Essstörung – die besten Beiträge

Guten Morgen,

ich leide leider an eine Esstörung, war auch in einer Klinik da ich im Untergewicht war. Ich habe das Gefühl das ich mein Leben lang schon Kalorien zähle. Ich merke das es mich belastet, aber ich habe das Gefühl das ich es muss. Ich hatte gerade ein riesen frühstück und habe den Drang die Kalorien zu zählen. Es macht mich komplett fertig und ich will endlich leben ohne ständig Kalorien zählen zu müssen..

Hallo,

Hat jemand von euch tipps, wie ich Lebensmittel lagern kann? Also im Bezug auf Essstörungen. Ich hab eigentlich schon immer nur so das was ich gerade brauche gekauft, doch manchmal ist das schon zu viel. Wenn ich komplett mit meinen Emotionen überfordert bin, kann ich keinen halt gerade machen.

Mit meiner Therapeutischen und ärztlichen Anbindung, bin ich auch dabei Lösungen zu entwickeln, aber es geht noch nicht.

Also ich hoffe ihr versteht was ich meine. Halt so, das ich es schaffe die Lebensmittel zuhause aufzubewahren, ohne alles doppelt und dreifach nachzukaufen, weil es vorher schon leer ist...auf dauert geht das nämlich aufs geld;(((

LG

Momokampf

Wie lange würde es dauern die Esssucht zu bekämpfen und wieder aus echtem Hunger zu essen ?

Hey, vor fast 2jahren hab ich angefangen abzunehmen und dann war es immer ein hin und her zwischen hungern und fressanfällen, aber mehr als 5kg hab ich nie am Stück abgenommen und am Ende wog ich wegen fressanfällen wieder so wie am Anfang. Vor 2 Wochen hab ich versucht das endlich zu "beenden" also ich esse so wie gekocht wird (1-2× am Tag wird gekocht) und öfters auch Snacks wie zb eine Banane, paar Stück schwarze Schokolade oder paar Schokoriegel, aber ich weiß fast immer wieviel kcal ich ungefähr zu mir genommen habe (hab fast 2jahre jeden Tag kcal gezählt da weiß ich von allem die kcal) und das sind mal 800 mal 1500 mal 2300 also sehr unterschiedlich aber in diesen 2 Wochen waren es nur 3,4tage wo ich über 1500kcal war, sonst sind es immer um die 1100 +/- 300 aber ich habe keine Angst mehr vor essen was hohe kcal hat, oder Angst süßes zu essen oder bin frustriert wenn ich mal 2000 gegessen habe, ich esse eigentlich so wie ich es früher getan habe, ohne groß nachzudenken, nur früher habe ich locker am Tag 1000kcal durch Süßigkeiten zu mir genommen, jetzt sind es vlt 200 im Durchschnitt. Jetzt habe ich mich nach diesen 13,14tagen mal wieder gewogen und ich wog vorher ca 51,5kg und jetzt 49,8kg und freue mich auch darüber aber hab ich dann immernoch eine Essstörung?

Guten Abend :)

Ich habe leider eine Essstörung. Ich war im Krankenhaus wegen Untergewicht und musste zunehmen. Nach dem Krankenhaus nahm ich ungefähr 6 Kilogramm zu. Ich bin jetzt nicht mehr Untergewichtig und wiege 50 Kg mit einer Größe von 1,58 und 17 Jahre alt weiblich. Allerdings werde jetzt glaube ich mehr wiegen, da ich noch eine menge Überschuss habe. Ich aß jetzt 4 Tage lang um die 5000 kcal, heute 4.300 Kcal deswegen denke ich das noch 2 Kilos kommen..

Ich habe ein Problem und zwar esse ich auch wenn ich keinen großen Hunger habe, ich esse es einfach, weil ich einfach Lust dazu habe ich kann darauf nicht verzichten und ich finde es ärgerlich, da ich Angst habe mehr zu zunehmen. Woran liegt das, dass ich esse obwohl ich nicht wirklich Hunger habe? (ich habe das Gefühl das mein Körper sagt, iss das jetzt weil ich das brauche) Ich war vor meiner Magersucht nie, dass ich soviel gegessen habe!!

Ich bin jetzt momentan mit meinem Bodyimage nicht wirklich zufrieden.. ich würde jedoch gerne wieder abnehmen. Ich würde gerne auf 44Kg kommen, jedoch auf eine gesunde Art. Könnte ich es schaffen auf 44 Kg zu kommen, wenn ich jeden Tag 1000 Kcal zu mir nehmen würde? Wie lange würde es dauern? Meint ihr es ist eine gute Idee wieder abzunehmen, während ich noch an eine Essstörung leide?

Ich würde dann am Freitag mit meiner Diät anfangen..

