Einsamkeitsgefühl – die besten Beiträge

Hallo, bin m/20 und Versuche gegen meine Einsamkeit zu kämpfen und habe eine Idee.

Und zwar würde ich nur mir Zuhause die Spiegel vor mir Stellen, beim Essen und alle anderen Aktivitäten. Ich rede dann mit meinem Spiegelbild, um mich nicht alleine zu fühlen.

Ich mache, dass nicht, weil ich ein Narzisst bin, sondern ich möchte mich selbst besser kennenlernen und auch meine Persönlichkeit und Identität herausfinden.

Ich gehe öfters raus spazieren, aber kommuniziere kaum mit Menschen.

Ich habe leider kaum Freunde, weil ich mit der Schule fertig bin und im Zivildienst bin.

Meine Familie sagt mir, dass ich erst Freunde finden sollte, wenn ich studieren gehe, weil sonst kann man keinen anderen Menschen heutzutage vertrauen und man sowieso nur lernt und die Studentenkollegen mal nach einem Tag sich dann einmal trifft.

Und wie findet ihr die Meinung von meiner Familie?

Der Mann ist aber schon 60 Jahre alt. Er fühlt sich recht allein, seine Freunde sind meist weggezogen.

Was würdet ihr ihm raten ?

Hallo Leute,

ich arbeite mit einer anderen Person zusammen in einem Büro, welches ca. 500 m in einem anderen Gebäude entfernt von allen anderen Teammitgliedern ist. Ich fühle mich oft einsam, bin auch oft ganz alleine im Büro, weil ein anderes Büro in einem anderen Haus der Einrichtung voll ist. Dort sind auch so gut wie alle anderen Personen. Mir fehlen total die sozialen Interaktionen und ich kämpfe täglich mit dem Gefühl von Einsamkeit. Ich hoffe ich konnte meine Situation halbwegs verständlich erklären. Was sagt ihr dazu? Ist es verständlich oder bin ich nur einfach zu sensibel?

Für Feedback wäre ich sehr dankbar.

Viele Grüße

Ich bin 16 Jahre alt, 1,7m groß und SEHR dünn. Ich verbringe die meiste Zeit zu Hause, höre Musik, zocke oder gucke Filme. Sport mache ich zur Zeit auch nicht, da ich nicht weiß, welchen ich machen soll. (Blöde Ausrede, ich weiß, aber ich finde einfach keinen, der mir wirklich Spaß macht)

Ich möchte unbedingt eine Freundin finden, die gut zu mir passt, mich liebt und mit der ich Zeit verbringen kann. Ich fühle mich so einsam mittlerweile und möchte jemanden haben, der mich liebt (außer Familie).

Unter Leute gehen fällt mir nicht besonders leicht, da ich sehr introvertiert bin und es mir relativ schwer fällt, auf Leute zuzugehen. Dazu fehlt mir ne Menge Selbstvertrauen. Ich habe auch schon über eine Dating App nachgedacht, aber ich weiß nicht, ob das so sinnvoll ist.

Ich weiß nicht mehr was ich machen soll :(

Ich habe eigentlich eine beste Freundin und das seit 18 / 19 Jahren...

Mittlerweile fühle ich mich aber ver*rscht. Wir hatten so gut wie jeden Tag Kontakt und haben viel unternommen, aber seitdem sie neben ihrer Stiefschwester wohnt, bin ich quasi abgeschrieben.

Sie erzählt mir nichts mehr, interessiert sich nicht mehr für mich und scheint auch kein Interesse mehr an Treffen zu haben...

Plötzlich höre ich Wochen lang nichts mehr von ihr und sie erzählt mir plötzlich gar nichts mehr; nicht mal wenn sie wegfährt oder so. Ihre Stiefschwester hat mich auf Instagram aus dem Nichts blockiert, als sie einen Kurztrip gemacht haben...

Ich war immer für sie da, da sie wie eine Schwester für mich war (nichts mehr und auch nichts weniger!), habe ihr bei dem 2. Umzug geholfen und bin sogar über meine Grenzen gegangen... Danach, wurde der Kontakt immer weniger und ich fühlte mich von ihr ausgeschlossen.

