Einsamkeitsgefühl – die besten Beiträge

Ich habe die Befürchtung, dass ich dazu verdammt bin für immer einsam zu sein.

Leider bin ich Mitte 20, hatte noch nie eine Freundin und habe meine Jugend verpasst.

Ich denke, dass ich einfach nicht gerade der feuchte Traum einer Frau bin, eher genau das Gegenteil.

Genauso wie andere deformierte, kranke und behinderte Menschen bin ich aus den menschlichen Genpool ausgeschlossen.

Freundschaften habe ich nur zu anderen sehr niedrigen angesehenen Personen, die im Leben auch stark gescheitert sind.

Mit dene fühle ich mich verbunden. Sich wohl fühlen, geliebt zu werden, Party machen, viele Freunde haben ist etwas was ich nicht kenne.

Hart aber wahr, aber wie damit umgehen?

Liebe schön und gut! Aber ist es nicht besser alleine als Frau zu sein, wenn man unglücklich in der ,,Beziehung '' ist?

Während andere, die wirklich niemanden haben, nicht mal einen einzigen Menschen zum reden, oft nur belächelt werden und gesagt bekommen, sie sollen sich nicht so anstellen und sich "einfach" jemanden suchen.

Ich glaube, viele Menschen kennen wahre Einsamkeit nicht oder können sich das nicht vorstellen.

Was denkt ihr?

Bin M32 noch nie sexuell Aktiv gewesen und kein Interesse an sowas, noch nie hat sich eine Frau für mich interessiert. - Habe mich daran gewöhnt. - Was sind eure Meinungen?

Ich bin 15, Junge. Ich hatte mal einen Freund gehabt. Jetzt habe ich nur noch so 2 Online Freunde. Ich habe leider keine in Reallife 😥. Ich mache mir auch Ständig sorgen wie andere Menschen sich fühlen die auch keine Freunde haben 🥺. Ich bin schüchtern ich kann nicht einfach so welche an Sprachen. Am Handy schreibe ich viel und bin sehr offen. Komme auch bald in eine Tages Klinik, wo die mir helfen nicht mehr so schüchtern zu sein. Ich kriege mein Mund nicht mal auf bei anderen Menschen 😥. Könnt ihr mir bitte helfen 🥺.

Hallo, an die Einzelkinder hier: wie sind eure Erfahrungen und empfindet ihr manchmal ähnlich?

Ich (M Mitte 20) bin als Einzelkind aufgewachsen und hab kein besonders enges Verhältnis zu meinen Eltern. Oftmals war ich nach der Schule alleine daheim - auch teilweise an Geburtstagen. Seit ich daheim ausgezogen bin, wohne ich alleine und hätte mir früher eigentlich immer eine WG gewünscht.

Wenn ich mal mehr als ein paar Tage allein bin und nichts mit meinen Freunden/Freundinnen mache, fühle ich mich schnell sehr einsam und habe tendenziell schlechtere Laune, weshalb ich normalerweise dafür sorge, dass ich in meiner Freizeit immer etwas unternehme oder mir Termine in den Kalender packe.

Im Gegensatz zu meinen Freunden mit Geschwistern habe ich oftmals das Gefühl, dass mir im Leben etwas fehlt und dass ich eher allein bin wenn es hart auf hart kommt. Derzeit bin ich auch in keiner Beziehung, aber ich suche auch nicht aktiv - mir geht es hier wirklich um Freundschaft und Familie.

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Einer neuen Umfrage für die Bertelsmann-Stiftung zufolge gilt: 57 Prozent der 18- bis 35-Jährigen berichten von moderater bis starker Einsamkeit.

In Deutschland waren es 51 Prozent und damit etwas weniger. Am höchsten war die Quote in Frankreich mit 63 Prozent.

Nach Angaben der Stiftung sind Einsamkeitsgefühle besonders stark ausgeprägt bei Menschen mit formal niedrigem Bildungsstand.

Quelle: https://gmx.net/magazine/wissen/psychologie/junge-menschen-europa-fuehlen-einsam-land-40462032 (Dez 2024).

Szenario: Einsame Insel im Pazifik.

