Deprimiert – die besten Beiträge

Hallo,

Ich bin 17 und bin ziemlich unzufrieden mit meinem Leben. Ich habe keine Freunde, eine schulische Ausbildung (die ich abbrechen werde) und relativ klein gehaltene Hobbys (Gitarre spielen und zocken). Vieles lief in mein Leben schief und viele Ereignisse haben dazugeführt, dass ich eher schüchtern und introvertiert bin. Dazu kommt, dass ich unzufrieden bin mit einem Körpermerkmal. Mein Leben ist monoton und besonders zu Mitternachtsstunde deprimierend. Es gibt kaum Tage an denen ich ein Gefühl von Zufriedenheit und Glück verspüre und wenn, dann hält es nur von kurzer Dauer. Der einzige Halt verdanke ich meinem engeren Familienkreis, jedoch auch nur von 3-5. Immer wieder hatte ich solche Phasen im Leben, jedoch fühlt es sich mittlerweile nach ca. 1. Jahr nicht mehr an wie eine "Phase". Ich habe damals ein ca. 15-20 minütiges Gespräch mit meinem Arzt geführt, weil ich mich in der Ausbildung etc. nicht wohl fühle und hat mich krank geschrieben. Warum ich das erwähne? Es fiel mir nicht leicht meine Probleme zu reden, obwohl ich die als meine etwas kleineren Übel ansehe und will damit sagen, dass ich befürchte, dass die Überwindung bei einem Therapeuten vielleicht zu hoch für mich wäre. Im Internet kann ich hingegen sehr gut mit Menschen über meinen Probleme reden, es kommt nicht oft vor (4x bisher), jedoch fühlt es sich gut an, wie gerade diesen Text zu verfassen.

Wie kriege ich es hin, mit mir selbst zufrieden zu werden? Sport hat mir zum Beispiel eine Zeit ein Gefühl von Sicherheit und Erfüllung gegeben, kennt ihr noch andere Aktivitäten/Wege?

Vielen Dank :)

Seit Längerem fühle ich mich schon niedergeschlagen, leer, bedrückt und antriebslos und ich weiß nicht warum. Ich lenke mich immer ab mit Freunden(jetzt natürlich wegen Corona nicht), Handy oder ungesundem Essen, was mir kurzzeitig auch einen Glücksschub gibt, aber sobald ich wieder alleine bin und nachdenke fühle ich eben entweder diese Leere oder dieses bedrückende und beklemmende Gefühl in mir.

Was meint ihr? Und was kann ich dagegen tun?

Hey undzwar kennt ihr das ihr hört eines euere Lieblingslieder mit kopfhörer jedoch fühlt das anders an, anders als gewohnt es ist entweder etwas zu schnell oder zu langsam..

woran kann das legen?

Ich möchte gerne ein Ausbildungsplatz, aber es ist schwierig irgendwo angenommen zu werden.

Davon mal abgesehen, hab ich es nicht so mit lernen usw. Alles ist so rätselhaft und kryptisch irgendwie.

Ich will mich eigentlich ändern. Aber alles so rätselhaft und ich würd mich gern verstecken.

Wir hassen uns so sehr, dass wir uns voneinander ekeln. Ekelblicke und abwertende Blicke gibts unter uns.

Besonders meine Schwester, die ich hasse. Die hat am meisten Glück, weil sie mit meiner ältesten Schwester immer zusammen war.

Ich muss mich immer mit meinem Bruder kloppen und dafür grade stehen. Ich muss vorbildlich sein, doch wer soll dann mein Vorbild sein? Mein lächerlicher Vater? Also geistig wird ihr der rote Teppich ausgerollt und mir wird von allen Seiten das Leben schwerer gemacht.

Ich schaue es mir an. Es ist schön und man bekommt Gänsehaut usw. Aber es bringt irgendwie nichts.

Einfach nur ein schönes Video mehr nicht.

