Depression – die besten Beiträge

Ich bin 17 Jahre alt und ich wollte mir wiederverwendbare Alpine SleepDeep Ohrstöpsel kaufen.

Denn wir sind fünf Leute im Haus und auf Autofahrten ist es immer übelst laut. Dann wird noch schreckliche Musik angemacht und es wird diskutiert und geschrien. Generell sind meine Geschwister super laut und abends kann ich nicht einschlafen, weil dann noch jemand auf die Toilette geht und draußen Autos vorbeifahren

Doch die darf ich leider wegen meines Vaters nicht kaufen und die darf ich auch nicht bestellen.
Meine Mutter findet es jetzt auch Quatsch.

Mein Vater meinte, ich solle mich hinter einem Busch verstecken oder mich für immer in mein Zimmer einschließen, dann hätte ich Ruhe.

Abgesehen davon weiß ich leider nicht, wo man die kaufen könnte.
Gibt es hier in umliegenden Geschäften scheinbar nicht.

Ich habe auch keinen Streit mit meinen Eltern oder so, das ist leider ganz normal bei uns.
Mit 18 kann ich dann ausziehen und selbst bestimmen, aber solange ich hier wohne muss ich halt die "Regeln" befolgen.
Aber meine Schlafqualität leidet und ich will halt auch mal richtig mich konzentrieren können fürs Lernen usw.

Habt ihr Tipps?

Hey, habe eine starke emetophobie und daraus resultierende somatische Beschwerden. Kennt sich jemand aus und weiß, ob das oben angesprochene Medikament gut dafür ist.
Erfahrungsberichte wären mir lieb…

Wieso schmeckt das Essen nicht mehr wie früher ohne depression früher habe ich gerne Pizza gegessen seit meiner depression kann ich es garnicht mehr sehen das mir sogar übel wird davon manchmal. Wieso ist das so?

Hallo zusammen, ich hab heute (um nochmal auf meinen vorletzten Post zurückzukommen) wieder online Psychotherapie gehabt, und zum ersten Mal glaube ich wurde in mir ein Schalter umgelegt.

Nach über 10 Jahren Angst und Panikstörung ist es erstaunlich, was man noch über sich selbst lernt, und unter Kognitiver Dissonanz alles falsch auffasst.

Ich hab der Psychologin unrecht getan, aber heute ist sie sehr gut auf die Kniffe und tricks eingegangen, die mich in meinem Gedankenknebel festhalten.

Und zum ersten Mal glaube ich daran dass ich es damit eines Tages überwinde, und keine Panikanfälle vor Menschenmassen, Bus oder sonst was kriege.

Aber es tut auch weh, über die vielen Jahre 😓

Solche Kleinigkeiten sagt dir keiner, obwohl ich schon seit Jahren in Behandlung bin....dabei sind es so Kleinigkeiten die einen selbst täuschen, und wo man sich irgendwann selbst nichtmehr glaubt.

Kennt das jemand?

Und sie will wohl mit mir verlängern die Therapie wenn ich Mitarbeite, das freut mich. Meisten 🥰

Ich habe mich schonmal selbst verletzt und habe mich richtig gehasst, habe auch Sm versucht. Ich dachte eigentlich, es wäre jetzt vorbei und es hat sich auch gebessert, aber folgendes:

Seit mittlerweile über einem Jahr habe ich Gelenkschmerzen, die sich nicht gebessert haben. Die Ärzte haben schon alles versucht, Orthopäde, MTR, Ultraschall, Rheumatologie, Blutabnahme aber nichts gefunden und jetzt haben sie gesagt, es liegt warscheinlich an psychischen Problemen und jetzt habe ich Angst, dass es schlimmer wird und dass ich Schule wechseln muss und generell vieles aufgeben, musste ich aus schon... :(

Ja mein (tiefenpsychologischer) Therapeut ist unerwartet verstorben. Da mein Problem eh nicht mehr so aktiv ist (Essstörung), weiß ich nicht, was ich machen soll. Ich hab überlegt mich wieder bei der universitären Beratungsstelle zu melden, über die ich auch zu dem Therapeuten kam damals. Oder ich könnte mich vlt wieder bei einer anderen Therapeutin melden, bei der ich auch mal ein Erstgespräch hatte.