Eigentlich dachte ich, dass wir uns ausgesprochen hätten, aber dann kam wieder Wochen lang nichts von ihr und auf meine Fragen, wenn ich welche hatte, wurde nie eingegangen (ich wurde ignoriert).

Jetzt hat sie mir vor ein paar Tagen eine Sprachnachricht geschickt. Sie wollte mich eigentlich letztes Wochenende fragen wegen einem Treffen, aber sie sei krank.

Ich habe bis jetzt nicht geantwortet, weil ich einfach mal schauen wollte, wie es ihr so dabei ergeht; aber sie scheint es nicht zu jucken.

Einerseits will ich sie nicht verlieren, vorallem nicht nach so vielen Jahren...Aber ich will auch nicht so tun, als wäre alles okay. Ich will ihr zeigen, dass man mich nicht ausnutzen kann. Und ich hätte sie vor Wochen ehrlich gesagt echt gebraucht. Dazu meinte sie nur "Sorry, dass ich nicht für dich da sein "konnte" ". Sie hätte definitiv gekonnt wenn sie gewollt hätte. Sie hat ja selbst danach nicht gefragt wieso es mir schei*e ging...

Ich bin einfach enttäuscht und fühle mich ersetzbar.

Wie würdet ihr reagieren / euch verhalten?

Hallo,

es ist jetzt schon ein paar mal vorgekommen. Aber meine Freundin und ich haben bereits 3x Treffen ausgemacht und jedes Mal sagt sie ab. Weil es ihr psychisch nicht gut geht. Könnte ich ja verstehen - wenn sie nicht in ihrer Story sehe, dass sie gerne mit anderen zusammen ein Tütchen raucht. Ich kiffe halt nicht, bin nicht besonders cool und sowas. Liegt es daran? Mittwoch vor 2 Wochen wollten wir uns auch treffen, sie hatte einen Termin, und ich hab ihr dann mal geschrieben, wann wir uns genau treffen und wo. Stellt sich raus: sie ist bereits wieder heimgefahren. Also: hätte ich sie nicht gefragt, hätte sie mir nicht mal Bescheid gesagt. Hat sie keinen Bock auf mich?
Noch zum Schluss: ich habe kein Problem damit, dass sie andere Freund*innen hat. Das ist alles fein für mich (früher war das auch anders. Allerdings ist meine krankhafte Eifersucht ein Delikt von vor über 7 Jahren). Aber ich finds blöd, dass sie mir absagt und lieber was mit anderen macht, obwohl es eigentlich hieß, wir seien beste Freundinnen. Wir sehen uns halt auch nur maximal EINMAL im Jahr. Dieses Jahr hat’s noch gar nicht geklappt.
übertreibe ich oder ist meine Frustration gerecht?

Liebe Grüße

Hey

Ich bin M19 Jahre alt, und ich fühle mich echt sehr einsam und alleine irgendwas fehlt in meinem Leben das ist eine Freundin ich will einfach geliebt und akzeptiert werden, langsam gebe ich die Hoffnung echt auf weil ich gar keinen Kontakt zu Mädchen habe.

Und ich bin momentan auf Therapie da ist es sehr schwer bis unmöglich eine Freundin zu finden.

Wie kann ich eine Freundin finden oder Kontakt zu Mädchen aufbauen?

Hallo zusammen

Was bedeutet es für einen mann der viel liebe und nähe braucht wenn er von seiner Freundin keine Zärtlichkeit und wenig bis gar keine liebe mehr bekommt? Und was fühlt er?

Lg jackyie

Liebe schön und gut! Aber ist es nicht besser alleine als Frau zu sein, wenn man unglücklich in der ,,Beziehung '' ist?

Ich habe die Befürchtung, dass ich dazu verdammt bin für immer einsam zu sein.

Leider bin ich Mitte 20, hatte noch nie eine Freundin und habe meine Jugend verpasst.