Seid ihr davon erfolgreich geworden?

https://youtu.be/J7wMaw2ZPYk

Hallo, ich leide seit April an einer mittleren bis schweren Depression. Zudem habe ich vor einem halben Jahr meinen besten Freund verloren, weil ich mich anscheinend so schlecht verändert habe, ihn kaputt gemacht habe und lüge (schweigen ist für ihn auch lügen )

Natürlich bin ich seit den Depressionen anders, aber ich liebe ich trotzdem und habe ihm das auch öfters gezeigt (also freundschaftlich). Naja, jetzt hat er andere Freunde, sogar eine feste Freundin und ich bin immer noch nicht darüber hinweg. Wie am 1. Tag „ohne ihn“, tut es weh und irgendwie hilft nichts. Auf jeden Fall habe ich - wie gesagt - schon Depressionen. Zur Zeit weiß ich echt nicht mehr wie ich dagegen ankämpfen kann. Seit heute habe ich auch wirklich keinen Lebenssinn mehr. Leider habe ich zur Zeit keinen Psychologen, denn die es in meiner Stadt gibt, sind viel zu überfüllt (wie wahrscheinlich überall - Wartezeit ca. 5 Monate).Ich  fühle mich bei keinem wohl. Das mit meinem ehemaligen besten Freund setzt mir extrem zu, da ich auch allg. meinen Freundeskreis klein halte und auch außerdem die alten Zeiten vermisse (ca. genau vor einem Jahr bzw. bis letzten März) Was kann ich selber gegen diesen Schmerz machen?

Also wenn man sich verliebt, denkt man ständig dran. Man macht sich zu viel Hoffnung, dann wird man enttäuscht. Danach hat man keine kraft mehr auf nichts. Man verfehlt die Ziele, die man vorher hatte. Und alles geht unter.

Seid ihr auch so? Wie geht ihr damit um?

Ist man ein verhasster Mensch, wenn man die schlechten Verhalten und Triebe der Menschen, mittlerweile zutiefst hasst? (vielleicht auch ein Misanthrop aber ich weiß nicht genau, wann man zu Misanthrop wird oder was dafür tun muss)
Vielleicht doch nur Wut, weil ich kann den Hass und die Wut nicht ganz voneinander unterscheiden. Ich hasse Menschen, die andere Menschen herabwürdigen, aufgrund ihrer Weltanschauung oder Phänotypen. Die Gruppen- und Volksfetischisten. Ich muss kotzen, wenn ich solche Themen mir seit Jahren anhören muss. Wie böse und widerlich wir Menschen nur seien können, wenn es uns was nicht passt. Die Geschichte zeigt es noch. Ich bin sonst der glücklichste Mensch, wenn ich mich mit solchen Themen nicht auseinandersetzen muss. Ich bin jetzt schon müde und zutiefst traurig, dass mit über 20 Jahren.

Ich will mir ältere Menschen nicht vorstellen, die es noch einigermaßen seelisch gesund im Tierheim geschafft haben. Wenn ja, mein größten Respekt. Die negative Energie verspürt mein Gemüt dermaßen schnell und saugt es wie ein Staubsauger auf, sodass ich für paar Stunden Traurigkeit und anschließend Wut oder vll. sogar Hass verspüre. Schäme mich für die Menschen und beklage mich, wieso ich der Spezies angehöre (Kann es manchmal nicht glauben und glaube ich bin auch vll. ein schlechter Mensch.
Hasse ich Menschen, wenn ja - bin ich dadurch auch ein schlechter Mensch und kann man mein Hass mit dem Hass der Patrioten auf andere vergleichen? Ist man ein verbitterter, wenn man Wut/Aggressionen und Hass spürt, nachdem solche Themen auftauchen? Wie gesagt, es kommt bei mir nur schnell alles hoch, wenn ich es live spüren muss, weil ich sehr sensibel bin und es mir langsam hochkommt. Sonst bin ich nur am Lächeln. Danke fürs lesen

Ich habe mir heute ein Pegasus Fahrrad gekauft. Mein Vater war beim Kauf dabei. Meine Mutter, meine Mitbewohnerin und der Verlobte meiner Schwester finden, ich hätte ein besseres Fahrrad nehmen sollen. Meine Mitbewohnerin ist nicht begeistert von dem Fahrrad, meine Mutter ist kritisch, da sie selber mal eins hatte.

Ist das Pegasus Fahrrad wirklich so schlecht? Irgendwie deprimiert mich ihre Rückmeldung über mein Fahrrad ziemlich.