Ich frage mich, ob diese Klinik mir den Weg aus der Essstörung erleichtern wird oder ob ich mich auf die Suche nach einer anderen machen soll. Angeblich gilt hier einfach für alle, egal ob nun mit Magersucht/Binge oder eben Bulimie, die Richtmenge. Diese wird radikal durchgesetzt, sonst kann kann man sich verabschieden.

Natürlich verstehe ich voll und ganz, dass sich mein Essverhalten ändern muss und ich ggf zunehmen werde. Jedoch schrecken mich diese Portionen schon sehr ab und ich hinterfrage die genaue Logik, bzw, wie sich dies auf den Körper auswirkt.

War jemand mit Bulimie, bzw einfach Normalgewicht in der Klinik und kann berichten? Hat es euch dort geholfen oder schien es utopisch?

Ganz liebe Grüße. 🍀

Ich hatte etwas übergewicht und habe mich jetzt so "abgemagert", dass ich bei 1,60 noch 45 Kilo wiege. Ich habe jetzt panische angst zuzunehmen , ist das normal ?

Weiß jemand, ob das wirklich möglich ist? Also das ein Schlaganfall im jungen Alter durch die Mangelernährung ausgelöst werden kann.

Ich wurde das von meinem neuen Ergotherapeuten gefragt, als ich dort zur Behandlung kam. Bisher wurde das noch nie in Verbindung gebracht.

Ich fühle mich seit mehreren Monaten dauernd schlapp, krank und Müde. Ich bin dauernd krank, meine Nägel brechen ab und meine Haare werden dünner. Ich bin in letzter Zeit mehrmals umgekippt. Ich weiß nicht, was ich machen soll, damit das aufhört, hat jemand tipps??

Habe mittlerweile 1-2 Fressanfälle pro Tag bei denen ich mich auch jedes mal übergebe und ich weis nicht was ich machen soll

Ich bin 17, 162cm groß und wiege 36kg. Mein bmi ist 13,7. kann man mit diesem Bmi Muskeln aufbauen oder habe ich zu wenig Substanz? Viele sagen ich sollte erst mit 40kg anfangen Sport zu machen, aber wenn ich essen muss, mach ich mehrere Stunden täglich Sport.

Bei mir kamen im Laufe der Zeit immer mehr Diagnosen zusammen. Die Probleme bestehen bei mir schon seit frühster Kindheit und ich weiß mittlerweile nicht mehr weiter. Ich habe schon über 20 Diagnosen, dabei unter anderem mehrere Persönlichkeitsstörungen, Autismus, ADHS, schwere psychotische Depressionen, Schizophrenia, usw... Es ist auch schwierig, mich genau zu diagnostizieren.

Ich werde einfach mal alle Diagnosen auflisten, die ich bisher bekam:

• Soziale Phobie
• Schizophrenia
• Zwangsgedanken
• Paranoide Schizophrenie
• Schwere psychotische/wahnhafte Depressionen
• Psychose aus dem schizophrenen Formenkreis
• Schizophrenia Simlex
• Hyperkinetische Störung des Sozialverhaltens (ADHS)
• Sozio-Emotionale-Störung
• Essstörung
• Suchtproblematik (Diätpillen / Kohlenhydratblocker, etc.) + Kaufsucht
• Entwicklungsstörung
• Autismus
• Störung des Sozialverhaltens
• Persönlichkeitsstörungen (Borderline-, Schizotype-, Schizoide-, Antisoziale-, und Multiple bzw. Dissoziative Persönlichkeitsstörung.
• Störungen des Sozialverhaltens bei fehlenden sozialen Bindungen (F 91.1)

Einige Diagnosen wurden in meiner Jugend diagnostiziert, andere erst als ich über 18 war. ADHS wurde bei mir 2014 noch mal bestätigt. Die Essstörung fing bei mir mit etwa 14 an, wurde mit der Zeit schlimmer und ging mit Medikamentenabhängigkeit bzw. Suchproblematik einher. Ich hatte Problematik mit Kohlenhydratblocker, Fettblocker und Sättigungskapseln, was nicht zuletzt dazu führte, dass ich mich mit 16/17 hoch verschuldete und letztendlich in einer Psychiatrie landete.

Bei den Persönlichkeitsstörungen konnte nicht sicher abgegrenzt werden. Sicher ist, dass sie Antisoziale schon seit Kindheit besteht und nun chronisch wurde.

Einige Persönlichkeitsstörungen wurden von einer Gutachterin während einem Gerichtsverfahren diagnostiziert. Das Gutachten wurde dann vorgelesen. Von einer anderen Ärztin wurde dann (2016) noch angedeutet, dass ich eine Bipolare Störung, Narzissitsche Persönlichkeitsstörung oder Ticstörung haben könnte. Später wurden dann auch noch Zwangsgedanken und Schizophrenia diagnostiziert (was ist überhaupt mit Prodromals gemeint?). Ich selber vermute, dass ich Hebephrene Schizophrenie und das Schizophrene Residuum noch dazu habe. Eine Reha zur Eingliederung wurde bei mir schon mit 18 von der Versicherung abgelehnt.

