Ich habe Prüfung am Freitag. Ich kann mich gar nicht konzentrieren. Während der Fahrt mache ich leichtsinnige Fehler. Einmal beim Spurwechsel mache ich keinen Schulterblick, oder blinke nicht beim Anfahren. Mein Fahrlehrer sagt ,,Du wärst schon durchgefallen!".
Mein Geist ist komplett zerstreut. Ich weiß nicht, was ich machen kann. Ich habe gestern Yoga Atemmeditation aussprobiert. Infolgedessen war ich sogar noch unkonzentrierter, und bin 3 mal durchgefallen.
Was kann ich tun? Gibt es Konzentrationsübungen, die jetzt noch kurzfristig etwas bringen?
Ich habe jetzt beschlossen keine Videospiele mehr zu spielen.