Ich habe mir eben ausversehen 100 euro fifa 19 points gekauft anstatt 20... Jetzt sind sozusagen 100 euro futsch. Bin total frustriert und traurig. Was kann ich machen damit es mir besser geht?

Ich mache momentan mein B17 und habe schon 26 Fahrstunden hinter mir (davon 5 Sonderstunden).

Nur macht mir das Auto fahren einfach keinen Spaß, weil ich in jeder Stunde Fehler mache.

Besonders fällt mir schwer: Abbiegen!!! und Kupplung geschmeidig loslassen beim Schalten.

Kann ich einfach kein Auto fahren..?

Gerade bin ich einfach so deprimiert und würde mich über paar aufmunternde Worte freuen :_)

P.S. mein Fahrlehrer ist super nett und erklärt mir auch immer alles (ist aber natürlich auch mal genervt, wenn ich dumme Fehler mache). Also Tipps wie Fahrlehrer/Fahrschule wechseln sind nicht nötig

Hallo zusammen, ich habe vor gut 2 Monaten meine Haare blondiert, nur leider gefällt es mir so gut wie gar nicht mehr bzw. ich hatte es anders an mir vorgestellt. Jetzt möchte ich zurück ins braun ebenfalls in Balayage Technik, meine Haare sollen auf jeden Fall dunkler werden. Ich hab einmal meine Haare als Foto angehangen und das was ich mir wünschen würde. Hoffe ihr könnt mir helfen ob es überhaupt noch funktioniert! Danke!

Hallo, ich bin ein Junge, 15 Jahre alt und weiß nicht was ich machen soll.. Ich bin immer nachdem ich stranger things gucke richtig komisch.. ich gucke den ganzen tag mir videos von stranger things an, sprich serien ausschnitte, interviews etc und muss dann immer weinen und denke mir: wieso habe ich so ein doofes leben und bin dann immer richtig negativ eingestellt.. als damals stranger things staffel 1-2 raus kam hatte ich das auch mit dem ''süchtig'' sein nach stranger things aber iwie ging das nach 1 monat weg... Ich kriege iwie die ganze zeit das verlangen unbedingt berühmt werden zu wollen ich hab aber keine talente etc deswegen weiß ich auch nicht wieso ich die ganze zeit an sowas denken muss, hat jmd tipps um mich von stranger things ablenken kann? weil iwie bin ich richtig verliebt in millie bobby brown und sadie sink hab zwar 100% keine chancen bei denen und das weiß ich auch aber iwie kriege ich das nicht aus meinem kopf

Also ihr seit zusammen und wann hattet ihr dann mit ihm das erste mal sex, nach 2Monaten oder in der ersten Woche schon..? Oder erst nach einem jahr zsm sein..?

ich und er sind jetzt schon 5monate zusammen und zum Sex ist es noch nie gekommen irgendwie kann oder will er nicht ansonsten sind wir aber glücklich , nur langsam denkt man halt drüber nach^^ würde es eig nach 1Monat perfekt passend finden...

ich habe das Gefühl, dass ich zu häsllich bin, um einen Freund abzubekommen. Kein Junge hat Interesse an mir, oder versucht überhaupt Kontakt oder so aufzubauen. Niemand spricht mich an o.ä.. Meine Freunde dagegen haben es total einfach. Jedes mal wenn wir zusammen unterwegs sind werden sie angesprochen (von nicht nur einer person!!). Dadurch fühle ich mich natürlich schlecht, weil das bei mir nicht so ist. Vorallem beschweren sie sich immer darüber, von wie vielen Jungs sie angesprochen werden, sie haben es total leicht! :( Ich werde nur von allen möglichen Leuten schief angeschaut, wahrscheinlich weil ich so hässlich bin. Wenn ich schön wäre, hätte mir das ja jemand mal gesagt. Früher hatte mich das nicht gestört, aber so langsam verliere ich mein Selbstbewusstsein durch die ganzen Blicke die mir zugeworfen werden, und das fehlende Interesse. Wie soll ich denn einen Freund finden, wenn doch keiner an mir Interesse hat, egal wie sehr ich mich anstrenge?

