Bananenshake- wie viele kalorien?

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3 Antworten

100g Bananen haben 93kcal

Vom Joghurt nimmst du die Packungsangabe, genau so wie von der Milch

100g Walnüsse: 654 kcal

100g Honig 304 Kalorien.

Einfach die verwendeten Mengen abwägen und mit Schlussrechnung die Kalorien in jeder Zutat berechnen, danach alles addieren.

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Mach das, was wir auch machen müssten (ich bezweifle, dass jemand lust hat, deine matheaufgaben zu lösen, hihi). Google: banane nährwerte, rechne die kalorien für die banane aus, dann googelst du: joghurt nährwerte, rechne die kalorien dafür aus, etc etc etc und am ende rechnest du alles zusammen, easy going

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