Würde dann vlt erstmal darüber sprechen, ob weitere Therapie notwendig ist und sonst so eine Art Abschlussgespräch (aber weiß nicht ob das Sinn macht bei einer "fremden" Therapeutin).

(Wie) Kann/Sollte ich mir die Patientenakte noch besorgen? macht das Sinn? Wüsste auch gar nicht wie, weil der Anrufbeantworter gibt nur die Info, dass er verstorben ist und nennt ein paar Notfall-Kollegen von ihm.

Oder sollte ich irgendwas ganz anderes machen?

Ich habe morgen einen Termin in dem ein Gutachten gemacht wird wo man meinen mentalen Zustand einschätzt. Jetzt ist das so das ich meinen Standpunkt verteidigt habe ohne beleidigungen oder sonstiges und die aussenmitarbeiterin die indirekt mit dem Jugendamt zusammen arbeitet hat behauptet sie würde nach fachlicher Einschätzung meinen mentalen Zustand als instabil einschätzen. Aber ich denke das kann sie nicht so sagen den sie ist keine gutachterin und hat auch keine Ausbildung um das zu behaupten. Darf ich das Gutachten dann direkt ans Jugendamt weiterleiten was da drin steht?

Halli Hallo, mein Freund, mit den ich seit 7 Wochen zusammen bin, schreibt in letzter Zeit mit meiner Exfreundin.

An sich habe ich kein Problem damit, dass er mit irgendwem schreibt, aber mich triggert meine Exfreundin psychisch. Sie ist manipulativ, hat mich Belästigt und versucht mein Leben zu zerstören.

Jetzt ist es so, dass meine beste Freundin und meine Exfreundin zusammen waren, aber meine beste Freundin sich vor kurzem von ihr getrennt hat, weil bei ihr genau das gleiche war.

Mein Freund schreibt jetzt mit meiner und ihrer Exfreundin und hat voll Mitleid mit ihr, obwohl er genau weiß, was sie uns beiden angetan hat.

Wie soll ich damit umgehen, vorallem dass es mich triggert und in mir was auslöst?

Vor allem wenn es jetzt um solche Probleme geht wie Angstzustände, DPDR, Depression, usw.

Hallo ich bin als Muslim aufgewachsen und glaube auch an die Religion. Ich bin 14 und möchte von zuhause weg.
ich lebe mit meinem vater und meinen zwei Brüdern zusamme, beide sind jünger als ich.

ich bin weiblich und werde deshalb schlecht behandelt. Vor mir wird gesagt, dass Frauen nicht arbeiten dürfen, sie werden auf ihren körper runtergemacht und es wird über Frauen gelästert.
Mein Vater kontrolliert mein Handy, aber das meines bruders nicht, obwohl er sich z.B. 10 stunden handyzeit macht.

ich habe immer noch nur anderthalb stunden handyzeit.

Mein Bruder darf seit er sein Handy hat Google und so nen Kram, ich dagen durfte lange zeit nicht einmal ein Spiel und schon gar kein Google.

Mein Vater nennt mich fett und sagt ich esse viel (Ich esse 1-2 Mahlzeiten am Tag und selbst dann wenig) wodurch ich ne zeit lang bulimie hatte.
ich habe ihm einmal die frage gestellt, ob er mir therapie besorgen kann, er hat mich angebrüllt, ich hatte eine Panikattacke und er hat mich ausgelacht.

ich wurde sogar schon geschlagen und von mir werden immer unfassbar gute Noten gefordert, bei ner drei gibt es schon Gemecker, mein bruder kommt mit einer 5, kein Problem.

