Gedächtnis – die besten Beiträge

Hey, könnte ich durch das Dauerhafte tragen einer Trainingsweste, Handschuhe oder ähnlichem mit integrierten Gewichten genauso gut Muskelmasse zunehmen wie durch ein normales stündliches Training?

Basis der Überlegung ist z.B.:

1. nehmen wir die selbe Person mit 70& 100Kilo Gewicht. Ganz logisch ist das die 100Kilo Person bei dem selben Aufwand für Sport mehr Muskelmasse hat, da der Körper ja auch mehr Gewicht mit sich trägt. Dies möchte ich Simulieren durch das dauerhafte tragen von besonders schwerer Kleidung.

2.Bei der Überlegung der Einteilung von Sätzen und Wiederholungen beim z.B. Bizeps training stehen sich ja 2 Komponenten gegenüber; Entweder hohe Intensität und geringe Wiederholungsanzahl oder Umgekehrt. Durch das tragen der Kleidung hätte ich eine sehr geringe Intensität aber im besten Falle Wiederholungen bzw. Dauerbelastung über mehrere Stunden...wäre das nicht Ideal für den Ausbau der Muskelausdauer?

Danke schonmal im Vorraus für eure Meinungen

Hallo
Ich bin w/15 und tanze seiht ich klein bin. Habe jetzt seiht ca nen halben Jahr angefangen auch richtig bei einer Tanz Gruppe mit zu tanzen . Habe aber leider sehr Schwierigkeiten mir alles zu merken. Neulinge die gerade anfangen können sich alles super merken. Es demotiviert mich sehr das ich mir nix merken kann.
Hat jmd Tips was ich machen kann ?
Ich weiß nicht weiter .

Hallo,

Ich bin jetzt grade 16 geworden und fühle mich zurzeit ziemlich ausgenudelt. Ich hab dauernd Kopfschmerzen, kann mich schlechter konzentrieren, habe ein Leeregefühl im Kopf und hab ein scheinbar schlächteres Gedächtnis. Kann das sein dass ich mir das alles nur einbilde oder ist das was ernstes oder nur pubertär bedingt?

Meine Cousine hat 4 Fremdsprachen (italienisch, spanisch, englisch, französisch) studiert und dann nicht in dem Bereich gearbeitet, da sie Kinder bekam und Hausfrau ist. Jetzt nach 20 Jahren meint sie, dass sie alle (!) Fremdsprachen außer englisch verlernt/ vergessen hätte. Sie sagt, dass sie nicht mal mehr einen Brief in französisch schreiben kann und das lesen von kurzen Berichten in französisch würde sie sehr anstrengen. Kann man Sprachen so schnell vergessen? Und ich frage mich, ob sie einfach sehr fleißig war und die Sprachen daher beherrschte (Vokabeln stur auswendig lernen, Grammatik ebenso) oder braucht man da schon eine gewisse Begabung/ Talent?

Jeder kennt es doch: Man denkt an etwas und ein paar Sekunden/Minuten später ist der Gedanke vergessen. An was hat man gedacht? Ich habe beispielsweise vor ein paar Minuten an irgendeine Sache gedacht, die mich sehr bedrückt hat. Dann wurde ich aber kurz abgelenkt und jetzt frage ich mich, was ich denn gedacht habe, was mich so sehr bedrückt. War es vielleicht etwas wichtiges? Was genau? Jetzt die eigentliche Frage: Wie kann man sich an solche "verlorenen Gedanken" wieder erinnern? Danke.

Hi Leute ich wollte mal fragen was ich tun kann um mein Gedächtnis zu trainieren bei mir ist es so dass ich z.B etwas machen wollte (z.B zum Kühlschrank gehen) und dann vergesse ich es und ich weiß dass ich was machen wollte aber ich kann mich nicht mehr erinnern was.

Langsam mach ich mir wirklich selbst Angst.

Seit ein paar Wochen kann ich mich an Dinge, die vor ein paar Minuten passiert sind, einfach nicht mehr erinnern. Als Beispiel: Ich habe ein Fail-Compilation-Video gesehen. Fand ein Video davon richtig krass und ca. zwei Videos weiter wusste ich zwar noch, DASS ich eins wirklich krass fand, aber konnte mich absolut nicht mehr erinnern, was da passiert ist. Auch jetzt, ich wollte die Frage stellen, hab kurz jemandem zurückgeschrieben und plötzlich wusste ich zwar noch, DASS ich eine Frage stellen wollte, aber nicht mehr, was für eine. Ich nehme mir vor, die Pille zu nehmen, geh auf's Klo, komm wieder und weiß: Irgendwas wolltest du jetzt machen, aber ich komme einfach absolut nicht mehr drauf, was es war. Wenn ich Dinge vergesse, dann komme ich auch wirklich nicht mehr drauf, selbst wenn es nur ein paar Minuten her ist, das regt mich daran am meisten auf! Ich vergesse und dann ist es weg!

