Was ist das. was ist mit mir los?
Hallo liebe Community ,
ich habe seit etwa 2 Wochen sehr viel Stress. Aufnahme-Prüfungen, Nebenjob Wechsel, vor einem Jahr ist mein bester Freund gestorben , neuer Vertrag, Praktikum etc. Es ist viel im Moment!!
Seit einigen Tagen habe ich das Problem das sich zwänge durchsetzen alles was ich mache zu kontrollieren. Wenn ich Pakete zurücksende , kontrolliere ich genau das ich das richtige eingepackt habe, nicht versehentlich etwas anderes mein Handy oder so mit rein gelegt.... Teilweise packe ich dann alles nochmal aus und schaue ob wirklich alles richtig drin ist und die richtigen Retouren -Aufkleber drauf sind.
Letzte Woche glaubte ich meine Geldbörse verloren zu haben. Obwohl ich gesehen hab das sie da ist. Hab das Gefühl ich vertraue mir selbst nicht. Schlafe schlecht , bin unkonzentriert und kontrolliere alles . Was ist mit mir los? Vergeht das wieder?
Ich bin eigentlich ein Lebensfroher Mensch!!
Kennt ihr sowas auch? Und wie habt ihr das in den Griff bekommen?