Ich darf nicht tragen was ich will und wurde zum Kopftuch tragen gezwungen.

und jetzt möchte ich einfach nur zu einer Jugendschutzstelle, in eine Wohngruppe und dann mit 15/16 eine eigene Wohnung bekommen.
Ist das islamisch gesehen okay?

LG

Ps: An die leute von gutefrage: versucht nicht mich zu orten, wie das bei manchen Leuten schon passiert ist. Ich möchte dieses Problem in meinem Tempo lösen und ich schaff das

Hey, habt ihr Erfahrungen mit Menschen, die von Borderline betroffen sind? Und wenn ja, wie sind sie? Bitte nett bleiben, da ich selber von Borderline betroffen bin und sehr sensibel bin.

Liebe Community,

Ich bitte um respektvolle Antworten, weil dies ein sehr sensibles Thema für mich ist.

Ich habe in meiner frühen Jugend ein Trauma erlitten, weswegen ich versucht habe, das Erlebte mit einem angepassten Essverhalten zu kompensieren und mich unsichtbar zu machen. Dies resultierte in eine schwerwiegende Anorexie Nervosa mit zahlreichen Rückfällen, leider auch mal so schwer, dass ich auf der Intensivstation parenteral ernährt wurde.

Ich bin seit 10 Monaten dabei, mein schweres Untergewicht zu bekämpfen und habe es bereits geschafft, 11kg zuzunehmen. Da mein BMI sich aber weiterhin erst bei knapp unter 16 bewegt, bin ich weiterhin dabei, mich um ein gesundes Körpergewicht zu bemühen.

Meine Essstörung begann in einem Alter, in der das Thema Schwangerschaft und Co natürlich noch überhaupt kein Thema darstellte. Nun bin ich aber bereits in einem Alter, in dem die meisten Leute beginnen, über die Zukunft nachzudenken und sich auch in den kommenden Jahren eine Familiengründung vorstellen können.

Auch mein Wunsch ist es, ein eigenes Kind zu bekommen, jedoch ist dies im Moment natürlich noch überhaupt nicht möglich (und in den nächsten 5 Jahren zumindest noch nicht geplant), dennoch mache ich mir Sorgen darüber, dass es bei mir auch niemals möglich sein wird.

Meine Menstruation setzte auch erst relativ spät ein (einige Monate nach meinem 16. Geburtstag) und leider kam sie auch nur zwei Mal, bevor ich wieder in ein Rezidiv der Essstörung fiel. Seither befinde ich mich ununterbrochen im Untergewicht, mit Phasen, in denen ich zwischen 4-8kg (naja, diesmal zum Glück schon 11kg) zugenommen habe, jedoch erreichte ich niemals das Normalgewicht - dieser Zustand hält bereits einige Jahre an, weil ich immer wieder zurückfiel.

Ist es sehr unwahrscheinlich, dass ich meinen Kinderwunsch bereits jetzt gehen lassen muss?

Liebe Grüße

Hallo, ich habe gestern meiner Mama ein bisschen von mir erzählt. Vieles ungenau, habe aber gesagt das ich glaube das mein Traurig, müde, schlapp sein nichts mehr mit Pubertät zutun hat, und "ich das gefühl von schmerz mag" (so habe ich versucht, sv auszudrücken). Wir haben auch über eine Freundin von ihr geredet, die in die richtung psychischer Probleme ausgebildet ist, und sie hat gefragt, ob ich mal bei der J1 davon erzählen möchte, weil ich da demnächst hin soll. Da hatte ich wirklich das gefühl, sie hätte verstanden das ich hilfe möchte.

Aber abends kam sie dann nochmal rein und meinte, das könnte mit der Periode zusammenhängen, und dass jeder mal eine Kriese als Teenie hat. Na danke.

