Gewichtszunahme – die besten Beiträge

Hallo

ich habe in letzter Zeit 2 Kilo zugenommen. Fühle mich dicker als sonst und mein unterer Bauch ist größer als sonst. Meine Brüste und mein Hintern sind auch größer.

Ich bekomme meine Tage voraussichtlich in einer Woche.

Werde ich wieder die zwei Kilo abnehmen oder habe ich wirklich zugenommen? Wie kann das sein?

Ich war eigentlich immer im Normalgewicht aber in letzter Zeit esse ich sehr viel ungesundes ich bin innerhalb von einer Woche von 64 kg auf 69

kg gestiegen bin ich fühle mich sehr wohl aber meine Freunde und meine Eltern haben mir öfters gesagt dass ich zu fett bin. Soll ich abnehmen oder nicht Größe 172 cm

Nabend

ich habe Krankheitsbedingt sehr viel zu genommen und trage nach wie vor Skinny Jeans

Meine Freunde und Bekannte sage Fett Sau in enge Jeans. Weiss selber das es Blöd aussieht und ich trage in Regel Hoodies oder TShirt drüber.

Habt ihr tipps wie ich mit solchen Kommentare umgehen soll. Wie gesagt hatte Gegirnblutungen gehabt und lag lange im Krankenhaus

Hallo

ich habe 2 Kilo in einer Nacht zugenommen und weiß wirklich nicht warum.An dem vor Tage habe ich etwas mehr an Kalorien gegessen aber auch nicht so viel das sich dort 2 Kilo fett entwickeln können. In der Vergangenheit hatte ich das jetzt schon öfter das ich mal eben so 2 Kilo zugenommen habe über Nacht, doch diese sind bis heute nicht von der Waage obwohl es schon 5 Monate her ist. Ich danke im Voraus für Antworten

Ich bin eigentlich recht Sportlich, ich gehe etwa 4 mal in der Woche ins Fitnessstudio und während dem Lockdown habe ich bei mir zu Hause bisschen Crossfit trainiert. Ich war früher mal dick etwa 100kg und bin 1.80 gross, dann kam ich auf 62kg. Danach habe ich angefangen Sport zu machen und mein Gewicht ging sofort auf 72kg. Habe dann nochmals ein wenig zugenommen, aber jetzt bin ich wieder auf 73kg. Ich habe gestern seit etwa 4 Monaten wieder einmal Pommes Frites gegessen und fühle mich richtig schlecht habe grosse angst davor wieder zu zunehmen. Wie werde ich diese Angst los? Das ist ja wirklich nicht schlimm das ich sie gegessen habe oder?

Hallo ich habe durch Medikamenteneinnahme 27 Kilo zugenommen.

Mir wurde von einem Ernährungsexperten gesagt das man diese mit weißer Tattoo Farbe kaschieren kann.

Stimmt das?

Ich habe Depressionen und muss olanzapin ein nehmen. Da durch habe ich 30 Kilo zugenommen. Ich möchte gerne abnehmen, aber ich weiß nicht wie.

Neue Liebe, Neues Glück.

Seit fast 9 Monate habe ich eine neue Partnerin. Ich hatte bis dahin gut wieder mein altes Gewicht erreicht. Gestern haben Freunde fest gestellt wie sehr ich wieder zugelegt habe. Habe wieder meine alte Speck Plautze und meine Hose sitzen alle unter dem Bauch. Warum nimmt man in eine Beziehung zu?

Hey zusammen,

ich weiß, dass ich ein wenig dicker bin und ich möchte keine Kommentare dazu hören. Ich wollte das tshirt morgen anziehen, allerdings ist es ein bisschen eng geworden, kann ich es dennoch anziehen? Die Hose hatte ich auch zufällig nur an es geht mir nur um eure Meinung, was das tshirt betrifft. :)

vielen Dank für alle Antworten!

Hii, folgendes:

heute Morgen, als ich mich gewogen habe, habe ich 67kg gewogen.

Ich habe den ganzen Tag lang nur etwas getrunken, mehr nicht.

Habe mich vorhin aus Spaß wieder auf die Waage gestellt und habe plötzlich fast 69kg gewogen?

Wie kann das sein? Habe ich mir die 67kg nur eingebildet?? Ich hab mich sogar extra zwei mal hintereinander gewogen und beide Male stand da 67kg?

Hi

ich habe meine Ernährung umgestellt (vor ca. 2 Monaten) und so jede Woche durchschnittlich 500g abgenommen.

ich stehe 1x pro Woche auf die Waage und bin dieses Mal erschrocken. Ich habe ZUGENOMMEN. 500g!

ist das normal?

letzte Woche war ich ein Tag vor dem wiegen krank (hab mich oft übergeben), das Resultat war also krass am nächsten Tag (statt die üblichen 500g waren es 1.2 kg) hat es irgendwie damit zu tun?

