Hunger – die besten Beiträge

Hey ich esse zuhause sehr viele Süßigkeiten weil mein Opa immer Süßigkeiten kauft und dadurch will ich die Süßigkeiten essen. Habt ihr eine Idee wie schaffe davon wegzukommen?

Morgens: Kokusjourgourt mit Schokomüsli und Blaubeeren

Mittags: 2 Portionen Gemüsesuppe, 3 Scheiben Baguette

Abends: ein Keks, Tee

Also ich habe gerade eben ein Brötchen mit Camembert,Butter und ich glaube es war Spinat Blätter gegessen. Das Brötchen war kein helles Weizenbrötchen! Ich weiß zwar nicht ob es ein Vollkornbrötchen oder Mischbrötchen war aber es waren viele Saaten und Kerne und karottenstreifen drin.

War das gesund wie viele kcal hatte das ungefähr?

Im Urlaub haben wir sehr viel gegessen, weshalb ich zugenommen habe. Nun habe ich momentan nicht mehr so viel Hunger, sodass ich wieder abnehme; auch esse ich zu Hause gesünder.

Nun heißt es allerdings, man sollte nicht so viel abnehmen. Soll ich denn jetzt etwa mehr essen, obwohl ich keinen Hunger habe?

und findet ihr McDonalds teuer?

Ab wann frühstückt ihr bzw bekommt ihr Hunger ?

Finde McDonald's nicht so gut was haltet ihr davon.

Habe selten wirklich richtig Hunger und habe manchmal das Gefühl ich brauche den ganzen Tag oder zumindest den Großteil des Tages kein Essen. Woran könnte das liegen?

Hii,

ich hab voll den großen Hunger grade.😋😋

Was soll ich bei Mecces bestellen?

Mag eig alles, außer McRib.😅

Hallo, ich wollte mal wissen wie gerne ihr in einen Dönerladen geht um dort was zu essen oder eben um dort was zu holen. Also bei mir ist es so, dass mir Döner schon sehr gut schmecken, ich bin auch vor ein paar Jahren regelmäßig Döner essen gegangen. Allerdings mache ich das zurzeit nicht mehr so. Das letzte mal wo ich einen Döner gegessen hab war ungefähr im Oktober 2022. Aber an sich mache ich das schon sehr gerne.

Ich stelle diese Frage, weil es mich interessiert, wie das bei euch ist, also geht ihr gern Döner essen oder eher nicht so. Und der Grund warum ihr das gerne tut oder eben nicht würde mich auch interessieren.

Nennt mir bitte alles was einem hilft, wenn man Hunger oder Durst hat, aber nicht zunehmen will.

P.S. Mir hilft z.B. ein Kaffee mit Salz, Rotem Pfeffer und ganz wenig Milch. Hat kaum Kalorien, aber vertreibt Hunger und Durst.

Dachte ich kann mir von euch Tipps holen

Hab ich noch nie gegessen

Hallo, ich habe ein Problem, ich esse vor Schulbeginn nie und habe öfters mal kein Frühstück mitdabei. Und ich habe dann in der Schulzeit (bis 13h) Bauchschmerzen und so etwas wie schwindel oder Kopfschmerzen.

Sache ist, ich selber habe kein Hunger und wenn ich was zu essen hätte, würde ich es auch nicht essen wollen weil ich eben kein Hunger habe und mich das essen „aneckelt“ und Wasser versuche ich zu trinken, jedoch schemckt es nicht und dann will ich auch nicht trinken (ich trinke eigentlich viel wasser)

Was würdet ihr empfehlen damit ich nicht so bauch/ Kopfschmerzen bekomme?

wie viele mahlzeiten esst ihr am tag ? und gibt es einen grund dafür ?

ich persönlich esse 1-2, mittag und/oder abendessen

Ich hab seit über 2 Jahren kein Sättigungsgefühl mehr. Ich esse 2kg Magerquark ohne Probleme. 2 Pizzen kein Problem. Mein Freund isst die selbe Menge wie ich und ist satt… ich nicht.

Körperlich ist alles gut. War beim Arzt und habe Blut abnehmen lassen, Schilddrüse passt auch.

Tagsüber esse ich normale ausgewogene Portionen. Auch relativ gesund und Proteinreich. Am Abend hab ich keine Chance, da kann ich mich nicht stoppen.

Durch dieses Problem habe ich schon 15kg zugenommen.

Es lässt mich verzweifeln.. was kann ich denn noch machen?

Ich habe heute morgen 2 Brote gegessen , dann Mittags eine Karotte und Nachmittags dann nochmal 3 Brote ( es war nix besseres da wovon ich satt werden kann) und dann noch eine Karotte.

Später dann noch Abendessen.

War das genug?

Ich will keine Antworten bekommen wie z.B ungesund , ich will nur wissen ob das genug ist .

Ich bin W 12 und bin 1,65 groß.

LG

Viele Suppen machen eher hungrig sogar. Möchte eine Suppe ohne feste Nahrung finden die satt macht