Jetzt habe ich das gefühl, dass sie es nicht wirklich verstanden hat. Beim Arzt (J1) möchte ich das ansprechen, aber ich will, dass es auch meine Familie versteht. Und ich habe jetzt ein Jahr gebraucht, um darüber zu reden, und es war so schwer, das darf nicht umsonst gewesen sein.

Denkt ihr sie hat es verstanden, oder soll ich sie nochmal darauf ansprechen? (Also genauer, dass ich eine Depression vermute, und mich absichtlich verletze?)

Danke für alle antworten. :)

Ich habe gemerkt dass ich nicht mehr auf seine Art klar komme.
Gleichgültig.. desinteressiert.. er spricht nie von alleine.. zurückhaltend.. und leise.. kann nichts entscheiden, kann nicht mal selbst agieren..

will aber Kinder?!? Er kann nicht mal seine Meinung äußern..

lacht nie, das hat natürlich mit der Krankheit zu tun.

ABER die anderen Punkte denke ich haben nicht unbedingt was mit der Störung zu tun oder ?

Es ist einfach Mega anstrengend für mich.. auch wenn er sagt er liebt mich, ich sehe das nicht.

keine warmen Worte und Berührungen

Bin schon mehrmals aus Jobs geflogen und ich habe oft gesagt bekommen das ich zu langsam bin, viel vergesse und Sachen ordentlicher und genauer erledigen soll.

Meine Einschätzungen lagen immer im Durchschnitt bei einer 4 (wenn man es in eine Schulnote ausdrückt). Ich konnte mich nie gut in Gruppen integrieren und das wurde als nicht teamfähig gewertet.

Ich war immer ein Einzelgänger allerdings hatte ich sehr oft das Problem das man mich meistens nicht gemocht hat. Hab es dann immer schnell aufgegeben, mich in Gruppen zu integrieren, wenn ich das Gefühl hab, ich bin das 5. Rad am Wagen und man will mich eigentlich gar nicht.

Kann mich eher immer nur auf 1 Person einlassen. Mit der verstehe ich mich dann auch gut.

Hab seit kurzem eine Adhs-Diagnose und beginne ein duales Studium als Beamtin auf Widerruf. (erneut). Hab dieses Mal den Wunsch, dass es nicht wieder so endet wie zuvor immer, vor allem in den Praxisphasen.

Ich (m, 20) denke seit ein paar Jahren viel über mein Leben nach.

Seit Beginn meiner Ausbildung – also seit ich Geld verdiene – merke ich erst richtig, wie teuer das Leben ist. Man muss ständig überlegen, was man sich leisten kann und was nicht. Gleichzeitig habe ich in dieser Zeit gemerkt: Deutschland ist nicht das Land, in dem ich alt werden oder sterben will. Ich denke jeden Tag übers auswandern nach m, bzw. Schaue mir auf Google Maps andere Länder an und schwärme danach.

Ich habe jedes Jahr mit Winterdepressionen zu kämpfen. Der Sommer ist kurz und selten wirklich warm. Ich bin ein Mensch, der die Hitze liebt – 10 Tage Urlaub bei 40 Grad auf der Terrasse, das ist für mich echtes Leben.

Ich wünsche mir ein Leben, in dem ich morgens am Strand aufwache, tagsüber arbeite und abends den Sonnenuntergang genieße – bei heißen Sommern und milden Wintern. Dieser Wunsch ist kein Traum mehr, er wird immer klarer und konkreter. Ich frage mich ständig, wann ich endlich auswandern kann. Dieses Land gibt mir nicht das, was ich brauche – es zieht mich runter.

Was denkt ihr?

Wird dieser Wunsch irgendwann zur Realität?

Was hält euch in Deutschland – außer Familie und Freunden?

Liebt ihr das Klima hier?

Ich habe selbst Mord Gedanken aber mir geht's irgend wie damit gut weil ich finde das ich viel freundlicher zu anderen bin.