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Was tun wenn man Bindungsängste hat?

Einmal war ein Junge richtig verliebt in mich und ich denke auch ich war es, doch als er dann mir über den Arm streichelte, den Kopf an meien Schulter lehnte und mich die Ganze Zeit umarmen wollte fühlte sich as nicht gut an, ich war ganz versteift und hatte irgendwie Angst was er als nächstes machen würde. Ich kann mir das nicht erklären, weil ich in meienr Kidnheit nie etwas schlimmes erlebt habe und sehr behütet und liebevoll aufgewachsen bin, meine Muter ist imemr für mich da. Vielelicht liegt es daran das sie alleinerziehend ist, allerdings war ihr damaliger Freund ein Vater für mich und ist es eigentlich noch immer. Sonst verstand ich mich richtig gut mit dem Jungen, ich konnte ganz locker reden und fand ihn echt nett.

Ich fragte mich ob irgendetwas mit mir falsch war, weil ich imemr ganz glücklich war wenn ich mit ihm redete aber die Umarmung und alles einfcah zu viel war, da kannten wir uns gerade mal eine Woche. Ich habe ihm dann ganz lieb geschrieben das ich für eine Bezieheung nicht bereit bin ihn aber total gerne mag und ich mit ihm befreundet sein möchte. Wenn wir uns sehen ist es so unangenehm und seltsam und ich fidne das irgendwie traurig. Offen miteinander reden könne wir nicht, da imemr seine komischen Freunde und er Nähe sind.

Ganz neu habe ich jemanden kennengelernt und wir sind seht gut befreundet, ich wünsche mir manchmal mehr Berührungen aber wenn es soweit ist dann ist mir das einfach zu viel.

Ich verstehe das einfcah nicht und denke ich habe Bindungsängste. Ich wünsche mir eigentlich eine Beziehung, aber meine Vorstellungen sind nicht der Wirklchkeit entsprechend. Es ist einfach total unangenehm und anstrengend mit diesen bindungsängsten, das habe ich auch bei Freundschaften. Danke ersteinmal das ihr bis hierhin gelesen habt das bedeutet mir seht viel. Habt ihr Tipps was ich tun kann gegen diese Ängste und Vermutungen woher das kommen könnte?

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Sie spielt mit mir?

Seit ungefähr 3 Monaten habe ich Kontakt mit einer Frau. Wir hatten super erste Treffen, wir kamen uns schnell Nahe. Danach erzählte Sie mir aber das Sie sich vor kurzem mit ihrem Ex getrennt hat und nicht weiss ob Sie noch Gefühle hat. Danach wurde es komisch, Sie verhielt sich anderst. Sie hatte immer wie gute Phasen und schlechte Phasen und meldete sich selten, manchmal oft. Ich war leider bereits etwas verliebt und wurde vermutlich zu aufdringlich. Als ich Sie etwas konfrontierte sagte sie, sie wusste lange nicht was Sie will aber momentan möchte sie nichts mit mir aufbauen wegen der Trennung und eigener Private Probleme. Sie möchte mich aber mich weiterhin sehen.

Danach traf ich sie und bin ihr extra nicht zu nahe gekommen um etwas den „Druck“ herauszunehmen. Das ist 2 Monate her.

Wir sahen uns danach fast 2 Monate nicht. Sie hatte fast nie Zeit und ich nicht wann sie hatte. Gestern trafen wir uns wieder und es lief wieder super. Sie wollte meine Hand halten aber ich habe sie abgewiesen. Somit gehe ich davon aus das wir nicht nur Kollegen sind.

Ich weiss aber nicht wie ich mich verhalten soll?

Ich möchte nicht aufdringlich wirken aber trotzdem Interesse zeigen?

Sollte ich ihr vlt trotzdem wieder näher kommen? Wenig Komplimente geben?

Habt ihr generelle Tipps?

Auch wichtig wären Tipps beim Schreiben.

Mittlerweile bin ich aber emotional frei von ihr.

Danke vielmals für deine Antwort, falls sich das jemand durchliest:)

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