Ihr habt nur eure Kleidung und eine Machete.

Es gibt Tiere zum Jagen, Fische & Meerestiere, Kokosnüsse und andere essbare Pflanzliche kost.

Das Klima ist heiss. Erfrieren wird niemand.

Was natürlich fehlt ist Menschliche Gesellschaft, Medizin und vielleicht irgendwan der wille und sinn.

Also: Wie lange würdet ihr das überleben & aushalten?

Ich habe gelesen, dass Menschen die wirklich einsam sind, kürzer leben.

Ich habe gerade die einzige Freundin verloren, die ich überhaupt noch hatte. Meine Mutter ist auch nicht mehr die jüngste und wenn ich sie dann auch nicht mehr habe, habe ich gar keinen mehr.

Ich kenne genug Leute in der Behindertenwerkstatt, aber keinen mit dem ich reden kann. Mich belastet gerade übels die Situation. Ich habe einfach plötzlich absolut niemanden. Ich habe auch keinen Mann und keine Kinder. Ich bin die "einsamste" Frau der Welt, so fühle ich mich gerade.

Viele haben keine Ahnung wie das wirklich ist, sie haben ja genug Kontakte. Viele sagen die wären auch einsam, haben aber Kontakte. Ich hatte nur die Person.

Ich will auch nichts mehr mit der Person zutun haben. Die ist leider total falsch. Bezeichnet alle als gute und korrekte Menschen außer mich, auch mit der sie mal Streit hatte. Sogar für die hat sie sich mal eingesetzt. Obwohl die nichts miteinander mehr sprechen oder kaum was reden.

Ansonsten provozierte sie letzter Zeit nur. Ich habe sie in Facebook blockiert und ihre Handynummer gelöscht, weil sie überhaupt nicht nachdenkt, bevor sie überhaupt was schreibt. Die ist mir einfach zu b...., im wahrsten Sinne des Wortes.

Ich überlege mir wieder mehr Psychopharmaka zunehmen auf eigener Faust, da war mir alles scheiß egal, als ich noch mehr Aripiprazol hatte. Ich hatte ursprünglich 10 mg, dass war nicht soviel und nicht so wenig. Im Moment habe ich nur die 5 mg Tabletten. Soll ich eigenhändig wieder auf 10 mg erhöhen, weil weiß nicht, ob ich das bis zum nächsten Psychiater Termin aushalte sonst. Vielleicht wäre das jetzt eine Lösung, weil ich ja auch mit keinem reden kann.

Da bin ich wenigstens nicht mehr so sensibel wie momentan und mich lässt dann auch alles kalt, was mir vorher geschadet hat. Meint ihr, es wäre eine Lösung?

Sowas wie Besprechen von Problemen mit den Krisendienst oder der Telefonseelsorge bringt leider nichts. Telefonseelsorge kann man gar nicht erreichen und beim Krisendienst wird man d.... angemacht, zumindest ich.

Ich bin so einsam, daß ich manchmal nicht mehr weiss was ich tun soll.

Wem geht es auch noch so?

Ich bin 16 Jahre alt, 1,7m groß und SEHR dünn. Ich verbringe die meiste Zeit zu Hause, höre Musik, zocke oder gucke Filme. Sport mache ich zur Zeit auch nicht, da ich nicht weiß, welchen ich machen soll. (Blöde Ausrede, ich weiß, aber ich finde einfach keinen, der mir wirklich Spaß macht)

Ich möchte unbedingt eine Freundin finden, die gut zu mir passt, mich liebt und mit der ich Zeit verbringen kann. Ich fühle mich so einsam mittlerweile und möchte jemanden haben, der mich liebt (außer Familie).

Unter Leute gehen fällt mir nicht besonders leicht, da ich sehr introvertiert bin und es mir relativ schwer fällt, auf Leute zuzugehen. Dazu fehlt mir ne Menge Selbstvertrauen. Ich habe auch schon über eine Dating App nachgedacht, aber ich weiß nicht, ob das so sinnvoll ist.

Ich weiß nicht mehr was ich machen soll :(

Die Frauen kommen nicht auf mich zu. Wenn ich auf Frauen zugehe, haben diese kein Interesse an mir. Was soll ich tun?

