Diät – die besten Beiträge

Also Ernährung und Sport und so?

Viel Gemüse essen sagt mein Oma auch

Und welchen Salat isst ihr gerne?

Hi, habt ihr als Jugendlicher / Erwachsener mal Babybrei gegessen? 😀 also ich meine nicht als Baby / Kleinkind.

Wie war es und welche Sorten hattet ihr so? Habt ihr es schon oft gegessen? 🙂

Habt ihr es aus gesundheitlichen Gründen getan oder nur aus Interesse?

Gern sonst auch einfach ohne Nachricht abstimmen!

Liebe Grüße ✌🏻🙂🌸

Wie gut sind eurer Meinung nach eure Kenntnisse in Sachen ausgewogene und gesunde Ernährung?

1 roter Apfel, Kefir, High Protein Schokopudding, Lebkuchen, selbstgemachter Naturyoghurt von Mutter

Die frage steht eigentlich oben , wieso sind ungesättigte Fettsäuren flüssig bei Raumtemperatur? Wie kann man das chemisch erklären ???

Was von den beiden ist nun wirklich gesünder? Wie steht ihr dazu? Bin auf eure Argumente gespannt.

Diese scharfen Nudeln mit Gemüse

oder diesen Jollof-Reis mit Hähnchen

Also ich mag schon beides, aber Gerichte mit Auberginen sind einfach fantastischer

Ich möchte meine Ernährung umstellen da ich Übergewicht habe mit 1,80cm wiege ich 98kg und möchte auf die 85kg.

Ich will auf Industriezucker verzichten doch ein guter Trainer rät mir davon ab, da man rückfällig werden kann.
Er meint abends ganz wenig zu essen ist besser ich denke mal 20-40g. Wie seht ihr das oder wie macht ihr das ? Ganz verzichten oder nur etwas?

Hallo,

dass Fritieren und Baten durch Acrylamid ungesund sei, ist längst bekannt.

Meine Frage ist: Im Gunde müssten doch Backwaren wie Brot und Kuchen auch voller Acrylamid sein, wenn diese zu heiss gebacken werden? Also bei gekauftem Brot kann man ja nie nachprüfen, wie heiss diese gebacken wurden.

Also an Kalorien?

Morgens: 250 ml Milch 3,5 % Fett und 200 ml Mineralwasser, Mittags: 500 Gramm Joghurt 3,5 % Fett + 1 kleiner TL Zimt + 4 kleine TL Zucker, Nachmittags 150 Gramm HARIBO ( vegan ), Abends 250 ml Durstlöscher „Bubble Gum“, spätabends 1 Apfel und 250 ml Milch 3,5 % Fett und 0,5 L Mineralwasser, Nachts 250 ml Durstlöscher Bubble Gum.

Ich habe eine Essstörung aber niemand glaubt mir, da ich übergewichtig bin aber ich hungere mich runter