Meinem Schwarm ging’s heute nicht gut. Er kam auch heute sehr spät in die Schule und sah sehr fertig aus. Er war ruhiger als sonst und hat alles mit sich machen lassen. Heute wurde er von einer Person genervt und das offensichtlich, er hat aber nichts gesagt. Ich habe dann nur mein Mund aufgemacht und dann haben sie aufgehört. So ist er sonst nicht. Ich komme mit allen gut klar und er ist sehr oft abgeschottet aka introvertiert. Selbst meine Freundin meinte heute „ich denke er hat was für dich übrig, weil er dich oft angeschaut hat.“. Heute wollte ich den ersten Schritt wagen und bin endlich mutig genug, aber ich wollte ihn nicht stören, wo es ihm offensichtlich nicht gut ging. Was soll ich tun? Er sieht im Moment generell fertig aus. Ich möchte ihn auch nicht ausschließen lassen. Habt ihr Tipps?

Hi, 

Können einen vertrauensprobleme dermaßen kaputt machen?

Ich kann mich gar nicht daran erinnern wann das alles angefangen hat. Ich habe das Gefühl das das Problem mit dem Vertrauen schon immer da war, aber warum, warum kann ich niemandem vertrauen? Es fühlt sich an, als wär da eine Wand, die nichts durchlässt.

Fangen wir mal von vorne an. In meiner Kindheit hab ich nie wirkliches Vertrauen zu meinen Eltern erlangt, liegt es an mir? An der Erziehung? Meine Eltern besonders mein Papa hat früher immer versucht immer alles aus mir rauszuquetschen, mich nicht aus dem Raum gelassen sobald ich nicht mit ihm geredet habe, weil ich Ihnen einfach nie vertrauen konnte. Ich weiß nicht warum, aber für mich ist es einfach ein Unding mit seinen Eltern über Probleme zu reden & schon der Gedanke daran löst unwohl sein in mir aus. Meine Eltern sind getrennt. Kann es sein das die Trennung auch Vertrauensprobleme hervorgerufen haben könnte? Ich war noch jung 8 oder so und mir hat das als Kind wirklich sehr weh getan. Ich habe dann oft alleine in meinem Zimmer geweint, meinen Eltern aber auch nicht erzählt das ich damit früher gar nicht klar kam. Der nächsten Person, die ich mit ca 14 Jahren kennengelernt habe, meine damalige beste Freundin konnte ich das erste mal wieder richtig vertrauen. Sie war die erste Person mit der ich über Probleme reden konnte, die für mich da war. Sie war mir zu der Zeit wichtiger als irgendjemand anderes. Leider ist unsere Freundschaft in die Brüche gegangen. Und leider hat auch sie letztenendes mein vertrauen missbraucht, hat vertrauliche Dinge weiter erzählt, hat weitere Personen auf mich gehetzt etc. Wir waren ca 1 1/2 Jahre befreundet, wir haben uns einfach direkt verstanden. Unser großer Streit ist jetzt ca 4 Jahre her und seitdem konnte ich keine richtige neue Freundschaft eingehen, bzw. Ich kann einfach niemanden an mich ran lassen. Ich kann niemandem vertrauen. Ich weiß einfach das ich nie wieder eine so tolle Freundschaft wie die mit meiner ehemaligen besten Freundin finden werde... Wie kann ich vertrauen wieder finden? Wie kann ich mich wieder auf Menschen einlassen? Ich habe nicht viele Freunde, weshalb ich nicht oft rausgehe. Das belastet mich sehr besonders, wenn ich sehe wie bekannte viele Freundschaften haben, wie viel Spaß die haben. Und ich sitze oft nu alleine zuhause rum.

Hey Freunde, meine Schwester ist bald 40 hatte noch nie einen Freund, aber das ist nicht so wichtig. Was mich und meine Familie und den Freundeskreis in den Wahnsinn treibt, ist ihr ständiges weinen. Egal was man sagt, man muss jedes Wort auf die Waagschale legen, und wenn ihr mal etwas nicht gelingt oder sie nicht die Beste ist weint sie oder rastet aus. Zu einem Therapeuten möchte sie nicht gehen. Was können wir tun, da es jeden Tag bedrückte Stimmung gibt, die ich nicht mehr lange aushalte. Ich selbst habe dadurch Hemmungen eine Freundin zu finden entwickelt und schlafe kaum noch seit einigen Wochen. Bitte um Hilfe, vielen Dank!