Ist es wahr, daß Frauen immer nur nach oben ↗️ daten. Also nur höherstehende Männer betreffend Aussehen, Geld, Macht, Oberschicht daten?

Und so arme Schweine wie mich zur unteren Schicht gehören?

Hallo, bin m/19 und fühle mich trotz Schule und Freunde sehr einsam.

Ich gehe zum Gym und trainiere mein Körper alleine und brauche kein Sportverein.

Ich würde gern in ein nicht sportlichen Verein oder Organisation beitreten, mache mir jedoch Sorgen, dass ich mit den Personen keine gemeinsame Meinung habe und ich mit den Mitgliedern keine Freunde machen kann. Und es gibt bei uns keine politischen Vereine und Organisationen im Kaff, weil es keine Großstadt ist logischerweise und bei mir sind die Leute leider eher konservativ gesinnt. Da spielt es keine Rolle in welchem Verein es ist.

Was kann ich machen, um meine Einsamkeit zu bekämpfen?

mein leben ist von kind auf nicht einfach ich bin jetzt zwar erst 20 aber ich hab viel gesehen und erlebt was mich nun so geformt hab wie ich bin. leider bin ich mit mir selber nicht zufrieden und war es auch nie wirklich. ich habe unzählige neuanfänge gewagt bin sogar aus meiner alten stadt weggezogen um wieder neu anzufangen aber ich bin wieder in der gleichen situation gelandet. ich wurde damals mit 12 vergewaltigt, ich hatte freunde die gestorben sind und verwandte die sich selbst umgebracht haben, ich war in vielen kreisen von drogen & kriminalität. es hat mich zwar nie wirklich beeinflusst aber dennoch sieht und merkt man mir an dass ich gebrochen bin. seit ich klein bin wünsche ich mir einen mann der mich liebt und sich um mich sorgt. ich hatte nie das gefühl dass mich ein mann akzeptiert oder dass ich verliebt bin. ich bin fast 20 und ich hab schon aufgrund meiner vergangenheit mit 40 männer geschlafen ich möchte es nicht als ausrede nehmen weil ich auch selber dran schuld bin aber alles was ich immer wollte war glücklich zu sein. ich bin wirklich hübsch und kann viel bieten, aber wenn ich mir diese generation anschaue, bekomme ich angst denn keiner will mehr was ernstes jeder geht jedem fremd und ich möchte wirklich was ernstes und wäre auch bereit mich zu ändern. ich bin alleine ich hab kein wirklichen kontakt zu der außenwelt ich weiß mit meinen gefühlen nicht wohin und weiß nicht wie ich etwas ändern kann um hoffentlich akzeptiert und geliebt zu werden. ich dachte wenn ich die hoffnung aufgebe dass dann ein mann in mein leben kommt aber auch das ist nie passiert ich bin verzweifelt und geh jeden abend mit tränen schlafen ich kann mit niemanden darüber reden da ich keine freunde habe. mit meinen eltern habe ich gute kontakt aber sie wohnen sehr weit weg von mir und ich möchte sie nicht mit solchen sinnlosen probleme belasten. mir ist viel schlimmes passiert und trotzdem hab ich mein reines herz behalten, was mir aber leider bis heute nichts gebracht hat. ich hab versucht liebe zu manifestieren und daran gearbeitet mich zu ändern und gescheite männer kennen zu lernen aber alles vergeblich. ich möchte auch jemanden persönlich kennenlernen und nicht über das internet.

ich bitte um ehrliche meinungen, hilfe, tipps und eigene erfahrungen. dankeschön

Hallo zusammen,

ich bin 27 (m) und habe eine Trennung von einer Beziehung hinter mir. Wir waren 8 Jahre zusammen und sind seit 6 Monaten getrennt.

Ich habe Schwierigkeiten mir einen Freundeskreis aufzubauen. Schon früher konnte ich zwar schnell neue Leute kennenlernen, aber habe nie jemanden freundschaftlich richtig an mich rangelassen. Immer ne gewisse Distanz gehalten. Das lag aber nicht an der Beziehung sondern an mir. Und nach dem Ende der Beziehung habe ich somit jeden sozialen Kontakt verloren.

