Kalorien – die besten Beiträge

Hallo,

wie viel Gramm Süßigkeiten sollte man maximal pro Tag essen. Bitte sagt wirklich wie viel maximal und nicht gar nichts. Danke!

hallo,

ich mag Wasser alleine nicht so, jedoch habe ich im Fitnessstudio gesehen dass die das hier ins Wasser reinmachen:

ist das gesund? Und ist das wie normales Wasser? Oder ist das eig kein Unterschied?

Vielen Dank :)

Ich esse nicht so viel auf einmal. Das war schon als kleines Mädchen so bei mir. Nun sagten mir einige hier, dass das nicht normal sei !? 🤔🤨 ich frag mich tatsächlich was daran so schlimm ist nur kleinere Mengen zu essen . Mein Mittagessen bestand vorhin aus 2 Frikadellen und ein paar kleine Tomaten. Mir reicht es vollkommen aus. Oft esse ich auch abends noch einen Ofen Käse, Käse Pizza oder paar kleine Bratwürste mit Ketchup zum Beispiel.

was ist daran Bitteschön nicht normal, wenn man nicht so viel auf einmal isst ? 🤔🤨

Huhu, ich habe beobachtet, (ich esse fast jeden Tag 2 gekochte Eier zum Frühstück), und wenn ich sie zusammenschlage, um die Eierschalen zu entfernen, dann gibt es immer ein 'dominantes' Ei, das das andere zusammenbricht, während es selbst keine Kratzer abbekommt.

Und das jedes Mal. Womit hängt es denn zusammen? Probiert es mal aus:)

Wie viele skittles (fruit) sind in einer 140g Packung ?

Bild-Quelle: Freepik

Hab mir eine kleine Packung Chips gekauft (60g), hinten steht aber das es 530 kcal pro 100g sind. Wie rechne ich Kalorien weniger, damit ich weiß wie viel Kalorien es pro 60g hat?

Aspartam, Acesulsfam K usw

Der Kilopreis liegt bei netto bei 11,50 € das Kilo.

Zum Vergleich Frosta Tagliatelle Wildlachs MSC kostet bei Rewe pro kg 10,42€

Ich meine das sind nur Nudeln mit einer Löffelspitze Kokosnussöl und 5 Gramm Gewürze.

Sind Bio haferflocken gesünder als normale als verlängern sie die Lebenserwartung und normale haferflocken nicht ?

ich würd gerne zunehmen, hab eigentlich schon immer untergewicht, sollte mal meine schilddrüse checken lassen, aber habt ihr tipps zum zunehmen?

Hallo ich mache ein kcal defizit und habe mich gefragt ob es ok ist mit sport(jz ohne dem leistungsumsatz) 500 kcal zu verbrennen, oder ob man weniger machen sollte,

Bin nicht ein richtiger anfänger mache leichten sport schon seit etwas längeren, wollte nur jz damit anfangen zu zählen um damit ein kcal defizit einzuhalten?

Und ich meine nicht jeden tag, sondern jeden 2, starken sport zu machen

Freue mich über ehrliche antworten

Hat es gute vitamine oder so oder ist es ehr schlecht

Ich habe aktuell wenig Geld bis nächste Woche und wollte einmal fragen, welche Gerichte ihr kennt, die relativ günstig zu kochen sind (10€ pro Tag).

Frage steht oben. Mein Date mag Zitronenlastige Lebensmittel... Z.b. Zitronenkuchen.

Wollte ihr was mitbringen, aber was könnte man da mitbringen? Ideen?

...habt ihr da fabelhafte Tipps ?