Das ADHS wurde bei mir nie behandelt, deshalb resultieren womöglich einige Folgeerkrankungen daraus.

Termin bei einer Psychiaterin hatte ich schon. Nächster Termin ist erst in vielen Wochen. Womöglich muss auch anderes abgeklärt werden wie z. B. hirnorganische Schäden, Epilepsie, Frontalhirnsyndrom. Beim nächsten Termin muss ich erst mal eine Elektroenzephalografie machen müssen. Einen Gendefekt würde ich auch nicht ausschließen. Erst mal Danke, falls ihr es bis hier hin gelesen habt.

Ich bin mittlerweile echt ein bisschen ratlos in meiner Situation, hat jemand Rat?

Ggfs. könnt ihr bei der Umfrage abstimmen, welche Diagnose ihr bei mir am wahrscheinlichsten vermutet, bitte mit Begründung.

Ich habe seit 3 Tagen Bauchschmerzen nachdem ich etwas esse, egal was. Meine Mutter hat mir Bauchschmerztabletten gegeben aber die bringen nichts. Ich habe auch keinen Hunger mehr. Kann es sein, dass ich mir die Bauchschmerzen nur einbilde, ich bekomme nämlich auch leichte Bauchschmerzen wenn ich nur an Essen denke oder es sehe. Kann das etwas mit einer Essstörung oder Magersucht zu tun haben?

Hallo,

2015 bin ich in die Magersucht gerutscht und vor 3 Jahren war ich an meinem gewichtstechnischen Tiefpunkt. Mittlerweile bin ich seit Anfang des Jahres wieder normalgewichtig und finde meistens sogar, dass ich eine tolle Figur habe. ☺️

Ich esse großteils wieder normal (mit hier und da ein paar bulimischen Ausrutschern) aber leider denke ich noch sehr oft an die Zeit früher und die Krankheit und brauche denke ich noch wine Weile, um das alles zu verarbeiten..

Das wäre auch alles hab so wild, wenn in mir nicht immer wieder das Vermissen der Krankheit hochkommen würde...

Versteht mich nicht falsch- ich bin froh, dass ich endlich so mehr oder weniger gesund bin aber ich Trauer dem Untergewicht und dem Hungerrausch und einfach meinem 17 jähren ich hinterher..

Hat jemand Tipps, wie ich mit diesem Vermissen besser umgehen kann oder wie ich es am besten Weg bekomme?

Liebe Grüße ✨

Ich war vor ung 2 Monate in einer Klinik wegen Magersucht/Untergewicht. Wurde entlassen, ich habe zu Hause bereits 2 Kilo zugenommen aber trotzdem leide ich innerlich an der Essstörung. Ich esse mal 2-3 Tage nichts und Lüge meine Eltern an in dem die Fragen was ich alles gegessen habe. Ich sage ich habe dies und jenes gegessen, dabei esse ich manchmal nichts! An manchen Tagen habe ich Essanfälle und esse mal 2 Tage um die 4.200 kcal danach wieder 1-2 Tage nichts. Mal esse ich auch um die 500 kcal. Meine Mutter fragt mich immer was ich als Frühstück gegessen habe und ich Lüge sie an und sage 2 Toast usw..dabei ist das nur reine Lüge. Ich habe keine Lust mehr so zu leben. Ich weiß nicht mehr was normales Essen ist, wie es ist normal zu frühstücken. Ich habe alles vergessen! Ich weiß nicht mehr wann ich Hunger habe und wann ich satt bin. Mein Fressattack ist nur in der Küche. Sprich ich stehe nur in der Küche rum und fress da alles worauf ich Lust habe obwohl mein Bauch voll ist. Ich esse es trotzdem weil ich weiß das ich die nächsten Tage nichts mehr esse. Ich versuche zu recovery aber das funktioniert bei mir nicht. Ich habe gestern wieder nichts gegessen vorgestern zu viel und heute wieder Zuviel, wodurch ich jetzt 4 Tage nichts essen möchte bzw ich habe den Drang dazu! Ich stecke in Schwierigkeiten und sehe keinen Ausweg. Was soll ich machen? Nicht Klinik, davon habe ich genug!!

