Gesunde Ernährung – die besten Beiträge

Wird man damit wirklich Fleckenfrei braun?

Ist jeden Tag Essen gesund?

Es gibt weder einen idealen Mahlzeitenrhythmus noch gesunde oder ungesunde Nahrungsmittel. Klar ist einzig: Lange oder sogar ultralange Nüchternheit ist die beste Voraussetzung um abzunehmen und gesund zu leben.06.12.2018

Von einem Doktor Stutz. Ich glaub diesem Typ, weil es stimmt.

Lg

Wie nehme ich schnell ab? vorallem im Gesicht und Bauch?

Hallo , ich wollte mir Rinderhackfleisch aus Haltungsform 1 kaufen weil ich Geld sparen möchte dennoch achte ich auf meine Gesundheit also Eier hole ich immer vom Bauern in meiner Nähe also meine Frage ist ob die Haltungsform 1 eine Auswirkung auf die Gesundheit des menschen haben ? Ich esse nur Rinderfleisch und hat der Konsum von Haltungsform 1 einen Einfluss auf den Alterungsprozess ? Manche Influencer auf TikTok sagen das man nur Gras gefüttertes Regionales Fleisch kaufen sollte und das Rinderfleisch aus Haltungsform 1 schädlich für den Menschen wäre und das die Nährstoffe in Gras gefüttertes Fleisch besser wären und das in Haltungsform 1 gar keine Nährstoffe vorhanden sind. Ich kann mir nicht immer teures Fleisch leisten dennoch kaufe ich kein verarbeitetes Fleisch sondern normales Rinderhackfleisch aus Deutschland verpackt

Mich würde einfach mal interessieren, welches Obst ihr am liebsten snackt.

Hey ihr lieben, ich bin seid ein pasr monaten auf einem internat an dem es nur zu gewissen uhrzeiten essen gibt . Ich bin auf der suche nach richter nahrung die man ohne kühlschrank lagern kann und auch nicht kochen muss etc( habe keine küche zur Verfügung) ich bleibe die letzten wochen auf schockobrötchen und Milchbrötchen hängen aber das ist keine tolle langfristige idee. Habt ihr irgendwelche ideen was ihr mir holen könnte, was es so Lebensmittel gibt. Hab auch keine lust jedentag draußen was zu essen .

danke im vorraus!🤗

Hallo zusammen,

Frage steht oben

Ich bin gespannt was ihr bestellen würdet oder essen würdet schreibt gerne was ihr gerne esst

Nein, kein Koks, kein Cannabis.

ZUCKER

Ich habe 3 Mahlzeiten am Tag. Frühstück: Joghurt mit Walnüssen, Honig und Obst. Mttags unterschiedlich, irgendwas gesundes mit Salat. Abends: Bulgur, Couscous oder Reis mit Gemüse, Joghurt, Sojasauce und Zitronensaft.

PROBLEM:

In der Zwischenzeit habe ich bock auf Zucker und Energydrinks.

Was kann man zu essen machen an Heiligabend meine Mutter ist ja kein Fleisch

Was seid ihr für ein "Essenstyp"?

Habe gehört es kann sich positiv auf die Psyche auswirken. Und ich sehe auf dem Arbeitsweg immer ein Fenster, wo jemand gesunde Cannabispflanzen züchtet. Ich habe auch so eine Pdlanzenleuchte und würde es gern ausprobieren. Doch wie gesund ist das? Wenn man verantwortungsvoll damit umgeht und es nur einmal die Woche nimmt. Aber durch gesunde Alternativen. Also nicht rauchen sondern durch die Nahrung einnehmen.

Isst ihr in der Schule und wenn ja schmeckt es

Also Brot mit Fleisch und Salat mit Soßen.

Wegen Einfachheit es zuzubereiten.

Wollte mal es mit Leinsamen und Krümel Öl probieren 😞 wie nehme ich die am besten ein die beiden Sachen ? Oder besser gesagt womit ? Kann man die auch roh essen ?