Guten Tag allerseits,

ich (15/w) bin von Natur aus sehr schlank gebaut, also sehr dünne Hüften, wenig Oberweite und generell wenig fett am Körper.
Da ich finde, dass das nicht sehr schön aussieht, noch in Ordnung, aber eher zu ungesund neigt, würde ich gerne etwas zunehmen. Ich bin ca. 1,63 und wiege 45kg.
Es ist auch nicht so, dass ich wenig esse, ich esse immer so viel ich kann und versuche auch Snacks zu mir zu nehmen, aber das hilft alles nichts. Sport mache ich auch relativ wenig, aber kann halt auch schlecht Krafttraining machen, da ich noch nicht ins Fitness Studio darf. Meine Mutter ist ganz normal, nicht mollig aber auch nicht dünn und hat breite Hüften und eine große Oberweite, ebenso meine Großmutter.
Auch meine 13j. Schwester, die genauso gebaut ist wie ich, und ca. gleich groß ist, kriegt immer mehr Oberweite und hat am ganzen Körper an den richtigen Stellen Fett und sieht super gesund aus. Wir essen gleich viel.
Ich bin relativ verzweifelt und frage mich, was ich tun kann.
Ich würde mich wirklich sehr über Antworten freuen, Danke ich Voraus schonmal!

Schönen Tag und Liebe Grüße Lia:)

Hallo,

meine Freindin hat leider 15 Kilo zu genommen und einige Kleidung sind etwas enger geworden. Nun meint meine das sie so nicht mehr raus gehen kann

Ich esse seid eine Woche 5000kcal immer habe ich 2000 bis 2500kcal gegessen und ich habe Angst das ich zunehmen werde ich denn zunehmen und wie viel?

Ich bin ein Junge und wiege 61kg ich will so bleiben, und bin 165 cm und 16 Jahre alt

Hi, meine Mutter behauptet ständig, dass ich abnehmen würde und mehr essen solle.

1. ich esse normal, drei Mahlzeiten nur abends nicht, weil ich das Essen kurz vor dem schlafengehen nicht so gut vertrage und meistens auch keinen Hunger mehr habe, weil ich zum Mittagessen immer viel esse (2-3 große Portionen). Meine Mum zwingt mich aber
2. Ich habe mit ihr auch schon viel darüber geredet und es nervt mich so, dass sie es immer ansprechen muss und herumhacken muss.
3. Die Schwester meiner Mutter war halt Magersüchtig und deshalb ist sie so drauf. Es nervt aber ungemein.

jetzt will sich, dass ich mich jeden Tag wiege… was für ne Scheisse, ich will das nicht.

Tipps?

Stecke leider aktuell drin, obwohl ich viel Sport treibe bin ich total aufgequollen. Was passiert mit meinem Körper?

Wirkt mirtazapin wenn man nur es bei Bedarf (Schlafstörungen)nimmt?ich habe Angst vor der Gewichtszunahme deswegen mag ich den nicht durchgehend nehmen

Hey!

Früher war ich dick (1,64; 77kg). Durch ständige Kommentare von Freunden hab ich, leider auf ungesunde Weise, abgenommen. Ich habe kaum gegessen (max. 600 Kalorien am Tag), Kalorien gezählt und mich so viel wie möglich bewegt (Tagesziel: mind. 400 kcal verbrennen). Seit einigen Monaten hat sich das wieder verbessert, dennoch habe ich immer Angst zu zunehmen und falle oft in diese Muster zurück. Ich sehe mich immer noch als dick obwohl ich 56 kg wiege. Was soll ich tun?

Hallo

Ich habe seit etwa Juni ca. 12 kg zugenommen. Ich bin jetzt 51 Jahre alt, merke sehr wenig von den Wechseljahre und bewege mich relativ viel (etwa 15000 Schritte pro Tag). Ich ernähre mich gesund. Hie und da trinke ich einen halben Liter Bier.

Das Fett ist vor allem am Bauch. Die Waage zeigt mittlerweile 72 kg, und ich bin total unglücklich. Könnten es die beginnenden Wechseljahre sein? Oder das Bier? (Habe früher nie Alkohol konsumiert...)

Kann mir jemand weiterhelfen, woran das liegen könnte?

Herzliche Grüsse

Sarina

Ich versuche gerade aus meiner magersucht herauszukommen, und jetzt wurde letztens mein essensplan erhöht. Ich habe so eine wahnsinnige Angst vor dem zunehmen (hatte sogar eine panikattacke). Ich wollte nur wissen ob jemand weiß, wie viel ich pro Woche zunehmen werde, wenn ich täglich 200 kalorien mehr esse. Ich hoffe, dass mir das vielleicht ein bisschen meine Angst nehmen kann, wenn ich das so ungefähr weiß.

Dankeschön🥰