Gewichtszunahme – die besten Beiträge

Hallo, ich bin weiblich 16 jahre alt und bin 175cm groß und wiege ca 52 kg. Ich bin mein Leben lang eine sehr schmale Person und habe einen guten stoffwechsel, jedoch esse ich relativ gut und schaffe es einfach nicht zuzunehmen. Zudem muss ich sagen das ich auch sehr sportlich bin und als Leistungssportler trotzdem noch zweimal die Woche ins Fitnessstudio gehe um Muskeln aufzubauen. Hat jemand vielleicht Tipps wie ich es schaffe vorfallen an meinen Beinen zuzunehmen ?

Hallo zusammen,

ich war neulich im Kino und hatte diese typische Nacho-Portion mit zwei Schälchen Käsesoße (siehe Bild). Ich frage mich jetzt, wie viel Gramm Nachos das wohl ungefähr sind?

Falls jemand schon mal sowas abgewogen hat oder genauer weiß, wie viel da ungefähr drin ist, wäre ich für eine Einschätzung dankbar!

Danke im Voraus!

Ich habe extremes Verlangen nach Nudeln mit Pesto und Mozzarella.

Und bei euch?

Kennt ihr ein gutes Abendessen mit ca. 300 Kalorien?

Bin ich cooked(geliefert)

hallo,

hsbe seit einiger Zeit kein Hunger mehr, habe seit 2 Tagen nichts gegessen. Hs e auch kein Hunger. Bin relativ normal gebaut und sonst noch nie Probleme gehabt. Habe aber zurzeit psychisch wegen Job etc. Probleme. Kam das an dem liegen? Esse noch sehr gerne

Das ist doch eigentlich eindeutig oder???

Ich bin 180 cm groß Ich wiegte vor 1 Jahr so 100 kg.

Ich wiege jetzt so 77-79, ich stecke seid Oktober in diesem Gewicht fest.

Egal was ich mache 12-20 km wandern am Tag.sport Fitness.

Nichts essen.

Und ja ich sage es offen Drogen nehmen , ich habe es sogar mit anphetamine versucht, 2-4 tage nichts zu essen das habe ich 10 mal probiert , da geht auch nicht, ich nehme dann kurzzeitig 6-8 kg das kommt aber wieder nach einer Woche.

Ich have von leute gehört die 7,11 tage fasten. Muss ich das wirklich tun? Das stell ich mir eklig vor.

Ich will einfach 70-71 kg wiegen

Hi bin ein Mädchen und 13 Jahre alt ich bin ca 15 Kilo im Übergewicht (172cm 81kg) und habe vorallem im Oberschenkel Bauch Bereich viel Speck (Bauchumfang 92cm im stehen 97cm im Sitzen) Außerdem ist mir noch aufgefallen das ich voll das Doppelkinn bekommen habe was sich halt doof anfühlt und auch doof aussieht. Wie kann man das Wegbekommen? Liebe Grüße Juju

Ich habe gelesen, dass Babys (Mädchen) mit 3 Monaten im Durchschnitt etwa 5 kg wiegen und erst mit etwa 5 Monaten auf 7 kg kommen.

Ist es trotzdem noch im normalen Bereich, wenn ein Baby schon mit 3 Monaten 7 kg wiegt?

Ich hatte eine richtig Schlimme Fressattacke ich habe so viel gegessen ungefähr folgendes

15 - 20Plätzchen 1 Vanille Joghurt mit schokomüsli 2 mini Magnum 1 abgepacktes Stück Kuchen(150kcal)

das war sooo viel mir gehts so scheiße ! Ich werde davon doch sicher voll viel zunehmen und mein bauch ist sooo dick 😭😭 und sport habe ich heute auch nicht gemacht:(

Ich hatte heute mit ein paar Freunden, eine hitzige Diskussion darüber, wo Frauen und wo Männer zunehmen.

Ein Kumpel meinte, die Frauen würden an den Hüften zunehmen, und Männer mehr am Bauch zunehmen. Dann sagte er noch, auf Deutsch gesagt, Frauen kriegen ein fetten Ar*** und Männer ein fetten Ranzen.

Jetzt wollte ich fragen, ist das wirklich so?

Oder kommt das auf den Menschen an?

Hallo ich w/17 bin 1,65m groß und wiege 66kg. Ich habe lange Beine und lange Arme und eher einen kurzen Oberkörper. Ich bin laut bmi schon fast übergewichtig aber ich sehe absolut nicht so aus. Alle die mich kennen nennen mich nämlich sehr schlank und dass ich mich nicht beschweren muss über meine Figur. Viele denken auch dass ich eher untergewichtig bin aber ich bin ja eig nicht wirklich leicht. Ich habe aber lange Zeit Sport betrieben (Handball und tanzen), jetzt gehe ich nurnoch 1 mal die Woche zum tanzen weil das seit 1,5 Jahren wegen der Ausbildung nicht anders zu schaffen ist.

wieso wiege ich so viel obwohl ich schlank bin?

Ist kein CHATBEITRAG würde gerne wissen wie viel ihr wiegt...

Ich habe in den letzten 4 Jahren 50 Kilo zugenommen aufgrund von Stress und wenig Bewegung.

Jetzt möchte ich gerne dieses Übergewicht wieder runter haben habe aber gelesen dass wenn ich jetzt einfach Sport mache und das wieder runter brate Ich eine unschöne Hautfalte am Bauch bekomme.

Wie kann ich jetzt abnehmen ohne dass ich so ne hässliche Falte bekomme?

Erst mal nur 20 Kilo oder 30 Kilo abnehmen und dann ein paar Monate warten oder wie soll ich das machen?

https://ibb.co/qLMcB2nz

https://ibb.co/jPzWm4J7

Was müsste ich am Tag essen um eine zu hohe jodzufuhr zu haben?