Ich denke, dass ich einfach nicht gerade der feuchte Traum einer Frau bin, eher genau das Gegenteil.

Genauso wie andere deformierte, kranke und behinderte Menschen bin ich aus den menschlichen Genpool ausgeschlossen.

Freundschaften habe ich nur zu anderen sehr niedrigen angesehenen Personen, die im Leben auch stark gescheitert sind.

Mit dene fühle ich mich verbunden. Sich wohl fühlen, geliebt zu werden, Party machen, viele Freunde haben ist etwas was ich nicht kenne.

Hart aber wahr, aber wie damit umgehen?

Moin ich bin 19 und vor nem Monat hat mich meine Freundin mit der ich 2 Jahre zusammen war betrogen und vor einem Jahr is meine Mutter verstorben. Meine Freunde haben auch nicht so viel Zeit für mich im moment und ich wollte mal fragen wie man alleine glücklich werden kann. Im Moment fühle ich mich sehr einsam und ich würde mir selbstverständlich nh neue freundin wünschen gerade weil meine letzte beziehung nicht wirklich schön für mich war. Aber ich bin nicht der typ für dating Apps und hab das gefühlt so schnell werde ich auch keine neue freundin finden. Habt ihr Tipps?

Hallo zusammen was bedeutet es genau wenn eine Frau ihrem Partner keine liebe mehr gibt also keine Zärtlichkeiten, Nähe usw?

Lg jackyie

Ja, ich habe mich in der Vergangenheit sehr einsam gefühlt, doch erst durch die Psychopharmaka wurde es besser. Auch wenn ich das Smartphone nutze, fühle ich mich weniger einsam. Und ja, habe einige, wenige Bekannte mit der ich manchmal schreibe, darunter bin ich mit einer Person gut befreundet. Doch egal was ich am Smartphone mache, ob ich nur zocke oder chatte, ich fühle mich weniger einsam

Hallo und danke das du dich mit meinem Blödsinn befasst.

Ich (28) hole ganz kurz aus.Die letzten 2 Jahre war ich mit einer Japanerin zusammen, die für die Beziehung und mehr oder weniger aus eigenem Antrieb nach Deutschland gezogen ist. Allerdings habe ich über die Zeit gemerkt, dass die Beziehung keine Zukunft hat, da wir uns zwar verstehen, jedoch nicht besonders gut zusammenpassen. Es gab aber nie wirklich Streit. Allerdings sind meine Gefühle abgewandert und daher habe ich März/April die Beziehung beendet. Wohlbemerkt nicht überraschend, sondern mit vorangegangenen offenen Gesprächen. Die Trennung konnte Sie absolut nicht akzeptieren und Abstand war auf Grund der gemeinsamen Wohnsituation nicht möglich. Daraus entstanden heftige "richtig dumme" Streits. Ein völliger Kontrast zu den vergangenen Jahren. Als sie nach über einem Monat zu Freunden gezogen ist, war erstmal etwas mehr ruhe eingekehrt. Gespräche oder die Klärung offener Themen war aber unmöglich. Auch meine angebotene Hilfe wurde selbstverständlich ausgeschlagen. Sie hat immer noch Dinge bei mir und hat jetzt auch eine neue Wohnung in Deutschland gefunden. Irgendwann diese oder nächste Woche, möchte sie die restlichen Dinge abholen.

OK, soweit so gut. Wo ist das Problem?

ich selbst nutze kein Social Media, aber meine Familie kann es sich nicht verkneifen, mich auf dem laufenden zu halten. Meine Ex hat seit neustem einen neuen Freund (Japaner). Zum Verständnis, das sollte für mich kein Problem sein, da ich ja der war der Schluss gemacht hat. Dennoch fühle ich mich dadurch verhältnismäßig schnell ersetzt und ich merke auch, dass ich Neid auf die neue Beziehung habe. Ich habe und hatte niemanden neues und bin demnach "eigentlich" glücklich Single. Naja.

