Die frage ist maybe etwas verwirrend, aber ich bin seit mehreren monaten im gym und habe auch vor etwas mehr mit meinem körpergewicht zu trainieren, also liegestütze sit ups und so, es gibt bei mir auch einen bereich für solche übungen, aber iwie h be ich angst dort zu traieren, weil ich noch nicht so lange dabei bin, und kein profi bin,

Hat jemand tipps wie man diese angst los wird oder sollte ich es nicht im gym machen,

Lg, und thx an alle antworten

Hallo ich habe mir heute einen neuen trainingsplan erstellt mit einem upper lower split, ich bin kein gym anfänger, hab nur gesehen das es besder ist meinen plan zu optiemiren, und wollte fragen ob sich hier jemand auskennt und mir sagen kann ab der plan gut ist für guten Kraft und muskel aufbau

Ich trainire meine bauchmuskeln auch am lower tag weil ich es für effectiver so finde

Die gewichte stimmen noch nicht zu 100 % die werde ich in denn tagen noch preziser anpassen, es geht mir mehr um die wiederholungen.

Freue mich auf antworten. :)

Hallo ich habe ein problem

Und zwar ist von meinem alten handy(xiaomi mi 10t pro) das display kaputt gegangen, das handy geht noch, also es gibt noch sounds und so weiter aber das display ist schwarz

Doch die daten bom handy waren wichtig und ich bräuchte sie, hat jemand eine idee was man tun kann

Ich habe probiert es mit einem adapter auf mein monitor zu übertragen was bei meinem anderen handy normal funktioniert, bei dem alten iwie aber nicht

Beim handy laden wurde mir gesagt ich könnte ein altes display kaufen und es austauschen

Aber ich wollte hir kurz fragen ob jmd eine bessere oder andere methode kennt

Hallo

Immer wenn ich mit meinem handy mit kopfhörern höre spielt immer nur eine seite bei denn kopfhörern. Das problem muss aber bei meinem handy liegen, weil ich schon bei 5 versdhiedenen kopfhören dieses problem habe, und es eirklich nervig ist

Hatte das jmd auch sdhon mal, kann man das irgentwie fixen?

Hallo ich habe hira ana gelernt und beim lesen von sätzen die in hiragana geschrieben ist, ist mir aufgefallen das das "tsu" manchmal klein geschrieben wird, un dman es dann anders liest,

Kann mir jmd erklären wie man ein kleines tsu ließt und warum das so ist?

Hallo.

Wenn ich z b. Etwas bei amazon bestelle und ich es zu einer paketstation liefern lasse, und ich bei der dhl post app regiestriert bin,

Brauche ich dann einen abholschein der mir per post geschickt wlrd oder wird mir überhaupt was per post geschickt,

Oder kann ich wenn ich registriert bin einfach nur mit handy dahin gehen?

Meine frage ist etwas unprezise erklärt aber ich hoffe ihr versteht was ich meine. :)

Hallo ich lerne gerade japanisch und verstehe beim hiragana das schriftzeichen hu nicht, bei manchen seiten steht es heißt "hu" bei manchen steht es heißt "fu" was ist jz richtig?

Hallo

Ich habe mein fahrrad bei decathlon service zur reperatur abgegeben (wegen 2 reifen wechseln und die bremsen einstellen)

Und mir wurde gesagt das dauert so n tag doch jz warte ich schon nh woche und habe noch nichts bekommen das es fertig ist ,wollte fragen ob jmd weiß wie lange so etwas dauern kann oder ob jemand erfahrung hat,

Oder ob etwas mit meiner emailadresse nd stimmt, das ich noch nichts bekommen habe

Freue mich über antworten

Hallo ich mache ein kcal defizit und habe mich gefragt ob es ok ist mit sport(jz ohne dem leistungsumsatz) 500 kcal zu verbrennen, oder ob man weniger machen sollte,

Bin nicht ein richtiger anfänger mache leichten sport schon seit etwas längeren, wollte nur jz damit anfangen zu zählen um damit ein kcal defizit einzuhalten?

Und ich meine nicht jeden tag, sondern jeden 2, starken sport zu machen

Freue mich über ehrliche antworten

Hallo,

Ich habe eien Epson ET-2550 drucker und wenn ixh etwas drucken oder kopieren will zeigt er mir immer einen fehler an (W-01) papierstau,

Ich habe meinen ganzendrucker durchsucht aber es ist kein papier da der einen stau verursacht,

weiß jmd wie man das beheben kann

Ich habe heute ausgerechnet wievil geld ich so für meine ganzen mangas ausgegeben habe und war etwas überrasscht das es schon etwas viel ist

Deswegen habe ich mich gerade durch zufall gefragt wievil andere leute so ungefähr für mangas oder anime zeug ausgegeben habe,

Ich z.b habe ca.750 € ausgegeben

Hallo,

Das ich jujutsu kaisen geschaut habe ist schon etwas her, aber ich verstehe immer noch nicht denn unterschied zwischen Geto, und kenjaku,

Sind ja die selb person oder nicht?

Kurze frage zum tokyo revengers final arc,

1. Manjiro sagt in einem panel das shinichiro ein zeitreisender ist, Doch woher wusste manjiro davon, normaler weise sollte manjiro davon nicht wissen oder?

2.Als takemichi sanzu's katana angriff ausgewichen ist sagte sanzu "Are you a timeleaper Too" und ich frage mich wenn kennt sanzu noch der timeleapen kann, etwa shinichiro?