Hey. Ich habe langsam einen Punkt erreicht, an dem ich einfach nicht mehr will. Seit circa 3 Monaten habe ich meine Ernährung absolut nicht mehr unter Griff. Jeden Tag habe ich Fressattacken, drücke Süßes und Brot in mich hinein, bis ich nichts mehr schaffe und nachher könnte ich immer weinen, da ich es wieder nicht geschafft habe. In meinem Gehirn geht es durchgehend um Essen und wenn ich nichts zutun habe, schlafe ich meist, damit die Zeit schneller vergeht. Ich habe absolut keine Kontrolle mehr über mein Essverhalten. Egal wie oft ich versuche, schon in der Früh mit einem gesunden Frühstück zu starten, spätenstens zu Mittag habe ich eine fette Fressattacke. Ich habe auch schon Blut abgenommen, jedoch wurde nichts gefunden. Habt ihr irgendwelche Tipps? Und bitte nicht soetwas wie Selbstdisziplin. Danke

Ich bin 17 Jahre alt, 162-163cm groß und hab heute 36,6kg gewogen. Ich bin seit einem Jahr und ein paar Monaten magersüchtig und in therapeutischer und ärztlicher Behandlung. Ich fühle mich eigentlich gut, mir ist nicht schwindelig und mir wird nicht schwarz vor Augen obwohl ich die letzten 3 Tage nur gefrühstückt habe, welches ich wieder ausgekotzt hab. Meine Blutwerte sind auch okay.

Ich bin nur ein bisschen müde, kann aber trotzdem seilspringen. Mit einem bmi von 13 konnte ich auch noch alles machen, hab mich auch jeden Tag in die Schule geschleppt. Die meisten Mädels mit Magersucht fallen oft in Ohnmacht, wieso ist das bei mir nicht so? Die Arzthelferin von meinem Hausarzt meinte auch zu mir dass ich gar nicht so schlimm aussehe, das hat sich ein bisschen so angefühlt wie ein Schlag ins Gesicht.

Meint ihr es wäre sinnvoll heute noch seilzuspringen? Es ist sehr sehr heiss, aber ich hab Bewegungsdrang und fühle mich schlecht wenn ich es nicht mache.

Das sind meine Beine und ich hasse sie

Also : ich finde ich sehe normal dünn aus mit halt bisschen bauchspeckchen, also nicht ganz flach. Meine mom meint eher ich bestehe nur aus Knochen und das der Brustkorb rausschaut( gut , meine arme könnten etwas mehr vertragen und meine Beine auch ) wie seht ihr das ?

Wenn die Bilder schon wider nicht da sind dann weiss ich auch nicht

Ich wiege momentan 45 Kilo bei einer Größe von 173. habe mich nun entschlossen auf 50 Kilo (vorerst) zuzunehmen. Ich habe zusätzlich einen bewegungszwang und mache am Tag um die 18.000 Schritte. Ich habe dann meistens um die 1.700-1.800 Kalorien zu mir genommen. An den Tagen wo ich mich aufgrund der Arbeit wenig bewegt habe nur ca. 1.100-1.200. Was meint ihr auf wie viele Kalorien ich nun gehen soll? Meine Idee wären 2.500 an den Tagen mit viel Bewegung und 2.000 an den Tagen mit wenig. Was haltet ihr davon?

Hallo,

heute hatte ich nach längerer Zeit mal wieder einen Termin bei meinem Psychotherapeuten. Es ging um einen Klinikaufenthalt, der seiner Meinung nach der nächste Schritt wäre.

Nachdem ich ihm gesagt habe, dass ich große Schwierigkeiten bei dem Gedanken daran habe und mich nicht dazu überwinden kann meinte er, dass ich das ja nicht jetzt machen müsste. Ich könnte 3 Jahre, 5 Jahre.....warten. Manche würden 20 Jahre mit Bulimie leben. Und ich hätte ja auch schon über 3 Jahre damit gelebt, die körperlichen Auswirkungen wären noch nicht so gravierend, ich muss dann eben darauf achten evtl. Mängel mit Nahrungsergänzungsmitteln auszugleichen.

Ich weiß nicht recht, was ich von seiner Aussage halten soll. Überall lese ich, dass Bulimie gefährlich ist und man schnell handeln soll, bei ihm (und auch einigen Ärzten bei denen ich Termine hatte) kommt es eher so rüber, als ob es eine Lapalie wäre. Wollte er irgendwas damit bezwecken? Ist das irgendein therapeutisches Vorgehen? Er meinte nur, dass er eben als letzte Möglichkeit die Klinik sieht, aber auch keinen Druck aufbauen möchte.

Mal abgesehen davon, dass es mir mit der Essstörung wirklich sehr schlecht geht, könnte man theoretisch damit leben, wenn man nicht davon los kommt ? Ich meine von den physischen Schäden her? Ein glückliches ,erfülltes Leben ist das auf keinen Fall...aber sich damit abfinden, dass man eben so leben muss, geht das?

Aber es heißt ja auch immer, wenn man die stationäre Therapie nicht wirklich will, bringt es nichts. Ich bin eben so im Zwiespalt, ich will so nicht weiterleben und will etwas ändern, aber ich kann auch nicht loslassen und die Kontrolle abgeben....