es stimmt?

Es ist bisschen wie in der Truman Show aber auch irgendwie anders.

Ich habe vor allem diese Gedanken, wenn ich alleine Zuhause bin, was doch eigentlich keinen Sinn macht. Auch wenn ich etwas womöglich „peinliches“ mache, wie alleine Tanzen oder Singen, ist dieses Gefühl verstärkt und ich fange an über mich selbst zu lachen. Auch wenn ich auf Toilette bin, fühle ich mich besonders beobachtet.

Ich kann nicht mehr richtig frei leben, weil ich nicht denken kann, was ich will, weil ich denke was wenn es jemand liest und mich dann für komisch hält bzw. meine Gedanken.

Ich habe noch vor all das mit einer Psychotherapeutin zu besprechen, würde aber gerne wissen, was ihr dazu sagt und ob jemand ähnliche Erfahrungen hat.

Das alles klingt auch irgendwie total egoistisch, weil wieso sollten Leute das ausgerechnet bei mir machen. Ich bin eine normale Person, also gibt es ja keinen Grund.

Ich habe mal ein Video gesehen, wo eine Person meinte, dass wenn sie ein Crush hat, dann muss sie sich ganze Zeit perfekt verhalten, weil sie denkt, er würde sie beobachten.

Ich kann das total nachvollziehen, da ich damals auch solche Gedanken hatte aber nicht so extrem wie jetzt. Zurzeit habe ich nicht mal einen Crush und es geht eher darum dass generell Menschen, die mich kennen all das tun.

Therapie, Angst, Gedanken, Psychologie, Angststörung, Paranoia, Psyche, mentale Gesundheit

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