Ich bin abhängig?
Nein, kein Koks, kein Cannabis.
ZUCKER
Ich habe 3 Mahlzeiten am Tag. Frühstück: Joghurt mit Walnüssen, Honig und Obst. Mttags unterschiedlich, irgendwas gesundes mit Salat. Abends: Bulgur, Couscous oder Reis mit Gemüse, Joghurt, Sojasauce und Zitronensaft.
PROBLEM:
In der Zwischenzeit habe ich bock auf Zucker und Energydrinks.
4 Antworten
Bis auf wenige Ausnahmen sind wir das alle. Das wird nur nicht als Sucht gesehen sondern als normal. Die Zuckerindustrie ist mächtig. Es gibt auch keine Entwöhnungsmassnahmen außer man macht selbst kalten Entzug.
Servus,
Ja Zucker kann abhängig machen und ist in zu großen Mengen schädlich bzw. Führt zu Diabetes.
Also wäre die Antwort ja, du könntest süchtig nach Zucker sein. Allerdings sehe ich in deinem Ernährungsplan jetzt außer dem Honig nicht extrem viel Zucker um ehrlich zu sein.
Gelegentlich mal Zucker ist ja OK und wie es ausschaut ernährst du dich grundsätzlich gesund wenn du davor noch regelmäßig Zucker konsumiert hast ist das normal weil du die Gewohnheit immer noch im körper hast aber da lohnt es sich der Versuchung zu wiederstehen
War auch so krass abhängig. habe so viel Zucker gegessen….