Dafür merke ich mir Namen von irgendwelchen Leuten auf Parties, die ich beim Rauchen vor 4 Monaten getroffen habe. Was ist mit mir los?

Hallo liebe Gutefrage.net Community !

Ich höre von einigen Menschen die sich sehr viel in kurzer Zeit merken können das sie einen Gedächtnispalast führen. Ich kenne aber auch Menschen die das können in Form eines fotografischen Gedächtnis was wohl in etwa auf das selbe Prinzip hinaus läuft.

Meine Frage ist nun, in wie weit kann man sich als Mensch dazu trainieren, und wenn ja wie, sich sehr viel Wissen in kurzer Zeit zu merken? Ich höre von dem einen das ist mehr eine Lernarbeit wie so ziemlich alles im Leben, andere sagen das hat was mit der Intelligenz des Menschen zutun, sehr individuell. Natürlich muss man sich dann wieder Fragen was zeichnet einen intelligenten Menschen denn nun aus.

Also, ist das merken von vielen Dingen, nehmen wir mal 20 Begriffe die ohne Sinn und Verstand hintereinander vorgelesen werden, eher eine frage der Intelligenz oder des Lernprozesses, rein psychologisch betrachtet? Und kann man das lernen ?

Danke !

Hallo Community
Ich bin gerade die Loci-Methode am ausprobieren, aber ich weiss nicht genau, wie ich mir Wissen aneignen soll.

Wie soll ich mir zum Beispiel diesen Satz merken mit der Loci-Methode?

„Diese Reizleitung erfolgt über das Neuron durch elektrische Signale und zwischen Neuronen oder anderen Zellen (z.B. Muskelzellen) auf biochemischen Weg durch Übertragung von Botenstoffen, sogenannten Neurotransmittern“.

Ich habe jetzt dafür zwei Loci ein Tür und einen Drucker. Wie soll ich mir das merken?

Ich wäre sehr dankbar, wenn mir jemand helfen könnte.

Psychologen oder so

Hallo,

Erstmal: Ich bin mir gar nicht sicher, ob das normal ist, dass man sich so extrem an Dinge zurückerinnern kann, aber ich erinnere mich teils an Dinge, an denen ich 4 Jahre alt war.

Ust das normal, dass man sich so weit zurückerinnern kann, oder n starkes Gedächtnis?

Danke im Vorraus :-)

Hallo.

Ich habe ernste Sorgen momentan. Ich bin 21 Jahre alt und befinde mich momentan in einer Ausbildung zur Heilerziehungspfegerin. Habe jedoch doch Gefühl dass so einiges, mit mir nicht stimmt.

In früheren Jahren ist mir schon häufig aufgefallen, dass ich immer wieder Dinge vergesse. Sei es, Gesprächen mit anderen Menschen oder bestimmte Ereignisse, die ich erlebt habe.Wenn ich mich beispielsweise, mit Freundinnen treffe und wir von früheren Zeiten sprechen ( die sehr lustig waren), kann ich meistens nicht mitreden, geschweige mich an diese nicht mehr erinnern. Seid einen längeren Zeitraum fällt mir auf, dass ich Gespräche die ich mir jemanden geführt habe direkt wieder vergesse oder den Inhalt nicht genau wiedergeben kann. Letztens habe ich mich mich mit einer Kollegin unterhalten und sie sprach, über ein Gespräch was für vor einer länger Zeit gehalten haben. Ich konnte mich daran nicht mehr genau erinnern. Das bereitet mir große Sorge und frustriert mich auch in bestimmten Situationen. Es hat auch ziemliche Auswirkung, auf die Schule. Oft fällt es mir schwer mich zu konzentriere, vergesse schnell Sachen die jemand gesagt hat, sei es ein Lehrer oder Schüler. Dass lernen fällt mir auch sehr schwer, verstehe Dinge sehr langsam oder gar nicht und kann mir auch nicht viel merken . Fühle mich irgendwie dumm. Hat jemand das gleiche Problem oder spricht aus Erfahrungen? Für gute Tipps oder weiteres, würde ich mich sehr freuen.

Hi,

ich war damals ein sehr ruhiger Schüler, dazu kommt noch, dass ich sehr schüchtern war. Mir fiel mit der Zeit auf, dass einige Schüler immer wieder versuchten Beleidigungen und körperliche Gewalt gegen mich einzusetzen. Das bekam ich auch von den Lehrern zu spüren, dort war es nur der verbale Teil. Mehrere Lehrer machten einige sehr verletzende Witze gegen mich, die Klasse lachte natürlich immer wieder mit. Ist Schüchternheit und sehr ruhiges verhalten eine schwäche die als Angriffspunkt gesehen werden kann? Wird man als schüchterner/ruhiger Mensch öfter als etwas minderwertiges gesehen?