Daher meine Frage/ meine Bitte um Rat: Wie finde ich neue, vertrauensvolle Freunde mit ähnlichen Interessen? Wie baue ich mir einen neuen Freundeskreis in diesem Alter auf?

Ich fände es auch cool, Leute mit dem gleichen Hintergrund wie ich kennenzulernen. Ich bin kurdisch, alevtisch, aber nicht gläubisch (daher bin ich unsicher, ob ein Dernek oder alevitisches Zentrum das richtige für mich ware). Grundsätzlich ist mir aber egal wo eine Person herkommt, solange man korrekt und auf gleicher Wellenlänge ist.

Vielen Dank.

Hallo, ich bin in der 12 Klasse Gymnasium, weiblich. Meine Freunde haben die Schule verlassen, und jetzt haben wir ja keine Klassen mehr, sondern Kurse. Das heißt ich kenne kaum wen und stehe immer alleine rum. Im Unterricht spreche ich manchmal mit meinen Sitznachbarn, aber in der Pause gehen die dann zu ihren Freunden.

Weiß nicht was ich machen soll, hätte gerne Freunde. Ich weiß aber nicht wen ich ansprechen könnte und über was ich reden soll. Es ist noch schwerer, weil jeder seine eigenen Freunde hat und keine neuen sucht. Es scheint mir als müsste ich einfach bis zum Abitur ganz alleine sein :(

Ich habe keine Freunde niemand mag mich. Ich denke oft daran, mein Leben zu beenden. Wäre es sinnvoll ?

Guten Abend,

ich bin ein Junge, 18 Jahre alt und möchte meine Identität gerne verdeckt halten.

Vor einem knappen Monat bin ich in die Nähe einer Großstadt umgezogen (diese werde ich zur Wahrung der Anonymität nicht nennen), da meine Schule mangels Motivation nicht sonderlich gut klappte und ich einen Neuanfang brauchte, da der Wille zum Abitur definitiv da ist. Ich wohne nun in einer kleinen, aber gemütlichen 1-Zimmer-Wohnung in einem Vorort und gehe auf eine Privatschule mitten im Stadtzentrum, die meine Eltern für mich herausgesucht und finanziert haben, in eine kleine Klasse mit ca. 7 Personen und fühle mich dort eigentlich recht wohl. Daneben gehe ich noch ins Fitnessstudio und arbeite als Minijobber im Einzelhandel an der Kasse, auch dieser Job macht mir Spaß, da ich es liebe, mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen.

Am Wochenende fahre ich gerne zurück zu meiner Heimat und treffe mich auch noch mit alten Freunden.

Es gibt jedoch auch Abende wie diesen. Wo ich vor dem Fernseher oder in der U-Bahn sitze und mich einsam fühle.

Ich hatte auf meiner alten Schule zwei Beziehungen die beide nach sehr kurzer Zeit per WhatsApp und in gegenseitigen Kontaktabbruch endeten. Seitdem wünsche ich mir nichts sehnlicheres als eine Person an meiner Seite, von der ich weiß, dass sie immer für mich da ist und dass wir gegenseitig wahre und keine vorgespielten Gefühle („ich wollte dich nicht verletzen“) ineinander verspüren.

Manchmal kommt man ins Gespräch, sei es in der Bahn wenn man fragt, ob der Sitzplatz neben einer Person noch frei ist oder an der Kasse beim Einkaufen. Jedoch bleibt von diesen Gesprächen nicht wirklich viel, ich persönlich bin leider auch nach langen Gesprächen die eigentlich richtig schön waren, immer sehr schüchtern, wenn es darum geht, vielleicht nach Kontaktdaten zu fragen, aus Angst vor Ablehnung (wäre ja nicht das erste Mal).

Nun meine Frage wie kann ich diese Situation in irgendeiner Form verändern? Wie kann ich mich interessant für die anderen machen? Ohne einfach nichts zu tun und zu warten was kommt. Erfahrungsgemäß wird da wahrscheinlich nie etwas kommen wenn ich nicht handele…

Ich freue mich auf eure Antworten

Gruß