Warum belastet mich das jetzt? 2 Jahre Beziehungen gehen wohl nicht spurlos vorbei, vor allem, wenn es wenig Probleme gab. Es steht für mich im Wiederspruch, wie Sie erst komplett verzweifelt über die Trennung sein kann, dann aber direkt in die nächste starten kann. Die gemeinsame Zeit scheint ihr ja nicht so wichtig gewesen zu sein.

Zusatz: Ich habe eine Einladung zu einem finalen Vorstellungsgespräch für eine Firma in Japan bekommen. Das ist an sich eine super Sache. Allerdings ist es nicht 100% sicher. Da das ein sehr großer Schritt ist, bin ich entsprechend nervös und gestresst. Zusammen mit der Situation von oben bin ich ehrlich gesagt überfordert. Ich kann mich kaum auf etwas normales wie Arbeit oder was auch immer konzentrieren. Wenig Schlaf und Mangel an essen ist ebenfalls nicht hilfreich.

Wie kann ich mit der Situation am besten umgehen? Warum belastet mich das mit meiner Ex so?

Danke für euren Rat :)

Hallo, ich bin in der 12 Klasse Gymnasium, weiblich. Meine Freunde haben die Schule verlassen, und jetzt haben wir ja keine Klassen mehr, sondern Kurse. Das heißt ich kenne kaum wen und stehe immer alleine rum. Im Unterricht spreche ich manchmal mit meinen Sitznachbarn, aber in der Pause gehen die dann zu ihren Freunden.

Weiß nicht was ich machen soll, hätte gerne Freunde. Ich weiß aber nicht wen ich ansprechen könnte und über was ich reden soll. Es ist noch schwerer, weil jeder seine eigenen Freunde hat und keine neuen sucht. Es scheint mir als müsste ich einfach bis zum Abitur ganz alleine sein :(

Ich (W17) habe hier und da ein paar bekanntschaften an der Schule, aber keine Freunde. Bin immer alleine in den Pausen und rede meistens nur mit Leuten im Unterricht über den Unterricht. Ich hatte Freunde, die haben aber die Schule verlassen und einen anderen Freundeskreis gebildet. Viele sagen mir AG's oder Vereine, aber ich hab keine Zeit/Lust darauf, Schule geht teilweise von 7 bis 17 Uhr. AG anmeldungen sind leider auch schon vorbei, ich wollte einer beitreten und dann wurde mir gesagt "zu spät".

Ich will es auch nicht erzwingen, es wirkt krampfhaft und ist unangenehm. Wie kann ich Freunde finden? Wenn es keinen anderen Weg gibt dann zwing ich mich halt in einen Verein oder so zu gehen. Ist einfach nur etwas traurig.

Hi,

Ich (M15) habe jetzt seit einer Woche Sommerferien und die zweite Woche hat heute angefangen. Mir ist in dieser Woche leider schon sehr langweilig gewesen was mir die langersehnten Ferien kaputt macht.

Ich habe keine Lust den ganzen Tag nur im Haus zu sitzen und nur am Fernseher, Handy oder Laptop zu sein. Ich kann mich gerade auch mit keinem treffen da all meine Freunde irgendwo im Urlaub sind und meine Familie nicht genug Geld für Urlaub hat gehe ich selbst nicht. Eine Freundin habe ich auch nicht.

Es macht auch nicht wirklich Spaß draußen komplett alleine zu sein. Ich kann absolut nix machen und habe gerade echt keine Lust mehr auf den Rest der Ferien.

Ich wohne in einem echt kleinem Dorf ohne irgendwelche Läden und die nächste große Stadt ist eine halbe bis dreiviertel Stunde weg.

Kennt jemand von euch ein par coole Sachen die man machen kann die nicht unbedingt etwas mit irgendwelchen Geräten zu tun hat (Filme gucken, zocken,...)?

Ich fühle mich gerade echt einsam und würde mich echt über eine Antwort freuen. Danke im Voraus.

Die Frauen kommen nicht auf mich zu. Wenn ich auf Frauen zugehe, haben diese kein Interesse an mir. Was soll ich tun?