Ich bin 18 und habe dieses Semester angefangen zu studieren. Inhaltlich komm ich eigentlich ganz gut zurecht, nur ist mir seit einiger Zeit immer wieder aufgefallen, dass ich extrem viele Flüchtigkeitsfehler mache und teilweise sehr unkonzentriert bin. Größtenteils sind das wirklich total banale Sachen, die absolut unnötig sind, z.B. dass ich Sachen falsch abschreibe oder in Rechnungen einfach so ein Vorzeichen vergesse (in meinem Studium kommt relativ viel Mathe drin vor). Wenn ich zu Hause Übungsaufgaben rechne, kommt es sehr häufig vor, dass ich die Aufgabenstellungen an sich verstehe und meistens auch den richtigen Ansatz und Rechenweg habe. In der Übung selbst muss ich dann aber feststellen, dass mein Ergebnis trotzdem falsch ist, weil ich zu blöd bin, Zahlen richtig in den Taschenrechner einzutippen, Sachen richtig abzuschreiben oder weil ich selbst bei einfachsten Rechnungen im Kopf Fehler mache.

Meine erste Vermutung war, dass es an meinem Schlafrhythmus liegt, der, seitdem ich studiere, relativ unregelmäßig ist (an einigen Tagen muss ich erst gegen 10 aufstehen, an anderen schon um halb 6). Andererseits hatte ich derartige Probleme während der Schulzeit nie, und damals war mein Schlafrhythmus nicht viel besser (habe selten mehr als 6 Stunden geschlafen). Das Problem hab ich wirklich erst seit ich an der Uni bin. Hat irgendjemand 'ne Idee woran das liegen könnte, und vor allen Dingen, irgendwelche Tipps was man dagegen tun kann? Danke schon einmal ;)

Ich bin an sich relativ vergesslich in so fern das ich oft Dinge verlege. Was nur ziemlich extrem ist, ist mein Langzeitgedächtnis. Ich kann Filme schauen die ich vor ca. 2 Jahren angeschaut habe und es ist als würde ich den Film zum ersten Mal sehen (kann mich weder an die Figuren noch an die Handlung erinnern) das gleiche gilt für Bücher und Comics. Ein weiteres Beispiel ist, dass ich mich nur noch an 3 Personen aus meiner Grundschule (bin 11. Klasse) errinert kann (es ist nicht so das ich die Namen vergessen habe ich, weiß auch nicht wie sie aussehen). Also nun meine Frage: kann ich mein Langzeitgedächtnis irgendwie verbessern.

Hi zusammen ich bin erst 18 aber extrem vergesslich. hier ein paar Beispiele: Ich sitze am Notebook und möchte z.b etwas googeln eine nachricht am Handy ploppt auf ich schau drauf und auf den nächsten Moment hab ich vergessen was ich machen wollte opder googeln wollte. Ich arbeite im Technischen Bereich ( Platinen) brauche dafür Schraubenzieher usw ich mache das handy auf lege den Schraubenzieher auf die seite und immer muss ich ihn suchen weill ich vergessen habe wo ich ihn genau auf dem Schreibtisch hingelegt habe. Mit den Kunden ist es noch schlimmer ich kann Gesichter nicht mehr zuordnen ok das habe ich noch nie wirklich gekonnt aber dies passiert immer öfters seit c.a 1 Jahr ist es schlimmer geworden der Kunde war vor 2 Stunden da und des öfteren weis ich nicht ob er schon da war oder neukunde ist. Ist das schlimm und was kann ich machen das das wieder weggeht es wird halt immer schlimmer Mathe ist noch schlimmer da kann ich mir keine einzige Formel merken also wie ich sie alleine aufbaue usw sind das Anzeichen auf Jugend Alzheimer danke für eure Hilfe

Hallo, Ich sehe meine Freundin nicht allzu oft so 1 mal alle 2 Wochen da ist sie für 2 Std bei mir ... Ich nehme mir (Ich weiß nicht warum) immer vor mit ihr sex zu haben und mach sie dann auch so geil dass sie auch will aber ich komm dann immer zu früh und denke dass es damit zusammen hängt. Wie kriege ich das aus meinem Kopf

Hi Ich weiß, ich hatte dies schon mal in ähnlicher Form geschrieben, nur bezogen auf das Langzeitgedächtnis und wollte fragen, ob es dennoch Möglichkeiten gäbe alte Erinnerungen, aus der Kindheit, zurückzuholen.