Milch mit Honig oder kakao?
Ich habe eine Frage wenn ich Milch mit z.B mit Honig Kakao oder mit Bananen trinke erhalte ich ganau so viel Calcium wie wenn ich Milch ohne irgendwas trinke?
2 Antworten
Bei Honig und Kakao dürfte es egal sein (es sei denn Du hast ein mit Kalzium angereichertes Instantpulver statt echtem Kakao). Aber Banane bringt tatsächlich nochmal zusätzlich Kalzium, da die Frucht einen sehr hohen Kalziumanteil hat.
Woher ich das weiß:Hobby – Bei uns gehören seit vielen Jahren die Töpfe & Pfannen mir.
Etwas hinzuzufügen kann nichts verringern.